1岁儿童发展里程碑

在1岁到2岁之间的12个月里，你会看到你的宝宝开始变得不像婴儿，更像一个蹒跚学步的孩子!你将见证身体的转变一岁的开始掌握新的运动技能，帮助他们获得一些独立，你可能会开始看到他们独特的个性出现。

“你正在步入一个美丽但也充满挑战的时代，”解释道特南鲍姆维多利亚她是一名获得委员会认证的行为分析师，拥有教育学学士学位和应用行为分析硕士学位。她补充说，婴儿从他们的环境中学习，父母和照顾者是他们观察和遵循的榜样，以了解他们周围的世界。

知道如何设置界限，鼓励积极的行为，帮助他们探索他们的环境，让他们偶尔弄得凌乱一点，这会帮助你享受这个过渡阶段到蹒跚学步!

1岁儿童的语言和认知里程碑

当谈到孩子的认知发展时，你可能会看到一些大的变化。在12到24个月之间，你的孩子可能能够识别命名的物品，比如猫或狗。他们还可以玩简单的虚拟游戏，并显示出听从你指示的能力有所提高。

以下是一些语言和认知方面的重大里程碑。

变得更健谈

在宝宝一岁的时候，他们仍然有可能依赖非语言沟通策略，如指向、手势或投掷物品。

但早期婴儿说话的咕咕声和尖叫声会让位于独特的咿呀学语，如“da”，“ba”，“ga”和“ma”。你的孩子会慢慢地开始把这些单词组合成可识别的单词，同时也能更好地理解你所说的内容。

在孩子两岁之前，他们可能会说两到四个单词的简单句子，并在你给他们命名时指出简单的物体。(既可爱又令人兴奋!)

遵循简单的指示

大约18个月大的时候，你蹒跚学步的孩子的思维能力会大大提高。他们可以通过回忆过去的事件来重复动作，并在脑海中记住看不见的事物的图像。

然而，对你最有帮助的发展是他们新发现的遵循简单指令的能力!他们可能不记得在出门前自己去拿外套，但如果你让他们去拿，他们会理解的。(当然，他们可能并不总是遵守!)

变得更加独立

你1岁的孩子将开始尝试在很多方面变得独立。他们可能会坚持帮助你衣服自己可能还想测试一下新的身体技能。

也就是说，他们也可能很粘人，在感到疲劳、害怕或孤独时寻求你的安慰。当你的孩子2岁时，你很可能会看到一些挑衅行为，因为他们坚持做他们想做的事，即使你说“不”。

1岁儿童运动、手和手指的里程碑

12个月可能会反映出孩子的一些重大变化。在很短的时间内，他们可能会从爬到走，在你知道之前，尝试爬楼梯，在没有任何帮助的情况下在家里导航。

这里有几个对你一岁的孩子来说最大的身体里程碑。

第一步

一些婴儿在12个月左右开始走路，而另一些则要等更长的时间(大约14- 15个月)。不管什么时候发生，有一些迹象表明你的孩子可能已经准备好迈出那些梦寐以求的第一步:

• 停下来
• “巡游”，也就是走路时扶着什么东西(比如桌子)
• 站立没有支撑

你可以做很多事情来帮助你的宝宝学会走路!一旦他们学会站起来，你就可以在他们摇晃的时候握住他们的手。说到1岁儿童最好的玩具，推玩具会很有趣。寻找坚固的物品，可以帮助你的孩子在开始测试新的运动技能时保持平衡。

更集中的游戏

玩是很重要的孩子的发展在这个年纪。你1岁的孩子新发现的灵巧会让他们渴望研究附近的物体。

摇晃或敲打乐器，玩有杠杆、轮子和活动部件的玩具在这个年龄段都很受欢迎。积木总是一个很好的选择，特别是当你的孩子推倒你们一起建造的塔时。

掌握钳形抓握

钳子抓握描述了你蹒跚学步的孩子用拇指和食指非常精确地拿起物体的能力。你可能注意到他们在一岁之前就开始尝试，但现在他们已经成为一个专家了!这在吃饭和玩玩具时尤其有用。这也让他们准备好在路上拿着铅笔!

1岁的情感和社交里程碑

虽然你可能会注意到你1岁的孩子对陌生人变得有点警惕，但你也会看到他渴望与他人互动，尤其是兄弟姐妹和定期照顾者。你的孩子甚至会因为看到其他孩子而兴奋!

以下是一些值得关注的情感和社会里程碑。

对其他孩子感兴趣

在大多数情况下，一岁大的孩子喜欢和其他孩子一起玩，而不是和他们一起玩。但是，有时你可能会看到你的孩子开始和其他孩子一起玩。

当然，你1岁的孩子不会理解分享意味着什么，可能会对自己的玩具有很强的占有欲。不要坚持让他们分享对于其他孩子，相反，给他们一些其他人禁止的物品，这样他们就会觉得自己可以控制自己的玩耍。

对情绪的反应

你会注意到你1岁的孩子在对别人或玩玩具时微笑和大笑。(这会让你和他们一起玩的时间更有趣!)

另一方面，当他们看到另一个孩子难过时，他们也可能会哭——但这并不是一件坏事!研究表明，小婴儿能够表现出同理心，这意味着他们对别人的痛苦做出反应，就像发生在自己身上一样。如果你1岁的孩子有兄弟姐妹，你可能已经注意到这一点了。

喜欢的书

这个年龄的宝宝喜欢和你一起看书。读给他们听这不仅有趣，而且是为他们上幼儿园做准备的好方法。为什么?在学步阶段听更多故事的孩子在学校表现更好。

一岁以后，孩子们在学习字母、形状、颜色、天气、动物、季节等方面的词汇量开始有了很大的进步——所有这些都可以通过阅读来学习!

1岁孩子的其他里程碑

以下是关于你一岁大的孩子你还应该知道的事情。

食物的探索

现在你的宝宝已经是固体食物鉴赏家了，你可能想知道在这个年龄还可以介绍什么其他类型的食物。

美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)建议，婴幼儿应该坚持健康脂肪的饮食，比如牛油果、橄榄油、鱼、坚果酱和奶制品中含有的脂肪。尽量避免饱和脂肪和反式脂肪，包括油炸食品、快餐和许多包装食品。让孩子每天摄入的热量保持在1000卡路里左右，可以防止过度喂养和增加体重增加的风险。

分离焦虑

这是一个再熟悉不过的场景:你离开了房间只是一会儿，你的宝宝开始不受控制地哭起来。你好,分离焦虑！你1岁的孩子变得非常依恋，这是他们成长的正常部分。

虽然当你不得不把孩子留给家人、保姆或日托所时，你可能很想偷偷溜走，但你能做的最好的事情就是给他们一个坚定的告别，并向他们保证你会回来的。你保持的越一致，对你们俩来说就越容易。

更多的侵略

你可能会注意到1岁的孩子在身体上变得更加自信。这个年龄的孩子不明白其他人也有感情，所以他们可能会在没有意识到伤害别人的情况下打人。

特南鲍姆说:“许多父母开始问如何管理一些通常与幼儿有关的行为。”“随着我们的宝宝变得越来越独立，他们也开始展现自己的个性。在这一年里，他们开始经历许多令人沮丧的情况，所以父母可能会观察到情绪爆发和挑战时刻。”

当这些类型的挑战突然出现时，她建议试着学习如何理解这种行为。你可以联系你的儿科医生，在网上找到资源，或者联系行为专家来帮助你度过这个阶段。

继续母乳喂养

专家建议，如果可能的话，母乳喂养至少到宝宝一岁。过了这个年龄，你是否选择母乳喂养完全是个人的选择。

母乳喂养对宝宝有很多好处。研究表明，它可以降低腹泻、耳部感染和细菌性脑膜炎的几率(或导致不太严重的症状)。它还可以保护儿童免受婴儿猝死综合征(SIDS)、糖尿病、肥胖和哮喘的侵害。

也就是说，超过1岁的母乳喂养并不适合每个人!如果你感到内疚关于停止母乳喂养的愿望，你并不孤单。“在任何年龄停止母乳喂养的决定都会让人感到不安，原因有很多——对婴儿正在长大感到悲伤，害怕失去一种特殊的联系和时间，以及内疚感，”解释说卡莉·斯奈德她是生殖和围产期精神病学家，也是家庭健康协会的女性健康主任。

她补充说任何母乳喂养的时间很重要。到了1岁的时候，她解释说你的宝宝已经从中得到了很多好处，所以没有必要感到内疚。她说:“不管母乳喂养状况如何，你和宝宝的关系是永恒的!”

如何帮助1岁的孩子学习和成长

谈论能源!你1岁的孩子要么在搬家，要么在工作，这肯定会让你保持警惕。你可能试图让你挑剔的孩子一天吃三顿饭，并祈祷他们真的能午睡。

这个年龄是和宝宝玩耍的好时候。你可以通过提供选择来支持他们正在萌芽的独立性——拿出两个不同的玩具，让他们选择他们想玩的那个。你可能会看到他们解决问题的能力开始提高，因为他们学会了如何操作玩具或如何把一块积木放进盒子里。

为了帮助他们发展语言技能，经常和他们交谈。当你给他们穿衣服的时候，谈谈衣服的颜色，面料的感觉，你正在触摸的身体部位的名字。说出你每天使用的物品，比如毛巾、杯子、汽车、洋娃娃等。尽量保持一致，避免使用可爱的名字，比如脚趾的名字是“toesywoesy”。这种“标记”可以帮助你的孩子学习物体和动作的名称，并为自己说话做准备。

说到睡眠，这个年龄的大多数婴儿每天需要大约11到14个小时的睡眠，包括一到两次白天的小睡。到18个月大(或更早)时，你的宝宝可能会开始抗拒早上的小睡，这表明他们可能已经准备好将两次小睡浓缩成一个下午的小睡。

特南鲍姆解释说，随着宝宝长大，变得更加独立，你可能会开始观察睡眠的变化。“睡眠的一个重大挑战开始于婴儿开始参与拒绝就寝行为，她说。“突然，在正常的就寝时间之后，婴儿可能会开始哭泣，做手势让他们离开婴儿床，或者很难让父母离开。”这也会发生在每天午睡的时候。

虽然这很有挑战性，但重要的是要利用你的耐心，记住他们开始对周围的世界更加投入和快乐。(他们不想因为睡觉而错过机会!)

如何保证1岁孩子的安全

现在你面对的是一个刚学会行动和独立的孩子，有一些安全提示要记住。

为你的家提供婴儿保护

你1岁的孩子不明白哪些东西是静止的，哪些东西抓着不安全。当他们开始学习走路时，折叠桌子、易碎品、堆叠起来可能会倒的物品都可能构成危险，所以把他们可能试图用来保持平衡的不稳定物体移走很重要。现在他们在搬家，也更容易进入房子的不同部分，所以温习一下婴儿防护措施此外，还包括覆盖灯具插座和家具的尖锐边缘。

睡眠安全

尽管你的孩子已经逐渐成为一个独立的蹒跚学步的孩子了，但遵循这一原则仍然很重要安全睡眠指南．对于1岁的孩子来说，可以给他一个轻薄的毯子或者小毛绒玩具，但是你应该避免那些过大的玩具。你还应该确保婴儿床附近没有不安全的物品，比如窗帘、百叶窗、图片或其他墙上的悬挂物，孩子可以抓住或绕在脖子上。

水安全

你1岁的孩子可能喜欢在水里玩，尤其是在温暖的夏天。重要的是，永远不要把它们单独留在浴缸、水桶、游泳池或任何其他水域附近，哪怕是片刻。这个年龄段的儿童有可能吸入2英寸的水。永远待在伸手可及的地方!

如果你家后院有游泳池，美国儿科学会建议在后院四周都加一个至少4英尺高的栅栏。许多溺水事件都发生在孩子离开家走到后院时，所以要采取额外的预防措施，让你的游泳池不受婴儿的伤害。

汽车座椅安全

美国儿科学会建议让孩子面朝后直到他们达到安全座椅制造商允许的最高体重或高度。许多可转换的汽车座椅可以让你的孩子在2到5岁的时候仰面朝天。

研究表明，儿童在车祸中严重受伤或死亡的风险，如果他们朝后坐比朝前坐要低五倍。让你的孩子朝后看的时间越长越好!

什么时候需要关注

疾病控制和预防中心建议，如果到18个月大时，你的孩子:

• 不能独立行走
• 并不是指给你看东西
  
• 不抄袭别人
• 除了“妈妈”或“爸爸”，不会说三个或更多的词
• 不注意或不介意照顾者何时离开或返回
• 失去他们以前拥有的技能或能力

虽然所有婴儿的发育速度略有不同，但如果你的孩子没有达到某些里程碑，或者你注意到了潜在的潜力，你应该和儿科医生谈谈发育迟缓．

来自Verywell的一句话

你孩子的一岁生日伴随着许多新的和令人兴奋的里程碑!也就是说，当他们学习如何驾驭他们新发现的情感、独立性和身体能力时，这也可能是一段艰难的时期。正因为如此，把自己的心理健康放在首位是很有必要的。

“父母的心理健康对孩子的一生有着深远的影响，”斯奈德博士说。“随着婴儿长大，他们的安全感和与他人联系的能力会受到生活中与成年人互动的深刻影响。”

她解释说，和你的孩子一起活跃、参与和快乐对他们的发展至关重要。如果你发现自己在情感上挣扎，最好向心理健康提供者寻求支持，不仅是为了你自己，也是为了你的孩子。

记住，你的孩子正期待着你的引导、爱和安慰。“你比任何人都了解你的宝宝，”斯奈德医生说。“你的工作就是保护他们，享受他们，帮助他们成长和学习。”