14岁儿童发展里程碑

14岁对年轻人和他们的父母或照顾者来说都是一个关键的年龄。许多14岁的孩子不仅刚刚开始上高中，而且正在走上成为一个健康、负责任的成年人的道路。这对你们俩来说既令人兴奋又充满挑战。

在这个年龄，许多14岁的孩子正在发展他们独特的身份获得独立，并可能探索(或考虑)浪漫关系。作为父母，这可能需要接受很多东西。但是，通过提供大量的支持性指导，帮助他们获得成功未来所需的技能，你们双方都可以无缝地度过这个转变。

虽然养育一个青少年有时看起来很有挑战性，但它也可以是令人兴奋和有趣的，特别是当你知道会发生什么时。在这里，我们将带领您了解从一个14岁的孩子开始的发展预期。

无论你是担心他们的认知能力，还是想知道他们的身体发育，我们都为你分析了在这个年龄会看到什么。此外，我们还提供如何从帮助孩子学习和成长中引导他们养育孩子的建议，以及如何保证他们的安全。

14岁的语言和认知里程碑

当你的孩子长到14岁时，他们可能会更深入地思考，并表明他们的偏好。他们可能有最喜欢的电影、电视节目、音乐、运动队和书籍。根据他们的阅读量，他们甚至可能拥有广泛的词汇量。

大多数14岁的孩子也认为正义和平等是重要的问题，许多人积极参与其中志愿服务或者表现出对…的兴趣宣传．他们已经为长期的经历做好了准备，他们的兴趣也变得更加集中。

你也可能会注意到，你的孩子想要探索自己社区之外的世界，他们对了解学校、家乡或国家之外的东西很感兴趣。他们也可能更加关注未来，以及毕业后想做什么。

“在14岁的时候，大多数青少年都有复杂思维的能力，可以口头表达他们的想法和意见，”FAAP的儿科医生Florencia Segura说爱因斯坦儿科在华盛顿都会区“他们可能有强烈的观点或信念，有时与他们的父母或照顾者的信念不同。

然而，尽管有这种口头交流的能力，你14岁的孩子有时似乎不太善于沟通。虽然这可能会让人感到不安，但请放心，这是青少年正常成长的一部分解决问题自己处理情绪。

她说，事实上，青少年，尤其是年轻女孩，可能更喜欢给父母发短信，而不是直接和他们交谈。此外，他们可能会花时间和朋友一起做目标导向的项目或参加学校活动。

“他们也可能开始意识到，成绩和学习成绩将决定他们的未来，”Jonathan Jassey说，他是儿科医生，FAAP，纽约贝尔莫尔的三个孩子的父亲。“现在大学的竞争太激烈了，他们获得成功的压力更大了。他们开始意识到上高中是迈向未来的下一步。”

14岁的身体里程碑

大多数14岁的孩子都打过球青春期到14岁，但如果你的孩子仍然有一点落后，试着不要担心。每个孩子的成长和发展往往都是独一无二的。更重要的是，你孩子的医疗保健提供者会跟踪他们的成长和发展，如果有什么需要调查，可以让你知道。但如果你担心，不要害怕问。

贾西说，一般来说，在这个年龄，男孩和女孩都倾向于有阴毛和腋毛。大多数女性已经开始了月经期，乳房已经发育，而大多数男孩经历了睾丸和阴茎的增大。他们中的一些人可能还会第一次经历夜间分泌物(湿梦)。

他们不断变化的身体可能是骄傲的来源，也可能是担忧的原因。一些青少年可能会为他们成年的身体感到骄傲，而另一些人可能会对这些变化感到尴尬或困惑他们正在经历。

进入青春期的男孩年龄越大，自我感觉越差。他们可能会经历身体形象问题，因为他们很可能会把自己和同龄人进行比较。女孩也可能会经历身体形象问题，无论她们进入青春期的时间是早是晚。她们关心自己的体重和外表是很常见的。

14岁的社交和情感里程碑

14岁的孩子往往开始相信自己无所不知。如果你的孩子什么都想和你争论，或者他们坚持说你不知道你在说什么，不要感到惊讶。

这个年龄的大多数青少年在自尊方面也会经历很大的波动。他们可能一天自我感觉良好，第二天就会感到极度不足。尽管14岁时情绪波动仍然很常见，但通常没有过去那么剧烈。杰西说，许多14岁的孩子随着年龄的增长变得更加随和。

他们通常已经发展出以健康的方式处理尴尬和愤怒等不适情绪所需的技能。而且，他们可能会依靠自己的策略，比如写日记或听音乐，或者向朋友寻求支持。

尽管你可能希望这不是真的，但14岁的孩子在父母面前感到尴尬是很正常的。他们可能不希望在舞会或体育活动中被你看到。或者，当他们邀请朋友来的时候，他们会坚持让你让他们难堪。

塞古拉博士说:“在这个年龄，青少年对父母的感情往往很复杂。”“他们不一定想完全脱离父母，但依靠朋友或向他们倾诉是他们成长的重要组成部分。”

14岁的孩子希望被他们的高中同学所接受。个性往往没有成为群体的一员重要。所以，如果你的孩子觉得他们不适应，他们可能会焦虑。这可能会损害他们的自信心，如果他们找不到一个属于自己的健康环境，他们可能会向不健康的人寻求支持。

许多14岁的孩子对成形产生了兴趣浪漫关系．他们可能有迷恋的人，也可能认为自己在谈恋爱。“父母与孩子谈论健康的关系、性和约会是有成效的，这样他们就不只是从社交媒体上获得信息，”贾西博士说。

14岁的其他里程碑

许多14岁的孩子对赚钱表现出强烈的兴趣，但他们通常无法获得正式的工作。你可以帮助你的孩子找一些零工，帮助他们赚一些零用钱，比如修剪草坪或照顾孩子。他们也准备好承担更多的责任，变得更加独立。

“总的来说，你14岁的孩子会比他们13岁时更想要独立一点，”贾西博士说。保持沟通渠道的畅通非常重要，这样你才能了解他们的世界正在发生什么。即使他们在某些时候不愿意敞开心扉，但重要的是让他们知道，如果他们愿意，他们可以来找你讨论事情。”

到了14岁，青少年也应该能够完成所有的基本的家务你在房子周围做的。你可以考虑付钱让你的孩子去做你可能付钱给别人做的工作，比如修剪草坪或洗车。付钱给你的孩子是开始教他们有关金钱的宝贵人生课程的好方法。

如何帮助14岁的孩子学习和成长

你14岁的孩子可能几乎每时每刻都在挨饿。在家里储备健康的零食，提供营养的食物。关注健康，而不是体重和外表，可以减少身体形象问题。

你14岁的孩子很可能会坚持认为你的规定太严格，或者你对他们期望太高。让他们明白，他们对自己的特权有一定的控制权。给他们分配家务，并期望他们完成学业。把他们的特权建立在完成工作的基础上。

对孩子的活动表现出兴趣。问一些不仅仅是“是”或“不是”的问题，从而开启更深入的对话之门。与其问，你今天过得怎么样?问“你一天中最开心的是什么?”，询问孩子的意见和兴趣。

即使你不同意他们的观点，也要尊重他们的观点。表现出更多的兴趣，了解是什么塑造了他们的想法，以及为什么他们有某些信仰。青少年通常只是想知道有人在听他们说话。

如何保证14岁孩子的安全

因为你14岁的孩子可能已经进入了高中，他们可能会面临一大堆新的情况和机会。定期沟通的需要变得越来越重要，尤其是在保护他们的安全方面。从如何应对聚会上的同辈压力，安全的约会，健康的人际关系，到与朋友一起骑行，以及在网上保持安全，有很多可以谈论的。

Jassey博士建议和你的孩子进行多次对话，而不是只针对性、毒品、酒精等话题进行一次大谈话，欺凌约会和吸电子烟。你应该不断地和孩子们谈论这些事情，不仅要解释糟糕决策的后果，还要提醒他们你的期望是什么。

她说，你还应该了解他们的朋友圈，对他们的学校生活表现出兴趣，倾听和尊重他们青少年时期的想法。此外，一定要满足你对隐私和在社交媒体上分享的期望。

确保他们知道如何在网上保持安全，以及什么是合适的，什么是不合适的。你也可以通过和他们一起查看他们的社交媒体账户来帮助他们保持良好的数字足迹，时不时地帮助他们清理一些东西。

“这个年龄的青少年经常玩手机，”塞古拉博士说。“熟悉社交媒体，了解他们在网上做什么。分享太多信息或发布一些可能适得其反的内容是有风险的。”

当你的孩子确实做了一个糟糕的决定——几乎每个人都在某个时刻做了这样的决定——确保他们知道你会帮助引导他们度过这个决定。虽然他们的行为可能会有后果，但他们也需要知道你无条件地爱他们。

塞古拉博士说:“重要的是要让青少年知道，你总是在那里支持他们，倾听他们的声音。”

何时需要关注

所有青少年的发育速度都略有不同。虽然有些14岁的孩子在外表和行为上更像成年人，但有些人可能仍然很像孩子。通常情况下，没有必要担心，因为孩子们在不久的将来会互相赶上。

如果你担心孩子的不成熟，和孩子的医疗保健提供者谈谈是很重要的。他们可以排除任何身体或心理健康问题，如果有必要，还可以把孩子转到专家那里。

塞古拉博士说，青少年时期也会出现饮食失调。留意你孩子的饮食习惯。不吃饭、排毒和速成饮食都是危险信号，可能表明你的孩子需要去看心理健康专家。

来自Verywell的一句话

当你的孩子14岁时，确保他们拥有成为成年人所需的技能。有目的地教他们生活技能，给他们机会自己练习这些技能。确保他们也在学习如何照顾自己，比如不时帮助洗衣和做饭。

请记住，养育一个14岁的孩子有时会有点挑战性，尤其是当他们做出一个糟糕的决定时。事实上，就孩子的成长和成熟而言，你可能会觉得自己向前进了一步，又后退了两步。但是，总的来说，你的孩子应该表现出他们在接近15岁时可以承担更大的责任和独立。