15岁儿童发展里程碑

您的孩子在15岁时的成长和发展

15到18岁的这段时间可以帮助你的孩子成熟起来,获得他们成为年轻人所需的技能。他们不仅承担了更多的责任,适应了高中生活,获得了更多的独立性,而且可能对自己的能力更有信心。

然而,很有可能,当你15岁的孩子适应自己的皮肤时,他们会认为自己已经准备好面对这个世界了。他们甚至表现得好像什么都知道。虽然这的态度——常常夹杂着一丝叛逆——对许多15岁的孩子来说是意料之中的事,但这并不会减少父母或看护人的沮丧或挑战。

但是,了解这些事情是如何影响你的孩子的发展,可以帮助你在青春期中期成功地养育孩子。下面我们将带你了解当你的孩子进入这个发展阶段时,他们会做些什么。从认知里程碑、社会和情感发展到身体发展和保护你的孩子的安全,我们为你提供你需要的信息,在他们生活中的这个阶段充满信心。

15岁儿童发展的里程碑
插图:Emily Roberts, Verywell

15岁语言和认知的里程碑

在这个阶段,青少年比较爱争辩是很正常的。无论你说什么,你的孩子可能想要辩论相反的观点。不要因为这些互动而气馁,因为它们只是你的孩子坚持他们的独立性和证明他们可以从另一个角度看问题的方式。

许多青少年在这段时间开始更多地考虑他们的未来,他们通常能够开始确定潜在的职业抱负或大学计划。同样,大多数15岁的孩子能够为自己的选择给出理由,包括什么是对的,什么是错的。

“从青春期早期到青春期中期,青少年主要的思维过程是具体思考,”医学博士、公共卫生硕士、克利夫兰儿童诊所青少年医学中心主任艾伦·罗马说。“更重要的是,他们的认知过程可能发展不均匀,他们可能不会在生活的所有领域进行抽象思维。所以,一个15岁的孩子可能有能力按时完成作业,但仍然会选择吸电子烟或喝酒。”

这个年龄的一些青少年可以整夜和他们的朋友聊天,尽管他们整天都在学校里。然而,当被问及他们的一天因为他们的父母,他们可能没什么可说的。

此外,许多15岁的孩子通常更喜欢通过短信和社交媒体交流。有些人甚至会发现写博客或写作是一种有用的表达自己的方式。

阅读和社交经历在青少年的语言和词汇发展中也起着重要作用。大多数15岁的孩子可以像成年人一样交流,并能够进行适当的对话。他们可以讲述更复杂的故事,能够使用更复杂的沟通技巧。然而,有些人还是会这么做使用俚语当和他们的朋友说话时。

许多15岁的孩子也有特定的兴趣爱好。无论他们喜欢电子游戏、运动、音乐、机器人还是电影,他们都能识别出能给他们带来快乐的活动。虽然一些青少年满足于独处,但许多人更喜欢和朋友在一起。他们在一起的时间可能从一起玩电子游戏到参加体育活动或去看电影。

其他认知发展

  • 多关心他们的未来
  • 展示更多明确的工作习惯
  • 能解释他们选择的原因吗

15岁的身体里程碑

15岁的男孩可能还会再长一两年。通常,在这个年龄左右,他们的声音会变得低沉,他们可能会开始长胡子。在这个年龄,他们的肌肉也会迅速增长。

与此同时,大多数女孩在15岁时就达到了正常身高。她们中的许多人对自己的外表没有安全感,尤其是对自己的体重,近一半的高中女生选择节食来减肥。

“每个青少年都有自己的成熟速度,”他说阿什利Ebersole医学博士,医学硕士,FAAP,全国儿童医院的青少年医学医生。“青少年没有特定的体重或身高,即使他们可能没有长高,但体重增加对青少年来说是正常的。在这个年龄,体重增加是非常正常的发育,尽管大多数人都不想这样做。”

重要的是要注意,您孩子的儿科医生或医疗保健提供者可能一直在监测您孩子的生长进展从出生开始。所以,虽然你15岁的孩子在这个年龄可能在身体发育方面领先或落后于他们的同龄人,但他们很可能正处于正确的轨道上。

“有趣的是,情感的发展与身体的发展是不同步的,”Ebersole博士说。“尽管关于情感的细节还不多,但通常来说,发育早的男性通常被认为更年长、更负责任,而发育早的女性患抑郁症、身体形象问题的风险更高,性行为的年龄也更早。”

更重要的是,他们正在经历的身体变化可能不会平稳、有规律地发生。因此,青少年在外表和身体协调方面可能会经历尴尬的阶段。

其他物理发展

  • 男孩们的声音越来越低沉
  • 男孩开始长胡子
  • 女孩们已经长得够高了

15岁的情感和社交里程碑

大多数青少年在15岁左右开始减少与父母的冲突。他们对父母表现出更多的独立性,同时也表现出更强的独立性尊重规则当特权取决于他们的行为时。

罗马博士说,朋友对15岁的孩子来说非常重要。他们可能比过去花更多的时间和朋友在一起。

她说:“当他们还是青少年的时候,生活围绕着他们的父母,以及父母让他们见谁。”“现在,他们的时间可能围绕着他们能接触到的人和他们想见的人。让父母感到惊讶的是,他们可爱的孩子已经变成了一个想在周六晚上和朋友出去玩,而不是在家玩家庭游戏的孩子。在这个年纪,朋友变得比父母更重要。”

因此,了解你的孩子和谁在一起是很重要的,因为他们经常尝试不同的角色和活动,基于他们的同龄人在做什么。罗马博士建议,做那个开车去接和孩子一起离开的人的父母。

她说:“如果你的蜘蛛感觉刺痛,和你的孩子谈谈。”让他们告诉你更多关于这个人的信息,然后分享你看到的以及为什么你的警铃响了。让他们放心,你相信他们的判断,但也要让他们知道,你想确保他们在安全的情况下外出。”

到了15岁,许多青少年对恋爱关系也有强烈的兴趣。虽然有些关系可能主要通过社交媒体或短信发展,但其他人则想花大量时间和他们的浪漫对象在一起。此外,许多15岁的孩子意识到自己的性取向,并对性活动表现出了萌芽的兴趣。

在15岁时,青少年也可能开始思考独立是什么样子的。一些青少年可能正在考虑上大学,而另一些人可能正在考虑拥有自己的公寓。

额外的社会和情感发展

  • 少与父母发生冲突
  • 表现出对父母的独立性
  • 表现出更强的情绪调节能力
  • 对浪漫关系感兴趣
  • 有更深层次的关怀能力
  • 可能与同辈压力抗争

15岁的其他里程碑

对许多青少年来说,15岁是他们的年龄接受驾驶员教育.获得学习许可证是一件大事。当然,这是一个很大的责任。

确保你的孩子在允许他们开车之前已经准备好处理交通规则。如果他们在家务或家庭作业方面不能负责任,这可能表明他们还没有准备好承担开车的责任;这没什么。

并不是所有15岁的孩子都能开车。仔细考虑你的孩子在情感和社交方面是否已经成熟到可以开车了。

如何帮助15岁的孩子成长和学习

在这个年龄,大多数青少年仍然在维持健康的人际关系方面有些挣扎,包括与同龄人的关系,以及他们刚刚萌芽的恋爱关系。确保你的孩子和健康的人出去玩,并建立明确的约会规则。

你也应该对孩子的活动表现出兴趣。走进你孩子的世界,了解他们最喜欢的电子游戏或谈论他们喜欢的运动。你的孩子会感激你对学习他们所热爱的事物的兴趣。

“美国儿科学会建议父母采用权威的教育方式,”埃伯索勒博士说。“这种教育方式包括培养与孩子的积极关系,无条件地爱他们,并能够建立规则。”

埃伯索勒博士说,这种育儿方式在青少年时期尤其有用,因为它让你让孩子知道,无论发生什么,你都会在他们身边。

“与你的孩子进行这种类型的互动可能会推迟冒险,提高学习成绩,”埃伯索勒博士说。“例如,你可能会告诉你的孩子,你希望他们不要吸电子烟,但如果他们碰巧尝试了,这并不意味着你不会帮助他们解决问题。”

另一种鼓励良好决策能力的方法是让你的孩子的特权取决于他们负责任的能力。告诉他们可以获得更多的独立性或者通过向你展示他们能够承担更多的责任并做出正确的决定来获得自由。

如何保证15岁孩子的安全

许多15岁的孩子也面临着相当大的压力。他们中的一些人可能在学业上挣扎,而另一些人正在处理浪漫问题,甚至可能是他们的第一次性经历。有些人甚至对自己的外表感到压力。

这个年龄的青少年也可能面临着同辈压力、欺凌甚至约会问题。即使是老朋友在这个年龄也会遇到挑战。出于这个原因,你应该尽可能多地和你的孩子联系。

问开放式的问题,花更多的时间倾听,而不是提供建议。

你要确保他们知道你在他们身边,即使他们需要的只是一个顾问。也要经常和你的孩子谈论使用药物、吸电子烟以及在汽车中保持安全。

埃伯索勒博士建议:“与其把这些大话题当作一次性的谈话,不如计划与孩子就这些问题进行一系列的对话。”“要积极主动,而不是等着青春期的孩子来找你解决问题。”

你也应该关注学校和网上的情况。埃博索勒博士说,要了解他们使用的平台,并积极监督他们在网上做什么。“你应该知道他们在网上做什么,”她说。“和他们谈谈他们的内容和他们正在阅读的东西。”

当你的孩子做了一个糟糕的决定时,确保你用冷静的方式来解决它。不要愤怒地回应,试着把错误当作一个学习的机会,而不是让它破坏你们的关系或你的情绪。

“在失去冷静之前,深呼吸,给自己一个暂停,”罗马博士建议。“给自己和孩子时间和空间。所以,如果你的孩子摔门不想说话,在他们需要休息的时候闯入他们的空间是没有用的。当他们准备好说话时,发短信让他们出来,鼓励他们分享自己的想法和观点。”

何时需要关注

青少年经常经历许多不同的压力源和压力,不仅来自他们的同龄人和周围的人,也通过社交媒体。这可能会导致许多不同的问题。

例如,孩子们在外表上有很大的压力,这通常会导致自尊问题,与身体形象斗争,和焦虑。熟悉疾病的迹象和症状饮食失调以及其他心理健康问题如果你怀疑你的孩子有饮食障碍,身体形象问题,或精神疾病,联系心理健康专业人士。

也要注意孩子情绪或行为上的任何变化。睡眠困难、拒绝上学、食欲变化或对活动失去兴趣都可能是心理健康问题的迹象。

罗马医生说:“如果你的孩子表现出任何抑郁或焦虑的迹象,比如成绩下降、自卑、睡眠困难等等,让儿科医生对他们进行评估,可能还会有治疗师。”“相信你的直觉。如果有什么不对的地方,就值得调查一下。这是一个吸烟、喝酒和其他形式的自残可能根深蒂固的年龄,所以和你的孩子进行坦率的对话是值得的。”

同时,和你的孩子进行对话。问问发生了什么,他们感觉如何,他们在想什么。如果你的孩子表达了绝望的感觉或提到死亡,你可能想问问他们是否有过自杀的想法,尤其是当他们看起来很悲伤或抑郁的时候。让他们知道你关心他们,你就在他们身边。你也应该向心理健康专家寻求帮助。

如果你的孩子有自杀的想法,联系国家自杀预防热线1-800-273-8255寻求训练有素的咨询师的支持和帮助。如果你或你爱的人有紧急危险,拨打911。

更多心理健康资源,请参阅我们的国家求助热线数据库

来自Verywell的一句话

15岁对青少年来说是重要的一年。虽然你可能会认为他们还没有准备好面对现实世界的严酷,但请记住,你有两年的时间为他们高中毕业后的生活做准备。注意你看到的技能缺陷,并主动教他们一些策略,这些策略将在他们成年后很好地服务于他们。

原创作者:
艾米·莫林,LCSW
艾米·莫兰

艾米·莫林,LCSW, Verywell Mind主编。她也是一名心理治疗师,国际畅销书作者和Verywell Mind播客的主持人。

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