2岁儿童发展里程碑

一旦你的孩子2岁，你可能几乎每个月都能看到一些大的变化。随着它们开始在自己的环境中航行，它们可能会获得一些独立性。这也是一个很好的机会，他们表现出有兴趣尝试在没有你的帮助下做更多的事情。

2岁孩子的想象力也开始活跃起来了!“对于孩子来说，玩耍的目的是交流和理解他们所感知的世界，”解释说苏珊戴维斯，持牌专业顾问及注册游戏治疗师督导师。“玩耍对儿童的发展至关重要，因为它有助于社交、学习、创造性地解决问题，以及在无法言语时表达思想和情感。”

你两岁的孩子会喜欢展示他们正在萌芽的运动技能、创造力、社交技能和独立性。你可以期待你的孩子在2到3岁之间取得很大的进步!

2岁的语言和认知里程碑

在两岁时，语言和认知上发生了一些大的变化。最大的变化包括以下几点。

想象和假装游戏

2岁左右，你会开始看到你的孩子创造富有想象力的游戏，并将活动组合在一起，形成更复杂和复杂的序列，而不是从一个玩具或活动漂流到另一个。这些迹象表明，他们的大脑正在建立更多的联系，并开始理解不同物体或想法之间的关系。

你的孩子自然会让你参与参与他们的游戏并邀请你加入他们的世界，”戴维斯解释道。“蹒跚学步的孩子喜欢假装玩耍，比如用玩具厨房做饭或烤一顿美味的饭菜，用玩具吸尘器打扫地板，或者用玩具医生包给毛绒动物打针。”

这也是你的孩子开始探索并试图弄清楚在游戏时间里事情是如何运作的时候。提供尽可能多的探索机会是很重要的。

你的孩子可能会喜欢一遍又一遍地做同样的事情，比如把塔撞倒。重复同样的行为有助于你的孩子学习——尽管你可能渴望他们从这个阶段继续前进。

更好的沟通

虽然孩子们的发展速度不同，但大多数蹒跚学步的孩子在两岁前至少掌握了50个口语单词。男孩的语言技能可能比女孩发育得慢。但在三岁之前，大多数两岁的孩子都能说出三个单词的句子。

你的孩子还能遵循简单的两步命令，比如，“请把玩具捡起来给我。”当你读给他们听时，他们也可能完成熟悉的书中的几行。

提高思考和解决问题的能力

宝宝的大脑在这个年龄发育迅速。一些令人兴奋的新发展包括:

• 分类形状和颜色
• 找到隐藏在多层下面的东西
• 用四个或更多方块建造塔
• 发展惯用手

在这个年龄，孩子主要通过感官、动作和试错来学习。他们正在学习把想法放在脑子里，并在现实世界中加以实践。正因为如此，和他们谈论想法是如此重要!这有助于他们处理信息，同时表明你尊重他们的想法。

2岁儿童运动、手和手指的里程碑

你可能会注意到，2岁的孩子刚刚开始更好地控制他们的手和手指的运动，这导致了许多有趣的里程碑!

提高精细运动技能

你可能会注意到，2岁的孩子刚刚开始更好地控制他们的手和手指的运动，这是他们正在锻炼的迹象精细运动技能．大多数2岁的孩子都能堆叠至少4块积木，并把圆形或方形的钉子插进洞里。

你蹒跚学步的孩子的艺术水平也在大幅提高。他们更有可能画出更集中的标记，而不是混乱(但可爱)的涂鸦，包括圆圈和水平、垂直、对角线或弯曲的线。

跑步，跳跃和攀爬

到2岁时，你的孩子的肌肉开始发育，这提高了他们的攀爬和跑步技能。大多数2岁的孩子可以爬过家具，踮起脚尖，跑短距离。你的孩子将开始像成年人一样走路，能够在你旁边走路而不摔倒，并且应该能够在很少的帮助下爬楼梯。

扔球和接球

你的孩子现在很喜欢玩接球游戏!到2岁时，幼儿更有能力扔球，并尝试用双手接住它。他们可能不是每次都能成功，但他们开始理解接球和投球的概念了。你的新球员也在学习如何踢球，所以大量的户外时间是帮助他们掌握这项有趣的新技能的好方法!

2岁的社会和情感里程碑

在你两岁的小身体里有很多大的感觉!以下是这个年龄段的一些主要的社会和情感行为。

学会表达自己

它被称为“可怕的两岁”是有原因的!这个年龄往往标志着发脾气．这是意料之中的，因为孩子们正在学习如何在沮丧、不安、疲劳或饥饿时表达自己。

因为两岁的孩子缺乏说“我疯了”或“我感到孤独”的语言技能，他们不能告诉任何人他们的感受。所以他们更有可能表现出来。当你的孩子摔倒在地上开始尖叫时，不要感到惊讶。这是典型的幼儿发展的一部分。

戴维斯解释说:“当很小的孩子经历愤怒和挫折时，他们会对自己的行为做出反应(例如，发脾气，反抗等)，因为他们的大脑仍在发育，他们还没有学会自我调节来管理和回应他们的‘大’情绪。”“一般来说，当孩子寻求父母的联系和依恋(例如，需要拥抱或被拥抱)作为一种方式来感觉更多的控制时，大的情绪对孩子来说是非常压倒性和可怕的。”

底线是什么?尽最大努力用耐心、爱和同理心帮助他们处理和处理情绪。2岁不容易!

逐渐对其他孩子产生兴趣

大多数2岁的孩子天生是“以自我为中心”的，这意味着他们还不能理解人们可能有自己的想法或担忧。他们认为世界总是围着他们和他们的需求转。

所以，如果你的孩子还没有准备好以传统的交换方式和其他孩子玩耍，不要感到惊讶。相反，他们可能更喜欢和其他孩子一起玩，而不是和他们一起玩。

但是，即使在这个阶段，他们也会喜欢和别人在一起。和别人在一起对你的孩子来说是一个学习社会互动的好机会。

模仿行为

在2到3岁之间，你的孩子学会模仿孩子和大人的行为。他们不仅模仿动作，还经常用相同的语调重复听到的话。(所以在他们身边审查成人用语很重要!)

在这个年龄，蹒跚学步的孩子会模仿父母、哥哥姐姐和他们在电视上看到的人。他们这样做不仅是为了学习，也是想要有一种“被包容”的感觉。如果模仿的行为看起来不合适，不要担心!他们无法判断自己的行为是否恰当——这就是你来指导他们的地方。

2岁孩子的其他里程碑

现在你的孩子已经完全学步了，这是你可能会注意到的其他事情。

吃和零食

你两岁大的孩子可能已经养成了固定的饮食习惯，一日三餐外加一两顿零食。美国儿科学会建议你的孩子每天吃以下每一类食物:

• 蔬菜和水果
  
• 大米，土豆，面粉制品和谷物
• 家禽、鱼、蛋和其他肉类
• 奶酪、牛奶和其他乳制品
  

在这个年龄，许多孩子开始对他们吃的食物变得挑剔——这是完全常见的，根据克里斯汀·Randazzo Kirschner, MS, RDN, CDN和April Panitz, MS, RDN, CDN，注册营养师和Amenta营养在纽约。他们的咨询和咨询公司专门从事儿童营养，特别是挑食，用餐时间压力，特殊饮食，体重管理和消化健康。

“蹒跚学步的年龄可能是孩子最挑剔的时期——在这个年龄段，食物排斥是很常见的，”科什纳解释道。“我们经常听到父母说，他们的孩子已经不再吃他们以前接受的食物，或者他们每天都要同样的食物。不要有压力!不稳定的食物摄入和偏好的变化是完全正常的。”

她补充说，这个年龄段的孩子还在摸索自己的独立性，这可能会导致他们要求更高，试图获得更多的控制权。

更一致的睡眠时间表

大多数蹒跚学步的孩子能够睡上一晚上的大部分时间(至少11个小时)。如果不是，检查确保你的婴儿有良好的就寝习惯并建立了适当的睡眠联系。他们可能会在压力、疾病或学习一项新任务(比如走路)后再次醒来。

你的孩子可能仍然需要白天小睡两次，或者只需要小睡一次。一个一致的午睡时间表将确保你的孩子得到充足的睡眠。

一旦你的孩子可以爬出他们自己的婴儿床(你已经降低了床垫和做了其他修改)，就是时候了把你的孩子放到幼儿床上．如果你的孩子有三英尺高，你可能想把他们搬到幼儿床上，即使他们还没有爬出婴儿床。通常从婴儿床搬出来的年龄是18个月到3岁。

从高脚椅走向餐桌

这个年龄是一个很好的机会，让你的孩子从高椅子到餐桌!他们新获得的独立性可能会促使他们更像一个“大孩子”，在餐桌上占据自己的位置。

“在2岁时，孩子应该和家里其他成员吃同样的食物。这包括各种水果和蔬菜，”科什纳说。“然而，重要的是要记住，虽然他们应该吃和你一样的食物，但他们的小肚子需要更小的份量。一个好的经验法则是，一岁的孩子每种食物吃1汤匙(即2岁的孩子吃2汤匙)。”

如何帮助你两岁的孩子学习和成长

你两岁的孩子有一项新天赋，让你整天都保持警觉!他们与周围的世界越来越多地互动，并期待着你的指导、一致性、探索和乐趣。

在一天中，记得经常和你的孩子说话。当你做饭或做家务时，指出你在做什么。保持简单，但避免使用太多婴儿语。

请记住，你的孩子从游戏中学到了很多东西，你不需要把每个活动都变成识别形状或颜色的机会。相反，让你的孩子按照自己的意愿去探索和玩耍。

戴维斯补充说，玩耍时间也是一个帮助你的孩子解决他们的感觉和情绪的机会。她说:“玩耍是一种象征性的、示意图式的‘玩耍’方式，而不是‘谈论’情况和压力源。”

蹒跚学步的孩子拒绝新食物是出了名的，但不要害怕!这个阶段将会过去，与此同时，你所能做的就是不断提供新的选择。

科什纳说:“通过提供各种各样的食物，让孩子接触新的和熟悉的食物。”“他们可能需要8到15次接触才能熟悉一种新食物，甚至需要更多时间才能开始喜欢它。如果他们吃的和家里其他人吃的一样，这很可能是有机食品。此外，它还可以为全家人做一顿饭，减轻父母的压力和工作量!”

如何保证两岁孩子的安全

现在你的孩子能够轻松地到处跑，重要的是要睁大眼睛，注意任何潜在的危险。这里有一些最重要的安全提示，要记住2岁的孩子。

汽车座椅安全

虽然让你的孩子坐在汽车座椅上从朝后坐变成朝前坐很有诱惑力，但研究表明，如果他们一直朝后坐，他们避免严重受伤或死亡的可能性会降低五倍。

美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)建议，所有婴儿都应该尽可能长时间地仰面坐，直到他们达到安全座椅制造商允许的最高体重或身高限制。通常情况下，这可以让你保持他们朝后两年或更长时间。许多可转换的汽车座椅可以让你的孩子背朝40或50磅。

摔倒和烧伤

你两岁的孩子已经掌握了攀岩的技巧，也就是说跌倒的风险．他们可能从操场设备上摔下来，从楼梯上摔下来，从自行车上摔下来，从窗户上摔出去，或者他们选择爬上的任何东西上摔下来。密切关注你的小探险家，在需要避免危险情况的地方设置婴儿门是很重要的。

当你在厨房和你的孩子在一起时，你也应该非常小心。它们可能被炉子、烤箱、热液体、油脂和热食物严重烧伤。烹饪或烘焙时一定要格外小心。

水安全

重要的是不要把你的孩子留在无人看管的水边。不幸的是，溺水是1至4岁儿童死亡的主要原因之一，其中69%的溺水发生在非游泳时间。蹒跚学步的孩子非常好奇，这个年龄最大的威胁是让他们在游泳池、热水浴缸、浴缸、天然水体和家里其他类型的水里闲逛。

最好的措施是在你的游泳池周围加栅栏，从后院移走其他的水危险(如水盆或喷泉)，防止你的孩子在外面游荡(使用安全门，门锁或门把盖)，使用后清空所有的水容器，在水里时总是穿救生衣。

什么时候需要关注

有一些事情可能预示着潜力发展问题．根据疾病控制和预防中心的说法，如果你的孩子:

• 走路不稳
• 不复制动作和语言
• 不听从简单的指示
• 失去他们曾经拥有的技能
• 不知道如何处理常见的物品，比如电话、叉子、勺子或刷子
• 不会说两个字的短语，比如"再来点牛奶"

记住，所有孩子的发育速度都略有不同!如果你担心，你能做的最好的事情就是向你的儿科医生寻求安慰。

来自Verywell的一句话

2岁伴随着挑战，但对你和你的孩子来说，这也是一个令人兴奋的时刻。他们开始更好地理解周围的世界，看着他们新发现的好奇心和想象力活跃起来是很有趣的。他们正在变成自己的小人儿!

有些日子可能比其他日子更艰难，但无论如何，请记住——它们会飞逝而过。享受激动人心的时刻，享受他们情绪失控时的相互依偎，沉浸在蹒跚学步时的所有乐趣中。最终，那些“可怕的两岁”看起来不会那么可怕!