怀孕第26周华体会体育官方人口

怀孕26周时，宝宝的眼睛已经完全发育了，甚至还长出了新的眉毛和睫毛。与此同时，你的身体可能会以拉伸皮肤和可能出现新的妊娠纹的形式显示出更多的生长和发育的证据。

宝宝26周的发育情况

26周时，婴儿从头顶到臀部(被称为臀部)长约91 /4英寸(23.4厘米)crown-rump长度婴儿的身高从头顶到脚后跟约13英寸(33.3厘米)(冠跟长度)。本周，宝宝的体重只有32盎司或2磅(902克)。

眼睛

宝宝眼睛的所有部分都已经形成了。你的宝宝甚至有明显的眉毛和睫毛。

反应

宝宝开始表现出惊吓或摩洛反射以及手掌(手)和足底(脚)的把握，所有的反射，你会看到他们表现为新生儿。

生殖系统

如果你怀的是男孩，本周你的睾丸可能会下降到阴囊。

肠

宝宝的肠道也会继续生长和发育。它们从羊水中吸收越来越多的营养物质，并产生酶来分解营养物质，如糖、蛋白质和脂肪，以便消化。

子宫外的生存

虽然你的宝宝还有很多成长和成熟的过程要做，但现代医学的进步给26周出生的宝宝一个极好的机会生存的机会．这些婴儿非常早但在新生儿重症监护室的专门护理下，存活率高达85%。随着每一周的过去，孩子也出生了接近学期存活的机会就会增加，而罹患终身健康问题的风险就会降低。

在这个互动体验中探索宝宝第26周的一些里程碑。

本周常见症状

当你接近中期妊娠末期时，你可能仍然感觉很好。但是，你也可能会经历一些常见的症状，比如Braxton希克斯收缩鼻塞、腿抽筋、脚踝轻微肿胀或背部疼痛。随着你的腹部和宝宝的持续生长，其他症状可能会出现，比如肋骨疼痛和妊娠纹。

肋骨疼痛

你的宝宝越来越大，在腹腔里占的空间越来越大。根据宝宝的体位，你可能会在不同的部位，包括你的肋骨，感受到压力和踢打。你的荷尔蒙，身体和胸部的体重增加，以及其他症状，比如胃灼热也可能导致肋骨疼痛。

妊辰纹

妊娠纹是出现在皮肤上的条纹或线条形状的疤痕。它们是由于皮肤拉伸过快而产生的。虽然妊娠纹会在人生的不同阶段出现，但在怀孕期间尤其常见，55% - 90%的孕妇会出现妊娠纹。华体会体育官方人口

虽然妊娠纹不会引起健康问题，但它们会引起刺激，引起瘙痒或灼烧感。然而，随着时间的推移，这些症状和它们的外观往往会消失。典型的地方妊娠纹是在哪里形成的华体会体育官方人口包括胸部、腹部、臀部和大腿。

自我照顾技巧

和一个正在成长的人分享你的身体可能会让人不舒服，尤其是当你的宝宝在你拥挤的肚子里占据了更多的空间时，会导致身体不适和你身体外观的巨大变化。

处理肋骨疼痛

华体会体育官方人口与怀孕有关的肋骨疼痛通常在好转之前会恶化。但你可以指望得到一次小小的解脱婴儿滴孩子出生后就会完全解脱。与此同时，你可以尝试:

• 换一个更舒服的姿势。
• 轻轻按压腹部，让宝宝动起来。
• 练习孕期瑜伽或产前拉伸华体会体育官方人口。
• 保持健康的体重。
• 买一件舒适、有支撑力的文胸。
• 佩戴腹部支撑带。
• 当你坐着或躺下的时候，使用额外的枕头来帮助你舒服。
• 询问替代疗法，如针灸或脊椎按摩。
• 如果有必要，和你的医疗保健提供者谈谈安全的止痛药。

处理妊娠纹

妊娠纹会让人感到不舒服，而且最初引人注目的外观会对身体形象产生影响。长妊娠纹的风险取决于几个因素，包括你的基因、年龄和体重。虽然如果你有妊娠纹的倾向，没有办法完全预防妊娠纹，但你可以做一些事情来帮助你在怀孕期间减少妊娠纹，包括:华体会体育官方人口

• 缓慢而稳定地增加怀孕期间的华体会体育官方人口体重。
• 健康均衡的饮食，保持良好的营养。
• 保持皮肤水润。

你可以试着把怀孕时的妊娠纹看作是一种荣誉。华体会体育官方人口毕竟，它们是你的身体在养育你的孩子时所做的惊人工作的物理证据。但如果你想减少它们的外观也是可以的。

随着时间的推移，妊娠纹的颜色会自然消退。为了帮助这一过程，你也可以在宝宝出生后去看皮肤科医生，接受包括药膏、激光治疗和光治疗在内的治疗方案，以减少他们的外观。

考虑生育计划

如果你还没有这样做，现在是时候开始考虑你的出生偏好，并起草你的生产计划．生育计划只是一份书面文件，概述了你对分娩和分娩的偏好。它应该反映出您的医疗保健提供者、医院工作人员、伴侣和您选择的支持团队的任何其他成员如何帮助您获得积极的分娩体验。

把这看作是一个探索你的选择的机会;发现你想要什么，想要避免什么;找出你可能有的问题;对即将发生的事情更有信心。

根据希尔医生的说法，开始制定生育计划的一个好地方是:

• 问自己一些重要的问题:对我来说，理想的分娩是什么样的?我的出生经历真正重要的是什么?
• 避免列出“我不想要”和“我只想要”的清单，因为仅仅这些陈述并不能帮助您的医疗保健提供者理解原因在你的喜好之后，这才是最重要的。
• 要明白，如果分娩发生意外，你的计划不会阻止你的医疗保健提供者为你的健康和宝宝的安全提供或进行适当的干预。
• 包括你在分娩和产后希望如何接收信息的说明(例如，所有的细节，而不是只是大的图景)。
• 写下同意对你意味着什么，什么让你感到安全和受尊重，什么样的接触和接触是有帮助的。
• 承认生育计划需要变动，你可以改变自己的想法。

建议合作伙伴

之间的27周而且36周，你怀孕的伴侣会得预防百日咳的疫苗(百日咳)，它确保怀孕父母的抗体将传递给婴儿，保护他们在出生后不受疾病的影响。

但需要接种疫苗的不仅仅是准父母。所有将与新生儿密切接触的青少年和成人，包括护理人员，都应及时接种白喉-白喉-百日咳疫苗。给你的初级保健医生打电话，确定你是否需要接种疫苗，并承担起与那些将要接近你的孩子的人分享这一信息的工作。

推荐产品

随着你的肚子继续变大，你可能会发现保持皮肤的滋润有助于缓解一些刺激和瘙痒。虽然你最喜欢的身体乳或身体油可以达到这个效果，但许多准父母会选择专门的产品，试图在滋润皮肤和潜在帮助减少或缩小妊娠纹方面发挥双重作用。

如果你选择保湿妊娠纹产品，要确保在怀孕期间使用是安全的。华体会体育官方人口如果你不确定，和你的医生或助产士检查成分表。

特殊注意事项

在你怀孕期间，你的医生会检查的健康状况之一是妊娠糖尿病。华体会体育官方人口最初的筛选测试通常在24周和周28。如果筛查结果超出正常范围，你的医生会要求进行后续测试，即3小时口服葡萄糖耐量测试(OGTT)。这两项检查的结果将决定你是否患有妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病

怀孕期间的任何新诊断都是可怕的，妊娠糖尿病会让你和华体会体育官方人口你的宝宝处于早产的风险以及分娩期间和产后的并发症。但通过遵循医生的建议并接受仔细的监测，你可以共同努力降低风险。

如果你被诊断患有妊娠糖尿病，为了你和宝宝的健康，你能做的最好的事情就是采取措施控制好你的血糖水平：

• 你的医生可能会建议你与有经验的注册营养师合作通过饮食控制妊娠期糖尿病；如果他们这样做，接受额外的支持。
• 与你的医疗服务人员合作，确保你在每顿饭和零食中摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪的健康平衡新的食谱和饮食想法符合他们的建议。
• 散步、游泳或参加产前健身课程;定期和适度的运动可以帮助你的身体更好地调节胰岛素分泌和血糖水平。

根据医生的建议，你可能还需要在家检测和监测你的血糖水平。如果这些维持措施不能成功地控制你的血糖水平，你的医疗服务提供者可能还会给你开胰岛素。

妊娠期糖尿病通常在分娩后消失。然而，一旦你患有妊娠期糖尿病，你在未来怀孕时再次患病的几率就会增加。

来自Verywell的一句话

这周，你的宝宝继续成长，如果你能偷看里面，你可能会看到他们展示一些他们会在新生儿时表现出来的反射。下周是中期妊娠的最后一周，当你接近晚期妊娠时，你的注意力可能开始从怀孕转移到分娩，你开始考虑你的生育计划。华体会体育官方人口