怀孕31周华体会体育官方人口

怀孕31周时，你的宝宝正在练习一些出生后需要的技能，比如眨眼和呼吸。你的身体可能也在练习，会出现Braxon Hicks宫缩，可能还会有初乳漏出。

宝宝31周的发育情况

31周时，婴儿从头顶到臀部的长度超过11英寸(28.3厘米)crown-rump长度)，婴儿的身高从头顶到脚跟(冠跟长度)约为15又3/4英寸(40.3厘米)。本周，婴儿重约3.3 /4磅(1707克)。

眼睛

早在31周时，超声波就能检测到宝宝眨眼时的微小动作。研究表明31周的婴儿眨眼非常慢，大约每小时6到15次(相比之下，成年人每分钟眨眼19到20次)。

肺

随着肺部继续发育成熟，你的宝宝仍然在学习那些呼吸技巧。呼吸动作从28周时的10% - 20%增加到30周后的30% - 40%。

子宫外的生存

在31周的时候，婴儿是非常早产的最后一周。婴儿在子宫里每活一周，没有早产相关残疾的存活几率就会增加。婴儿仍需在新生儿重症监护室接受至少几周的特殊护理，但在31周时，存活率高达99%。

在这个互动体验中探索宝宝的第31周里程碑。

本周常见症状

你是否打算这么做母乳喂养或者不是，怀孕31周，你的乳房准备好了．事实上，你甚至可能会注意到一种乳白色的、淡黄色的或稀的水状物质偶尔从你的乳头中流出。你的子宫也可能准备好了一些练习收缩分娩。

漏水的乳房

在怀孕期间，你华体会体育官方人口的乳房生长并准备为你的宝宝制造乳汁。你开始做少量的第一种牛奶，被称为初乳，早在第16周．它甚至可以在妊娠中期从乳头中渗出，但在妊娠晚期渗出更为常见。

Braxton希克斯

如果你还没有经历过子宫肌肉的偶尔收紧，你现在可能会开始感觉到。如果你一直有这种感觉，它们可能会开始变得更强。与有效的收缩,Braxton希克斯是不规则的，随活动而消失的，也不会靠得更近或增加强度。把这些预演当作练习你所学到的呼吸和应对机制的机会生产类．

自我照顾技巧

你计划如何喂养你的孩子是个人的决定。就像你已经考虑过你的生育偏好，并与你的医生和生育支持团队分享一样，在孩子出生之前，利用这段时间来权衡喂养选择，并决定什么对你和你的家人来说是最好的。

泄漏的担忧

注意到一个从你的乳头排出如果你没有怀孕，但怀孕期间有少量外泄是正常的。华体会体育官方人口以下是你需要知道的:

• 在性交过程中会有少量初乳泄漏，这是正常的。
• 并不是所有的准父母都会漏初乳，所以如果你没看到也不用担心;不漏奶并不意味着你的乳房还没有准备好产奶——它们已经准备好了!
• 虽然少量的白色或黄色分泌物是正常的，但你应该随时打电话给你的医生，讨论任何与你有关的变化。
• 你可以在你的胸罩里放一块纸巾或哺乳垫来防止污渍。
• 你不会产生大量初乳，所以如果你在怀孕期间经历了初乳泄漏，你可能只会注意到你的胸罩上有一两滴或一个污点。华体会体育官方人口

考虑你的喂养方式

我敢打赌你一定在琢磨你的喂养选项有一段时间了。除了阅读母乳喂养和奶瓶喂养的知识外，向你的提供者、哺乳顾问以及朋友和家人询问不同方法的优缺点。你可以问的问题包括:

• 你如何处理护理在公共场合?
• 是乳头混淆对你来说真的有问题吗?
• 哪些酒是最好的选择呢组合喂养?

听取广泛的观点和经历可以帮助你决定你想做什么。随着预产期的临近，你还会想:

• 找出是什么(如果有的话)你的保险公司会提供哺乳服务．
• 回顾你的生产计划确保它支持母乳喂养，如果你喜欢的话。
• 研究泌乳顾问而且母乳喂养的类在你的社区里。(你的医生和儿科医生可以为你指出正确的方向，其他父母也可以)。
• 和你的伴侣谈谈你的喂养计划和目标。确保你们的意见一致，并得到支持。

建议合作伙伴

和你的伴侣一起探索喂养方式可能是向为人父母过渡过程中压力更大的方面之一。

当谈论这些决定时，要明智地使用你的语言。在谈论喂养方法时要小心。不要问:“你打算母乳喂养吗?”而要问:“你认为我们应该怎样喂养我们的孩子?”

特殊注意事项

羊水是在子宫内包围和保护婴儿的液体。在你怀孕的过程中，羊水的量会增加。华体会体育官方人口周围34周在美国，这种水平达到峰值时平均为1.5品脱(800毫升)。羊水过少或过多都可能意味着有问题——或者可能导致未来的问题。

羊水过少

一个羊水含量低(羊水过少)是1%到5%的孕妇会出现的情况。

羊水过少可能是由妊娠末期液体漏出、胎盘问题或婴儿问题引起的。华体会体育官方人口它也可能没有已知的原因。你可能没有任何症状，但你的医生可能会怀疑你的羊水低，如果你的肚子或你的宝宝在怀孕的这个阶段看起来比预期的小。华体会体育官方人口

为了诊断这种情况，你的医生会用超声波测量羊水的量。你的怀孕过华体会体育官方人口程也可能会被密切监测，你可能需要做一些额外的测试，如非压力测试和宫缩压力测试。

虽然液体不足可能是胎儿窘迫的迹象，但在大多数情况下并不影响胎儿结局。然而，你的医生可能会建议你提前一点分娩。

羊水过多

羊水过少的反义词是羊水过多。羊水过多(羊水过多)发生在约1%的妊娠中。

如果你怀了不止一个孩子，有妊娠糖尿病，或有先天缺陷的孩子，就可能发生羊水过多。在某些情况下，原因是未知的。

如果你有羊水过多，你的测量值可能比预期的要大，你可能会有呼吸短促、腹部不适和骨盆受压等症状。

你的医生可能会在常规超声检查中发现羊水过多。这种情况通常发生在妊娠的最后三个月，通常不会伤害到你或宝宝。如果你担心这一点，你的医生可能只会让你更经常地来检查。

来自Verywell的一句话

作为一个新父母，你会有很多决定要做，从买哪个汽车座椅到你要如何喂养你的孩子。你周围的人会有很多意见，但并不是所有的意见都有用。做好你的研究，并向可靠的来源寻求建议，如你的医生，儿科医生，亲密的家人和朋友。别忘了:只有你和你的伴侣才能决定什么对你和你的家庭最好。