怀孕第38周华体会体育官方人口

怀孕38周时，你的宝宝接近足月和完全成熟。当宝宝移动到你的盆骨下方，减轻上腹部压力时，你的呼吸可能会轻松一些。也就是说，只是起来喝杯水可能就感觉像是一件苦差事。

宝宝38周的发育情况

38周时，婴儿从头顶到臀部的长度超过13.5英寸(34.6厘米)crown-rump长度婴儿的身高从头顶到脚跟(冠跟长度)几乎是19.1 /2英寸(49.3厘米)。这周，宝宝重约7磅(3186克)。

出生体重和体长

需要注意的是，上面的数字是基于平均值的一般准则。你的宝宝出生时可能比这些测量值大一点或小一点。事实上，一个健康的新生儿的长(高)可以在17又3/4英寸(45厘米)到近22英寸(55厘米)之间，它们的出生体重在5.5磅(2500克)到10磅(4500克)之间。

胎毛

到了第38周，你的宝宝开始脱落软,汗毛(被称为胎毛)在子宫内覆盖他们的身体。大部分毛发通常在足月婴儿出生之前就脱落了，尽管一些毛发可能留在婴儿的肩膀和手臂上。

眼睛

你宝宝的眼睛现在(和出生时)可能是深蓝色的，但这并不意味着它会一直这样。宝宝最终眼睛的颜色取决于一种叫做黑色素的蛋白质的含量。但是，虹膜或眼睛有颜色的部分可能需要长达一年的时间才能达到最终的棕色、蓝色、绿色、淡褐色或介于两者之间的颜色。

早期的词

怀孕华体会体育官方人口被认为是足月39周．从37周到38周零6天，婴儿被认为是“早期足月”。虽然婴儿在38周时就已经准备好要出生了，但在子宫的最后一两周，仍有一些最后的发育过程在进行。

在这个互动体验中探索宝宝第38周的一些里程碑。

本周常见症状

你的身体不会比怀孕末期变得更大或更尴尬，你可能会经历的症状证明了这一点。华体会体育官方人口

鸭步

在妊娠晚期，简单的走路动作可能会让人不舒服。在承受额外的重量，你的子宫几乎占据了你腹部的所有空间，你的宝宝的头给你的两腿之间的压力，你可能会发现自己在怀孕摇摆。华体会体育官方人口

笨拙

你可能不像几个月前那么优雅了。你不仅有一个大肚子和多余的重量脱离了你的重心，而且在准备分娩时，你的韧带和关节正在放松。这些变化可能会让你感觉站起来有点不稳。因此，你摔倒的几率会更高。

自我照顾技巧

如果你感到特别笨拙或行动更加困难，就把它当作休息的信号吧。当你休息的时候，可以考虑温习一下你在中学到的基础知识生类包括分娩的迹象。

保持你的平衡

在最后几周，你可能需要比平时更努力地保持平衡。以下是一些建议:

• 穿舒适的平底鞋。
• 慢慢来，慢慢来。
• 拿东西的时候要小心。
• 注意你周围的环境。
• 避免攀爬和可能导致失去平衡的情况。
• 系上怀孕保护带华体会体育官方人口。
• 进行安全的运动，例如华体会体育官方人口孕期瑜伽．
• 每天少吃多喝，防止头晕。

劳动的迹象

你现在快到孩子的生日了，所以你会想要注意分娩的迹象。你可能马上就知道是时候了，但对于一些准父母来说，这很难判断。以下是一些你正在寻找的分娩迹象:

• 粘液塞消失:一种透明或带血的粘液分泌物
• 闪电:婴儿落入盆骨
• 水破坏:从你的阴道汩汩流出的水
• 不舒服腹部或下背部疼痛或痉挛
• 宫缩子宫肌肉有规律地收紧和软化，强度不断增加

你可能没有注意到所有这些迹象，有些可能在分娩开始前就出现了。例如，你的粘液塞可能会脱落，你的宝宝可能会在你临盆前几周“掉下来”。宫缩可以在没有破水的情况下开始，也可以在没有宫缩的情况下破水。

当你的羊水破裂和宫缩开始时，很容易知道这是阵痛。但是，如果你只是有一些抽筋，它可能不那么明显。打电话给你的医生或者去医院如果你认为你在分娩，你会非常痛苦，你的阴道出血，或者你的孩子似乎不怎么移动。

建议合作伙伴

你花了好几个月的时间关注你即将出生的孩子。现在怀孕的最后几周到了，一定要把重点放在你和你的伴侣身华体会体育官方人口上。花点时间放松一下，或者一起参加一些活动，这不仅可以让你们从等待游戏中转移注意力，也可以让你们在孩子出生和家庭成长之前享受两个人的时光。

在医生的办公室

你现在已经很接近了。每周没有那么多这样的节目产前离开了。事实上，你永远不知道什么时候是最后一次了。这周，你会有典型的检查和考试，包括:

• 重量检查
• 血压检查
• 尿检
• 肿胀检查
• 宫高测量
• 听宝宝的心跳
• 检查婴儿的位置
• 检查你的宫颈
• 讨论你的症状
• 回答你的问题

体重增加

在过去的几周里，你和你的宝宝的体重仍然在增加。在这个时候，你每周会增加大约一磅，所以到目前为止你可能已经增加了大约29磅。

对于那些在怀孕初期体重“正常”的人来说华体会体育官方人口建议在怀孕期间增加体重华体会体育官方人口25到35磅。然而，每个人和怀孕是不同的，所以和你的医生谈谈你的体华体会体育官方人口重增加了多少，以确保你在正确的轨道上。

问题要问

你是否对送货有挥之不去的担忧或疑问?现在是时候把它们分享给你的医疗服务提供者(和你的伴侣)了，不管它们看起来有多愚蠢或离谱。你的医生可以帮助你消除恐惧，提供现实检查。

准妈妈们最关心的问题包括:

• 准时赶到医院
• 不能处理疼痛
• 恐惧的硬膜外(或者担心它不会起作用)
• 排便的在分娩时排便的
• 阴道撕裂和恢复
• 导致剖腹产的并发症
• 剖腹产恢复
• 脐带的问题
• 分娩时伴侣昏倒的

特殊注意事项

分娩通常看起来与你在电视或电影中看到的完全不同，首先是羊水破裂。你知道会发生什么吗?

本周分娩的机会

在美国，一项针对3400多万新生儿的大型研究显示，24%至29%的孕妇在37至38周内分娩。

水破坏

在分娩过程中破裂的水袋是羊膜囊。囊由两层膜组成，它们保存着羊水环绕着你的宝宝。你的破水也被称为破膜。

如果你的羊水自然破裂(没有干预)，它可能是一股液体的喷涌，也可能只是涓涓细流。你可能马上就知道，也可能不那么确定。

羊水:

• 像水一样清澈
• 温度和你的体温一样吗
• 没有气味
• 闻起来不像尿吗

如果你不确定你的羊水是否破了，那就换件内衣，把衬垫放在上面，然后等待。如果这些液体实际上是尿液，那么就不会发生其他事情了。但是，如果是羊水，护垫会继续变湿。

无论是喷涌还是涓涓细流，你都应该联系你的医疗服务人员，他们可能会让你去检查液体。如果你的羊水真的破了但你还没有宫缩在美国，你的医生可能只是让你等待，让你在接下来的几个小时里开始生产。

如果你的羊水在怀孕的这个阶段破裂，分娩(通过自然进程或华体会体育官方人口感应)可以立即降低您和您宝宝的感染风险。但也要知道，有些人要分娩了没有他们的羊水会自己破。

来自Verywell的一句话

离你和你的宝宝“足月”只有一周的时间了，你很快就会见到你的宝宝了。试着从你到现在所做的所有准备中找到一些安慰。不要把你的注意力完全集中在孩子和他们即将出生的孩子身上，把这段时间集中在你和你的伴侣身上。如果这是你的第一个孩子，试着享受作为一个两个人的家庭的最后时刻。如果你有其他孩子，一定要花一些与他们有质量的一对一时间也