4岁儿童发展的里程碑

您的孩子在4岁时的成长和发展

养育一个4岁的孩子是一种美妙、令人兴奋的经历。是的,你的孩子有时可能还是很难管教(这很常见!),但他们正在飞速成长。四岁是有创意的体贴的小人物。做好准备,当充满想象力的游戏风靡一时的时候,你就可以开始与你的孩子进行更全面、更迷人的对话了。你4岁的孩子的精细运动技能一天比一天好,他们很快就会成为登山、跳跃和跑步的专家。

了解更多关于4岁儿童生长发育的情况,以及哪些警告信号可能需要打电话给你的儿科医生。

4岁的发展里程碑
插图:Emily Roberts, Verywell

4岁的语言和认知里程碑

你即将上幼儿园的孩子在这个年龄变成了一个话匣子。到4岁时,你的孩子应该能够说完整的句子,并进行来回对话,解释道Eric球,医学博士他是加州奥兰治县普罗维登斯教会医院的儿科医生。鲍尔博士建议说:“几乎所有他们说的话都应该是陌生人能听懂的。”

此外,你的孩子应该能够按照多步指令执行三个或更多步骤,鲍尔博士说。例如,在得到指示后,你4岁的孩子应该能够从地板上捡起一个玩具,把它放在玩具篮子里,然后回来坐在你的腿上看书。

孩子的认知能力在这个年龄也发展得很快布列塔尼费里博士,OTR/L, CPRP,职业治疗师。她说:“这个年龄的孩子应该能够数数,识别颜色、形状、数字和字母,以及恰当地使用代词。”

4岁时,孩子们好奇的并且喜欢消化新信息。你会惊讶于你的孩子能理解这么多。如果你给他们讲或读一个故事,他们应该能回忆起故事的大部分内容。不仅如此,4岁的孩子还很擅长编自己的故事。他们的想象力在这个年龄真的起飞了。

“四岁的孩子可以理解世界上发生的大部分事情,”鲍尔博士说。“他们正在学习‘真实’和‘假装’之间的区别,他们经常发展生动的想象力(想想童话故事和怪物)。”

语言与认知检查表

  • 你的孩子开始能够理解时间是如何运作的
  • 他们应该知道如何说出自己的姓和名
  • 大多数4岁的孩子都能背诵儿童歌曲和诗歌中的一些单词或短语
  • 这个年龄的孩子可以预测故事或书中接下来会发生什么
  • 你的孩子应该说大约5个单词的简单句子,并且知道大约1000-2000个单词

4岁儿童的运动、手和手指里程碑

你4岁的孩子不仅长高了,他们的精细和粗大运动技能也变得更加成熟了。到现在为止,你应该能够和你的孩子玩一些基本的户外游戏,比如接球和踢球。艺术项目和棋盘游戏将风靡一时。

在身体发育方面,4岁的孩子平均体重为40磅,身高约为40英寸。它们的身高是它们出生时的两倍!你的孩子正在以每天四分之一盎司的速度增重。所有这些成长都需要健康的饮食习惯和良好的睡眠:你可以预期你的孩子每晚仍然需要大约11到13个小时的睡眠。

你的孩子一天比一天强壮,一天比一天灵活。鲍尔博士说:“这个年龄的孩子可以很好地跑和跳,通常可以单脚保持平衡,并倒着走。”鲍尔博士说,这个年龄段的许多孩子都开始骑自行车或踏板车了。他补充说,如果你带孩子出去打球,他们应该能够把球扔过头顶,和你一起踢球。

你也会为孩子正在发展的精细运动技能而惊叹。“这个年龄的孩子可以使用剪刀,可以独立使用书写工具,也可以使用餐具,”费里说。

你的孩子也会玩扑克,这对孩子很友好棋盘游戏,并开始能够拼出一个拼图。你4岁的孩子也可能成为一个崭露头角的艺术家:他们可能会画简单的人像,开始能够组成字母。

物理里程碑清单

  • 你的孩子应该会跳绳、攀爬和跳跃
  • 他们可能会翻筋斗,单脚站立十秒或更长时间
  • 大多数4岁的孩子都能在没有帮助的情况下穿衣服,并且正在学习如何刷牙
  • 你的孩子正在学习如何倒酒而不洒出太多东西,还能把食物捣烂
  • 他们可能接受过如厕训练,但仍可能尿床

4岁的情感和社交里程碑

四岁的孩子开始有更多的观点和信仰,他们开始更多地接触周围的世界。虽然4岁的孩子看起来比几个月前成熟多了,但4岁的孩子可能仍然很成熟喜怒无常的而且容易崩溃。

鲍尔博士说:“在这个年龄,孩子在调节情绪方面遇到一些困难仍然是正常的,发脾气仍然相对常见。”他说,这个年龄的孩子在例行公事中茁壮成长,设定一个可预测的日常结构可以帮助他们保持脚踏实地。

在社交方面,4岁的孩子正在学习很多关于交朋友的知识。他们将开始能够与同龄人建立真正的联系,并在合作和关注他人情绪方面变得更好。这些技能将在他们开始上学时很好地延续下去。

这个年龄的孩子可能也会有一些假想的朋友。他们的想象力在这个年龄呈指数级增长,他们的大部分游戏都是极具创造性的。鲍尔博士说:“在这个年龄,他们应该做大量的假装游戏,发挥他们的想象力。”

4岁孩子的其他里程碑

在这个年龄,你的孩子会更加意识到他们的性取向。这可能会让父母措手不及,但这是完全正常的。

记住,你会比你4岁的孩子更不自在地谈论性。尽量使用实事求是的语言。使用正确的方面用于生殖器(“阴茎”和“阴道”)而不是委婉语。你可能会注意到你的孩子在这个年龄探索他们的身体。重要的是不要让他们感到羞耻,尽管你可以教他们不要在公共场合触摸自己。

如何帮助4岁的孩子学习和成长

作为一个4岁孩子的父母,你可能会对自己在帮助孩子正常成长、提供与孩子年龄相适应的纪律和界限、以及确保孩子的安全方面所扮演的角色有疑问。

你可以做很多事情来帮助你的孩子开花结果和成长。只要有可能就和他们交谈,给他们读书,支持他们的兴趣,这些都是你可以采取的简单步骤。在这个年龄,你的孩子会有无数的问题。回答他们的问题,用教育材料(书籍,适当的媒体,活动)补充他们的疑问也是一个好主意。

你会想要在这个年龄为你的孩子建立一个结构,并实施积极的学科技术.四岁的孩子能够理解规则和社会习俗,但记住他们还在学习中,所以他们在学习过程中需要指导是正常的。

你可以开始教你的孩子做一些基本的家务,比如摆放和清理桌子。在你的日常生活中设置一些例行程序是很有帮助的,这样你的孩子就知道该期待什么了。这也有助于你的孩子调节他们的情绪。在这个年龄,你会想要执行屏幕时间规则,确保你的孩子有足够的体育活动。

如何保证4岁孩子的安全

你4岁的孩子看起来会比以前更加独立和有能力,但他们仍然只是一个小孩子,大部分的活动都需要大人的监督和指导。你可以给你的孩子一些指导,比如安全使用剪刀,以及如何进行像抓或踢球不伤害自己或他人。

在你的孩子4岁后不久,他们就会去看医生。4至6岁的儿童将接受多种免疫接种,其中可能包括百白破疫苗、MMR疫苗、IPV疫苗(脊髓灰质炎)和水痘疫苗。你的孩子也可能被提供流感疫苗。

你的儿科医生会讨论你孩子的成长和发展,并向你讲解重要的安全提示,比如骑自行车时戴头盔,使用安全座椅,使用防晒霜,以及在水边和街道附近认真监督孩子的重要性。

什么时候该关心你4岁的孩子

所有的孩子都有自己的成长节奏和方式,但有某些迹象表明你的孩子可能正在经历发育迟缓。

鲍尔博士说:“我担心这个年龄的孩子在游戏中不合作,或者很难与同龄人或其他孩子互动。”“我很担心这个年龄的孩子说话听不懂,或者他们很难听从指示或理解命令。”

美国疾病控制与预防中心列出了一些需要注意的生长和发育“危险信号”。在运动技能方面,如果你的孩子不能跳跃或在书写或涂鸦方面有困难,你应该向你的儿科医生提出这个问题。其他的担忧包括孩子们根本不会自己穿衣服,不会用便盆,或者不会回答简单的问题。

社会技能这可能会促使你打电话给你的儿科医生,包括不要对“假装”或与他人玩耍感兴趣,不要与直系亲属以外的人社交。如果你或其他人听不懂你的孩子说话,如果他们没有正确使用代词,或者如果他们似乎不能回忆起告诉他们的故事,考虑联系你的儿科医生。

最后,如果你的孩子的技能在某种程度上倒退了,疾病控制与预防中心建议这是一个警告信号,可能有什么地方出了问题。

来自Verywell的一句话

有人会告诉你,在你离开学步期后,你会有一个更加随和和合作的孩子。虽然四岁的孩子确实比两岁或三岁的孩子更懂事,但他们还是小孩子,有时很难管教。在某些方面,他们甚至更多任性的比起他们年轻时,他们的语言技能使他们更有能力争论甚至是最小的事情。

所以,如果你觉得抚养4岁的孩子很有挑战性,你不是一个人。值得庆幸的是,在这个年纪,通常有足够的欢乐和惊奇来盖过艰难的事情。但你应该知道,作为父母,你没有做错什么,如果你仍然时不时地和你4岁的孩子相处得很艰难。

原来写的
艾米莫林,LCSW
艾米·莫兰

艾米·莫林,LCSW, Verywell Mind主编。她也是一名心理治疗师,国际畅销书作者和Verywell Mind播客的主持人。

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