5岁儿童发展里程碑

您的孩子在5岁时的成长和发展

5岁可以是一个非常有趣的年龄!你的孩子爱玩,想象力丰富。他们仍然觉得自己小而可爱,但他们正在成为相当健谈的人,他们收集新信息和提出深思熟虑的问题的能力会给你留下深刻的印象。

这个时代并非没有跌宕起伏。五岁的孩子还在学习调节自己的情绪,所以崩溃时有发生。尽管如此,你的孩子正在变得更加成熟,能够做大孩子的事情,比如上学和自己刷牙!

让我们来看看在养育5岁孩子的过程中,孩子的成长和发展会发生什么,以及一些可能需要打电话给儿科医生的“危险信号”。

5岁的发展里程碑
插图:Emily Roberts, Verywell

5岁的语言和认知里程碑

你孩子的语言能力在这个年龄真的是爆炸式增长。“五岁的孩子说话很流利,”他说莫莉奥谢医学博士,官方儿科医生金鱼游泳学校.“他们正确使用代词,识别颜色,理解和使用方向词,如over、under和next to。”

欧谢伊博士说,这个年龄的孩子喜欢讲述白天发生在他们身上的事情,并能回忆起几个小时前的细节。他们也能够执行比以前更详细的指示,这一技能将帮助他们为上幼儿园做准备。

“在遵循指示时,5岁的孩子通常可以执行三个步骤,比如‘穿鞋、穿夹克、收拾背包’,几乎没有提醒,”欧谢伊博士描述道。

在认知方面,你会惊讶于孩子吸收新信息的速度,他说Tiffany Kimbrough医学博士他是弗吉尼亚州立大学里士满儿童医院的副教授和儿科医生。“五岁的孩子就像海绵一样,在不断地学习,”金布罗博士解释说。“他们可以数10个或更多的项目,能够理解像钱这样的概念,打印字母和数字,并复制形状。”

奥谢说,尽管你的孩子仍然喜欢富有想象力的游戏,但他们能够更好地区分想象游戏和现实生活。她指出:“幻想与现实越来越清晰,但孩子们仍然难以理解什么真的会发生,什么不会发生。”

语言与认知检查表

  • 五岁的孩子有一个词汇表大约2000个单词,并且用至少5个单词的句子说话
  • 他们能说出自己的电话号码,父母的姓和名
  • 你的孩子仍然会问很多问题,但他们也能回答简单的问题
  • 他们的讲话更容易被别人理解,他们开始在说话时使用将来时(“我明天去上学”)

5岁儿童的运动、手和手指里程碑

当你的孩子从学龄前到学龄时,他们的生长速度会稍微慢一些,他们圆润的脸颊和粗壮的大腿可能会开始稍微向外倾斜。在这个年龄,你的孩子每年会增重4-5磅,长高5-8厘米。5岁儿童的平均体重约为40磅,身高约为40英寸。

你的孩子不再是蹒跚学步或学龄前儿童。他们的动作变得更加同步,手和眼的协调也变得更加精致。奥谢伊博士说:“五岁的孩子已经变得更加协调,准备好行动了。”“大动作技能的发展使他们能够扔和接小球、跑、跳、跳,甚至可以做更复杂的动作,如体操和游泳。”

至于精细运动技能,你的孩子应该能够做一些事情,比如容易自己吃东西,甚至可能能够使用儿童安全刀做一些事情,比如在面包上涂黄油。你孩子的写作技能也在提高,这让他们准备好做一些令人兴奋的事情,比如打印自己的名字。

“他们应该已经建立起手的优势,并表现出一种成熟的铅笔握法,称为动态三脚架(或四脚架)握法。亮点儿科治疗.但是所有的孩子都是不同的,Sanschagrin说,你不应该期望你的孩子有一本“教科书”铅笔把握在这个年纪。

物理里程碑清单

  • 你5岁的孩子应该能够单脚站立约10秒
  • 他们正在掌握攀爬、荡秋千和翻筋斗的艺术
  • 他们应该能够自己使用便池
  • 它们可以跳跃,甚至可以跳跃

5岁的情感和社交里程碑

在这个年龄,你可能会注意到一件事,那就是和5岁的孩子聊天是多么有趣。是的,他们仍然会说最可爱的事情,但他们也有很多有趣的想法和观点来分享。“他们非常有能力参与对话,并可能通过问问题来获取信息,”艾米丽·鲁克说亮点儿科治疗

此外,卢克指出,你5岁的孩子在交朋友和与直系亲属以外的人交往方面正在成长和成熟。卢克说,这个年龄的孩子更自觉地自己交朋友和选择朋友。

他们也能够参与到包含指导、期望和合作的游戏中,Rooker解释道,这是他们开始上小学后将参与的活动类型的另一个重要先决条件。

但是,尽管你的孩子越来越能遵守规则,成为一名团队合作者,他们仍然很有能力测试范围尤其是和他们的父母。行为倒退——甚至偶尔崩溃——在这个年龄是很典型的,重要的是要记住你的孩子还小,还在学习。

欧谢伊博士建议说:“看到孩子在自己眼中表现得像婴儿一样,父母可能会感到沮丧,但通过承认这种感受并支持孩子,他们的情感能力将会增长,孩子将有更多的方法来处理困难的情况。”

5岁孩子的其他里程碑

让你的牙仙子技能准备好了,因为5岁是大多数孩子开始掉乳牙的时候。大约从5岁或6岁开始,你的孩子的成熟门牙(中下和中上的牙齿)开始长出来。牙齿在脱落前会摆动几天或几周,通常是在孩子吃饭的时候脱落。可能会有一点血,但出血应该很小。

在这个年龄,你的孩子也应该接受充分的如厕训练,包括小便和大便。这个年龄的大多数孩子也能在浴室里自己清理。如果你的孩子仍然发生意外,不要感到惊讶(这就是为什么他们的幼儿园老师会让你寄一套额外的衣服)。这个年龄的孩子有时还会尿床。

如何帮助5岁的孩子学习和成长

作为父母,你可能会因为你的孩子仍然偶尔有一些问题而感到沮丧发脾气在5岁。欧谢伊博士说,这种行为是正常的,但作为父母,你可以做一些事情来帮助孩子克服这些困难的感觉。

“孩子们会感到不安,”她说。“当他们这样做的时候,父母可以努力感同身受,而不是说‘别哭了’或‘你会没事的’之类的话来削弱孩子的感受。’”尽管作为父母,你的本能可能是试图立即停止这种行为,但给孩子一个分享他们情绪的机会是很重要的。

奥谢伊博士说:“通过带着同理心接受它,我们给了孩子一个表达自己感受的机会,也让我们从长远来看帮助他们想出表达自己的新方法。”

如何保证5岁孩子的安全

你的孩子在5岁后不久就会在儿科医生的办公室里进行健康检查。他们的医疗保健提供者将确保他们最新的免疫接种尤其是学校要求的那些。通常在这个年龄提供的免疫接种包括额外剂量的百白破、小儿麻痹症、水痘和MMR疫苗。你孩子的医生可能也会提供流感疫苗。

此外,你孩子的儿科医生将讨论各种生活方式的选择,以保持你的孩子在这段时间内的健康。五岁的孩子需要有规律的体育活动——每天至少一个小时的运动。他们也需要充足的睡眠,很多这个年龄的孩子每晚需要睡11到13个小时。

什么时候该关心你5岁的孩子

每个孩子在达到里程碑的时候都是不同的,尤其是在5岁的时候。有些孩子在这个年龄能读一点字,而有些孩子还在学习字母。有些孩子是小体操运动员,而有些孩子还在掌握抓球.正常的范围很广,所以如果你的孩子在别人之前已经或还没有掌握某些技能,不要太担心。

尽管如此,还是有一些迹象表明,你的孩子可能需要一些额外的帮助或医疗专业人士的评估。

“如果你的孩子不能说出自己的姓和名,不玩各种玩具或不同的游戏,不回应别人,有极端的情绪(焦虑、害羞或过度恐惧),不会洗手,不会画画,或者如果你的孩子失去了曾经拥有的技能,你应该和孩子的儿科医生或家庭医生谈谈,进行更深入的发展评估,”金布罗博士建议。

你可以向你的儿科医生提出你的担忧。如果他们同意可能有问题,他们会把你介绍给健康或心理健康专家,他们可以评估你的孩子,并帮助他们得到他们需要的帮助。

来自Verywell的一句话

当你观察你5岁的孩子并考虑他们的成长和发展时,你可能会首先想到他们上小学的事。这是很自然的,因为要幼儿园对你和你的孩子来说都是一个重要的里程碑。

值得庆幸的是,尽管适应学校的过程会很坎坷,但大多数孩子在幼儿园表现得很好——是的,他们的父母也学会了放手。但也有一些孩子在挣扎。如果你担心你的孩子自我调节情绪的能力,或者如果你的孩子在社交技能或阅读前和数学技能方面表现滞后,不要犹豫,向你的儿科医生提出你的问题和担忧。

原创作者:
艾米·莫林,LCSW
艾米·莫兰

艾米·莫林,LCSW, Verywell Mind主编。她也是一名心理治疗师,国际畅销书作者和Verywell Mind播客的主持人。

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