高效父母的9个习惯

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Verywell /图片说明由Michela Buttignol / Getty Images

成为父母肯定会犯错误。你会说错话,做出错误的选择,至少偶尔会在错误的时间出现。

你也可以确信,有时你的孩子会对你大喊大叫,嘲笑你,并因你而变得沮丧。所有这些错误和反应都是意料之中的。

但是你的目标不应该是成为一个完美的父母——这是不可能实现的。此外,要成为一个称职的父母,你不需要做到完美。你的错误、不幸和错误都是给你的孩子上宝贵人生课的机会。

最有效的父母旨在培养一个内心坚强,有责任心的孩子他们将为成人生活的现实做好准备。以下是高效父母用来实现这一目标的9个习惯。

1.执行规则

家规和界限不仅能让你保持理智;它们还能帮助发育中的孩子感到稳定和安全。有效的父母清楚地知道孩子能做什么,不能做什么他们需要完成的家务以及他们应该如何对待家里的其他人(和宠物)。

当然,每个孩子都会时不时地犯错。在你给你的孩子指示之后,使用一个如果…那么警告.说,“如果你现在不把你的玩具收起来,你就不能去公园了。”这一步告诉你的孩子,虽然允许他们犯错,但他们要为自己继续的行为负责。

如果她违反了一条重要的规则,比如击中你-用an跟随完成直接后果.告诉她,你的工作是帮助她学会遵守规则,而结果就是帮助她从错误中学习。

2.他们也保持灵活性

一是执行规则,二是过于严格。在某些情况下,你需要保持一定的灵活性。

制定太多的规则可能会适得其反。新罕布什尔大学的一项研究得出结论,过于严厉的父母实际上培养出的孩子更有可能违反规则。

此外,研究表明,与那些父母偶尔放松的孩子相比,父母非常严格的孩子往往自尊心更低,自我价值感也更低。

你的孩子通常应该知道违反某些规则的后果,但有效的纪律并不是黑白分明的事情。随着家庭的成长,孩子的年龄和情况的变化,调整规则和后果。

3.他们和他们的孩子交谈

有效的育儿始于有效的沟通。即使孩子们刚刚学会咿呀学语,他们也能从与父母的交谈中受益。

从他在学校的一天,到他对即将到来的棒球赛季的感觉,再到他今年的生日想要什么礼物,都可以和他聊天。任何话题都不应该是禁区。

谈话时间越长,对孩子的好处就越多。它教会他们语言、社交技能和想象力。

定期的谈话也有助于让你的孩子感到更安全和感激,因为这表明你关心他们的想法。所以在孩子小的时候多和他说话,他十几岁的时候更愿意和你说话。

4.他们给孩子读书

这与你经常和你的孩子交谈密切相关。大声朗读可以让你的孩子接触新的词汇,教授新的概念,让他沉浸在新的世界里。

经常给孩子读书的孩子会对语法结构有更好的理解和更强的想象力——更不用说如果他们更喜欢非小说类书籍的话,他们可以掌握大量的事实。

每天给孩子单独朗读至少20分钟;经济合作与发展组织的一项研究发现,在孩子很小的时候,父母就和孩子一起大声朗读,在孩子15岁的时候,父母的阅读能力会比同龄孩子高出一年。

5.他们花时间在一起

在你的日常生活中,你花了很多时间和你的孩子在一起,对吗?毕竟,你们要经历早上的例行公事,一起上学和上班,晚上吃晚饭,晚上给孩子掖被子。

然而,这些都不是真正的优质时间,孩子需要和父母在一起才能茁壮成长。每天留出10到15分钟给你的孩子一心一意做他自己选择的活动。

玩一个游戏,玩打扮,或者在外面跑。给你的孩子足够的时间在家可能会减少他花在家里的时间超时

6.他们允许孩子面对挑战

逆境塑造性格,但这并不意味着看着你的孩子奋斗就很容易。你的孩子总会遇到需要你帮助的情况——甚至是某种救助——但随着他长大,退一步看看他是如何独自克服挑战的。

例如,如果你的孩子一直在努力成为少年棒球联盟球队的投手,而教练选择了其他人作为首发投手,不要突然介入并要求团队领导来纠正这种情况。

向你的孩子解释,尽管你很努力,但有时候事情并不像你计划的那样发展。鼓励他继续磨练自己的技能,明年再试一次。

这种策略不仅告诉孩子,他们的父母不会总是解决他们的问题,而且有时事情不会按照他们的方式进行——这不是放弃的理由。告诉孩子,他可以用一种健康的方式处理不舒服的情绪,比如失败和拒绝。

7.他们尊重孩子独立的需要

早在2岁的时候,孩子就开始学习做自己的选择(而且她经常会大声地说出来!)随着她年龄的增长,这些选择将产生更大的影响。

虽然你不需要总是同意这些选择,但你应该尊重他们(只要它不以重大方式危及你的孩子或其他人,自然地使用你的判断)。要认识到,仅仅因为她没有按照你可能会做的方式做事情,并不意味着这是一个坏主意。

如果这个选择没有成功,那么你的孩子就会知道她所做的决定会带来怎样的后果。如果它如果对她有利,她会学到做出明智的决定对她的生活产生的积极影响。

所以,让你的孩子面对自然后果偶尔。如果她坚持不穿外套出去,而她又没有被冻死的危险,那就让她穿吧。如果她冷了,下次她更有可能穿外套。

8.他们花时间远离孩子

你可能会觉得你的孩子就是你的整个生命和整个世界——这很正常。但这并不意味着你必须一年365天,一天24小时都和他们在一起。

父母有时需要休息。安排一些时间远离你的孩子来自我照顾或给你们的关系充电。

你(和你的伴侣)决定你需要多少时间,什么时候需要;不要让别人告诉你什么是合适的,什么是不可接受的。也许你的伴侣会在周日早上带孩子出门,这样你就可以睡个懒觉,安静地喝杯咖啡,悠闲地浏览网页。

或者你可以每个月安排一次和保姆的约会之夜,这样你们两个就可以在一顿成人餐中重新联系。别忘了隔一段时间出去玩一晚,请祖父母、兄弟姐妹或值得信赖的朋友带你的孩子过夜。

向你的孩子展示你有兴趣、爱好和户外活动是健康的。偶尔走开会让她知道没有你她也可以过得很好。

9.他们无条件地爱他们的孩子

你对孩子的爱不应该有限制,也不应该让孩子觉得他需要为你的爱而努力。高效的父母会明确表示,不管孩子犯了多少错误,他们永远都在。

他们在孩子成长的过程中提供支持、指导和爱。他们看着孩子成长为一个快乐、负责任的成年人——这就是为人父母的总体目标。

不要把赞美保留在孩子完美的时候。相反,要赞扬他努力尝试的意愿或他失败后想要再次尝试的愿望。确保你的孩子知道你对他的爱并不取决于他的成就或成功。相反,告诉他无论如何你都爱他。

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