对体育不感兴趣的青少年活动

如果你的孩子对运动不感兴趣——或者因为这样或那样的原因不能玩——让他们参加一些课外活动是很重要的。青少年在校外有很多自由时间，课后活动使他们在身体、心理和社交方面保持活跃。

对于那些不想参与传统运动的青少年来说，考虑一下这些替代方案。

兼职工作

一个兼职工作为青少年提供了许多好处。除了你的孩子能挣到的钱，一份工作还能教会他们很多生活技能。一个有工作的青少年
将有机会承担更多的责任，为高中毕业后的生活做准备。

创造性的爱好

今天的青少年不像前几代人那样喜欢参加业余爱好。但是一个发现有趣爱好的青少年永远不会感到无聊，他们的兴趣通常会延续到成年。鼓励你的孩子探索各种各样的兴趣。创造性的爱好可以包括缝纫、制造机器人和木工等活动。

选择运动

如果你的孩子对传统运动不感兴趣，那就去探索替代的方法让他们锻炼。骑自行车、跳舞、武术、骑马和滑板只是一些可能会让对有组织的团队运动不感兴趣的青少年感兴趣的活动。如果你的孩子对参加官方活动不感兴趣，鼓励他们每天去散步。

艺术

文艺青少年有很多课外机会。考虑为你的孩子报名参加表演课或音乐课。如果你的孩子对绘画、绘画或雕塑感兴趣，那就去参加能提高孩子技能的课程。一个喜欢写作的青少年可以参加诗歌比赛或参加社区写作班。

俱乐部

鼓励你的孩子参加课外俱乐部。大多数学校提供从国际象棋俱乐部到外语俱乐部的各种活动。如果你的孩子没有任何感兴趣的学校俱乐部，探索社区组织。考虑各种各样的公民组织侦察4- h和宗教活动——比如青年团体——可能会让你的孩子感兴趣。

创业

许多成功的企业家在青少年时期就开始了他们的第一次创业。有很多兼职企业，青少年可以开始很少或没有启动成本。不管你的孩子是想修剪草坪还是遛狗，小生意都是崭露头角的企业家的好机会。

志愿服务

青少年总是有很多志愿者的机会。其中很多不需要长期的定期承诺。在图书馆给孩子们读书，在收容所遛狗，种蔬菜捐给施粥所，这些都是许多青少年选择做出改变的一些方式。

让孩子参与进来

制定一个规则，要求你的孩子至少要参加一项活动。如果他们不打算做运动，鼓励他们在不上学的时候找点别的事情让自己忙起来。活跃的青少年不太可能陷入麻烦，他们可以利用他们的时间来获得技能，这将在未来帮助他们，以及回报他们的社区。