对于大多数家庭来说,下雨天意味着呆在家里,做一些安静的活动,比如看电影,玩电子游戏,做谜题或者看书。但是,仅仅因为外面是潮湿的,并不意味着你必须在室内度过一天。只要有创造力,你就可以把一场小雨变成很多乐趣。
雨天保持活跃
一项又一项研究表明,孩子们没有得到足够的睡眠体育活动.学龄前儿童(3到5岁之间的儿童)需要整天走动,以帮助成长、运动功能和认知技能的发展。在阳光明媚的日子里,很容易头外为了一些积极的乐趣,但如果天气不太好呢?
有趣的雨天游戏和户外活动
你当然可以找到很多内线比赛在美国,如果只是下雨,可以考虑穿上雨靴和雨衣,到外面去。你可以充分利用雨天玩这些雨天游戏,让你的孩子和你自己都开心、积极、投入。
专注于身体感觉
让你的雨天充满感官探索。用舌头、手和脚捕捉雨滴。打击泡沫看看谁能做出最大的一个?或者选择一种视觉活动,拿出一些可洗的颜料和纸,让雨来创作一幅杰作。
选择教育活动
雨天是教你孩子了解科学和自然的好时机。看看大地:泥土,沙子,青草。雨是如何改变这些的?去你的邻居散步,让你的孩子告诉你雨是如何让事情看起来不一样的。你也可以在数学课上用杯子测量降雨量。让大家猜猜雨停的时候杯子里会有多少。
下雨天也是寻找蠕虫的绝佳时机,因为它们会爬到地表。看看你和你的孩子能找到多少。在泥里找找动物的足迹。试着猜猜是什么动物留下的脚印。当雨落在地上时,跟着它走。它流向哪里?街那头?排水管?如果有水坑,扔石头进去。谁能掀起最大的涟漪? What size rock makes the loudest sound? And don't forget to look for rainbows once the storm passes.
不要害怕犯傻
孩子们喜欢弄得一团糟,还有什么比在泥里玩更能弄得一团糟的呢?根据你的土壤类型,制作泥饼或沙堡。如果你不介意把你的院子拆掉一点,你甚至可以让你学龄前的孩子在潮湿的草地上滑。对于那些喜欢冒险的人,可以设置一个雨天障碍赛道。(小心,会滑的!)或者试试玩你的学龄前儿童最喜欢的运动.雨水是如何改变球的运动方式的?
你也可以通过打开洒水器或设置儿童泳池来享受潮湿。如果天气足够暖和,穿着泳衣出门,带上一些浴缸蜡笔。谁能在自己身上画最愚蠢的东西?听着雨的节奏,来一场舞蹈比赛。谁想出最愚蠢的雨舞,就给他一个奖品。不要只是在水坑里跳;跳跃、跳跃、奔跑、疾驰或穿过它们。谁能引起最大的轰动?
想想你能做的最愚蠢的事,然后去做。如果雨下得很大,那就洗头。(这个一定会让你的学龄前孩子笑得很开心。)假装自己是雨天的动物,比如青蛙、鸭子或鱼。或者你可以从吉恩·凯利那里获得一些灵感,在雨中歌唱。选择那些提到雨的歌曲,从“Itsy Bitsy Spider”到“雨滴不停地落在我的头上”,“雨,雨走吧”和“伞”。
雨天玩游戏的注意事项
虽然你不会在雨中融化,但你确实要采取预防体温过低的措施,因为如果你的衣服湿了,尤其是有风的时候,你会明显凉快下来。注意颤抖、笨拙和混乱的迹象,并限制穿着湿衣服外出的时间。进入室内后,换上干衣服暖和暖和。
此外,要警惕能见度降低的交通,并采取预防措施,包括穿反光衣服或在雨中在室外步行或骑自行车时闪烁灯。