关键的外卖
- 一项新的研究表明,孕妇吸入的空气污染物会导致婴儿体重增加,这是不健康的。
- 婴儿体重的快速增加可能会使孩子在以后的生活中面临儿童肥胖和其他疾病的风险。
- 多吃水果和蔬菜有助于对抗空气污染的负面影响。
心脏病、肺病和呼吸系统疾病都是与之相关的潜在问题空气污染.根据一项新的研究,儿童肥胖也是如此。
发表在环境卫生这项研究发现,怀孕期间暴露在空气污染中可能会增加孩子超重的风险。华体会体育官方人口虽然还需要更多的研究,但初步结果表明,这些婴儿在出生后的第一年体重增加得更快,这可能会导致现在和未来的健康问题。
研究简介
科罗拉多大学博尔德分校的研究人员跟踪调查了南加州的123对西班牙裔母子。他们在亲自走访的过程中测量了婴儿出生后六个月的生长情况。研究人员利用这些母亲的地址,估计了每个孩子忍受的空气污染程度。在这段时间内,接触空气污染最多的婴儿不仅长得更快,而且积累了更多的身体脂肪。
事实上,研究表明,胎儿暴露在空气污染中会导致出生体重过低。这种低体重反过来又会使孩子在出生后体重迅速增加的风险更大。
这项研究的第一作者、科罗拉多大学博尔德分校综合生理学系的博士生威廉·帕特森说:“这很重要,因为之前的研究已经将出生后6个月体重增加更快与儿童肥胖联系起来。”
这项研究的重点是西班牙裔儿童,认识到他们往往更容易接触空气污染物。由于关注的是一个种族,需要更多的研究来证实其他种族的结果。然而,结果仍然是有影响的。
Tanya L. Alderete博士
气态污染物,如二氧化氮和臭氧,以及颗粒物会引起人体炎症和氧化应激,在怀孕和发育等关键生命阶段最有害。华体会体育官方人口
“气态污染物,如二氧化氮和臭氧,以及颗粒物,会导致人体炎症和氧化应激,在怀孕和发育等关键生命阶段最有害,”他指出华体会体育官方人口Tanya L. Alderete博士他是科罗拉多大学博尔德分校综合生理学系的助理教授,也是这项研究的资深作者。
孕妇和世界各地的人们继续吸入有害颗粒。根据美国肺脏协会《空气状况》2021年报告在美国,超过1.35亿人(占美国总人口的40%以上)生活在颗粒物污染水平不健康的地区。这是一种危险的趋势,会影响到我们所有人,而且在孩子还在子宫里的时候就可能开始产生毁灭性的影响。
为什么体重快速增加很重要
婴儿在大约5个月大的时候体重会增加一倍。当一个孩子一岁时,他或她的体重将是出生体重的三倍。这些正常的里程碑是健康成长的标志,是适当发展的必要条件。但如果增长太快,就会出现问题。
婴儿体重的快速增加不仅会增加儿童肥胖的风险,还可能导致晚年血压升高和糖尿病。肥胖还会导致儿童患高血压。
Armeen Poor医学博士
我们喜欢认为肥胖可以简单地通过更好的饮食和一些运动来解决,但实际情况比这要复杂得多。遗传,炎症,正如我们在这里看到的,我们成长的环境,都会对肥胖产生影响。
事实上,美国五分之一的儿童和青少年都患有儿童肥胖症。吃太多错误种类的食物会导致肥胖。基因也有影响。你周围的世界也是如此。
“我们倾向于认为肥胖可以通过更好的饮食和一些锻炼来解决,但实际情况比这复杂得多。基因、炎症,以及我们所处的环境,都可能对肥胖产生影响。Armeen Poor医学博士她是纽约医学院临床医学助理教授,也是纽约市大都会医院肺部和重症监护科的主治医生。
如何保护自己
我们并不总是能控制我们周围的空气,或者污染物何时何地被释放。但这里有一些建议可以帮助你:
- 如果可能的话,住在离繁忙的州际公路更远的地方。在交通高峰期,避免在繁忙的道路附近行走。
- 为了自己和他人,不惜一切代价避免吸烟。
- 了解你周围的空气质量。天气广播和手机应用程序提供这些信息。
- 在空气质量较差的日子里,关上窗户。
如果你担心你所在地区的空气质量对宝宝的影响,一定要咨询你的医生。你也可以通过多吃水果和蔬菜的健康饮食来帮助对抗空气污染的负面影响。现在多做些努力,以后会对他们的生活和健康产生很大的影响。
这对你意味着什么
避免污染和毒素与产前护理的其他要素一样重要。研究结果表明,不健康的空气质量不仅会影响你,还会影响你的宝宝。采取预防措施,继续吃健康、均衡的饮食,并与你的医生讨论任何问题。现在的一小步会在以后产生很大的影响。