为什么加重毛毯对婴儿不安全

加厚毯子正在成为一种流行趋势，尤其是在父母中。灵感网站Pinterest报道称，用于加权的别针数量增加了259%毯子在2017年，预测这一趋势将变得更加流行。

虽然这可能是诱人的尝试任何事情来帮助你的宝宝或学步儿童晚上睡得更好在美国，还没有足够的证据支持婴儿和幼儿使用加重毛毯。美国儿科学会的安全睡眠建议包括限制婴儿使用任何类型的毯子，因为毯子可能会造成窒息的风险，并可能增加婴儿的睡眠质量SIDS的风险．

什么是加重毛毯?

加重毛毯就像它们听起来的那样:内置了额外重量的毛毯。据说，额外的重量会对使用毛毯的人产生镇静作用，而不会增加额外的温暖。

有不同类型的材料用来增加额外的重量;例如，有些毯子使用内置在毯子内部的链环，并有衬垫以保持舒适。另一些人则使用加重的小球或金属球来增加重量。还有不同的重量可供选择，如超重6公斤或超重10公斤。

加厚毯子最初被引入是为了帮助自闭症谱系障碍、多动症和某些发育障碍患者平静下来。从本质上讲，加厚的毯子对身体产生了深层压力，有助于诱发平静感，减少焦虑，促进放松和睡眠。

人们发现加重毛毯对某些疾病患者和老年人都有帮助。例如，一些养老院已经开始采用加厚毯子来帮助他们的居民在晚上睡得更好，减少焦虑和不安。

安全

因为加厚的毯子被发现有助于促进更好的睡眠，父母可能想知道加厚的毯子是否能帮助他们的婴儿的睡眠更好。大多数父母都在努力睡个好觉，任何能保证更好睡眠的工具听起来都很有希望。

然而，加重的毯子对婴儿、蹒跚学步的孩子，甚至更大的孩子都有很大的风险，特别是如果他们有任何发育障碍或发育迟缓。至少有两例因毛毯过重而死亡的报告，一名9个月大的婴儿和一名患有自闭症的9岁男孩。

美国儿科学会(AAP)也完成了他们自己的研究，以评估加重毛毯是否有助于改善自闭症儿童的睡眠，但他们发现加重毛毯并不能有效地帮助自闭症儿童更快入睡，睡得更久，或在夜间醒来的频率更低。因此，加重的毯子不仅对儿童不安全，而且也没有证据表明它们有助于改善睡眠。

加重的毯子对婴儿或学步儿童尤其危险，因为超重的毯子可能会导致婴儿被毯子困住，无法移动。如果毯子碰到婴儿的脸，也可能会造成窒息的风险。

同样值得注意的是，即使你没有和你的宝宝或蹒跚学步的孩子一起使用加重毛毯，如果你和你的宝宝一起午睡或睡觉，而你自己的床上有加重毛毯，这仍然是一个危险。父母应该避免在婴儿和幼儿周围使用加重的毯子，并遵循美国儿科学会的安全睡眠建议，以减少小岛屿发展中国家和其他睡眠相关的伤害和死亡的风险。

来自Verywell的一句话

所以，现在，不要给宝宝裹上加重的毯子，而是考虑为那些不眠之夜后的早晨储备咖啡。(当然是为了你自己，不是为了宝宝。)