研究发现，女性的平均生育年龄增加了

根据最近发表在《英国科学》杂志上的一项研究，似乎月经来的更早，更年期开始的更晚美国医学协会杂志(JAMA)。

在这项研究中，研究人员调查了7773名第一次来月经和自然绝经的年龄。在过去的60年里，第一次月经的平均年龄从13.5岁下降到12.7岁，自然绝经的平均年龄增加了1.5岁。总的来说，平均生殖寿命增加了2.1年。

为了确定这种变化，研究人员将参与者的回答与1959年至1962年进行的国家健康和营养调查的一项调查进行了比较。

一个人的生活方式、环境、社会人口状况和行为也可能影响一个人的生育年龄的长度。

“虽然一些因素如年龄、种族和基因是不可改变的，但有些因素如饮食、体重和吸烟是可以改变的，”他说博士Sanaz哈医学博士，FACOG, RISE Fertility的联合创始人。研究参与者中，黑人或西班牙裔、吸烟或经历过贫困的人更有可能有较短的生育寿命。

加扎尔建议那些想要优化生育能力的人，如果可能的话，要注意他们可以控制的因素。

外部因素影响生育

一个可能更难改变的方面是一个人的社会经济地位。“更高的社会经济人口统计似乎等同于更长的生育间隔。更高的收入等级意味着更好的选择——营养、医疗、压力更小，”他说Kecia Gaither博士医学博士，公共卫生硕士，FACOG，妇产科和母婴医学双委员会认证，纽约市健康+医院/林肯围产期服务主任。

盖瑟继续说:“给年轻女性的外卖信息不应该被视为压力源，而是一种对外部因素如何影响生育结果的认识。”

这项研究不仅展示了人们可以做些什么来延长自己的生育年龄，还展示了社会变革可以提供的帮助。

盖瑟补充说:“如果有任何一部分人口应该注意到这些结果，那就是那些能够影响公共卫生举措的人，特别是与女性健康相关的人，他们知道，财务稳定、营养、可用的医疗保健和压力的减少与女性的最佳生育时间间隔有关，最终会导致最佳的围产期结果。”

目前还不清楚生育高峰的年龄是否发生了变化

这项研究清楚地表明，生活方式因素会影响生育年龄的长短，但它并没有证明生育年龄的延长与较晚的生育高峰之间有联系。

这项基于调查的研究评估了绝经的时间，但它没有指出生育时间是否在任何情况下都延长了。詹妮弗Hirshfeld-Cytron她是一名妇产科医生和经委员会认证的生殖内分泌学家，也是伊利诺斯州生育中心生育保护中心的主任。

“虽然研究表明自然绝经的年龄更高，但这并不意味着女性的生殖功能有任何不同。仅仅因为女性经期变长并不意味着她的生育能力变长，”Hirshfeld-Cytron解释道。

截至目前，研究表明，卵巢正常的人在20多岁时生育能力达到峰值，30岁出头时开始下降。“实现一个华体会体育官方人口在40岁以后，由于卵子数量和质量的下降，变得更加具有挑战性，”加扎尔说。

在20多岁到30岁出头的人群中，大约有四分之一的人会这样做在一个月经周期内怀孕．40岁左右的人中，只有十分之一的人也是如此。