理解婴儿食品标签上的“阶段”和“步骤”

您将经常遇到图表列表婴儿食品比如，婴儿在每个阶段应该吃多少，以及什么时候应该把它们引入孩子的饮食中。如果婴儿食品有清晰一致的标签，这样父母在使用商业产品时就能迅速确定一种选择如何符合婴儿的需求，这将是很有帮助的，但品牌在这方面有所不同。

当混合使用预制食物和自制食物时，这可能会令人困惑baby-led喂养商业食品。

知名品牌戈柏(Gerber)拥有“1st Foods”、“2nd Foods”和“3rd Foods”的注册商标。其他品牌标签只是简单地使用“1”、“2”或“3”，一些公司用它来指代婴儿的年龄，另一些公司用它来定义婴儿准备接受某种类型食物的阶段。

婴儿食物的阶段和步骤的年龄

的美国儿科学会没有具体讨论阶段或步骤，但建议:“对宝宝来说，习惯吃饭的过程是很重要的——坐起来，从勺子里拿食物，在吃东西之间休息，吃饱了就停下来。这些早期的经历将帮助你的孩子一生都能养成良好的饮食习惯。”

最受欢迎的品牌有四个阶段，从4到6个月一直到12个月甚至更大。这些阶段并不是标准化的，但通常可以这样解释:

第一阶段:4 - 6个月

你可能在宝宝4到6个月大的时候开始吃的食物包括单一成分的食物，比如大米麦片或者水果或蔬菜泥。

一些流行品牌的例子包括:

• 山毛榉天然植物第一阶段
• 地球上最好的初级食物
• 嘉宝第一食品
• 亨氏第一步初级食品

第二阶段:7 - 8个月

当婴儿7个月来8个月在美国，他们可以吃“2”婴儿食品，包括单一成分和组合食品，过滤而不是泥状。

第二阶段的食物包括:

• 山毛榉坚果自然阶段2苹果和香蕉
• 地球上最好的玉米和冬南瓜
• Gerber第二食品花园蔬菜
• 亨氏过滤蔬菜

第三阶段:9至12个月

在9到12个月大的时候，婴儿应该准备好“3”婴儿食品。这些食物有更多的质地和小块来鼓励咀嚼。

第三阶段的食物包括:

• 山毛榉坚果第三阶段鸡肉千层面
• 地球上最好的矮胖果园水果(矮胖混合)
• 格伯第三食品公司的西兰花和胡萝卜加奶酪
• 亨氏蔬菜牛肉意大利面(Junior Foods)

这些罐装的婴儿食品很容易被发现，因为它们通常比第一和第二阶段的品种要大，因为婴儿在准备吃这些食物的时候胃口会更大。

第四阶段:12个月后

婴儿在一周岁末或二周岁初开始吃“4”类食物或餐桌食物。在这一点上，你可能正在给你的宝宝喂其他家庭成员正在吃的食物，或者你可能继续购买商业准备的幼儿食品。

例子包括:

• 山毛榉坚果天然表时间桃子丁从浓缩白葡萄汁
• 地球上最好的幼儿早餐，零食和主菜
• 格伯幼儿食品公司苹果芒果糙米香草
• 亨氏4步幼儿料理鸡肉和星星配蔬菜和肉汁

引入固体的年龄建议

请记住，开始每个阶段的年龄建议只是一般的指导方针。有些婴儿在7岁前就准备好了第2阶段的食物8个月，而其他人可能要到9岁前才准备好10个月．

与其在列出的年龄开始每个阶段的婴儿食品，通常更重要的是，婴儿在他们自己的合适时间通过不同的阶段。你的儿科医生也可以帮助指导你，你的宝宝是否需要额外的时间在一个阶段或质地。

在宝宝4或6个月开始吃固体食物的第一步，每个孩子都有很大的不同，这取决于你的宝宝，但有一个不变的是，宝宝应该首先能够坐起来，并有良好的头部和颈部控制。

如果你的孩子在任何一个特定阶段“卡住”，不能处理下一个阶段的食物，一定要告诉你的儿科医生。