婴儿防晒霜和太阳安全

虽然最好是尽量避免让你的宝宝暴露在阳光下，但美国儿科学会指出，必要时，在婴儿的脸和手背等小区域涂抹最少15 SPF(防晒系数)的防晒霜。

什么时候开始给宝宝使用防晒霜

过去，人们建议不应该给6个月以下的婴儿使用防晒霜，但美国儿科学会现在表示，在更小的孩子身上使用防晒霜可能是安全的，尤其是如果你只是在婴儿暴露在太阳下的小块皮肤上使用防晒霜，而且没有穿衣服加以保护。

不过，这更多的是为了避免过度晒太阳的危险，避免让宝宝被晒伤。事实上，美国儿科学会关于六个月以下婴儿和紫外线辐射危害的最新政策声明中写道:“当无法避免阳光照射时，父母可以只在暴露的地方涂防晒霜。”

年幼的儿童应该远离阳光直射，因为他们很容易被晒伤，可能无法像年龄较大的儿童那样应对过热。

即使是在阳光明媚的日子里，你也要想办法让你的宝宝呆在阴凉处。

最好的婴儿防晒霜

如果你使用了防晒霜，那哪种对宝宝最好?

一般来说，你应该涂防晒霜:

• 防晒系数至少15
• 提供广谱UVA和UVB保护
• 这是防水

对于小孩子来说，最好的防晒霜和防晒霜的其他特点包括它们是低过敏和无香味的，并且以一种容易在你的孩子身上使用的形式出现，无论是凝胶，乳液，喷雾，连续喷雾，等等，这样你就会真正使用它们。

婴儿防晒安全提示

让宝宝远离阳光的其他建议:

• 涂抹足够的防晒霜来保护你的孩子。大多数专家估计，许多父母只给孩子使用了推荐量的一半左右的防晒霜，提供的保护比他们想象的要少。不过，这主要适用于年龄较大的孩子。对于一个年幼的婴儿，涂抹足够的防晒霜就可以保护暴露的区域。
• 一定要定期重新涂抹防晒霜，至少每2小时一次，如果你的孩子是这样，就更频繁游泳或出汗。同样，这主要适用于年龄较大的孩子。如果你给年幼的婴儿涂了防晒霜，希望他们不会在太阳下晒太久，需要重新涂。即使有防晒措施，对年幼的孩子来说，两个小时的高温也太长了。
• 记得在孩子暴露在阳光下至少30分钟前涂抹防晒霜。
• 即使外面阴天也要使用防晒霜。云不会吸收所有可能伤害孩子的紫外线。
• 在上午10点至下午4点，太阳的影响最强时，应避免暴晒。
• 使用物理保护措施，包括衣服，如3英寸帽檐的帽子，轻便的长裤和长袖衬衫，和/或婴儿车，帐篷，雨伞或树。
• 母乳喂养婴儿应该得到一个维生素D补充而不是把晒太阳作为维生素D的来源。

最重要的是，让年龄较小的孩子，尤其是6个月以下的孩子远离阳光。