为什么多胞胎时你可能需要卧床休息华体会体育官方人口

由于多胞胎引起并发症的风险增加，许多母亲需要某种程度的卧床休息怀孕期间。华体会体育官方人口可以规定卧床休息，以减轻母亲(如先兆子痫)或婴儿(如早产)．一些医生通常会让病人在24周后休息，而另一些医生则采取“观望”的方法。

一些幸运的母亲可以度过整个孕期，而不用对自己的日常生活做太多调整。华体会体育官方人口然而，其他人可能需要住院治疗或在家进行某种形式的改良卧床休息。因为真的没有办法预测结果，你最好的办法就是为任何可能发生的事情做好准备。

卧床休息的效果

根据艾米·e·特雷西的说法怀孕卧床华体会体育官方人口休息书重力是根本原因。“许多产科医生认为，通过卧姿利用重力有助于稳定或改善某些医疗状况。”

限制身体活动有助于减轻或防止母亲重要器官的压力，如心脏、肾脏或循环系统。怀孕期间卧床休息可以增加流向子宫华体会体育官方人口的血液，保存能量，增加流向婴儿的营养。同样重要的是，卧床休息可以减轻子宫颈的压力，有助于防止子宫收缩，降低早产的风险．

卧床休息意味着什么

卧床休息实际上可以有几种形式，从完全住院到偶尔休息。了解你的个人局限是很重要的，遵守它们也很重要。与医生的清晰沟通将确保最好的结果，所以一定要与医生讨论所有的问题和担忧。

如何应对

如果你发现怀孕期间有必要卧床休息，你肯定需要做一些安排来履行你的日常职责。华体会体育官方人口你可能会感到不知所措，不知道自己该如何应对。有一些很好的资源可以帮助你度过这段艰难的时期，比如边线全国支持网络，或你的地方倍数俱乐部．孕妇卧床华体会体育官方人口休息书:准妈妈及其家庭生存指南是一本极好的参考指南，推荐任何可能需要卧床休息的女性阅读。这本书提供了处理卧床休息的许多问题的选择，包括工作、家务和照顾孩子。

你对卧床休息的心理和情感角度将对你的身体状况产生巨大影响。你可能会感到沮丧，焦虑，不知所措，或以上所有情况。记住，卧床休息不会永远持续下去。限制你的活动，把你所有的精力都用在他们的成长上，这对你的宝宝来说是最好的事情。你在子宫里养育他们的每一分钟(一小时、一天或一周)，他们在医院的潜在时间就会减少一分钟。