怀孕，分娩和产后最好的分娩球华体会体育官方人口

最好的整体

为怀孕和分娩准备的分娩舞会华体会体育官方人口

4.8

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分娩球是由一位妈妈设计的，可以在怀孕、分娩和产后使用。华体会体育官方人口它还配有一份深入的孕期特定运动指南，可以帮助缓解不适，让你的身体为分娩做好准备，还有防滑袜子和便携式手摇泵。

这个球是由不含16p的聚氯乙烯(PVC)制成的，这意味着它不含邻苯二甲酸盐65号提案已知会导致出生缺陷、生殖伤害或癌症的清单。然而，它在第一次打开后会有一种挥之不去的气味，所以我们建议在第一次使用这个球的时候，让这个球的气味消失，让你周围有足够的空气流通。

出版时价格:35美元

^{主要规格:
大小:26英寸和30英寸|高度范围:高达5英尺8英寸(26英寸球)和5英尺9英寸及以上(30英寸球)|材料:16 p-free聚氯乙烯}

最好的预算

平衡从运动球

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如果你正在寻找一个经济实惠的健身球，在分娩时使用，我们推荐BalanceFrom健身球，它的价格不到20美元，配有一个方便的足部泵。但是，请记住，在第一次充气之前，你需要让它在室温下放置几个小时。

购买这个球时，你可以选择五种不同的尺寸和七种不同的颜色。它还有两年的保修期。

出版时价格:16美元

^{主要规格:
大小:S(18英寸)，M(22英寸)，L(26英寸)，XL(30英寸)，XXL(34英寸)|高度范围:高达5 ' (M)， 5 ' 1 "至5 ' 5 " (L)， 5 ' 6 "至6 ' 1 " (XL)， 6 ' 2 "及以上(XXL)(尺寸S不建议作为分娩球)|材料:邻苯二甲酸酯/无重金属橡胶复合材料}

最佳花生球

百万花生球

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Milliard花生球与其他分娩球略有不同，因为它是为分娩时躺着使用的人设计的，无论是半躺着还是侧躺着。虽然它有四种不同的尺寸，但Milliard建议人们在分娩时使用蓝色(31 x 15英寸)或黄色(35 x 17英寸)的花生球。如果使用得当，花生球不仅可以缩短分娩时间，还可以帮助那些在分娩过程中出现硬膜外阻滞的妇女顺产(而不是剖腹产)。

花生形状的米利亚德球可以用作运动球，用于物理治疗，甚至可以作为狗训练的辅助工具，但如果你想用它来坐着，它就不理想了。虽然它独特的形状和罗纹表面使其防滑，但它也很难清洁。

出版时价格:24美元

^{主要规格:
大小:31 x 15英寸和35 x 17英寸|高度范围:未列|材料:不含邻苯二甲酸盐聚氯乙烯}

最适合分娩

图玛斯诞生球

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这个分娩球有各种各样的物品，可以在分娩期间和分娩后提供帮助。除了配套的瑜伽带，它还配有运动指导、防滑袜和一个符合人体工程学的产后护理瓶。最重要的是，它还配有一个旅行袋，所以你可以随身携带。

Tumaz球由不含邻苯二甲酸盐的聚氯乙烯制成，有三种不同的尺寸和五种不同的颜色。然而，并不是每种颜色都适用于每种尺寸。给这个球充气是很有挑战性的，所以你可能需要寻求帮助。

出版时价格:35美元

^{主要规格:
大小:M(22英寸至26英寸)和L(27英寸至30英寸)|高度范围:未列|材料:不含邻苯二甲酸盐聚氯乙烯}

最适合怀孕的瑜伽球华体会体育官方人口

宝宝分娩舞会

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BABYGO分娩球有两种尺寸可供选择，并配有足泵，卷尺，球塞和塞子去除器。您还将收到一本100页的书，其中包括孕期特定练习，营养以及分娩和产后恢复的提示。虽然这个球有一个泵，但它需要一段时间才能充气。为了加快这个过程，我们建议使用自行车或床垫泵。

出版时价格:30美元

^{主要规格:
大小:26英寸和30英寸|高度范围:4英尺8英寸至5英尺10英寸(26英寸球)和5英尺11英寸及以上(30英寸球)|材料:低过敏性邻苯二甲酸酯/无乳胶PVC}

最适合伸展运动

ProBody瑜伽球

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ProBody瑜伽球有一个可拆卸的，可机洗的盖子，有五种不同的颜色可供选择。你可以选择一个毛毡或棉麻混合的盖子，每一个都有一个把手，让你的肚子越来越大的时候很容易携带。然而，盖子可能适合松散的球取决于你多少泵它。

这个球是由不含邻苯二甲酸盐的丙烯腈丁二烯苯乙烯(ABS)制成的，它比PVC更有弹性。这使得ProBody瑜伽球对怀孕期间的伸展运动特别有用。华体会体育官方人口除了盖子外，这个球还配有说明书，泵，两个插头和插头移除器。

出版时价格:80美元

^{主要规格:
大小:24英寸|高度范围:未列|材料:不含邻苯二甲酸盐的腹肌}

最适合背痛

三鹿特厚瑜伽健身球

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如果你有与怀孕有关的背部华体会体育官方人口疼痛，在三鹿瑜伽球上做一些运动可以帮助你。具体来说，你需要做腰椎稳定运动(比如骨盆倾斜)，已被证明可以成功缓解慢性腰痛。

旅行者瑜伽球采用蜂窝状设计，大大增加了它的强度和耐用性。订购这款球时，你会注意到它有五种尺寸，所以一定要根据你的身高选择合适的。此外，小码和中码的运动鞋是用来锻炼小腿内侧的，而不是用来坐着的。无论你选择哪种尺寸，你都可以确信这个球是不含BPA、重金属、邻苯二甲酸盐和乳胶的。

出版时价格:$23-$37

^{主要规格:
大小:S(15 - 18英寸)，M(19 - 22英寸)，L(23 - 26英寸)，XL(27 - 30英寸)，XXL(31 - 33英寸)|高度范围:4“5”(S)、4’5“5”1”(M), 5 ' 1 " 5 ' 9”(L), 5 ' 9“6”3”(XL), 6 ' 3”(XXL) |材料:双酚a /重金属/邻苯二甲酸盐/无乳胶PVC}

最适合坐着

Gaiam终极平衡球椅

4.2

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Gaiam终极平衡球椅的伟大之处在于它有一个标准的或旋转的底座，这使得怀孕时走动更容易。然而，请记住，尽管这个球可以是一个很好的桌子椅子的替代品，但不建议任何人长时间坐在上面。

这个球有一个18个姿势的拉伸指南，气泵，并支持杆，附加到基地。由于它只有一种尺寸，所以建议身高在5英尺到5英尺11英寸之间的人使用，重量可达300磅。注意，你需要几天的时间把它充气到合适的尺寸，因为你需要在24小时后放掉一半的气，然后再把它充气到最大容量，它有300磅的重量。

出版时价格:100美元

^{主要规格:
大小:20英寸|高度范围:5英尺到5英尺11英寸|材料:6 p-free聚氯乙烯}

最适合扩大骨盆

在公司花生球

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使用INPANY花生球可以在分娩期间提供各种好处。这是通过结合特定的姿势来完成的，比如半坐弓步，这可以扩大你的骨盆，帮助你的宝宝下降，为出生做准备。如果你做过硬膜外麻醉，你甚至可以侧卧，把这个花生球放在两腿之间，这有助于扩大你的骨盆。

INPANY球有三种不同的颜色可供选择，并配有脚泵和阀塞。在最宽的地方，这个花生球有20英寸高，这是女性在分娩时使用的典型尺寸。然而，根据你的肚子大小，它可能会感觉太大，所以一定要在分娩前尝试一下。

出版时价格:31美元

^{主要规格:
大小:39 x 20英寸|高度范围:未列|材料:双酚a /无重金属PVC}

产后最佳

GalSports怀华体会体育官方人口孕分娩球

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GalSports怀孕球是你华体会体育官方人口怀孕和产后旅程的必备之物。它为妈妈们提供了一个柔软而又有支撑力的地方，这对你从分娩中恢复过来很重要。你也可以把球加入到锻炼中，加强你的骨盆底或轻轻弹跳或摇摆，当你安抚你的宝宝入睡。

这个球有一个防滑和防爆裂的表面，这是特别重要的，如果你打算用它来抱你的新生儿。它也是由不含6p的PVC制成的，不含双酚a、乳胶、重金属或重金属盐。然而，给这个球充气是一个24小时的过程，所以在使用它之前一定要计划好额外的时间。

出版时价格:20- 27美元

^{主要规格:
大小:M(19英寸到22英寸)，L(23英寸到26英寸)，XL(27英寸到30英寸)|高度范围:4“8”5”3“(M), 5 ' 4 " 5英尺10英寸(L), 5 ' 11“6“4”(XL) |材料:6P/BPA/乳胶/重金属/重金属无盐PVC}