2022年写给害羞孩子的8本最好的书

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有时候，害羞对儿童、青少年甚至成年人来说都是一种难以表达的情感。一本关于害羞的书是鼓励害羞的孩子的好方法。书籍可以帮助害羞的孩子理解什么是害羞，他们并不孤单，甚至可以帮助他们克服害羞。

审查和批准

＂当你觉得太害羞时该怎么做:克服社交焦虑的儿童指南处理社交恐惧症和焦虑，通常表现为害羞。对于小孩子，我们建议柳树的低语．＂

你要确保这本书的信息不仅是积极的，而且是适合年龄的。在评价产品时，我们仔细考虑了材料、年龄推荐、书籍格式、价值和信息。

以下是为害羞的孩子准备的最好的书。

我们的首选

最佳整体:

当你在亚马逊感到太害羞时该怎么办

最适合的女孩:

当亚马逊没人看的时候

最适合男孩:

亚马逊的隐形男孩

最适合小孩子:

《亚马逊柳树的低语

最适合小学生:

亚马逊的害羞生物

最适合青少年:

在亚马逊做壁花员工的好处

最好的历史:

亚马逊的大乔治

最佳非小说:

亚马逊的安静力量

在这篇文章中

我们精心挑选
要注意什么

由亚马逊

《当你感到太害羞时该怎么做:一个克服社交焦虑的孩子指南》在我们的榜单上排名第一，因为它对父母和孩子都是一个很好的资源。这本书的作者是克莱尔·a·b·弗里兰和杰奎琳·b·托纳，她们是两位从事儿童及其家庭研究多年的执业心理学家。

它针对6到12岁的儿童，专注于处理社交恐惧症和焦虑现在是害羞．这本书为父母和照顾者提供了一个特别的介绍，使用认知行为原则来引导孩子通过活动和技术，帮助他们在各种情况下感到更舒适。

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在这本由艾琳·斯皮内利(Eileen Spinelli)写的配有可爱插图的书中，当别人在身边时，通常精力充沛、充满活力的叙述者就会安静下来——除了她最好的朋友洛蕾塔(Loretta)。Loretta也很害羞，但当她们两个在一起的时候，她们能够走出自己的壳，大声地生活。他们也喜欢在一起分享安静的时间，并意识到这有多好。

这本书强调了友谊的力量，以及孩子们如何通过各种方式找到自己的声音。家长们说这本书的节奏很吸引人，插图也很迷人。

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布莱恩是那种因为太安静而被忽视的孩子。这意味着他被排除在比赛之外，也不会被邀请参加生日派对。然后一个新的男孩加入了他的班级，他们两人成为了朋友，给了布莱恩新的自信和自我意识。

《隐形男孩》不仅给那些害羞的人传递一个重要的信息，同时也教会所有的孩子包容他人是多么重要。

这本书推荐给6到9岁的孩子，其中包括教师和家长的讨论指南，以帮助激发对这些问题的更深层次的对话。家长们说，不管孩子们的性格是什么类型，这些课程都很有力量，插图也很吸引人。

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《柳树的低语》是一种很好的方式，可以启动与孩子们的对话，让他们畅所欲言，找到自己的声音。这本书推荐给3到7岁的孩子，讲述了害羞的小柳树只会低声说话，所以没有人听到她的故事。有一天，她突发奇想，想做一个神奇的扩音器，把自己的声音投射到一个强大而自信的扩音器中。一旦她看到当你大声而清晰地说出来，生活会变得多么不同，她就会意识到她甚至不再需要魔法了。

家长和老师们表示，这本书向学龄前的孩子们传递了一个很好的信息，告诉他们为什么被倾听很重要。他们说，这也向更外向的孩子传递了一个关于如何帮助害羞的孩子感觉更舒服的信息。

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有时候当你害羞的时候，你会觉得自己是唯一的一个。然而，正如这本书巧妙地说明的那样，你身边还有很多害羞的人——甚至是那些看起来很难接近的人。在这个故事中扮演主角的害羞小女孩想成为一名医生，照顾一群看起来很可怕的疯狂生物(大脚怪的脚趾被削掉了!)她意识到每个人都有不安全感。

这些滑稽的生物被古怪的、色彩斑斓的插图赋予了生命，图片和押韵的文字可能会让你想起苏斯博士(Dr. Seuss)。虽然推荐6到10岁的孩子玩，但家长们表示，所有年龄的孩子都喜欢。

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斯蒂芬·切博斯基(Stephen Chbosky)讲述的这个成长故事在青少年中引起了强烈反响，它被拍成了一部大电影。它讲述了一个害羞的少年，查理，如何度过高中的所有危险，以及他如何管理自己的情绪。它是真实的，父母和孩子都爱不释手。

读者们说，书中的人物很容易引起共鸣，任何曾经觉得害羞或像局外人的人都会产生共鸣。

这本书涉及了一些棘手的话题，比如自杀、堕胎和虐待关系，所以要确保你的孩子足够成熟，能够处理这些话题。

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你知道乔治·华盛顿很害羞吗?很多人都不知道，但《大乔治:一个害羞的男孩如何成为华盛顿总统》超越了孩子们在学校里对我们国家首任总统的了解，并表明害羞不是什么新鲜事物，也不是他们独自经历的事情。这本书传达了这样一个信息:你可以自学克服阻碍你前进的事情，没有什么梦想是不能实现的。

顾客们说，这本书写得很好，孩子们很喜欢，而且绘本还包含了许多重要的历史信息，非常适合放在家里或教室里看。

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苏珊·凯恩(Susan Cain)的书《安静:在一个无法停止交谈的世界里，内向者的力量》(Quiet: the Power of内向者)获得成功后，她写了另一个专门关注儿童的版本。这本获奖的书提供了内向者在这个世界上留下自己特殊印记的真实例子。对于孩子们来说，他们很容易觉得自己是唯一有这种感觉的人，而这本书告诉他们，他们并不孤单。在每一章的末尾也有一些对孩子和大人都有帮助的建议。

顾客们对这本书赞不绝口，说它是内向孩子的必读书目。它的阅读水平达到了五年级或六年级，评论家说它对所有年龄的孩子和他们的父母都很好。

为害羞的孩子在书中寻找什么

消息

从任何一本书中最重要的收获是信息。理想情况下，一本为害羞的孩子写的书将帮助他们理解害羞，同时给他们在这个世界上的位置带来信心。害羞的孩子想知道他们并不孤单，他们可以找到自己的声音。

有些书还会提供一些非常具体的活动来帮助克服害羞，比如《当你感到太害羞时该怎么做:一个克服社交焦虑的孩子指南》。总体信息应该是积极的。

Age-Appropriateness

你要确保这本书的信息不仅是积极的，而且是适合年龄的。在书的封面上查看你正在考虑的任何一本书的推荐年龄。某些角色描述或语言可能不适合特定的年龄范围。你也希望这本书适合孩子的阅读水平。

常见问题

害羞和内向的区别是什么?

虽然害羞和内向似乎密切相关，但其实有很多微妙的区别。内向意味着花很多时间和别人在一起会让你感到压力和/或情绪枯竭。内向的人更喜欢在小群体中，或者独自一人。害羞意味着害怕与人交往，并不一定意味着你想独处。内向是一种性格类型，而害羞是一种性格特征。
我怎样才能帮助我的孩子克服害羞?

一本展示角色如何克服害羞(或学习如何让害羞为他们工作)的书可以是帮助孩子理解他们也可以找到自己的声音的有效工具。有些书比其他书更能说明问题;找到适合孩子学习风格的作者和书籍风格。
孩子害羞的原因是什么?

儿童的害羞被定义为害怕与他人互动．一个害羞的孩子在社交场合缺乏自信的人。不过，害羞是可以克服的。你可以通过角色扮演来帮助害羞的孩子，询问他们为什么害羞，提前为社交场合做好准备，简单地让他们自己找到自己的声音。很多孩子长大后就不再害羞了，但是书对于你和你的孩子来说都是一个有用的工具。