2023年帮助孩子排便的7种最佳泻药| Verywell Family华体会体育吧

如果你的孩子上厕所有困难，你不是一个人。大约30%的儿童患有便秘。副作用包括不适、疼痛、睡眠中断和食欲不振——所以找到缓解措施是当务之急。

改变生活方式有助于减少便秘，包括多吃高纤维食物，减少constipating食物增加水分和身体活动，优化如厕姿势和厕所时间表。当这些变化不能缓解孩子的症状时，医疗保健专业人员可能会推荐泻药作为缓解不适和促进排便的有效解决方案

当为您的孩子选择泻药，你要看看泻药是如何工作的，以及分娩的形式，找到一个将是最有效的，并为您的孩子接受。为了给孩子推荐最好的泻药，我们的儿科营养师对研究进行了梳理，利用她作为儿科营养师的经验，并咨询了值得信赖的儿科医学专家。

华体会体育吧Verywell家庭批准的儿童泻药

最佳整体:弗莱彻泻药是一个多功能的选择，适合2岁以上的孩子。我们喜欢它有一种适合儿童的沙士口味，提供温和，快速的效果。
最佳纤维:芳草原皮建议6岁及以上儿童食用。它是第三方测试，可以很容易地添加到液体中，您可以根据需要或建议轻松调整剂量。

在将补充剂添加到您的日常生活之前，请务必咨询医疗保健专业人员，以确保补充剂适合您的个人需求和服用剂量。

泻药对孩子有益吗?

有这么多的饮食和生活方式因素涉及到帮助孩子排便，你可能想知道孩子是否真的需要泻药。Sarah Anzlovar, MS, RDN, LDN，母亲营养学家和Sarah Gold Nutrition, LLC的老板建议便秘的预防和解决应该首先不使用泻药。从为你的孩子提供各种各样的富含纤维的食物比如水果，蔬菜，全谷物，豆类，坚果和种子，确保它们水分充足，而且进行适当的运动。

当这些方法还不够时，泻药可以有助于推动事情的发展。

儿童泻药可能对需要暂时缓解的健康儿童最有利。通常，大便软化剂和渗透性泻药是用于治疗短期和长期便秘的一线药物，否则健康的儿童。安兹洛瓦说:“只有当孩子需要缓解，而其他已知的帮助事情进展的策略不起作用时，才应该使用泻药。”

泻药可能对儿童有潜在危险，只能在医疗保健专业人员的指导下使用。在你给孩子的日常生活添加泻药之前，一定要得到医疗保健提供者的同意。

谁不能从泻药中获益?

儿童泻药通常是安全的，如果按照建议使用，但他们并不总是最好的选择。安兹洛瓦说:“泻药本质上是一个创可贴……如果你不解决潜在的问题，便秘很可能会复发。”

不是所有的泻药都适合长期使用，有些会引起不舒服的副作用，比如气胀因此，大多数健康专家建议在服用泻药的同时改变生活方式，以确保肠道健康。

那些可能不会从泻药中受益的人包括:

能够正常排便而不感到疼痛的儿童在这种情况下，你可能不需要泻药来帮助你的孩子排便。改变生活方式，比如增加含有纤维的食物和适当的水合作用，应该足以帮助保持肠道的规律性或帮助偶尔的便秘。

6个月以下儿童大多数泻药不建议6个月以下的儿童使用。如果你的宝宝在六个月以下，并且你注意到距离最后一次排便比正常时间要长，请联系医疗保健提供者。

有潜在健康问题的儿童虽然儿童泻药可能有效，但它们可能掩盖了引起便秘的根本问题。某些健康状况或药物可能是儿童便秘的根本原因。在这种情况下，医疗保健提供者可以帮助确定针对任何潜在问题的最佳治疗计划，而不是始终使用泻药。

根据我们儿科营养师的建议和研究，我们为孩子选择了最安全的泻药，其中含有最多研究支持的成分，以及有害污染物风险最低的补充剂。即便如此，重要的是要注意，在为孩子尝试任何这些泻药之前，应该始终咨询医疗保健专业人员。

我们的首选

最佳整体:

弗莱彻的儿童泻药在亚马逊

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最佳纤维:

Yerba Prima车前草全壳在亚马逊

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最适合婴儿:

妈咪的幸福宝宝便秘缓解有机便秘支持在亚马逊

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最适合挑食者:

MiraLAX泻药粉在亚马逊

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最佳咀嚼片:

杜乐士儿童软咀嚼盐泻药在亚马逊

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最佳快速:

Pedia-Lax甘油泻药在亚马逊

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最讨厌的:

玛丽露丝的儿童镁平静软糖在亚马逊

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本文中

泻药有益吗?
谁可能不会受益
我们精心挑选
我们如何选择补充剂
注意事项:
常见问题解答

亚马逊

优点

适合孩子的沙士口味
便宜的
温和形式的活性成分

缺点

无第三方测试

弗莱彻的舒缓泻药是一种刺激性泻药，促进肠道运动，可以在6-12小时内提供缓解。它是我们的首选，因为它容易获取，味道好，功效高。

弗莱彻的含有番泻豆荚浓缩液。这种形式的泻药被认为是一种更温和的替代品，几个世纪以来一直被用作缓解便秘。它已经被证明在治疗儿童便秘方面和聚乙二醇一样有效，聚乙二醇是Miralax的主要成分。

我们喜欢沙士的口味，这让大多数孩子很容易就答应了。请记住，最大剂量每天只能服用两次。

以塞纳为基础的泻药不会造成任何长期的副作用，但是你的孩子可能会腹泻或者刚开始时腹部抽筋。因此，最好从较低剂量开始，以检查孩子对这种泻药的耐受性。

出版时价格:5美元(每茶匙0.28美元)

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优点

微妙的味道
便宜的

缺点

仅供6岁及以上儿童使用
准备好后必须立即食用吗

当涉及到你的孩子时，你可能想要确保你给他们的任何补充剂都是经过第三方测试的，耐受性良好，易于食用。Yerba Prima的车前草全壳符合所有这些要求，我们喜欢它不含任何额外的成分或添加剂。医疗保健专业人员可能会推荐这种泻药来增加孩子的纤维摄入量，以帮助便秘。

车前草是治疗成人便秘最常用的纤维之一。虽然已知它对儿童是安全的，但需要更多的证据来巩固剂量建议。医疗专家也会建议患有肠易激综合征(IBS)的儿童服用车前子，因为一些研究表明车前子可以帮助减轻与肠易激综合征相关的腹痛。在使用车前草补充剂之前，一定要咨询医疗保健专业人员，以便监测剂量、症状和进展。

像所有的纤维一样，车前草外壳会引起气体和腹胀，尤其是在第一次开始的时候。您可以根据孩子的需要和耐受性安全地定制Yerba Prima 's车前草的剂量。我们建议从小剂量(甚至低于建议的1茶匙)开始，以减少症状或根据医疗保健专业人员的指导。

本产品不含麸质，不含乳制品，不含大豆，可以很容易地混合成液体食用。马上喝是很重要的，因为混合后它会迅速变稠，这可能会导致口感不佳。最后，请注意，建议6岁及以上的儿童服用。除非得到医疗保健专业人员的指导，否则不要给6岁以下的儿童服用。

出版时价格:15美元(每茶匙0.07美元)

推荐年龄: 6岁及以上活性成分(s)车前子壳形式:粉末与液体混合|类型:可溶性纤维|剂量:1茶匙每天最多3次其他值得注意的成分:无|潜在的过敏原:没有

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优点

NSF认证
适合6个月以下儿童观看
不含刺激性成分或常见的食物过敏原

缺点

保质期6周
更昂贵的

婴儿缓解便秘的选择是有限的。如果一个婴儿确实需要帮助便秘，我们的首选是妈咪的幸福宝宝便秘缓解有机便秘支持。我们喜欢它是一种无药物的选择，通过梅干浓缩物和有机茴香的组合为婴儿提供缓解。我们也喜欢这款婴儿泻药中含有益生元，以帮助促进消化系统健康。

妈咪的幸福宝宝便秘缓解是素食主义者，不含人工色素，香料，常见的食物过敏原和对羟基苯甲酸酯。它还获得了美国国家科学基金会的认证，这意味着它已经经过测试，以确保产品完全含有标签上列出的内容，没有潜在的有害污染物。

需要注意的是，建议6个月或更大的婴儿使用这种选择。如果你想帮助六个月以下的婴儿便秘，请咨询医疗保健专业人士。

出版时价格:12美元(每茶匙0.52美元)

推荐年龄: 6个月及以上活性成分(s):梅干浓缩物、有机茴香、聚葡萄糖形式:液体|类型:自然的补充和生命起源以前的|剂量:6个月至3岁:1茶匙(5ml)， 3岁以上儿童:2茶匙(10ml)，成人:2汤匙(30ml);每天最多2次其他值得注意的成分:无|潜在的过敏原:没有

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优点

口味、质地和气味中性
很容易混合到任何饮料中

缺点

无第三方测试
能24-48小时上班吗

聚乙二醇(PEG) 3350是MiraLAX的活性成分，多年来一直安全有效地用于成人缓解便秘，也被医疗保健专业人员用于帮助儿童排便。

虽然在儿童中使用MiraLAX等基于聚乙二醇的补充剂存在一些争议，但研究表明，对于一岁及以上儿童的功能性便秘，这是一种有效且安全的治疗方法。它既可以短期使用，在某些情况下也可以长期使用，一些研究表明，与其他儿童泻药相比，它的副作用率更低。

尽管目前的研究显示MiraLAX的安全性，并且由于在儿童中使用MiraLAX存在争议，但仍有一项正在进行的临床试验，研究服用这种形式MiraLAX的儿童和未服用这种形式MiraLAX的儿童中PEG3350的代谢物。MiraLAX仅应在医疗保健专业人员的指导下使用，他们也将能够解决任何个人问题。

纽约儿科医生Arunima Agarwal博士医学博士说:“没有科学研究表明MiraLAX对儿童有不良反应。我觉得这个产品对便秘儿童是安全的。”她还建议以饮食为基础的策略，比如增加纤维还有液体——作为治疗便秘的第一道防线。

阿加瓦尔说:“在使用这种补充剂之前，与(医疗专业人士)讨论，以确保不会出现其他问题，这一点很重要。我总是对(服用MiraLax的)患者进行监测和随访。”

在医疗保健专业人士的指导下，MiraLAX是我们挑食者的首选，因为它可以完全混合到饮料中，而不会改变味道或质地，而且每天只需要服用一次。主要的缺点是可能需要两天的时间才能看到结果。

阿加瓦尔博士建议，MiraLAX的一个重要注意事项是，如果孩子在服用这种补充剂时没有喝足够的液体，它将不起作用。

出版时售价:$17(每包$1.70)

推荐年龄: 1岁及以上活性成分(s):聚乙二醇350 |形式:粉|类型:渗透泻药|剂量:根据孩子的年龄、体重和便秘严重程度;向专业医疗人员咨询其他值得注意的成分:无|潜在的过敏原:没有

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优点

能在短短30分钟内完成工作吗
好品味
容易认为

缺点

无第三方测试
仅供4岁以上儿童使用

如果让孩子服用药片，粉末或液体补充剂听起来很有挑战性，软咀嚼泻药可能是一个很好的解决方案。对于4岁及以上的孩子来说，杜乐士软嚼片是安全的，不含兴奋剂。不使用兴奋剂的一个好处是，出现不舒服的副作用的可能性较低，比如抽筋，这种副作用会增加上厕所时的压力和不适。这种咀嚼中的有效成分是氢氧化镁，它有泻药的作用。

这种补充剂的另一个好处是，大多数孩子每天只需要咀嚼一到两次，而且水果味的食物对挑食者来说是一个很好的选择。

然而，真正让Dulcolax Soft chew闪亮的是它们的工作速度。许多儿童在服用单片后30至120分钟内便会排便。

请注意，每次服用时需要喝满一杯水(或其他液体)。如果孩子正在服用处方药，有肾脏健康问题，或有恶心或呕吐，可能不建议使用本产品。

虽然杜乐士软嚼不含麸质，但它们确实含有一些你可能想要考虑的额外成分，包括玉米糖浆和人工色素Red #40。还要注意的是，Dulcolax没有提到任何第三方产品测试。

出版时售价:$8(每嚼$0.53)

目标

优点

15-60分钟内完成
最小的副作用
不服用口服补充剂的儿童的选择

缺点

栓剂不是万能的
只适合2-5岁儿童

如果你需要一些能快速缓解便秘的东西，我们推荐Pedia-Lax的甘油泻药。这种选择是栓剂，这意味着它是通过工具包中提供的小涂抹器插入孩子的直肠。它可以在几分钟内为便秘的孩子提供缓解。

另一方面，使用栓剂可能会让许多家庭感到失望，在使用这种产品之前，您需要咨询医疗保健专业人员。如果这是你推荐的路线，Pedia-Lax提供了一个孩子友好的润滑提示，一个干净的涂抹器，让事情尽可能简单。

残疾儿童，排便迟缓，或不能或难以口服的儿童可能特别受益于使用这种类型的泻药。此外，如果孩子有其他泻药的副作用，医疗保健专业人员可能会推荐这种快速泻药的选择。

出版时价格:21美元(每支栓剂3.56美元)

玛丽Rutha年代

优点

建议每天吃一块软糖
适合纯素饮食
第三方测试

缺点

不是专门为便秘设计的
含有甜菊糖和糖醇

如果你正在寻找一种天然的泻药补充剂，可以偶尔缓解，我们建议玛丽露丝的儿童镁平静软糖。虽然不是专门用于便秘管理，但该产品含有柠檬酸镁，可以通过将水拉入肠道来缓解便秘。

镁在骨骼健康中起着重要的作用，所以这种补充剂可能有额外的好处，提供这种骨骼建设的营养物质。如果孩子可以长期服用这种软糖，或者如果它应该用于暂时缓解便秘，医疗保健专业人员可以提供进一步的指导。

我们喜欢这些软糖的美味和易于携带，只有一个无糖芙蓉味的软糖是推荐给2岁及以上的孩子。玛丽露丝的儿童镁平静软糖是经过认证的有机，素食，非转基因，不含坚果，麸质，小麦，大豆，玉米和糖。甜味来自甜菊叶和糖醇赤藓糖醇，不含人工色素。

玛丽·露丝的产品经过第三方测试，检测准确的成分含量、微生物污染物和重金属。

出版时价格:$23(每份$0.38)

推荐年龄: 2年以上活性成分(s)柠檬酸镁|形式:橡皮糖|类型:补充，渗透泻药|剂量:1软糖|其他值得注意的成分:可溶性木薯纤维、有机甜菊叶提取物、有机葵花籽油潜在的过敏原:没有

我们如何选择补充剂

我们的团队努力使我们推荐某些补品的原因透明;你可以阅读更多关于我们的这里的膳食补充剂方法。

此外，我们还与专家讨论了在为孩子选择补充剂时应该注意什么。我们的专家包括:

Sarah Anzlovar, MS, RDN, LDN她是妈妈们的营养师，也是Sarah Gold Nutrition的老板
Arunima Agarwal博士，医学博士他是纽约莫里斯海茨健康中心的儿科医生
Natalia Stasenko, MS, RD他是英国和美国的注册营养师。也是Easy Bites的创始人

我们支持以科学为基础的补充剂。我们重视某些产品属性，我们发现这些属性与最高质量的产品有关。

值得注意的是，FDA在膳食补充剂上市前不会审查其安全性和有效性。我们的专家团队已经创建了一个详细的，科学支持的方法来选择我们推荐的补充剂。

注意事项:

第三方测试

经过第三方检测的补充剂被送到实验室进行检测，以确保它们含有它们所说的成分，并且不受特定高风险、常见污染物的污染。然而，重要的是要注意:

第三方测试并不能测试产品是否对每个人都有效或安全，也不能确保补充剂不会与其他补充剂或药物相互作用。
并非所有第三方测试都是平等的。补充剂公司在进行很少甚至不进行测试后向实验室支付证书费用的情况并不罕见。
我们可以信任的第三方认证有:ConsumerLab.com， NSF和USP。然而，对于制造商来说，这些认证很难获得，而且/或昂贵，因此许多公司选择不让这三个组织中的一个对他们的产品进行测试。
有时，这三家公司测试的产品会更贵，以抵消他们为认证支付的成本。
仅仅因为一种补充剂没有经过这三家公司的测试，并不意味着它是一种不好的产品。我们建议对制造商的声誉做一些研究，打电话给制造商和他们的测试实验室，确定他们的协议，并决定你是否愿意服用补充剂。

形式

儿童泻药主要有四种:大便软化剂、渗透性泻药、润滑剂泻药和刺激性泻药。大便软化剂将水分吸进粪便，渗透性泻药吸引肠道内的水分，润滑剂泻药包裹粪便使其更滑，更容易通过，刺激性泻药刺激直肠肌肉将粪便推出。

Natalia Stasenko, MS, RD, Easy Bites应用程序的创始人说:“大便软化剂和渗透性泻药通常是许多从业者的首选。刺激性泻药可能会导致脱水、胀气和痉挛，所以通常只给年龄较大的儿童和极端情况使用。”

这些不同的泻药类型可以采取多种形式，包括:粉末，软糖，咀嚼，液体，或栓剂。医疗保健专业人员可以根据每个孩子的需要帮助确定最佳的泻药形式。

成分和潜在的相互作用

必须仔细阅读补充剂的成分表和营养成分表，以了解每种成分包括哪些成分以及每种成分的含量。

请将补充剂标签带到医疗保健提供者处，以检查补充剂中包含的不同成分以及这些成分与您的孩子正在服用的其他补充剂和药物之间的任何潜在相互作用。

某些泻药不建议用于某些健康状况。例如，Stasenko说，“对于有肾脏问题的儿童，一些渗透性泻药应该谨慎使用。”

常见问题

我怎么知道孩子的便秘是否严重?

便秘的特点是每周排便少于两次，大便失禁，姿势不稳，大便疼痛、坚硬或大直径。便秘是严重的，当它引起你的孩子经常不适，当大便中有血，或者它干扰了他们的日常生活。
如果孩子符合便秘的这些标准，那么与医疗团队合作寻找长期治疗方案是很重要的。Stasenko说:“我们通常不建议长期使用(儿童泻药)，而更倾向于通过饮食和压力管理技术来改善消化。”
我的孩子应该多久排便一次?

孩子一天的排便次数随着年龄的增长而减少。婴儿平均每天大便2-4次，到蹒跚学步的时候减少到每天一次或每隔一天一次。虽然每个孩子都不一样，但对于大一点的孩子，你通常希望每周至少有3-4次排便。
我能做些什么来帮助防止孩子便秘?

为了防止便秘，给你的孩子吃各种各样的食物，包括富含纤维的食物，比如带皮的水果和蔬菜，全谷物，豆类，坚果和种子。同样重要的是要确保他们喝足够的液体，并定期活动身体。

阿尔瓦雷斯指出，“限制(孩子)喝牛奶的量可能会有所帮助。牛奶喝多了可能会让一些孩子便秘。”虽然牛奶是许多儿童重要的营养来源，但我们建议他们每天喝的牛奶不要超过16到20盎司。
我应该避免给孩子吃什么泻药?

大多数医疗保健专业人员建议避免长期使用刺激性泻药，并在开始灌肠前咨询医疗专业人员。Stasenko说:“润滑剂泻药对严重的大便阻塞有帮助，但对于吞咽不协调的婴儿和儿童应避免使用。”
医疗保健专业人员可以帮助确定哪种泻药治疗对你的孩子最好，哪些是你应该避免的。
儿童泻药要多少钱?

儿童泻药的价格从5美元到25美元不等，这取决于泻药的类型、每盒的份量和所用的成分。一些泻药，如车前草壳每份低至0.07美元，而栓剂每次使用可能超过3美元。