《2023年15个最佳儿童障碍课程》，由Verywell Family提供华体会体育吧

孩子们最好的障碍课程 — 华体会体育吧Verywell Family / Alli Waataja

有时候，孩子们只需要几把椅子和散落在房子里的纸板箱，就能从头开始创造一个障碍训练场。虽然这是一个有趣的下雨天的临时活动，但孩子们可以选择更耐用、更持久的方式来探索，而不会把房子弄得一团糟。购买障碍训练场提供了额外的安全，可以帮助孩子提高他们的分析思维，信心和粗大运动技能。

无论你是想在生日派对上招待一群人，还是只是想在后院增添一些乐趣，障碍训练场对孩子们的身体和认知都有很多好处。“他们不仅在锻炼粗大运动技能，还在锻炼自己的自信和协调能力，”马萨诸塞州的体育老师贝瑟尼·布朗(Bethany Brown)说。

障碍训练课的设置多种多样，从简单的激励选项自由发挥在幼儿中复杂的挑战你的孩子。为了制作我们的榜单，我们咨询了专家，研究了市场上的几十种选择，对它们的材料、组装、安全性和耐用性进行了评估。在为你的家庭选择障碍训练场时，要考虑到你孩子的年龄，他们的能力水平，项目的安全特性，以及你在院子或房子里的空间。

我们的首选

最佳整体:

Perantlb忍者战士障碍课程在亚马逊

跳转到回顾

最佳预算:

无尽的游戏障碍课程在一个盒子在亚马逊

跳转到回顾

最佳挥霍:

小喜欢二合一干湿充气Bouncer在亚马逊

跳转到回顾

最佳室内:

亚马逊的EdxEducation Step-A-Trail

跳转到回顾

最佳户外:

美国忍者战士障碍课程比赛设置在亚马逊

跳转到回顾

最好与水搭配:

亚马逊的Banzai Aqua Blast障碍课程

跳转到回顾

最佳忍者障碍赛:

亚马逊的NinjaSafe忍者障碍课程

跳转到回顾

最好的充气:

亚马逊的Bounceland障碍训练场

跳转到回顾

最适合幼儿:

亚马逊的阳光娱乐Cocomelon隧道

跳转到回顾

最佳幼儿奖:

亚马逊最快乐的乌龟步骤垫脚石障碍课程

跳转到回顾

本文中

我们精心挑选
我们如何选择
寻找什么
常见问题解答
为什么要信任Very华体会体育吧well Family

4.8

亚马逊提供

在亚马逊上查看

优点

最大重量高
具有成本效益的
很多特性

缺点

主要用于户外使用

这一体式障碍课程立即升级在后院的游戏时间与它的各种各样的功能。在52英尺高的滑绳上有两个猴杠、两个猴环、一个绳梯、两个猴结、一个软秋千、两个猴杠、一个攀爬网和一个环秋千，这样孩子们就可以测试他们的力量和技能了。还有19个挂扣，如果需要的话可以添加额外的附件，还有一个棘轮来保持松弛绳的安全。用一个携带包来储存你不用的部件，这个障碍训练场是和兄弟姐妹和朋友一起玩耍的好地方。

除了许多功能之外，这个障碍训练场是由耐用的材料制成的，可以承受各种天气和重复使用。松绳是尼龙的，而扣和棘轮是由合金钢制成的。要搭起缆绳，你需要两棵成熟的树或柱子，相距30到48英尺。(包括两个树木保护器。)它的售价为97美元，比同类产品更实惠，而且从它将提供的乐趣来看，这是一项合理的投资。

出版时价格:97美元

^{主要规格:
大小:52英尺的滑绳|材料:尼龙，合金钢|建议年龄范围:未列出b|重量限制:440磅}

亚马逊

在亚马逊上查看

优点

实惠的价格点
不需要组装
有很多游戏

缺点

更少的特点
不适合儿童观看

这个障碍训练场有36页的小册子，里面有很多适合孩子的练习，你和你的家人可以在室内或室外练习。这套装备包括一根跳绳和27块双面泡沫砖，上面描述了不同的锻炼方式，包括提小腿、立卧撑、鳄鱼咬、平板支撑等等。盒子里的障碍还有一个秒表，增加了竞争的元素，还有一个拉绳袋，可以带你去公园或朋友家玩。对于许多家庭来说，25美元的价格是一个经济实惠的选择。

出版时价格:25美元

^{主要规格:
大小:10.5 x 2.38 x 10.5英寸|材料:泡沫瓷砖和跳绳b|建议年龄范围:7岁及以上b|重量限制:N/A}

亚马逊

在亚马逊上查看沃尔玛之我见

优点

耐用
高度刺激儿童
适合各种年龄

缺点

昂贵的
设置时间长

用这个多功能障碍训练场来装饰你的后院。小爱克斯2合1干湿充气蹦床可以湿地或干地使用，所以孩子们可以在夏天四处飞溅，但在凉爽的天气里仍然享受乐趣。特点包括一个大的弹跳面，攀岩墙，飞溅池，滑梯和顶部的网格隧道。

四个孩子可以同时在保镖里，这对于游戏约会或生日聚会来说是很棒的。当你可以买一个孩子可以玩很多年的弹跳屋时，为什么还要租一个呢?

出版时的价格:615美元

^{主要规格:
大小:155 x 161 x 110英寸|材料:乙烯体与网眼网|建议年龄范围:3岁及以上}^{|重量限制:350磅}

亚马逊

在亚马逊上查看沃尔玛之我见

优点

可移植的
最大重量高

缺点

不适合大一点的孩子

障碍赛的乐趣不会因为天气变得阴沉而停止。相反，EdxEducation的Step-a-Trail为喜欢想象力游戏的年幼孩子提供了一个很好的室内消遣。他们可以搭建自己的童话森林，或者假装地面是熔岩，在三根树桩和三根原木之间跳跃。有了防滑的握把表面，孩子们可以安全地玩上几个小时。此外，随着孩子的成长，树桩和圆木可以移动得更远，这样就可以创造一个更具挑战性的课程。

出版时价格:70美元

^{主要规格:
大小:各部分不同b|材料:塑料和橡胶桶建议年龄范围:18个月以上b|重量限制:792磅}

亚马逊

在亚马逊上查看沃尔玛之我见

优点

易于移动
简单的组装

缺点

不适合幼儿

如果你的孩子具有健康的竞争精神，那么《美国忍者战士障碍赛》的竞争玩法就非常适合他们。有两个跳跃比赛袋，三个可调节的跨栏，和八个敏捷环，有无尽的课程布局，可根据玩家的年龄进行调整。孩子们可以在一些友好的比赛或小组中进行正面对抗，以创造一个增强信心和团队合作的空间。

出版时价格:61美元

^{主要规格:
大小:13 x 32 x 50英寸|材料:塑料|建议年龄范围:6岁及以上重量限制:N/A}

亚马逊

在亚马逊上查看

优点

负担得起的
多个孩子可以同时玩

缺点

容易刺穿

跳过季节通行证和在水上公园排长队，在你的院子里与Banzai水爆炸障碍课程一起嬉戏。设有内置洒水装置，这个障碍训练场将使您的孩子在炎热的夏季保持凉爽。孩子们会喜欢跨栏、16英尺高的水滑梯和轮胎跳跃，因为他们可以和别人比赛或打破自己的时间。

出版时价格:33美元

^{主要规格:
大小:16.5 x 12.1 x 3.1英寸|材料:塑料|建议年龄范围:5 - 12岁儿童重量限制:未列出的}

亚马逊

在亚马逊上查看沃尔玛之我见

优点

很多特性
简单的设置

缺点

不适合在室内使用

5岁及以上的孩子可以通过功能丰富的NinjaSafe忍者障碍课程来测试他们的能力。这套套装包括一个猴杠，一个攀爬梯，两个体操环，两个猴拳结，两个自由式环，一个攀爬网，一个忍者轮，以及13个额外的连接器，如果需要的话，可以添加更多的功能。

你所要做的就是把松弛绳系在两棵相距15到45英尺的树上，然后你的孩子们就可以开始比赛了。此外，障碍训练场经过了广泛的测试，以确保孩子们使用它是安全的。

出版时价格:170美元

^{主要规格:
大小:50英尺的滑绳材料:尼龙|建议年龄范围:5岁及以上b|重量限制:250磅}

亚马逊

在亚马逊上查看沃尔玛之我见

优点

风机包括
容易膨胀

缺点

昂贵的

当你为你的孩子购买色彩鲜艳的Bounceland障碍训练场时，成为邻居的话题。孩子们可以在扇形隧道中潜水，躲避杆子，从滑梯上跳下来。强大的鼓风机在不到一分钟的时间内给整个房子充气，这样孩子们就不用等待他们的乐趣开始了。此外，坚固的防刺材料和9英寸的地面木桩保证了孩子们在弹跳时的安全。

出版时的价格:$461

^{主要规格:
大小:19 x 9 x 7英尺|材料:PVC涂层涤纶和层压牛津涤纶|建议年龄范围:3到10岁的婴儿重量限制:总共400磅，每人100磅}

亚马逊

在亚马逊上查看沃尔玛之我见 View On Fun.com

优点

负担得起的
非常适合想象游戏

缺点

对大一点的孩子没有足够的吸引力

让我们面对现实吧:孩子们可以用他们的想象力把任何东西变成玩具。在Cocomelon隧道里，孩子们可以潜入地下洞穴，在两个世界之间架起一座桥梁，或者干脆假装成一条蠕虫在客厅里蠕动。无论你的孩子的想象力带他们去哪里，这个简单的5英尺长的隧道都是一个有趣的伙伴。由于弹出式设计，它在不使用时非常容易组装和存储。如果洒了，你可以用湿布和温和的肥皂来清洁。

出版时价格:25美元

^{主要规格:
大小:60 x 19 x 16英寸|材料:聚酯|建议年龄范围:3至12岁儿童重量限制:N/A}

亚马逊

在亚马逊上查看

优点

可移植的
配有卡片和旋转器

缺点

贝壳在阳光下可能会褪色

让孩子们在室内或室外都玩得开心，这个可爱的障碍课程包括三个大的海龟壳垫脚石和三个中等的孩子们可以在上面跳来跳去的垫脚石。旋转器告诉玩家该朝哪个颜色的外壳移动，防滑橡胶边在玩家跳跃时将塑料外壳固定在适当的位置。根据孩子们想要的难度，这些贝壳可以放得很近，也可以放得很远。

对于更有组织的比赛，使用24张活动卡来探索不同的挑战。不管是哪种类型的游戏，这些垫脚石都有助于协调、平衡和集中注意力。

出版时价格:40美元

^{主要规格:
大小:13 × 17英寸(大)，11 × 8英寸(中)|材料:塑料|建议年龄范围:3岁及以上b|重量限制:195磅}

亚马逊

在亚马逊上查看

优点

大量的配置选项
高重量限制

缺点

昂贵的

学龄前的孩子们可以在森林里进行一次冒险(安全!)这22个塑料部件可以做出无数种配置，它们可以放在一个方便的手提箱里，用来存放或玩耍。各种各样的原木、树桩和树叶给孩子们提供了各种各样的方法来提高他们的平衡、协调和粗大运动技能。为了使障碍赛道更具挑战性，可以将部分移动得更远，并以更复杂的路径布局。

出版时价格:273美元

^{主要规格:
大小:根据配置|不同材料:塑料|建议年龄范围:2到8年重量限制:792磅}

亚马逊

在亚马逊上查看

优点

Zipline
多个配置

缺点

不适合在室内使用

大一点的孩子可以在这个障碍赛道上用独特的滑索来测试他们的上半身力量。除了滑索滑轮，这个障碍训练场还配备了一个绳梯、两个健身环、三个猴架和两个绳结。该套还包括组装所需的一切:树木保护器，三角夹，钩环，棘轮和两条松弛线。一根松弛绳固定滑轮，另一根固定其他功能，但如果你的孩子在玩的时候需要额外的支撑，你可以把其中一根绳子绑在离地面更近的地方，让他们走过去。

出版时价格:98美元

^{主要规格:
大小:50英尺的滑绳材料:铝|建议年龄范围:3岁及以上b|重量限制:250磅}

亚马逊

在亚马逊上查看

优点

多样化的功能
简单的设置

缺点

没有额外的零件可供购买

对于任何需要一个简单的设置为他们的后院，Hyponix猴线的棘轮紧密的技术使快速工作。你可以把它放在你的后院，没有天气破坏产品的危险。它由高质量，耐用的尼龙制成，可以承受雨水和阳光，允许全年使用。

此外，各种年龄的人都可以使用障碍训练场，因为它有各种各样的功能，包括绳梯、纺车、猴架和攀爬网等。你所需要组装的是两棵相隔15到45英尺的树或柱子。

出版时价格:150美元

^{主要规格:
大小:50英尺的滑绳材料:尼龙|建议年龄范围:5岁或5岁以上重量限制:250磅}

亚马逊

在亚马逊上查看沃尔玛之我见

优点

有趣的水上游戏
适合各种年龄的人

缺点

最大重量低

租一个弹跳屋可能要花几百美元，所以如果你打算用它来举办生日聚会或家庭聚会，自己买一个弹跳屋是一项明智的投资。Bountech 8合1充气弹跳屋是一个相对实惠的选择，有各种各样的游戏，让孩子们娱乐几个小时。弹跳屋包括一个跳跃区、攀岩墙、篮球圈、足球门、球坑、打靶游戏、抛环游戏和双滑梯。

三到四个孩子可以单独玩游戏，也可以在整个课程中进行一些友好的比赛。另外，整个东西在几分钟内就会膨胀起来。

出版时价格:250美元

^{主要规格:
大小:168 x 120 x 96英寸|材料:牛津布围巾建议年龄范围:3到10岁的婴儿重量限制:265磅}

亚马逊

在亚马逊上查看沃尔玛之我见

优点

两条松弛绳以增加安全性
成人使用安全

缺点

主要用于户外使用

如果你正在寻找一个适合全家人的后院活动，Dripex障碍训练场对孩子和成年人都很有吸引力。450磅的最大重量意味着多个孩子(或他们的家庭成员)可以安全地使用障碍赛道，赛道顶部和底部的双松弛绳提供了额外的安全性。

配件包括一个带皮带的秋千，一个爬梯，一个秋千，两个单杠，三个体操秋千和两个吊环。唯一的问题是谁先轮到你——孩子还是大人?

出版时价格:200美元

^{主要规格:
大小:60英尺的松弛绳材料:聚酯松弛绳与木材，铁，和不锈钢配件|建议年龄范围:3岁及以上b|重量限制:450磅}

我们如何为孩子选择最好的障碍训练场

在为你的孩子选择理想的障碍训练场之前，有几个因素需要考虑。为了做出我们的选择，我们研究了几十个障碍训练场和知名品牌，对它们的安全性能、耐用性、易用性和整体通用性进行了评估。为了了解障碍训练如何帮助肌肉协调和发展、分析思维和解决问题，我们采访了两位专家:

伯大尼布朗她是马萨诸塞州的一名有13年经验的体育老师
金柏Kurr他是伊萨卡学院的注册物理治疗师、儿科临床专家和助理教授

在儿童障碍课程中寻找什么

材料

障碍赛道可以由几种不同类型的材料制成，这取决于它们的预期用途和是否为户外建造。有些障碍赛，比如忍者安全障碍课程，由尼龙或抗紫外线材料制成，这些材料本身就是防风雨的，可以存放在室外。较大的球场通常有坚固的不锈钢配件来支撑孩子的体重。其他选项，如无尽的游戏障碍路线在一个盒子，有泡沫或塑料成分，应存放在里面。

组装

由于障碍训练场的设计是为了让你的孩子跳跃和玩耍，结构和它的特点必须是可靠的坚固。这意味着正确的组装对确保孩子们可以安全玩耍至关重要，所以一定要严格按照制造商的说明。如果你选择有松弛绳或悬挂环的障碍训练场，一定要把这些特征牢牢地固定在树上或柱子上，这样它们就会绷紧而不会下垂。同样，根据制造商的建议，确保室内障碍训练场，以防止不稳定和倾斜。

安全性和耐久性

根据科尔的说法，选择障碍训练场的地点是保证孩子安全的最重要的步骤之一。她说:“如果一个孩子无意中爬上了它，你要确保它不会掉到任何东西上。”保持障碍训练场周围的空间远离任何可能伤害孩子的东西，比如岩石露台或咖啡桌。

当你为你的家人寻找一个持久的障碍训练场时，要记住你所考虑的物理空间。例如，如果你的后院没有很多树，那么一个必须固定在树上或柱子上的放松绳忍者战士障碍训练场可能不是你的最佳选择。此外，一定要选择最适合你用途的材料。如果你计划在室外进行障碍训练，选择坚硬的塑料或木材，而不是泡沫材料，因为它们会因暴露在环境中而分解。

常见问题

我如何为孩子们设置障碍训练场?

设置障碍赛道可以简单到在客厅里放置泡沫石头，也可以复杂到在两棵树之间设置忍者战士赛道。那些为蹒跚学步的孩子和更小的孩子设计的课程通常更容易设置，因为课程并不复杂。当你为大一点的孩子购买的时候，设置可能会更耗时和复杂，所以确保你有时间安全地建造它。
障碍训练课如何帮助孩子的发展?

障碍赛对孩子的身体和认知发展有很多好处。根据Kurr的说法，孩子们在通过障碍训练的过程中提高了他们的平衡、肌肉协调和大肌肉运动技能，无论是在狭窄的横梁上行走还是在忍者战士的训练中进行操作。此外，如果多个孩子一起在一个球场上打球，这有助于沟通和团队合作，布朗说。

孩子们在克服障碍时也学会了批判性地思考，帮助他们提高分析性思维。“也许他们第一次(试图绕过障碍)就成功了，但也可能不会。然后他们必须弄清楚下一次如何取得成功。”

障碍赛的挑战也能增强孩子们的自尊和自信。虽然适当的挑战是有益的，但找到适合孩子技能水平的障碍训练场也很重要。布朗告诉Verywell Family:“确保它不会过于具有挑战性，这样你的孩子就能在推动自己的同时取得成功。”华体会体育吧
最好的障碍训练场要花多少钱?

障碍训练场的价格取决于设置的类型和复杂程度。DIY障碍训练场可以是免费的，这取决于你家里有什么。如果你在寻找更持久、更复杂的系统，价格会大幅上涨。针对幼儿和更小的孩子的障碍课程通常在50美元左右，比如最快乐的乌龟垫脚石和EdxEducation Step-a-Trail

忍者战士障碍训练场有十几个配件，价格在150美元以上，比如越野滑绳和悬挂障碍训练场。如果你正在寻找大型的、可充气的障碍训练场，你可能需要投资几百美元。例如，Bountech 8合1充气弹跳屋零售价为250美元弹跳屋出版时还不到450美元。