2022年12本最佳怀孕华体会体育官方人口书籍

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最佳怀孕书华体会体育官方人口籍＂class= — 很好/ Chloe Jeong

华体会体育官方人口怀孕是一个令人兴奋的时刻，但也可能充满了问题和担忧。更改你的身体令人惊讶的症状会凭空出现第一次准父母这是一种全新的体验。为未来9个月做好准备是身心健康的关键，所以读一本(或两本!)怀孕书籍可以帮助你更多地了解你的身体和未来的变化。华体会体育官方人口

审核通过

＂当你怀孕的时候会期待什么是一本经典的怀孕书籍，充满了怀华体会体育官方人口孕症状、分娩的信息，甚至还有爸爸们的信息。为了更快地阅读，我们推荐“分娩前要做的50件事:第一次妈妈怀孕指南华体会体育官方人口”。

“目前市场上关于怀孕的书籍太多了。华体会体育官方人口我通常推荐那些有循证研究支持的书籍，以及由该领域有资质的主题专家撰写的书籍。吉娜·查尔斯，他是宾夕法尼亚州哈里斯堡市的家庭医学医生。“你也应该选择一本有各种与怀孕相关主题的书，这样你就可以在你的旅途中参考它。”华体会体育官方人口

不管这是你的第一次，第二次，还是第三次怀孕，找一本适合你需要的书。华体会体育官方人口最好的关于怀孕的书华体会体育官方人口就是最适合你的书——不管你是喜欢对话的还是信息更丰富的。在评估产品时，我们仔细查看了有信誉的信息、价值和有用性。

以下是适合你的生活方式、需求和情况的华体会体育官方人口最好的怀孕书籍。

我们的首选

最佳整体:

亚马逊的《怀孕时该期待什么》

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最佳活动手册:

亚马逊的《发货前要做的50件事

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最好的数据驱动:

亚马逊的“期待更好”

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最佳整体:

亚马逊的《妈妈自然怀孕和分娩周指南》华体会体育官方人口

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写给新爸爸们的最好建议:

亚马逊的《准爸爸》

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最好的现代:

在亚马逊“碰碰运气”

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适合LGBTQ孕妇:

亚马逊的《女同性恋怀孕终极指南华体会体育官方人口

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最好的幽默的:

亚马逊的“对胎盘图片说不”

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最适合多重:

亚马逊的《当你有两个孩子时该怎么办

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最适合准父母:

亚马逊的“成功代孕”

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本文简介

我们精心挑选
我们如何选择
注意什么
为什么要相信Very华体会体育吧well家族

亚马逊提供

优点

非常全面的
包括给爸爸们的信息
有附带的应用程序

缺点

长度可能会让人感觉难以承受

还有谁推荐呢?BabyCenter、福布斯和Brides都选择了怀孕时应该做什么。

买家怎么说?在28900多名亚马逊评论者中，86%的人给这款产品打了5星。

《When You're expected When You're looking》位居榜首，因为这是一本充满了你需要知道的关于怀孕的所有信息的书。华体会体育官方人口不要被600多页的书吓倒——你不需要读完每一页。

这本书包括关于怀孕症状、怀孕生活方式、父亲信息、华体会体育官方人口携带倍数，以及每周的发育信息。还有关于如何管理怀孕并发症和应对怀孕失败的信息。华体会体育官方人口

亚马逊提供

优点

按三个月组织
提供需要完成的活动
快速阅读

缺点

不如其他选项深入

这本书按妊娠期组织，将帮助女性一步一步地做事情。怀孕的每个阶段都有专门的指导和活动。华体会体育官方人口这本书内容广泛，逻辑清晰，充满了现实生活中的信息，对于喜欢清单和按部就班的指南的妈妈们来说非常有用。

亚马逊提供

优点

平静的语气
包括临床研究
快速阅读

缺点

一些人报告了实体拷贝的打印错误

这本书由获奖经济学家艾米丽·奥斯特(Emily Oster)撰写，通过评估数据，揭穿了神话，解释了怀孕。华体会体育官方人口作者展示和检查了孕妇需要做出的几乎每一个决定的数据，鼓励她们做出自己知情的选择。

读者们喜欢这本书平静而富有信息的语气。

我们的编辑说什么

“如果你只读一本关于怀孕的书，这是我个人的建华体会体育官方人口议。作者以数据为基础，对最常见的怀孕该做和不该做的事情进行了搜索，这让我对自己的身体和正在成长的宝宝所做的决定感觉更好。华体会体育官方人口她对令人困惑的指导方针进行了有益的澄清，并解释了为什么我们被告知要避免某些食物或饮料。在我第一次怀孕的时候，我出去吃饭华体会体育官方人口的时候把这本书放在钱包里，因为我把那一页书签上了一个有用的图表，告诉我哪些鱼最好吃，哪些鱼最好避免吃。”- - - - - -阿希利莫理商务编辑总监

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优点

每周提供建议
Holistic-focused
包括有用的食谱

缺点

说法并不总是基于科学

强调生孩子是一个奇妙的生物过程，而不是一种医学状况是这本书的整体重点。这本以整体为中心的书还包括营养提示、自然疗法、分娩故事和专家建议，为怀孕的每个阶段华体会体育官方人口提供每周建议。

亚马逊提供

优点

按月整理
包括收养和有多个孩子的信息
快速阅读

缺点

不如其他选项深入

让爸爸参与他自己的准爸爸书。这本书专为准爸爸们而写，它将为准爸爸们提供他们支持伴侣所需要的所有工具，为新生儿的到来做好准备在接下来激动人心的九个月里照顾好自己。

亚马逊提供

优点

轻松的语气
包括临床研究和实用建议
按三个月组织

缺点

不如其他选项深入

准父母们会喜欢这个选择用一种坦率而有趣的风格写的。这份现代指南包括临床研究，以及一群专家的实用建议，这些专家包括妇产科医生、治疗师、助产师、哺乳专家、盆底理疗师，以及更多。

结合结果是一本有用的书，提供了三个月的妊娠概述，妊娠症状和缓解，重要的决定要考虑，注册提示，练习，等等。华体会体育官方人口

由Barnes & Noble提供

优点

易于阅读
在内地写
非常全面的

缺点

有些材料已经过时了

这是一本易于阅读的指南，女人们会喜欢这本书关注女同性恋的独特需求。从怀孕前到新生儿，这本有用的书包括生育方面的信息，精子银行、受孕、怀孕、法律权利等等。华体会体育官方人口包括写，有相关的和具体的内容，已婚和单身女性。

亚马逊提供

优点

轻松的语气
快速阅读
能认同

缺点

不能提供很多传统的信息

如果一本轻松有趣的指南能让你放松，那就选这本书。这本有趣的书由朋友吉莉安·m·帕森斯和艾莉森·巴肯合著，是一本未经审查的怀孕指南。华体会体育官方人口这是一份很棒的礼物，尽管它不像其他选择那么多传统的信息，但这个选择会让大多数期待的人开怀大笑。

亚马逊提供

优点

快速阅读
包括实用的建议
轻松的语气

缺点

不如其他选项深入

发现自己怀了双胞胎可能会很震惊。用一本深受喜爱的双胞胎生存指南来安抚你的紧张情绪。这本全面的书包括从怀孕到第一年的信息。华体会体育官方人口

双胞胎特有的信息将帮助父母为意外做好计划，并接受两个婴儿将带来的变化(和挑战)。

亚马逊提供

优点

揭开代孕过程的神秘面纱
快速阅读
是否有有用的“自问”提示

缺点

不如其他选项深入

为人父母的道路对每个人来说都是不同的。对于代孕道路上的准父母，本标题是一个指南，帮助准父母和妊娠携带者在他们的怀孕旅程中共同创造有益的关系。华体会体育官方人口这本指南由一位经验丰富的孕妇苏珊·富勒(Susan MZ Fuller)撰写，有助于揭开这个过程的神秘面纱。

亚马逊提供

优点

包括50种食谱
每周美食指南
讨论产后健康饮食

缺点

可以选择更多的素食吗
信息是基本的

无论你是已经怀孕了，还是正在考虑为人父母的旅程，“怀孕时该吃什么”同时也是为待产父母提供的每周饮食指南。读者在了解婴儿发育过程的同时，还能学到几十种新食谱。

我们喜欢这本书中简单易懂的饮食分类，包括每三个月吃什么食物，以及如何保证食品安全。此外，作者Nicole M. Avena博士对那些计划哺乳的人有额外的建议，所以你可以在出生后使用这本书。

亚马逊提供

优点

怀孕40周日历华体会体育官方人口
以证据为基础的
详细的常见妊娠症状华体会体育官方人口

缺点

重复的信息
能否提供更深入的细节

梅奥诊所的《健康怀孕指南》是许多新父母和护理人员的最爱，这在很大程度上要归功华体会体育官方人口于这本书的40周怀孕日历。准父母们可以每周跟踪宝宝的发育，同时了解自己身体的不断变化。

这本书解释了不同分娩方式的好处和风险，比如在家分娩、剖腹产等。还有几个章节是关于产后的话题，包括母乳喂养和避孕，以帮助你解决任何可能的问题。

最终判决

如果你只想要一本书，它会给你提供每周的信息和有用的技巧，“当你怀孕时，你会期待什么”是一种可靠的资源。作为第二个来源，选择一个生活方式特定的指南或“分娩前要做的50件事:第一次怀孕的妈妈指南”华体会体育官方人口这可以让你工作九个月。

我们如何选择最好的怀孕书籍华体会体育官方人口

我们研究了有关怀孕主题的畅销书和评论最多的书籍，利用客户评论和竞争对手的评论，帮助我们将这个列表缩小到最有用和最容易阅读的书籍。华体会体育官方人口我们想包括各种各样的书，解决怀孕期间可能出现的某些问题。华体会体育官方人口吉娜·查尔斯，宾夕法尼亚州哈里斯堡的一位经过委员会认证的家庭医学医生也告诉了我们她最喜欢的药物。

在怀孕书中寻找什么华体会体育官方人口

著名的信息

确保你所依赖的书的信息是基于科学、医学研究和有信誉的来源。虽然这本书不需要由医生撰写，但检查作者的证书以确保他们在该领域具有专业知识是很重要的。

“目前市场上关于怀孕的书籍太多了，”她说华体会体育官方人口吉娜·查尔斯，他是宾夕法尼亚州哈里斯堡市的家庭医学医生。“我通常推荐那些有循证研究支持，并由该领域有资质的专家撰写的书籍。”

为您量身定制

无论你即将成为双胞胎妈妈，LQBTQ准父母，科学读者，还是更轻松的人，都有一本适合你的风格和喜好的怀孕书籍。华体会体育官方人口选择一本适合你的书!如果你把内容联系起来，你就更有可能阅读和吸收信息。

常见问题

当我试图怀孕时，我应该读什么书?

当你想要怀孕时，关于生育和受孕的书籍是最好的选择。如果你认为你可能需要帮助怀孕，阅读关于在生育诊所和生育专家那里寻找什么的书籍可能是明智的。无论你是否想要怀孕，那些包含你应该向你的医疗保健提供者询问的具体问题的书籍是最有帮助的。

“对于那些有兴趣了解如何利用西方和东方医学来提高生育机会的人，我建议使婴儿的吉尔·布莱克韦博士和萨米·大卫博士，”查尔斯博士告诉Verywell Family。华体会体育吧对于任何正在寻找一本使用非临床语言的生育书籍的人来说，丽贝卡·费特的书“从鸡蛋开始”就是这样。”
关于怀孕最好的书是什么?华体会体育官方人口

最好的怀孕书籍是基华体会体育官方人口于最新的医学指南和科学研究。他们提供了怀孕的各个方面的全面信息，从怀孕到分娩和照顾新生儿。华体会体育官方人口它们还应该易于阅读和书写，以一种可理解的方式，以及补充和支持您与您的医疗保健提供者的关系。

“选择一本合适的书可能会让人不知所措，尤其是在人生的敏感时期。我建议《梅奥诊所健康怀孕指南》华体会体育官方人口”查尔斯博士建议道。这本书提供了生育、产前护理、常见怀孕症状、分娩阶段等详细信息。华体会体育官方人口它还有一个40周的追踪器，可以记录你整个怀孕过程中的进展。”华体会体育官方人口
怀孕期间我应该读什么书?华体会体育官方人口

最好了解一下你的身体在怀孕的不同阶段会发生什么变化，以及你的宝宝在子宫里和第一年是如何发育的。华体会体育官方人口这样，你就会知道会发生什么，并能够跟踪宝宝的进展。这将使您能够更好地告知您的医疗保健提供者您和您的孩子的情况，并迅速解决可能出现的任何问题。

查尔斯博士警告Verywell Family华体会体育吧，有一些关于怀孕的书籍你可能要避免。华体会体育官方人口她说:“我要提醒每个人的第一件事就是上网搜索，并依赖不可信的网站来寻找答案。”“我还告诫人们不要读任何书名中带有绝对主张的书。比如，‘保证三个月内怀孕’，或者‘你需要知道的一华体会体育官方人口切’。”