2023年20本最佳怀孕华体会体育官方人口日记| Verywell Family华体会体育吧

华体会体育官方人口妊娠期期刊 — 华体会体育吧Verywell Family / Kevin Liang

无论你是第一次当妈妈还是焦急地等待第三个孩子的出生，怀孕都是令人兴奋、快乐、恐惧和困惑的。华体会体育官方人口写孕期日记是一种很好华体会体育官方人口的方式，可以记录下那些漫长而令人厌倦的月份里出现的所有美丽的变化和想法。“华体会体育官方人口怀孕日记有很多用途，比如剪贴簿、健康记录和/或个人叙述，”拥有25年经验的执业心理治疗师乔伊斯·马特(Joyce Marter)说。

无论你是决定保留一个作为一个值得纪念的纪念品，还是作为一个简单的记录你的病史的方法，写孕期日记应该是简单、有趣和快乐的。华体会体育官方人口“怀孕华体会体育官方人口日记是一种美丽、简单的方式，可以承认怀孕过程，纪念怀孕过程中美好、有趣和难忘的时刻，”认证助产师、哺乳顾问、临床营养师、Chiyo的联合创始人/首席烹饪官詹妮弗·乔洛特·多罗(Jennifer Jolorte Doro)说。

在为你寻找合适的怀孕日记时，重要的是要考虑你的意图。华体会体育官方人口“决定写孕期日记完全是个人的决定。华体会体育官方人口有很多积极因素，但准妈妈们已经有很多事情要做了，所以如果你想要的话，只选择保留一个，”马特补充道。她建议考虑一下你想写什么类型的日记，你想让谁参与写日记的过程，以及是否有什么特殊的功能，比如提示符或存放照片或超声图的插槽。在寻找最好的怀孕杂志时，我们依靠个人经验、行业研究和专家华体会体育官方人口建议。根据我们的研究，以下是最适合准妈妈的孕期日记。华体会体育官方人口

我们的首选

最佳整体:

亚马逊的纪念品怀孕日记华体会体育官方人口

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最佳预算:

从Bump到Baby，以及介于两者之间的一切

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最佳提示:

甜蜜的开始纪念品杂志在亚马逊

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最适合第一次做妈妈的人:

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最适合二胎:

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最适合养父母:

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准爸爸最好的礼物:

第一次当爸爸的日记:怀孕及以后的每月提示和待办事项华体会体育官方人口

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最佳每日计划:

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最好的纪念品:

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本文中

我们精心挑选
我们如何选择
寻找什么
常见问题解答
为什么要信任Very华体会体育吧well Family

亚马逊

优点

书签可以帮助您跳转到特定的页面
引导提示有助于激发输入
它不是每周日志，所以你可以随时写

缺点

没有插槽可以放照片

这个甜蜜，实惠的日记是一个伟大的方式来记录你怀孕的所有小细节，否则你可能会忘记。华体会体育官方人口它有144页——既有空白，也有提示——提供了一个记录长而详细的想法和记忆的机会，也有小片段，比如整整一页都是你给孩子取的昵称。精装的结构意味着它的耐用和坚固，所以你可以保存它作为纪念品多年后，你的孩子出生了。尽管它的背板很结实，但它仍然小巧紧凑，可以随身携带去看医生或参加聚会。

总的来说，这是一本多用途的书，是许多类型家庭的好选择。它有多个空白页和几页指导问题，所以它是开放式的，有一些额外的细节。它不是特别具体，也不是针对某个特定的人群，所以它是各种家庭的好选择。这个日志不是分成每周的日志，这意味着你可以随时开始，你不必担心跳过页面或条目。

出版时价格:15美元

类型:日记|提示:是的|页:144

亚马逊

优点

包括照片和其他纪念品的插槽
带有贴纸来装饰

缺点

这是面向准妈妈的，所以它不适合父亲或养父母

如果你想要一本简单实惠的书，可以用图片和贴纸来装饰，看看这本怀孕和婴儿的书。华体会体育官方人口这本书有64页，带你从怀孕到分娩，对于那些想要记录怀孕细节而不想写华体会体育官方人口长而复杂的日记的母亲来说，这是一本很棒的书。每页都有引导提示，帮助激发灵感和激发创造力。有专门记录医疗细节的页面，比如第一次产前检查，这对追踪病史很有帮助。

我们喜欢这本书有插槽和存储口袋，可以容纳图片，超声波图和其他小物品。这意味着你可以把它作为纪念品保存多年，而且由于它覆盖的时间延长，你甚至可以在新生儿出生后继续写作。请记住，这本书是专门针对准妈妈的，所以它不适合爸爸或养父母，他们可能正在寻找一本更包容的书。

出版时价格:10美元

类型:剪贴簿|提示:是的|页:64

亚马逊

优点

有可以放图片的页面吗
是否有每月反思和每周计划的空间
包括送货和回家的页面
螺旋装订使翻页更容易

缺点

它比标准的日记本大一点，所以很难放在钱包里随身携带

这本甜蜜、中性的书是完全通用的，这意味着它是各种家庭的绝佳选择。对于那些还不知道孩子性别的家庭，或者更喜欢中性色调的家庭来说，这种颜色特别好。这本书来自准妈妈的声音，包括简单，平易近人的提示在每一页。由于有了引导页面，像第一次超声波图、渴望和厌恶这样的事情很容易追踪。我们喜欢它分成每周反思和每月总结，这样你就可以回顾并参考你的喜欢，不喜欢，恐惧和快乐随着时间的推移。每周和每月的分类也使写日志更容易——你可以保留详细的日志，而不必每天都写日志。

这本书有一个坚固耐用的硬封面，但内部的螺旋装订使书页很容易翻动。写字也更容易，因为书页贴着书。它的功能空间为4 × 6, 3 × 3，和4 × 4的照片，所以你可以包括妈妈和爸爸的全图以及超声波图像。这是一个美丽的纪念品，可以珍藏多年，周到的设计是怀孕细节的可靠记录。华体会体育官方人口

出版时价格:35美元

类型:日记和剪贴簿|提示:是的|页:76

Etsy

优点

螺旋装订使书页更容易翻动
可以个性化
不分性别的

缺点

不像其他选项那么重型

这本可爱的书很容易用你的家人的名字或你的宝宝的名字个性化。这本螺旋装订的书有100多页，里面充满了深思熟虑的提示，帮助新妈妈们记录她们的想法、情绪以及其间的一切。中性的装饰设计对男女都很好，所以对于还不知道孩子性别的家庭来说，这是一个很好的选择。

这本书每周都是分开的，用章节记录妈妈的想法、渴望和厌恶，以及名字、要做的事情等等。它还提供了专门介绍初次医生预约、“最后冲刺”和医院包清单的页面。请记住，这款记事本没有硬封面，所以它可能不像其他一些品牌那样耐用或坚固。虽然它有一些页面可以用来录制照片，但它没有专门的插槽来存放照片。

出版时价格:37美元

类型:日记|提示:是的|页:One hundred.

亚马逊

优点

鼓舞人心的报价有助于增加装饰风格
包括三个月检查清单
附带产前尺寸图表和管理怀孕症状的提示华体会体育官方人口
可在螺旋装订，精装，平装风格

缺点

这是一本有指导意义的日志，所以没有太多的开放式日志空间
它不包括存放照片的插槽

对于那些可能不知道从哪里开始写怀孕日记的第一次妈妈来说，这本书让它变得简单，感谢引导提示。华体会体育官方人口每一页都写满了有用的方法来记录重要的笔记，比如第一个月和妈妈的第一次渴望或怀孕症状。华体会体育官方人口它还为新妈妈们提供了提示、技巧和建议。它分为三个阶段，每个阶段都有一个特定阶段的清单。它还提供了活动页面，供人们集思集想孩子的名字，想象他们未来的性格。我们喜欢这本书可以根据你的喜好以不同的风格购买——它有螺旋装帧、精装或平装本可供选择。

因为这是一个提示日志和活动本，请记住，在我们的列表中，开放式日志的空间没有其他选项那么大。它也是为怀孕的准妈妈设计的，所以没有太多的空间让爸爸参与。

出版时价格:15美元

类型:日记|提示:是的|页:168

亚马逊

优点

中性的设计
装照片和超声波的口袋
螺旋装订有助于它平躺

缺点

它没有那么多提示，所以更适合开放式日志

这是一个更开放的日志，较少依赖于怀孕提示，更多的是自由日志。华体会体育官方人口它不是记录妈妈第一次去看医生的细节，而是一个美丽的纪念品，专注于婴儿的成长，出生的故事，以及新生婴儿生命的最初几天或几周。如果你有其他孩子，这是一个很好的方法，可以停下来反思一下这个特定的孩子，并特别注意他们来到这个世界的独特方式。我们喜欢它包括一个你可以给宝宝写信的部分，使它成为完美的纪念品，特别是对于大家庭的孩子。这也是一本多用途的书，所以爸爸和其他照顾者可以很容易地参与到日记的过程中来。

这是一本螺旋装帧的书，外表很硬，所以表面很平，写起来很方便。它的硬壳很耐用，很坚固，所以你可以随身携带，并且可以随身携带很多年。

出版时价格:35美元

类型:日记|提示:一些|页:168

工件起义

优点

可定制七种配色方案
螺旋装订使它易于书写
不分性别的提示适合任何类型的家庭
配有一支笔和粘合剂，用于固定照片

缺点

没有爆发到三个月
不是用来计划或追踪医疗细节的

这是一本婴儿书和育儿日记的结合，所以它不会过多地关注怀孕或妈妈的症状。华体会体育官方人口因此，对于养父母和非生育照顾者来说，这是一个很好的选择。前几页记录了这对准父母是如何分享这个消息的，还有一些关于名字的笔记，以及他们是如何对这些名字进行头脑风暴的。除此之外，这本书的大部分内容都详细描述了婴儿回家的过程以及他或她生命中最重要的人。这是一个多功能的选择，包括任何类型的家庭。

这本书有100页，有空间添加照片、超声图，甚至还有给新生儿的一封信。硬套坚固耐用，亚麻面料柔软美观。这本书的书脊是螺旋形的，可以像活页夹一样开合，所以你可以很容易地取出书页。它有七种颜色可供选择。

出版时价格:99美元

类型:图画书与日志|提示:一些|页:One hundred.

亚马逊

优点

包括每月待办事项列表
每个月都有关于妈妈和宝宝健康的状态更新

缺点

没有足够的空间写无指导的日志
没有装照片的口袋

华体会体育官方人口怀孕期间，准爸爸们会感到失落、困惑、不知道该怎么做。这个身临其境的指南通过列表、建议和每月更新来帮助爸爸们更多地参与怀孕过程。华体会体育官方人口这既是一本怀孕日记，也是华体会体育官方人口一本信息丰富的书，多亏了必要的做父亲的准备。在周到的提示下，爸爸可以记录下他在怀孕过程中的情绪和记忆。

这是一份贴心的礼物，送给新爸爸们，帮助他们处理怀孕的消息。华体会体育官方人口这是一种很有帮助的方式来记录记忆，并获得必要的指导，同时保持完全沉浸在旅程中。

出版时价格:15美元

类型:策划者和日志|提示:是的|页:174

亚马逊

优点

提供每周和每月的视图，以便进行长期规划
膳食计划页面可以帮助你保持营养
婴儿礼物日志帮助追踪礼物和感谢卡
选项卡部分易于导航

缺点

专为准妈妈设计，所以不适合非生育父母
这更像是一个组织工具，而不是一个纪念品

华体会体育官方人口怀孕期间每天都充满了变化——无论是在医疗健康方面还是在情感健康方面。有一个每日计划是一个很好的方法，可以让你随时了解医生的就诊情况和其他预约。这款多功能的计划表包含了日常、每周和每月的日志等组织工具，可以帮助你为孩子做计划时少一点压力。标签部分很容易遵循，并帮助家庭保持组织。记事本的第一部分帮助你记录一些有感情的事情，比如家谱、生育计划、家人和朋友给你的怀孕建议。华体会体育官方人口接下来，计划按三个月划分，每个月都有每周和每月的日志。医疗记录可以帮助父母跟踪预约、免疫接种和其他必要的检查。

这种螺旋笔记本的设计是为了让父母保持条理，但它并不是特别伤感或令人难忘。如果你正在寻找一个特别的纪念品，这可能不是你最好的选择。

出版时价格:45美元

类型:每日计划表|提示:是的|页:128

亚马逊

优点

亚麻布封面柔软优雅
微妙的风格是中性的
264页允许额外的细节
包括来自行业专业人士的有用信息

缺点

不是螺旋装订的，所以当你写字的时候，书页不会平放
没有插槽可以放照片

这本精美的纪念册是准妈妈们的好纪念品。这件夹克由柔软的亚麻制成，呈淡黄色，所以它是中性的，经典的，永恒的。这本书是我们书单上篇幅最大的书之一，足足有264页，可以让你做大量的笔记，记录详细的记忆。这些页面上有简单的提示，因此准妈妈们可以专注于她们的感受和她们想要记住的每个阶段的事情。

这本特别的书还包括来自行业专业人士的建议。例如，它包含了一个最重要的物品清单，要装在你的医院包里。虽然它没有专门的插槽或口袋来存放照片，但它确实有指定的区域，你可以很容易地把照片贴进去。

出版时价格:40美元

类型:日报》|提示:是的|页:264

亚马逊

优点

亚麻布封面柔软优雅
不分性别的
范围从怀孕到5岁华体会体育官方人口
包括一个口袋，存放纪念品

缺点

怀孕部分华体会体育官方人口是有限的，有更多的页面专门介绍婴儿的出生和最初的几年

这本精美插图的日记是记录你等待婴儿到来时情绪的完美方式。优雅的床罩是亚麻做的，这意味着它柔软而优雅。中性的造型使它成为理想的纪念品或礼物，即使你还没有知道宝宝的性别。顾名思义，这本书记录了孩子生命中的许多里程碑和情感，从怀孕一直到5岁。华体会体育官方人口因此，这是一个有意义和感性的纪念品，你的孩子可以一直珍惜到成年。

这是一本剪贴簿式的婴儿书，所以有几页和几节可以记录照片和超声波图像。它还有一个记录家谱的部分，关于孩子托儿所的细节，还有一个记录脚印的部分。螺旋装订意味着书页平放，所以你可以很容易地书写。请记住，这本书更像是一本婴儿书，而不是一本怀孕日记，所以一旦他或她出生，就会有更多的页面专门描述孩子的生活。华体会体育官方人口

出版时价格:40美元

类型:剪贴簿|提示:是的|页:160

亚马逊

优点

中性的设计
柔软优雅的亚麻布封面
包括跟踪约会的日历
包括按三个月分隔的每周布局

缺点

不包括存放照片的插槽
非螺旋界

这个二合一的组织者结合了怀孕日记和计划的好处。华体会体育官方人口亚麻布的封面使它比标准的记事本更柔软、更优雅，但里面的页面布局意味着它被设计成一个组织工具。它有详细的日历来跟踪约会，以及每日和每周的日志来跟踪情绪、情绪、渴望和能量水平等事情。每一页都有一个实用的部分，比如渴望和厌恶，以及情感部分，记录你想记住的特殊时刻。

记事本上也有空白的空间用来写日记，还有一些地方用来记录照片和超声波图像。这本实用的书有一个章节来追踪婴儿洗礼礼物和头脑风暴婴儿的名字。这个紧凑的日记本足够小，可以放在你的钱包里，所以怀孕的父母可以随身携带它去约会和会议，在需要的时候做笔记。这更像是一个实用的组织工具，而不是一个感性的纪念品，所以对于父母来说，无论是他们的第一个、第二个还是第三个孩子，它都是一个很好的礼物。

出版时价格:25美元

类型:日志和策划|提示:是的|页:96

亚马逊

优点

硬封面耐用，坚固
包括存储照片和超声图的信封

缺点

这本书的页数比我们书单上的其他大多数书都少

这份甜蜜的礼物是经典怀孕日记的缩影。华体会体育官方人口异想天开的插图和织物脊柱优雅而特别。这本书比其他书更紧凑——只有72页——所以它平易近人，易于管理，即使对忙碌的父母来说也是如此。周到的提示有助于激发写作灵感，装有照片和超声图的文件夹有助于使它成为一种特殊的、有意义的纪念品。

林地主题非常迷人，甜美的设计既适合女婴，也适合男婴。这是一本小巧，经典的怀孕日记，简单而甜蜜。华体会体育官方人口

出版时价格:30美元

类型:日报》|提示:是的|页:72

Etsy

优点

坚固耐用的硬封面
包括五个存储信封的照片和超声波
螺旋装订和无涂层页使它易于书写
微妙的风格是中性的

缺点

专为准妈妈设计，所以不适合非生育父母
没有跟踪预约的日程表

这个甜蜜的剪贴簿拥有一切——它可以用作跟踪怀孕进程的组织工具，也可以用作保存照片和超声图像的特殊纪念品。华体会体育官方人口精装书是耐用和坚固的，页面是螺旋装订，帮助它平躺，这样你可以更容易地写。这本多用途的书有精美的插图，使它比一本标准的日记要好得多，有装饰页记录家谱，有维恩图来头脑风暴婴儿的名字，还有帮助准妈妈做好准备的特别提示。

这是一本甜蜜、经典的书，书中有很多提示，可以帮助忙碌的妈妈们对自己的怀孕进行深思熟虑、有意义的记录，每年都可以回顾一下。华体会体育官方人口这本绘本甚至还有很多插槽可以放照片和纪念品，所以它也可以作为剪贴簿。

出版时价格:20美元

类型:日记和剪贴簿|提示:是的|页:144

亚马逊

优点

亚麻布盖
耐用的硬封面
开放式页面很容易个性化

缺点

只包含50页
没有跟踪预约的日程表

这本剪贴簿式的怀孕日记有七个部分和开放的页华体会体育官方人口面，包括照片、超声波图像或纪念品。每个部分都有提示，帮助父母记录怀孕每一刻的特殊细节，从他们发现怀孕的那一天开始。华体会体育官方人口这本书是为准妈妈准备的特别纪念品，是记录思想、情感和回忆的好地方。然而，对于那些想要跟踪预约、饮食计划或健康记录的母亲来说，这并不是一个很好的组织工具。

出版时价格:28美元

类型:日记和剪贴簿|提示:是的|页:50

亚马逊

优点

包括在出生通知，淋浴邀请和照片的磁带页
有写到宝宝五岁生日的文章吗
有蓝色、粉色或灰色可供选择

缺点

不是中性风格
没有跟踪预约的日程表
不是自己的

在你怀孕期间，剪贴簿是记录不同照片和纪念品的好方法，这本书是一种甜蜜而精简的方法。华体会体育官方人口这本指南书有50页，有不同的提示和列表，帮助你追踪怀孕旅程中最难忘的部分。华体会体育官方人口它的页面包括出生通知、派对邀请和爸爸妈妈的照片。它还设有列出送礼礼物和访客的部分。

虽然这本书是一本怀孕剪贴簿，但它也是一本婴儿华体会体育官方人口书。这意味着它有专门记录妈妈住院的部分，有空间列出谁来过，他们买了什么礼物。这个可爱的剪贴簿一直到孩子五岁生日，所以你可以记录下宝宝所有的“第一次”，比如第一个单词和第一次吃东西。请记住，这不是一个计划，所以没有空间记录约会或饮食计划。

出版时价格:20美元

类型:剪贴簿|提示:是的|页:50

亚马逊

优点

亚麻布盖
有储存照片和超声波的信封吗
包括宝宝的五岁生日
螺旋装订使它易于书写

缺点

没有跟踪预约的日程表

这本优雅、经典的怀孕日记注定会成为传家宝。华体会体育官方人口每一页都有一个易于遵循的模板，周到的提示可以帮助父母以最小的努力记录详细的怀孕日志。华体会体育官方人口这本书简单而时尚，有一些中性的插图，比如装饰性的家谱，这有助于让书更容易阅读和书写。

这本精装书是用亚麻布包裹的，给人一种柔软、优雅的感觉。这本书的背面有一个纪念品信封，用来存放照片。虽然这是一本怀孕日记，但它也有几页华体会体育官方人口是关于婴儿最初几年的。这样，你就可以在书中记录他们第一次吃的东西，第一步，或者第一次说的话。请记住，这不是一个怀孕计划，所以它没有日历来跟踪约会。华体会体育官方人口

出版时价格:30美元

类型:日记和剪贴簿|提示:是的|页:98

亚马逊

优点

包括营养建议和分娩技巧
有没有开放式的日志空间来记录思想和记忆

缺点

这更多的是一个组织工具，而不是一个感性的纪念品

如果你正在寻找一种实用的方法来保持你在怀孕期间的健康，写食物日记是一个很好的方法。华体会体育官方人口这本书旨在帮助妈妈们保持有序和健康。它包含鼓舞人心的日志提示，使记录想法，渴望和厌恶变得容易。它还包含开放式的日志页面，鼓励怀孕的妈妈们写下她们的希望、梦想和担忧。为了促进健康的怀孕，我们喜欢这本书，它包括营养建议，缓解压力的技巧，华体会体育官方人口以及关于婴儿发育的笔记。

这本食物日记也是一个了解怀孕带来的不同身体变化的好方法。华体会体育官方人口然而，它的设计初衷并不是作为一种感怀的纪念品——它更像是一种实用的、有条理的工具，而不是一种特殊的纪念品。此外，请记住，不同的人可能有特定的营养需求，所以在怀孕期间，一定要听从你的医疗保健提供者的指导。华体会体育官方人口

出版时价格:18美元

类型:美食日志|提示:是的|页:216

我们的专家怎么说

“华体会体育官方人口怀孕可能是压倒性的，所以怀孕日记可以让你记录任何饮食变化——这可以让你精确地找到比其他食物更有帮助的特定食物。”每次怀孕都是华体会体育官方人口不同的，所以使用食物日记和记录怀孕的变化是旅程中至关重要的一部分。”- - -Jennifer Jolorte Doro，认证助产师，哺乳期顾问，临床营养师

Shutterfly

优点

从多种可自定义布局中进行选择
六种尺寸可供选择
配有软盖，硬盖或高级皮革盖

缺点

没有足够的空间写日记

这完全可定制的照片书是一个梦幻般的视觉日记，你的怀孕。华体会体育官方人口该相册可以个性化，有六种不同的尺寸和各种页面布局。这个主题是中性的，所以它非常适合双胞胎或还没有知道孩子性别的父母。虽然这是一本传统的婴儿书，但父母可以在里面放任何他们喜欢的照片，而且它也可以作为一本怀孕相册。华体会体育官方人口

这是一本经典的，有品位的相册，你的家人可以珍惜多年。请记住，这是一个视觉日记而不是日记，所以没有空间写开放式的日记，也没有日志提示来填写。

出版时价格:120美元

类型:相册|提示:没有|页:可定制的

亚马逊

优点

微妙的大地色调是装饰性的，但性别中立
亚麻布封面柔软优雅

缺点

这是面向待产母亲的，所以对于没有生育的父母来说并不理想
没有跟踪预约的日程表

这本时尚的怀孕日记是一个很华体会体育官方人口棒的中性选择，因为它用微妙的大地色调装饰，女孩和男孩都适合。这意味着对于双胞胎或者还不知道孩子性别的父母来说，这也是一个很好的选择。硬盖是在亚麻涂层，所以它是柔软和优雅，同时保持一个耐用，坚固的结构。

这本书包括100多页的提示，帮助妈妈们记录怀孕期间最特别的记忆。华体会体育官方人口书中有关于宝宝名字、想法、给宝宝的信和家谱的部分。虽然这是一本有指导和模板的书，但它也有开放式的页面，可以编写和添加照片和其他图像。请记住，这是一个真正的怀孕日记，所以它不适合没有生育的父母。华体会体育官方人口

出版时价格:30美元

类型:日报》|提示:是的|页:108

我们如何选择最好的怀孕杂志华体会体育官方人口

为了找到最好的怀孕杂志，我们依靠个人经验、行业研究和华体会体育官方人口专家建议。为了这篇文章，我们采访了:

Jennifer Jolorte Doro她是Chiyo的联合创始人兼首席烹饪官，Chiyo是一家以东方食品和医学为灵感的送餐服务公司，服务范围从怀孕到产后的整个过程华体会体育官方人口
乔伊斯;他是持证心理治疗师，也是专门研究自尊、赋权和正念的国际出版作者。她在生育、怀孕和产后等领域与女性合作过。华体会体育官方人口

在怀孕日记中寻找什么华体会体育官方人口

首选项

华体会体育官方人口怀孕日记有很多种风格，所以一定要评估你的目标，以便正确地选择一种。“有一种适合每个人的怀孕日记，”Jolo华体会体育官方人口rte Doro说。她补充说:“如果你正在寻找一个记忆纪念品，有一些特殊的纪念品可以让你真正捕捉到怀孕的每一个时刻。”华体会体育官方人口还有一些人提供写作提示，帮助把怀孕期间的情绪和时刻写在纸上。华体会体育官方人口还有一些更详细，询问医生的就诊情况，预约时间，甚至提醒你婴儿的水果大小，”Jolorte Doro说。一定要考虑你想在每个条目中写多少。如果你想详细记录宝宝的成长过程，找一本更开放、有足够空间的日记是个不错的选择。如果你想包含图片、超声图和纪念品，选择剪贴簿风格的日志，比如“你好，美丽的剪贴簿，会更合适。

此外，马特建议考虑怀孕日记是为谁写的，以及在婴儿的生命中谁愿意参与。华体会体育官方人口她说:“有些华体会体育官方人口怀孕日记只给母亲看，有些只给父亲看，还有一些是给夫妻看的。”不妨问问你的伴侣，他们是愿意参加还是宁愿不参加。这给了他们一个机会，如果他们愿意的话，”马特补充道。如果爸爸想一个人写日记第一次当爸爸的日记:怀孕后的每月提示和待办事项华体会体育官方人口，是专门为他设计的。

包容性

正确的怀孕日记应该适华体会体育官方人口合你和你的家人。它应该是一个适合你和你的需求的有用工具，所以在购买之前一定要考虑到它的包容性或特定的人口特征。“问问你自己，你是否有任何特殊的人口统计数据需要考虑。例如，如果你是同性伴侣中的一员，你会想要确保你选择的那个不是针对异性伴侣的。或者为黑人妈妈、第一次做妈华体会体育官方人口妈的人、养父母写孕期日记，或者以基督徒为中心的孕期日记都很适合你，”马特说。无论你选择哪种类型的怀孕日记，都要确华体会体育官方人口保它更适合你和你的家人。

提示

虽然有一个完全开放的日记对于长日记条目来说是很好的，但对于忙碌的父母来说，一页又一页的空白空间可能会令人生畏和不堪重负。写日记，写一些深思熟虑的提示，比如“甜蜜的开始纪念品日记，这是开始写作的好方法。“有一种适合每个人的怀孕日记，”Jolo华体会体育官方人口rte Doro说。她补充说:“提供写作提示的日记可以帮助孕妇把怀孕期间的情绪和时刻写在纸上。”华体会体育官方人口

在选择最适合你的日记之前，考虑一下你是否需要更多的空间来记录你的情绪、想法和意识流。如果是这样的话，最好选择一个开放式的日志，有很多空白和最少的说明。如果你正在寻找一种简单、平易近人的方式来记录怀孕的许多里程碑，那就找一本有深思熟虑提示的日记，比如“华体会体育官方人口成为妈妈纪念品书，这是个好主意。

我们的清单包括所有口味和喜好的选择。如果你想要更多的自由写作空间，这是我们的首选。”期待你——一本纪念品怀孕日记华体会体育官方人口，为创造力提供了足够的空间，而且足够小，可以随身携带，这样你就可以在灵感来临时写作。但如果你更喜欢摄影，不想写太多东西，Shutterfly现代婴儿写真书，让你创建一个可视化的旅程记录。

特性

“当考虑到怀孕日记有各种各样的特点时华体会体育官方人口，你可能会问自己写日记的目的是什么，”马特说。例如，如果你用它来发泄情绪，你可能需要更多的自由写作空间或提示。如果你把它当作剪贴簿，你可能需要更多的空间来放照片、超声波和其他纪念品。或者你真的想好好记录你的医疗和健康记录，无论是为了你自己的参考还是为了你孩子的参考，”她说。我们清单上的一些选择是专门为帮助妈妈们在怀孕期间保持条理而设计的，包括“华体会体育官方人口布鲁姆每日怀孕计划表华体会体育官方人口"和"健康怀孕杂志华体会体育官方人口”。

常见问题

怀孕期间我应该写什么日记?华体会体育官方人口

怀孕华体会体育官方人口日记是记录怀孕带来的所有欢乐和激动时刻的好方法。这是一个记录你的情绪、希望、担忧，甚至你的饮食或食物偏好的变化的好地方。从医生预约到体重增加，记录怀孕的不同细节可以帮助你更容易控制一些症状。华体会体育官方人口“对食物的厌恶可能很难追踪，严重的恶心似乎无法控制，疲劳似乎不可避免，但怀孕日记可以帮助记录哪些食物是有益的，而哪些是不那么有利的，”Jolorte Doro说。华体会体育官方人口“有一天，你可能会喜欢上鳄梨，第二天你就再也不想看到它了。怀孕华体会体育官方人口日记可以帮助你记住这些注意事项，并将这些信息带到下次医生或助产士的检查中，”她说。
我应该什么时候开始写孕期日记?华体会体育官方人口

“记孕期日记没有对错之分，”马特说。华体会体育官方人口你可以在怀孕初期开始使用，也可以在怀孕过程中，当你感到感动时，拿起一个来记录你的想法和华体会体育官方人口情绪。如果你觉得你需要更多的帮助来记录医疗记录，你可以在你喜欢的时候开始一个。它们不一定都是特别的纪念品或传家宝;有时，怀孕日记被用来华体会体育官方人口帮助妈妈们跟上即将到来的所有重大变化。”健康怀孕杂志:每周指南，华体会体育官方人口反映你的怀孕和准备你的心，身体，和母亲的思想，例如，是专门为帮助父母监测他们的营养和健康而设计的。其他的则更多是一种情感锻炼:“怀孕日记可以留给你自己——作为你处理想法和感受的私人声音华体会体育官方人口板，”马特说。
高质量的怀孕日记要多少钱?华体会体育官方人口

根据你选择的风格，怀孕日记的价格从10美元到120美元不等，我们清单上华体会体育官方人口的大多数选择的价格都在30美元左右。价格较低的人可以买到更小、更简单的杂志，比如《从Bump到Baby以及介于两者之间的一切纪念册。一个更精细的选择，比如Shutterfly现代婴儿写真书它的价格可能高达100美元，但每页都是完全可定制和专业打印的。

为什么要信任Very华体会体育吧well Family

Denby劳拉是一位产品评论作家，内容涵盖从食品到厨房产品到育儿和儿童发展产品的所有内容。她是一名训练有素的厨师，拥有烹饪教育学院的烹饪艺术学位，她在专业厨房担任厨师已有五年多的经验。通过她的产品评论，劳拉试图帮助她的读者经营一个更有条理、更高效、更快乐的家。劳拉有一个16个月大的女儿和一只3岁的德国牧羊犬。她的产品评论可以在FoodNetwork.com、Food & Wine、Parents.com、Forbes Vetted、Real Simple和Taste of Home上找到。

最佳怀孕应华体会体育官方人口用