2022年14个最佳怀孕华体会体育官方人口枕头

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想在怀孕期间找到一个舒适的睡姿是一件很有挑战性的事，所以许多准父母求助于此华体会体育官方人口怀孕枕头．这些枕头是用来做的侧身睡更舒适。它们还能在你最需要的地方提供额外的支撑:腹部、背部、腿部等等。

审核&批准

我们的首选是Leachco Snoogle全身枕头，是一种超长枕头，可以从头到脚提供支撑。要想省钱，Hiccapop的怀孕华体会体育官方人口楔枕是一个非常紧凑的枕头，有两个侧面，设计提供更柔软和坚实的密度。

“枕头的主要目的应该是在睡眠时提供足够的舒适和支撑，”JustAnswer医生说DJ Basu，医学博士她告诉Veryw华体会体育吧ell Family。“设计合理的枕头可以预防睡眠呼吸暂停、胃酸倒流，还可以为侧睡提供支持。随着子宫的发育，应该避免仰卧。华体会体育官方人口怀孕16周后，子宫的重量足以对下腔静华体会体育官方人口脉(IVC)施加压力，下腔静脉是垂直位于腹腔正中央的主要血管。”

在选择怀孕枕头时，舒适和支撑是最华体会体育官方人口重要的。看看各种形状、大小和材料的选择，看看它们是如何支撑你生长的身体的。在审核产品时，我们仔细考虑了设计、材料、尺寸、易清洁性、形状和支持。

以下是市场上最好的怀孕枕头。华体会体育官方人口

我们的最佳选择

最佳整体:

亚马逊Leachco Snoogle孕妇身体枕头

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最佳预算:

亚马逊的hicca华体会体育官方人口pop怀孕枕楔

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最佳有机:

亚马逊的Yana 360度身体枕

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最佳可调:

弗里达妈妈可调节保持凉爽怀孕枕在亚马逊华体会体育官方人口

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最适合睡眠:

亚马逊的PharMe华体会体育官方人口Doc怀孕枕

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最佳用途:

亚马逊的Boppy全身枕头

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最佳大枕头:

亚马逊玫瑰女王怀孕枕华体会体育官方人口

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最佳环保:

亚马逊的巴菲云枕

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最佳紧凑:

亚马逊的Boppy Side Sleeper

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背部疼痛的最佳治疗方法:

Leachco背部N腹部轮廓身体枕头在亚马逊

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在本文中

我们精心挑选
我们如何选择最好的怀孕枕头华体会体育官方人口
要注意什么
为什么要相信Very华体会体育吧well Family

4.8

由亚马逊提供

优点

遵循你身体的自然轮廓/形状
可拆卸假式盖

缺点

笨重的

还有谁推荐的?Babylist、Healthline和The战略家都选择了Leachco Snoogle孕妇身体枕。

买家会怎么说?在11200多名亚马逊评测者中，有85%的人给了这款产品4星以上的评价。

因为它遵循你身体的自然轮廓和形状，并在你需要的地方提供支持，Leachco Snoogle全身枕头是我们的首选。我们最喜欢这个c型枕头的地方是，它可以从头到脚支撑你的身体，包括你的背部、膝盖、头部和胃部。马蹄形的头枕可以提供合适的位置和高度，而超长的中段可以完美地支撑背部或腹部，这取决于你如何摆放枕头。

用100%的棉缎制成，不会困住身体的热量，枕头有300根线，所以摸起来很柔软。可拆卸的假式盖也可机洗，使它超级容易保持清洁。当一名注册护士——同时也是一名母亲——开发出一种产品时，你可以肯定它会是一种好产品。

维度:60 x 24.75 x 7.25英寸材料:棉缎形状:往后推

由亚马逊提供

优点

双面设计
Travel-friendly

缺点

只支持一个身体区域而不是整个身体

没有必要花费你一生的积蓄去买一个很棒的怀孕枕，Hiccapop怀孕枕楔就是一个很好的例子。华体会体育官方人口另一个紧凑的选择，枕头的双面设计让你可以决定你是喜欢豪华的，柔软的记忆泡沫，还是更坚固的支撑泡沫的另一面。

通过缓解背部的紧张来缓解手、腿和脚的肿胀，或者把它放在腹部或膝盖下面，这样可以让你在晚上感觉更舒服。枕头还可以帮助缓解神经疼痛和腿部麻木。这种小枕头的形状使它很容易带着旅行。

维度:13.25 x 15 x 4.5英寸材料:记忆泡沫|形状:楔

由亚马逊提供

优点

由有机竹子和棉花制成
选择你自己的填充材料
波状外形的设计

缺点

昂贵的
打开时可能有异味

由巴苏博士推荐的Yana 360身体枕头是一款u型身体枕头，具有轮廓设计，可以舒适地包裹在你成长的身体上。这款枕头由有机棉花和竹子制成，用温和的清洁剂很容易清洗，还可以用低温度烘干。

无论你选择天然乳胶还是冷却凝胶填充物，你都会感到身体的多个部位受到支撑，比如你的背部或腿部。而且，你可以很容易地把枕头打成一个结，以便紧凑的存储。

维度:55 x 28.5英寸|材料:棉花和竹子形状:u形

由亚马逊提供

优点

可调
柔软的面料
Micro-bead填充

缺点

可以使用更多的绒毛/珠子吗
珠子如果被扯破就会弄脏

无论你想要什么样的孕妇枕，你一定能在Frida Mom的这款孕妇枕中找到。华体会体育官方人口这款枕头可以扭曲和挤压成四种不同的孕妇枕头形状，以获得最佳的舒适度:C型、I型、L型或u型。由于有多种形状可供选择，这款枕头可以支撑你的腹部、腿部和背部，所以你可以舒服地睡觉。

这款枕头有一个微珠填充物，可以帮助你找到最舒适的位置，还有一个机洗盖，可以快速清洁。另外，这款枕头还装在一个方便的收纳袋里，你可以带着它去医院。

维度:54 x 9 x 9英寸|材料:涤纶，尼龙和氨纶|形状:可调(C、I、L、U)

优点

价格适宜的
支撑背部、臀部、膝盖和头部

缺点

笨重的

另一个c型妊娠枕选择，PharMe华体会体育官方人口Doc全身妊娠枕可以支撑你的背部、臀部、膝盖、颈部和头部，使你获得最佳睡眠，并允许你根据当前的需求轻松调整你的位置。

从几个不同的颜色选择，拉链可拆卸枕套是机洗，低过敏，不含邻苯二甲酸盐，乳胶，或铅，不含bpa。

维度:30 x 57 x 7英寸材料:针织棉(封面)|形状:往后推

由BuyBuy Baby提供

优点

波状外形的设计
机可洗的
柔软的面料

缺点

布料摸起来有点痒

不管你喜欢怎么睡觉，Boppy全身枕头的轮廓设计让你从头到脚都能被覆盖。这款枕头的全身设计可用于孕期和妊娠晚期的支持。华体会体育官方人口

沙发套和枕头本身都可以机洗，使清洁变得轻而易举。这款枕头重不到5磅，尺寸为48 x 25 x 8英寸，所以不会占用太多空间。

维度:48 x 25 x 8英寸|材料:涤纶，人造丝和棉形状:往后推

由亚马逊提供

优点

全身覆盖
软
可以添加或带走填充物以定制硬度

缺点

这款独特的“U”型孕妇枕在睡觉时可以获得最大的支撑。这种枕头的形状可以同时支撑腹部、背部、颈部和腿部，而不是在两种睡觉方式之间做出选择。如果你正在寻找全身覆盖，这可能是一个不错的选择。

颜色选项包括蓝色、灰色和蓝色和粉色的组合。高密度，额外柔软的填充物可以根据用户的坚固性偏好添加或取出，填充物的独特组成保持绒毛，以更好的性能和更长的使用时间。

维度:55 x 32 x 8英寸|材料:天鹅绒|形状:u形

由亚马逊提供

优点

由可持续材料制成
300单股螺纹计数
多种尺寸/硬度选择

缺点

小(一次不会覆盖超过一个身体区域)

对于一个你可以在怀孕期间或以后使用的枕头，我们认为你会喜欢巴菲云枕头。华体会体育官方人口巴苏博士建议准父母们找一个在睡眠时能提供适当支撑和舒适的枕头，而Buffy Cloud枕头就能做到这一点。这款枕头由不含bpa的环保材料制成，柔软、有支撑力，有各种大小和硬度等级，可以帮助你找到完美的枕头。

维度:20 x 28英寸(标准)|材料:天丝lyocell纤维|形状:普通标准枕

由亚马逊提供

优点

占用空间小
弹力板固定枕头的位置
机可洗的

缺点

拉伸板需要更多的拉伸

如果你正在寻找一款不占整个床的枕头，我们认为你会喜欢Boppy侧睡枕。这款紧凑的怀孕枕尺寸为13华体会体育官方人口.5 x 23.5 x 7英寸，由聚酯和棉花混合制成，可机洗，易于清洁。

我们最喜欢这款枕头的地方是它的侧板，可以伸展到极致的舒适。当枕头被拉伸并放在两腿之间时，它可以帮助你在睡觉时保持枕头的位置。用它来舒适的侧睡或在妊娠晚期的支持。

维度:13.5 x 23.5 x 7英寸材料:涤纶和棉的形状:未列出的

优点

同时支撑背部/腹部
两端可以堆叠，以实现双重支撑
沙漏形内曲线设计

缺点

昂贵的
不可机洗
重

与女王玫瑰妊娠枕类似，Leachco也推出了背部和腹部轮廓身体华体会体育官方人口枕，它的沙漏形内部曲线设计同时为背部和腹部提供了同等的支撑，也有助于调整臀部，更好地定位脊柱。

如果用户愿意，还可以轻松地从一边翻到另一边。或者，因为枕头是从中间分开的，两端可以叠在一起，形成对头部、上身和下身的双重支撑。(把枕头叠起来作为额外的头部支撑可以帮助缓解胃灼热，这是一种可怕的怀孕症状)。华体会体育官方人口然而，这款特殊的枕头不能机洗，重达7磅，非常结实，不容易移动。

维度:55 x 33 x 8.5英寸材料:涤纶和棉的形状:u形

由亚马逊提供

优点

专为高个子设计
腰椎的支持

缺点

笨重的

对于高个子的女性来说，找到一个足够长的枕头来提供适当的支撑是很困难的，而较短的枕头不一定能针对正确的位置获得最大的帮助。这个u型的选择，ComfySure全身妊娠枕提供腰部支持，防止睡眠重新定位，并提供腹部，手臂华体会体育官方人口和颈部的支持，同时缓解与怀孕有关的疼痛和不适。这款全身枕头的超长尺寸意味着它甚至可以放在大多数女王床和国王床上。这款枕头可以机洗，便于清洁。

维度:未列出|材料:聚酯|形状:u形

由亚马逊提供

优点

紧凑的形状
符合你的体型

缺点

能否只对背部、腿部或腹部提供目标支撑

如果你不喜欢全身枕头，Leachco Snoogle迷你紧凑型侧枕可以在怀孕期间提供针对性的支持，让你在背部、腿部或腹部之间选择。华体会体育官方人口这种枕头自然地符合你的身体形状，帮助对齐你的臀部，以确保中立的关节位置。这种小巧的枕头非常适合旅行时使用，尽管高个子的人可能找不到他们想要的那么多支撑。这种小形状的枕头也很容易过渡使用后，你怀孕的哺乳枕头，以及。华体会体育官方人口

维度:27.8 x 7 x 21.8英寸材料:未列出|形状:j形

由亚马逊提供

优点

对坐骨神经疼痛非常有效
价格适宜的

缺点

不支持肚子

如果你在怀孕期间感到坐骨神经疼痛，你可能想要尝试一个膝盖枕头，可以帮助缓解紧张。当你侧睡时，这种记忆泡沫可以支撑你的上膝，让你处于合适的睡眠姿势。除了坐骨疼痛，这也有助于缓解膝盖、脚踝、髋关节和关节疼痛。

这种受欢迎的选择以缓解压力和过夜而闻名。一些顾客表示，他们在睡了一晚之后感觉轻松多了。

维度:10 x 5.5 x 8英寸|材料:记忆泡沫|形状:楔

由亚马逊提供。

优点

缓冲
可拆卸的盖子可机洗

缺点

可能有强烈气味

怀孕带来的所有兴奋和期待，也可能带来不幸的副作用，包括胃灼热、消化不良和背痛。华体会体育官方人口FitPlus的这款楔形枕头旨在帮助缓解这些症状，让你能睡个好觉。泡沫底座上面有1.5英寸的记忆泡沫，所以它是有支撑的，也有缓冲，会塑造你的头，脖子和肩膀。它的尺寸为24 x 28 x 7.5英寸，带有可机洗的可拆卸盖子。

顾客们说这是一款高质量的枕头，可以很好地缓解各种问题和疼痛。许多人说，这让他们有了多年来最好的睡眠。一些人注意到，枕头一开始有一种强烈的气味，但几天后就会消失。

额外的好处:如果你想在孩子出生后回到你平常的枕头，你可能想把这个枕头交给你的伴侣，因为它的设计也可以防止打鼾。它也很适合阅读和看电视，所以你可以在怀孕后很长时间内使用它，无论如何。华体会体育官方人口

维度:24 x 28 x 7.5英寸材料:记忆泡沫和聚氨酯泡沫|形状:楔

最终判决

查看Leachco Snoogle全身枕头如果你想要一个从头到脚都能支撑你的枕头。马蹄形的头枕可以提供合适的位置和高度，而超长的中段是完美的背部或腹部的整体支撑。还有Hiccapop妊华体会体育官方人口娠枕楔，这有助于缓解你的手、腿和脚的肿胀，缓解背部的紧张。你也可以把它放在你的腹部或膝盖下，帮助你在晚上感到更舒服。

我们如何选择最好的怀孕枕头华体会体育官方人口

我们通过研究客户和竞争对手的评价，选华体会体育官方人口择了最好的怀孕枕头，我们研究了市场上30多种产品的特点。我们在选择时考虑了价格、设计、材料、易清洁性和尺寸。我们还咨询了JustAnswer的医生DJ Basu，医学博士在阅读美国妊娠协会(American Pregnancy Association)关于怀孕期间睡眠的指南时，可以参考该指南中的任何考虑或产品推荐。华体会体育官方人口

怀孕枕头有哪些优点华体会体育官方人口

形状

如果你已经开始购买怀孕枕了，你可能已经注意到它们有很多不同的形状和大小。华体会体育官方人口浏览时，你会看到三种主要的形状:u形、c形和楔形。了解这三种形状之间的区别很重要，因为它们提供不同的支撑。

u型枕头遵循了宝宝肚子生长的自然形状，同时也允许父母转向两边。这种类型的枕头给你的所有区域提供最大的支持，通常覆盖你的整个身体。还有一个C型枕头，看起来像字母“C”，可以让你轻松地调整位置，到你最需要的地方。有些孕妇选择楔形枕头而不是枕头，因为它们更紧凑，针对的是特定的部位，而不是整个身体。一些是很好的凸起支撑，而另一些是完美的膝盖或背部疼痛。

无论你决定使用哪种类型的枕头，巴苏博士都建议你找一个舒适、有支撑感的枕头。“枕头的主要目的应该是在睡眠时提供足够的舒适和支撑。设计合理的枕头可以防止睡眠呼吸暂停、胃酸倒流，还可以为侧睡提供支持。c型和u型枕头可以支撑整个身体，而楔形枕头可以在侧睡时提供局部的支撑，比如背部或胃部。”

材料类型

在购买孕妇枕的时候，你可能不会考虑材料，但它绝对是一个需要考虑的因素。华体会体育官方人口有些材料比其他材料更透气，也有很多符合你的体型。

巴苏博士说:“用有机棉衬里将其与内部填充物隔开的抱枕，是睡眠时防止高温和出汗的理想选择。”“填充物应该保留少量热量。出于卫生目的，枕头应该易于清洗或干洗。枕头应该是低过敏性的，以防止睡眠时过敏和鼻塞。”

如果你在晚上容易感到热，你会想要找一个棉做的枕头，因为它是透气的织物。然而，聚酯纤维是不透气的，最适合寒冷的夜晚或一般晚上很冷的人。记忆泡沫枕头很柔软，很适合你的身材。虽然不像棉花那样透气，但睡觉绝对舒服。

大小

很多怀孕用华体会体育官方人口的枕头，尤其是u型和c型枕头，会占用相当大的空间。对于那些独自睡觉的人来说，这很可能不是问题。然而，如果你和伴侣一起睡觉，这可能是一个问题，取决于你们都睡在哪里。如果你个子高，较长的枕头可能更适合你的需要，而较宽的枕头可以支撑背部和腹部。也有楔形的，更紧凑，但仍然为你提供支持。

总的来说，你想要一个适合你日益增长的肚子和体型的枕头。“枕头也应该能够提供良好的背部支撑和缓解压力，这对有慢性背痛问题的孕妇是有好处的，”巴苏博士说。

常见问题

我怎么用怀孕枕睡觉?华体会体育官方人口

如何使用怀孕枕睡觉取决于你最需要支撑的部位华体会体育官方人口和你购买的枕头类型。一旦你决定了你的枕头，你就可以从那里找到一个好的睡姿。

对于u型和c型枕头，你可以把枕头的一部分放在两腿之间，同时把你的腹部和手臂放在枕头的另一部分上。至于坡跟鞋，它们最适合穿在一个部位，比如两腿之间、腹部甚至背部。
我应该什么时候开始使用怀孕枕?华体会体育官方人口

你很有可能在怀孕中期和晚期开始使用妊娠枕，但你可以在任何时候开始使用。华体会体育官方人口在妊娠中期和晚期，你的宝宝生长迅速，你可能会感到更多的疼痛，所以怀孕枕可以为你提供支持。华体会体育官方人口

巴苏医生说:“由于舒适、支持和高质量的睡眠在怀孕期间非常重要，人们可以从怀孕一开始就开始使用专门的枕头。”华体会体育官方人口“否则，在怀孕12周后，随着子宫越来越重，确保适当的侧卧、背部支撑和减压绝对是明智的。”华体会体育官方人口

你的医生会告诉你什么时候你不能再平躺着睡，什么时候该侧卧着睡。“下腔静脉受压会导致流向大脑的血液减少和母亲头晕，”巴苏医生解释道。“还有死胎的风险。”

巴苏医生建议，怀孕期间建议向左侧卧睡，而不是仰卧睡。华体会体育官方人口“最好是左侧卧位，身体蜷曲，以确保睡眠时良好的血液流动。这时最好开始使用妊娠枕作为支撑，这样你的身体就能在夜间舒适地适应不断增长的变化。”华体会体育官方人口