2022年最好的13双怀华体会体育官方人口孕鞋

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怀孕期间，你的华体会体育官方人口身体变化戏剧性地，从你的头发到你的脚。在这段时间里，脚肿会导致疼痛和不适，而且由于现代生活使得赤脚走路九个多月变得很困难，这可能是时候投资买几双新的怀孕鞋了。华体会体育官方人口

经过测试和批准

这些都是很好的选择，但是新百伦活力V1运动鞋是最好的整体，因为它的轻量化设计，整体风格，结构，和舒适。如果你在找一些日常使用的东西，那么全鸟跑树休闲透气。

“由于脚在白天承受了如此巨大的冲击，吸收了如此多的压力，所以看到一个人的脚变大并不罕见，”她说马克·门德斯松，副总理;足病医生，足部和脚踝外科医生，以及美国足病医学协会的医师发言人。这就是为什么一个人的脚在怀孕期间发生变化是非常普遍的，这些变化可能会在孩子出生后继续。华体会体育官方人口

虽然市场上有一些专门针对怀孕的鞋子，但还有更华体会体育官方人口多的鞋子也适合这个时候。我们寻找了最好的鞋，提供良好的合脚性，支撑力，灵活性和耐用性，当你够不着脚趾的时候，你仍然可以自己穿上它们。

根据我们的研究，这里有市场上最好的怀孕鞋，肯定会带来一些急需的舒适华体会体育官方人口肿胀的脚．

我们的首选

最佳整体:

New Balance energize Sport在亚马逊有售

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最好的凉鞋:

Birkenstock亚利桑那软脚床在亚马逊

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最好每天:

Allbirds Tree Runners网站

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最好的公寓:

明尼通卡安娜芭蕾舞者公寓在诺德斯特龙

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最佳跑步运动鞋:

Brooks Ghost 13跑鞋在亚马逊有售

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最好的不系鞋带的:

Kizik布拉格拖鞋运动鞋在亚马逊

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最佳挥霍:

诺德斯特龙的晚祷公寓

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最好的拖鞋:

Vionic女士杰玛骡子拖鞋在亚马逊

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最好的运动鞋:

Ollie Gray OG运动鞋在Olliegraymaternity.com

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最佳冬季靴子:

UGG麦凯防水靴在亚马逊

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本文中

我们精心挑选
我们如何选择
寻找什么
为什么要信任Very华体会体育吧well Family

4.9

新的平衡

优点

轻量化设计
运动鞋价格合理
记忆舒适鞋底

缺点

需要鞋带
尺寸变小

新百伦(New Balance)的Nergize运动运动鞋有多种颜色可供选择，时尚、轻便，作为孕妇鞋近乎完美。华体会体育官方人口我们选择这些作为我们的首选，因为他们的轻量级设计和缓冲内底。孕妇最不需要的就是脚上背负着额外的重量，所以这款轻薄的运动鞋是一个很好的选择。

运动鞋的特点是一个记忆鞋底插入，为脚提供一个毛绒垫子，并有一个支持，舒适的适合，以适应疼痛，肿胀的脚。在正常情况下，New Balance会建议你穿这款鞋穿大半码的鞋，所以你可能要考虑穿大1码或大1码半的鞋，以适应你正在变大的脚。

材料:合成鞋面，橡胶大底大尺寸:是的|尺寸范围:5 - 12

Zappos

优点

易调节设计
由优质材料制成
鞋底的设计是为了模仿脚

缺点

有时候需要被打破
没有宽尺寸

勃肯凉鞋提供支撑和减震，所以无论你是否怀孕，它们都是不错的选择。但是，我们特别喜欢孕妇穿，因为你可以很容易地通过搭扣调整宽度。华体会体育官方人口此外，由于凉鞋的上部是由柔软的皮革制成的，它提供了足够的弹性来适应肿胀的脚，而不会永久拉伸变形。

这款凉鞋的鞋底由一层泡沫制成，旨在模仿脚的形状，因此它提供了良好的足弓支撑和减震。我们最喜欢这双鞋的特点是，你可以很容易地穿脱，而不需要弯腰或系鞋带。虽然鞋底很好，但这些凉鞋通常需要一点时间才能充分发挥其潜力，所以在怀孕早期购买这些凉鞋是一个好主意，以便开始这个过程。华体会体育官方人口

材料:皮革鞋面，合成鞋底大尺寸:没有|尺寸范围:5.5 - -11.5

4.6

Allbrids

优点

机可洗的
可持续制造
透气

缺点

鞋带
没有宽尺寸

这些鞋子适合任何追求时尚、舒适和可持续发展的人。它们的特点是针织鞋面由透气、轻质的桉树纤维制成，泡沫中底由负碳绿色乙烯醋酸乙烯巴西甘蔗制成(这对地球来说是个好消息)。

我们从经验中知道，这些运动鞋感觉就像脚上的羽毛，它们有各种时尚的颜色。虽然如果不需要系鞋带就好了，但我们认为休闲、多用途的风格和小环境足迹弥补了这一点。

材料:针织鞋面(桉树纤维)，巴西甘蔗中底|大尺寸:没有|尺寸范围:5-11

Zappos

优点

有弹性的鞋背线可以让鞋子伸展
鞋垫有软垫，适合脚

缺点

不要提供脚踝支撑

无论你是否怀孕，都很难找到支持你的平底鞋，但这并不是注定要失败的。我们增加了明尼通卡安娜芭蕾舞平底鞋到我们的名单，因为他们有一个缓冲的鞋垫，将模具到脚一点，以提供足弓支持和稳定性。此外，弹性背线提供了额外的灵活性，这样当脚在一天中肿胀时，鞋子可以随之伸展。

这双平底鞋有两种基本颜色，所以你可以穿任何东西，坚硬的鞋底有助于提供稳定性。一个重要的注意事项，明尼通卡建议，如果你在大小之间，请记住这一点，当你为肿胀的大小。

材料:皮革/纺织鞋面，合成鞋底|大尺寸:没有|尺寸范围:5-11

亚马逊

优点

网眼鞋面
中性支持提供舒适和稳定
减震设计

缺点

价格

无论你是跟在蹒跚学步的孩子后面跑步还是在跑步机上跑步，你怀孕的脚都需要适当的支撑，Brooks Ghost 13跑鞋是这两种活动的最佳选择。它们是为跑步设计的，但绝对可以每天穿。事实上，根据门德斯松博士的说法，跑鞋是最好的选择之一孕妇受苦从肿胀的脚，因为他们提供稳定和更好的吸收冲击比任何其他鞋。

这双鞋提供中性支撑，这意味着它们很舒适，但不会太软，没有压缩。上面的网眼符合脚，提供足够的压力，以缓解疼痛。

材料:网格和3D打印上部|大尺寸:是的|尺寸范围:5-13

亚马逊

优点

鞋面由透气网帆布制成
超级舒适的泡沫外底
看起来系带设计

缺点

基本样式

这些便鞋是由柔软，舒适的泡沫外底，他们是完美的任何人发现自己的脚疼了一整天。我们真的很喜欢这双鞋的设计，因为尽管它们有鞋带让它们看起来更像运动鞋，但它们实际上是便鞋(所以不用弯腰系任何东西)。它们由轻质透气的帆布网制成，基本款式不花哨，所以几乎可以搭配任何东西。

材料:帆布和乙烯基大尺寸:是的|尺寸范围:5 - 12

小鸟

优点

有拱形支撑的记忆泡沫鞋垫
时尚且构造良好
很舒服

缺点

鞋面不是透气的材料

是的，这些都是昂贵的，但它们也非常舒适，做工精良，时尚。我们最喜欢的是记忆泡沫鞋垫，它不仅超级舒适，而且还提供足弓支撑和稳定性。

这双鞋也有一个皮革麂皮鞋面，可以让足部有足够的伸展，而不会太过伸展。最后，这些鞋还采用耐用的橡胶鞋底，不会很快磨损。

材料:皮革鞋面，橡胶底大尺寸:没有|尺寸范围:5 - 12

4.1

Zappos

优点

Podiatrist-designed
可调节钩环闭合
深跟杯提供额外的稳定性

缺点

毛巾布磨损很快

有多种颜色可供选择，这些拖鞋的特点是可调节的钩环关闭在顶部，允许完美的合脚。此外，他们有一个深跟杯额外的稳定性，鞋垫拥抱脚，提供缓冲和支持。另外，柔软的毛巾布是超级温暖和舒适。

我们喜欢坚硬的防滑鞋底，给一点额外的保护和稳定性。不过，我们最喜欢的是，这些拖鞋是由足病医生设计的，所以你可以放心，它们既舒适又对脚有好处。

材料:涤纶毛巾布鞋面和鞋垫大尺寸:没有|尺寸范围:5 - 12

奥利灰色

优点

透气
机可洗的
弹性钮扣鞋带

缺点

设计用于日常穿着，而不是运动

这是仅有的几款专为怀孕而设计的鞋子，它们具有许多人在生命中的这个时候所寻找的特征。华体会体育官方人口这款运动鞋由既透气又有弹性的针织面料制成，不管你的脚胀了多少，都可以穿一整天。它们超轻，提供足够的稳定性和减震，而不会给你疲惫的身体增加压力。

我们最欣赏的功能，虽然，是后跟拉和弹性切换蕾丝。总之，这些功能确保你不必弯腰系鞋带。这双运动鞋有三种有趣的颜色，用洗衣机洗也很安全。

材料:OG弹力针织体，动感鞋底b|大尺寸:没有|尺寸范围:6尺11寸

亚马逊

优点

防水
可拆卸鞋垫更好的尺寸
超级温暖

缺点

在深雪中，脚踝的高度并不理想

这款靴子超级保暖、可爱，穿脱也很容易，不需要完全弯腰。它们有三种中性色可供选择，而且它们是防水的，所以你不必担心雪会破坏皮革。

这款靴子内衬是UGG标志性的羊毛和羊毛的组合，柔软而温暖，当你穿进去的时候，它们会符合你的脚。我们知道每个孕妇的脚都是不一样的，所以我们喜欢这些带有可拆卸鞋垫的靴子，这样更适合定制。

材料:皮革鞋面，剪羊毛和羊毛衬里，合成鞋底|大尺寸:没有|尺寸范围:5-11

亚马逊

优点

有多种颜色可供选择
穿孔鞋面提供透气性
有弹性的鞋面对消肿很有帮助

缺点

平台鞋底可能感觉沉重

让我们面对现实吧，随着怀孕的进展，弯腰变得越来越困难，所以便鞋是必须的。华体会体育官方人口此外，根据门德斯松博士的说法，“(在怀孕期间)，随着脚的变化和变大，带有网状装置和透气性的鞋子非常重要。”华体会体育官方人口Dr. Scholl’s Madison Slip-On运动鞋符合这两个非常重要的条件。

这些运动鞋的特点是穿孔鞋面，提供透气性，以及一些额外的拉伸沿顶部，允许脚在白天膨胀的空间。鞋垫和缓冲鞋垫是专门设计的支持和舒适。最后，这些运动鞋有各种各样的颜色可供选择，所以你一定会找到一款你喜欢的。

材料:纺织鞋面，合成鞋底大尺寸:在一些款式上尺寸范围:5-13

亚马逊

优点

具有成本效益的
旨在提供全天支持
适合任何运动鞋、靴子或便鞋(不是凉鞋)。

缺点

提供支持和缓解疼痛，但不能解决肿胀

如果你的鞋子仍然合脚，但你的脚在怀孕期间疼痛，也许一个插入是一个更好的选择，而不是试图找到新鞋。华体会体育官方人口市面上有很多不同的选择，但我们真的很喜欢Dr. Scholl的工作鞋垫，因为它们的设计为每天花大量时间在脚上的人提供支持和舒适。

这些鞋垫有一个按摩凝胶定制适合缓冲和减震。此外，它们提供了足够的足弓支撑，减轻了腿部和关节的压力。最好的部分是，你所要做的就是把它们修剪成合适的尺寸，塞进你的鞋子里，然后你就搞定了。

材料:凝胶和合成|大尺寸:没有|尺寸范围:一种尺寸

亚马逊

优点

看起来像一个普通的泵
具有舒适和支持的软垫脚床
有多种颜色可供选择

缺点

不是怀孕期间穿的最稳定的鞋华体会体育官方人口

门德斯松博士说，孕妇应该避免穿高跟鞋，因为大多数款式的高跟鞋不能提供足够的支撑和稳定性(这会导致跌倒和受伤)。然而，我们知道一些服装和活动可能需要一双可爱的高跟鞋，对于这些例外，我们真的很喜欢Naturalizer Teresa厚底高跟鞋。这些高跟鞋有一个小平台和一个更宽的鞋跟，提供比标准泵更稳定，他们也有一个轮廓缓冲鞋垫额外的舒适和支持。

这些泵可在一系列的颜色和材料，他们有窄，中，宽尺寸。

材料:皮革或纺织鞋面，合成鞋底大尺寸:是的|尺寸范围:4 - 12

最终判决

这张清单上的任何一双鞋都是怀孕期间的好选择，但我们把它排在了第一位华体会体育官方人口新百伦活力运动运动鞋最高，因为它的轻量化设计，整体风格，结构，和舒适。

我们如何选择最好的怀孕鞋华体会体育官方人口

在为这个列表选择产品之前，我们咨询了马克·门德斯松，副总理;足病医生，足部和踝关节外科医生，以及美国足病医学协会的医师发言人，来学习更多关于怀孕期间足部的知识，包括如何支持它们以及如何避免受伤。华体会体育官方人口然后，我们根据他的专业见解研究了几十种不同的鞋子，并根据风格、合脚、构造和评论等因素缩小了名单。

怀孕期间买鞋要注意什么华体会体育官方人口

配合与支撑

在怀孕期间买鞋与怀孕前是完全不同的体验。华体会体育官方人口门德斯松博士说，你的脚和身体其他部位一样会变化和成长，所以舒适度和支撑力是选购鞋子的重要特征。

确保鞋子适合你的脚踝，提供足够的支撑，这样你就不会因为重心偏离而有摔倒或扭伤脚踝的风险。此外，考虑到你在怀孕期间携带的额外重量，你会想要一个额外的足弓支撑的鞋子，以帮助减轻脚掌和脚后跟的压力。华体会体育官方人口

无论你是整天站着还是经常坐着，你的鞋子也需要合脚。它们不应该引起水泡，过热，或者让你每走一步都感到震惊。为了解决这个问题，门德斯松博士说，“一般的经验法则是买一双比平时大半码到一号的鞋，以适应脚的肿胀和变化。”

柔韧性和伸展力

如果你在怀孕期间感到脚肿，随着时间的推移，脚可能会变得越来越肿，所以你要找一双在一天结华体会体育官方人口束时和早上起床时一样适合你的鞋子。“怀孕期间应该避免的鞋子是那些没有……华体会体育官方人口任何给予或灵活性，”门德斯松博士说。“典型的例子是高跟鞋和硬底皮鞋，比如便士乐福鞋或正装鞋，强烈建议不要穿人字拖。”

寻找一些有弹性但仍能提供支撑的鞋子，比如针织或网眼鞋面或有一点弹性的运动鞋。另一个好主意是寻找可以以某种方式调整的鞋子，例如带扣，魔术贴或鞋带。

建设

如果鞋子做得不好，花钱买新鞋子是没有用的，因为它们可能在整个怀孕期间都穿不了。华体会体育官方人口一般来说，你需要注意鞋子的接缝以及它们缝在一起的程度。此外，还要考虑内底和外底的材料。它耐用吗，还是会很快磨损?

如果你买的是经常穿的鞋子，也要考虑它们在不同天气下的耐磨性。当你亲自购物时，这些东西中的大多数都很容易检查，但如果你是在网上购物，一定要阅读一些客户评论，以更好地了解耐用性和构造。

常见问题

怀孕期间什么时候应该注意脚肿?华体会体育官方人口

据足病医生说马克MendeszoonDPM，这取决于个人和他们的个人情况。他说:“一般来说，在怀孕的前三个月之后，脚真的开始发生变化，通常会因液体而肿胀。”“然后随着怀孕的继华体会体育官方人口续进行，结构会发生变化，脚的形状和大小也会发生变化。”

总的来说,脚部肿胀怀孕期间是完全华体会体育官方人口正常的，但重要的是要监控情况，如果情况突然发生变化，或者如果你只是担心，想要一些平静的心态，就和你的医疗保健提供者谈谈。
肿脚穿什么鞋最好?

门德斯松博士说:“跑鞋可能在怀孕期间为脚提供了最好的生物力学支持和舒适度。”华体会体育官方人口找一双有弹性的材料做的，或者有调节功能的，这样当你的脚肿胀的时候，它们会一直适合你。

此外，考虑找一双只提供一点点压缩的鞋子来帮助减少肿胀(它们不应该太紧，但是它们仍然应该有一些灵活性)。最后，无论你是否怀孕，高温都会让脚肿起来，所以选择透气的鞋子很重要。
怀孕后你的鞋码恢复正常了吗?华体会体育官方人口

如果你坐在那里，渴望地盯着你怀孕前的鞋子，有一天你可能会也可能不会再穿上它们了。华体会体育官方人口对于那些只因为脚肿而脚更宽、更肿的孕妇来说，你可能很幸运，但如果你发现即使在脚不肿的日子里你也需要更大的鞋子，那么你的脚很可能会一直肿下去。

“脚上的肿胀可能需要一年的时间才能消退，”门德斯松博士说，“但如果(人们)注意到他们的脚在结构上变得更大了，并且测量到的脚尺寸比怀孕前更大，那么他们的脚就不太可能回到更小的尺寸了。”华体会体育官方人口