今天有这么多的远程医疗选择,很难对所有公司进行分类,以找到适合您和您家人个人需求和条件的合适公司。对于寻求最佳在线创伤治疗的人来说尤其如此,因为这种诊断的治疗通常需要受过专门培训的提供者。因为创伤会影响到任何人——孩子、父母和整个家庭——所以必须找到能够单独或作为一个整体治疗你的每个家庭成员的服务。
当你需要支持的时候,你最不想做的就是花几个小时做研究,所以我们评估了50多家在线治疗公司,列出了治疗创伤的最佳选择。无论你是在为自己还是家人寻求帮助,以下是我们认为最能帮助你的公司。
2023年最佳创伤在线治疗
- 最全面的:Talkspace
- 最适合儿童:小水獭
- 最适合青少年:青少年心理咨询
- 最适合家庭:Thriveworks
- 最适合情侣:恢复
- 治疗创伤后应激障碍的最佳方法:Wellnite
- 最适合精神病学:Talkiatry
- 最适合持续性复杂丧亲障碍:Amwell
- 最好的分娩创伤:LifeStance健康
- 最适合流产:华体会体育官方人口国际产后支持协会
在选择在线治疗提供商时,我们建议您在注册之前阅读公司的隐私指南,以更好地了解它是否符合hipaa,以及它是否与第三方共享任何私人信息。联邦贸易委员会(FTC)和几位政府官员对在线治疗提供商收集的用户健康信息以及他们如何处理收集的信息提出了一些担忧。
最全面的:Talkspace
- 价格:每月69- 109美元/周;每个额外的现场会话65美元
- 是否接受保险?:是的
- 治疗类型:采购产品夫妻治疗,个体治疗,药物管理,精神病学,青少年咨询
Talkspace雇佣了数千名心理健康服务人员,包括治疗师和精神科医生,他们中的许多人都受过专门培训,可以治疗试图应对创伤的家庭(包括父母和青少年)。此外,通过这个平台切换治疗师很简单,因此已经面临创伤挑战的患者可以轻松找到合适的治疗师。
心理治疗和精神病学都可以治疗创伤
治疗青少年和成人
接受多种保险计划
容易更换治疗师
多种计划可用
如果自掏腰包,视频+消息计划是昂贵的
创伤可以影响任何人,通常,对于处理创伤事件后果的家庭来说,能够为父母和孩子找到支持是必不可少的。出于这个原因,Talkspace是我们选择的最全面的创伤在线治疗,因为该公司雇佣了大量专门从事创伤治疗的治疗师,可以治疗13岁及以上的任何人(Talkspace还为18岁及以上的人提供精神治疗服务)。Talkspace接收表格中的第一个问题特别询问你或你的孩子是否需要“创伤经历(过去或现在)”的帮助。而且,因为有这么多的提供者可供选择,你更有可能匹配到一个满足你的需求,并有治疗各种不同类型的家庭创伤经验的人。
如果提供者不适合,通过Talkspace可以快速轻松地更换治疗师。因此,你更容易找到你和你的家人所需要的独特支持,而不会在已经很困难的经历中增加一个不匹配的治疗师的挑战。
Talkspace自2012年以来一直存在,目前它是最知名的在线治疗平台之一。有三种会员计划可供选择,它与许多保险公司合作,所以你可能会发现你的计划涵盖了部分或全部费用。
Talkspace提供个人、夫妻和青少年治疗以及精神病学服务(尽管精神病学服务是按次付费模式提供的,而不是像其治疗服务那样的订阅计划)。根据你选择的计划,你可以与你的治疗师进行异步消息传递,通过视频、音频或实时聊天进行实时治疗,和/或研讨会。所有的沟通和日程安排都是通过网站或应用程序完成的。
Talkspace有这么多不同专业的医生,提供多种诊断的治疗,包括创伤和儿童创伤、抑郁、焦虑、慢性疾病、育儿、LGBTQI+担忧、愤怒管理、饮食失调、物质使用等等。Talkspace雇用的每个供应商都有许可或证书,经过审查,并符合公司设定的标准。
Talkspace为个人、夫妻和青少年提供了三种治疗方案:
- 消息传递治疗起价为每周69美元,包括无限制的异步文本、视频和音频信息,每周五天有治疗师的回复。
- 视频+信息疗法起价为每周99美元它包括无限制的异步消息传递和每月4次45分钟的实时会话(通过实时聊天、视频或音频)。
- 视频+短信+研讨会起价为每周109美元,包括短信,每月四次现场会议,以及参加治疗研讨会。
还有一个选择是精神病学服务,尽管这并不包括在任何治疗订阅计划中。精神病学提供者要么是有执照的精神科医生,要么是专门治疗精神健康状况的执业护士。最初的精神病学评估费用为249美元,每次后续治疗费用为125美元。你也可以预先购买捆绑游戏来节省一些钱:
- 初次评估+ 1次后续治疗:365美元
- 初步评估+ 3次后续治疗:565美元
- 初步评估+ 6次后续治疗:849美元
用户可以自掏腰包购买Talkspace,也可以将该平台与包括信诺(Cigna)、Optum等公司在内的多个保险计划捆绑在一起。
我们调查了来自55个不同在线治疗平台的105名用户,Talkspace是其中评价最高的一个。90%的受访者表示,他们在Talkspace的总体体验是积极的,将公司评为“好”、“非常好”或“优秀”,92%的受访者认为他们的治疗师的资格也介于“好”和“优秀”之间。82%的人表示他们可能会向朋友推荐这个平台。在我们调查的Talkspace用户中,17%的人专门因为创伤事件(包括身体、心理或情感或性创伤)而寻求治疗;仇恨犯罪;或者放弃。
我们的测试者在Talkspace提供30分钟的会话时尝试了它,因此他们觉得会话时间太短了。然而,尽管如此,我们的一位测试者觉得他们的治疗师“很好地管理了会话时间,而且非常有知识。”Talkspace现在的会话时长为45分钟。
最适合儿童:小水獭
- 价格:90元入学费用;$540用于评估包;12期套餐2040美元;精神病评估费用$500;每次精神病学随访250美元
- 是否接受保险?:是的
- 治疗类型:儿童治疗,夫妻治疗,家庭治疗,青少年咨询
小水獭专门为14岁以下的孩子提供治疗,所以有资格治疗创伤的治疗师有能力以适合年龄和有效的方式进行治疗。它还提供家长培训,以确保正在处理创伤的儿童在治疗期间得到良好的支持。
有专门治疗经历过创伤的儿童的医生吗
全家福让每个人都能成功
没有等候名单给提供者看
提供治疗和精神病学服务(包括药物管理)
除凯撒医疗保险公司外的所有保险公司
服务仅限于某些州
创伤会发生在所有年龄段的人身上,但治疗师小水獭专门训练治疗14岁以下的儿童。照顾者可以确信他们的孩子的咨询将以一种适合发展的方式提供,甚至可以通过小水獭的全家治疗方法为自己找到培训。
每个家庭都有一个护理小组,帮助制定一个治疗计划,以满足孩子和家庭的需要。小水獭为孩子提供各种类型的咨询服务和精神病学治疗,同时为父母提供资源和培训,帮助他们指导孩子的治疗,并在孩子经历创伤时提供最好的支持。
小水獭是由儿童精神病学家海伦·艾格医学博士和她的女儿丽贝卡·艾格于2020年创立的。自推出以来,该平台越来越受欢迎,目前可供11个州的患者使用,但它仍在继续扩大,并计划尽快在更多州提供服务。
小水獭的治疗师和精神病学家能够与患有各种诊断的孩子一起工作,包括创伤和创伤后应激障碍,焦虑,抑郁,饮食失调,悲伤/失落,注意力缺陷/多动障碍(ADHD),强迫症(OCD),行为挑战等等。
小水獭为14岁以下的孩子提供在线治疗,夫妻治疗,精神病学服务(包括药物管理),以及父母培训和支持。小水獭不需要等待时间,这与许多面对面的治疗和精神治疗服务不同,这些服务是为等待几个月的儿童提供的。
Little Otter不提供试用服务,但护理人员可以安排一个免费的信息电话,与公司的工作人员交谈,了解更多关于该项目的信息,以及它提供的服务,以确定该平台是否适合他们的孩子。
目前,Little Otter是除Kaiser Permanente外所有保险公司的网络外供应商,但可以为患者家属提供必要的文件,以便向他们的保险公司提交报销要求。此外,它也接受健康储蓄账户(HSA)和灵活支出账户(FSA)付款。
一旦你决定继续治疗小水獭,你将有一个30分钟的欢迎电话,费用为90美元,护理团队成员将帮助制定适合你孩子需求的治疗方案。从那里开始,每节45分钟的标准疗程是200美元,或者你可以花2040美元购买12节疗程的套餐。
对于精神病学服务,初步评估持续75分钟,费用为500美元。包括药物管理在内的后续预约持续30分钟,价格为250美元。你也可以花540美元购买一套评估套餐,其中包括90分钟的精神病学评估和一次45分钟的标准治疗。
我们调查了105名Little Otter用户,75%的用户表示他们在平台上的整体体验是积极的,将其评为优秀、良好或非常好;此外,70%的人表示他们的治疗师满足了他们的全部或大部分需求。65%的用户表示,他们对小水獭的治疗师选择感到满意或非常满意,79%的用户表示,他们认为他们的治疗师的资格是好、非常好或优秀的。8%的小水獭用户表示,他们专门寻找创伤护理。
我们的一位测试者和她的家人一起试用了小水獭的服务,她报告说,她“对公司对细节的关注和我收到的父母指导的质量印象深刻。”另一位测试者也对该公司有积极的体验,她告诉我们,她的家庭指定提供者能够迅速与她10岁的女儿建立融洽的关系,他们能够利用她的治疗过程“公开讨论她的感受和挑战”。这高度评价了一项服务,许多父母求助于帮助他们的孩子处理创伤事件,对他们来说,强有力的治疗关系是必不可少的。
最适合青少年:青少年心理咨询
- 价格:每周60到90美元,每4周收费一次
- 是否接受保险?:没有
- 治疗类型:个人治疗,青少年咨询
青少年咨询完全专注于治疗13到19岁的青少年,这意味着它的所有提供者都经过专门培训,以一种适合发展的方式与这个年龄段的人一起工作。照顾者知道他们的孩子正在接受专门治疗创伤的提供者的治疗,可以感到自信和青少年治疗。
针对青少年的创伤治疗
青少年与心理医生联系的多种方式,包括发短信
所有的提供者都有硕士或博士学位
约会是保密的,所以青少年可以自由地说话/聊天
价格因供应商经验和位置而异
不接受保险
并不是所有的治疗师都肯定LGBTQIA+
对于13到19岁的青少年来说,青少年心理咨询在这些复杂的岁月里,提供治疗的提供者受过专门的培训。青少年咨询的专业因提供者而异,但创伤是该平台特别宣传的诊断之一。所以,你的孩子会接受专门治疗他们年龄组的治疗师的咨询,他也擅长治疗创伤。
患者可以通过音频通话、实时聊天或视频与治疗师进行一对一的交流。他们还可以选择在治疗间隙尽可能多地与他们的治疗师进行异步消息传递。对青少年咨询的治疗师来说,提供者与患者之间的信任是极其重要的,对创伤幸存者来说尤其重要,因为他们经常经历背叛,与他们建立信任可能很困难;所以在治疗过程中讨论的任何事情都是保密的。(然而,如果他们的孩子在治疗过程中分享了任何提供者认为对青少年或其他人有危险的东西,父母就会得到警告)。
然而,值得注意的是,虽然青少年咨询中心的许多治疗师确实提供LGBTQIA+肯定护理,但也有一些异常值,这已被证明是有问题的。2022年12月,BetterHelp(青少年咨询的母公司)在一篇调查文章中受到抨击《华尔街日报》此前,一位治疗师告诉一名LGBTQIA+患者,他们应该“停止做同性恋”,以取悦他们的父母。我们Very华体会体育吧well家庭不支持这种治疗方法,我们庆祝并支持LGBTQIA+社区。
所有的青少年咨询服务提供者都拥有各自领域的硕士或博士学位,并且至少有三年的专业经验。他们包括心理学家、持牌专业治疗师、持牌婚姻和家庭治疗师以及持牌临床社会工作者。
青少年可以通过电话、视频或实时聊天参加一对一的治疗课程。除了创伤之外,青少年咨询中心的治疗师还可以治疗包括抑郁、焦虑、欺凌、压力、饮食失调、自尊问题、愤怒等等。
使用青少年咨询服务的家庭预计每周要支付60到90美元(包括一次治疗的费用以及两次治疗之间的信息传递费用)。账户每四周收费一次(每个周期总计240到360美元),并且可以随时取消。与许多其他治疗平台不同,青少年咨询不提供分层会员资格,但每次治疗的价格会根据你选择的提供者、你住的地方和其他偏好而有所不同。目前,青少年咨询中心不与任何保险公司合作,也不接受任何保险计划。
当我们调查了105名青少年咨询用户时,85%的人表示他们在平台上的总体体验是积极的。此外,88%的受访者认为该平台比他们过去尝试过的其他服务更好,71%的人表示他们可能会向朋友推荐青少年咨询,85%的人对他们的治疗师的资格感到满意,将他们评为良好,非常好或优秀。21%的人因为创伤经历而寻求青少年咨询。
我们的一位青少年咨询的测试者对她的儿子有很好的体验,报告说他“表示他想继续使用青少年咨询平台进行治疗,即使在这篇评论完成后”,并且“他喜欢和他的治疗师交谈,她给了他一种不同的看待事物的方式,这是他以前没有想过的。”以这种方式建立治疗关系对寻求创伤治疗的人至关重要。
最适合家庭:Thriveworks
- 价格:会话速率因提供商而异;每期99美元起
- 是否接受保险?:是的
- 治疗类型:夫妻治疗,家庭治疗,团体治疗,个体治疗,药物管理,精神病学,青少年咨询
Thriveworks的家庭治疗提供了几个专业,包括创伤咨询。该平台还允许患者通过保险支付费用,这对那些负担不起自付治疗费用的家庭尤其有帮助。
与广泛的大型保险提供商建立网络
还提供儿童治疗
对于想要额外个人咨询的家庭来说很好
可提供面对面和虚拟会议
自付定价因多种因素而异
内布拉斯加州、纽约、北达科他州、南达科他州、佛蒙特州、西弗吉尼亚州或怀俄明州不提供服务
Thriveworks提供各种类型的咨询,包括家庭咨询,并表示只雇用申请在其诊所工作的“前4%”的精神卫生保健提供者。这种洞察力对于能够为那些经历过创伤的人提供最高质量的服务非常重要。治疗师和咨询师都是有执照的,有证书的,并且在他们选择的领域有学位。因为Thriveworks非常重视其聘用的人员,所以患者可以对治疗师提供创伤专业护理的能力充满信心。
我们很高兴Thriveworks与许多主要的保险公司建立了网络,比如信诺(Cigna)、安泰(Aetna)、蓝十字和Humana。到2023年,Thriveworks不再向用户收取会员费,因此患者除了每次治疗的费用外,没有额外的费用。
除了致力于聘用高质量的医疗服务提供者外,Thriveworks还以其对患者的奉献精神而自豪。预约时间在50到60分钟之间,预约时间在3到5天内,97%的时间准时开始。因为在治疗创伤患者时,可靠性和信任是必不可少的,这些实践对Thriveworks的创伤服务给予了高度评价。
Thriveworks为个人、夫妻、家庭、儿童和青少年提供在线咨询服务,使您的任何家庭成员都可以获得治疗。根据您的喜好,您可以选择通过视频或音频通话进行会话。
Thriveworks雇佣了包括创伤在内的各种专业的医疗服务提供者。他们治疗的其他一些疾病和生活事件包括压力、应对过渡、关系斗争、抑郁、焦虑、饮食失调、悲伤等等。值得注意的是,Thriveworks提供在线和面对面的治疗;对于创伤幸存者来说,亲自去看治疗师会让他们感到特别接地气。
对于有网络内保险的患者,你可以期望支付你的常规共付额(根据供应商和计划而有所不同)。自费患者每次治疗的费用低至99美元。自付费用户的确切定价因位置、提供商和您的需求而异。从2023年起,不再收取会员费,以前提供给会员的所有功能现在对任何用户都是免费的。
在我们对105名Thriveworks用户的调查中,90%的人表示他们在该平台的总体体验是“好”、“非常好”或“优秀”。当被问及他们的Thriveworks供应商满足了多少需求时,78%的人表示他们觉得他们的全部或大部分需求都得到了满足。12%的Thriveworks用户专门为创伤寻求治疗。
我们Thriveworks的一位测试者认为,“Thriveworks灵活而简单的面对面和在线治疗日程安排非常有吸引力”,尽管她在密苏里州为7岁的女儿找治疗师时遇到了一些困难,但她仍然觉得“这种体验本身是积极的,很明显治疗师是一个很好的匹配。”
最适合情侣:恢复
- 价格:每月360美元以上
- 是否接受保险?:没有
- 治疗类型:夫妻治疗,个人治疗
“重获”是一个专门为关系咨询设计的治疗平台,这样伴侣们就可以确信他们得到了很好的照顾,可以一起度过创伤。我们也很喜欢“重获”提供的一种混合治疗方法,既有视频会话,也有异步聊天,为你和你的伴侣感觉最好的交流方式腾出空间。
提供夫妻会议和个人治疗
合作伙伴与其提供商共享聊天空间
每个供应商都有各自领域的硕士或博士学位
价格根据夫妇的位置和治疗师的偏好而有所不同
不接受保险
我们选择恢复因为这个平台的目的是为夫妻关系提供咨询——这可能会受到夫妻关系中一方、双方或所有成员的创伤经历的极大影响。夫妻可以一起参加会议,共同咨询,或者他们可以选择与治疗师一起安排个别会议,治疗师会根据他们的关系量身定制治疗方案。此外,情侣们还可以选择共同或单独进行按摩。这可以让夫妻双方单独或与伴侣一起处理他们的创伤,这增加了以一种对所有人都有益的方式处理和摆脱创伤的可能性。
在治疗期间,夫妻可以进入一个“房间”,在那里他们可以向治疗师提问,寻求建议,或者随时提供最新情况。消息传递是异步的,但提供者将在合理的时间范围内响应。此外,治疗师可以利用这个空间分发工作表或其他任务,让夫妇在下次治疗前完成,或者发送其他有用的资源。
“重获”是著名治疗平台的一个分支BetterHelp。该公司成立于2016年,其独特之处在于专注于情感咨询。“重获”的服务提供者可以帮助个人或夫妇以一种加强他们关系的方式克服创伤。治疗师为他们提供客户需要的工具,帮助他们作为个人应对,并作为夫妻茁壮成长。
重新获得提供夫妻治疗和个人治疗与关系的方法。正在寻求帮助的夫妻有各种各样的挣扎,如创伤,抑郁,焦虑,愤怒,压力,解决冲突,成瘾,育儿等等,可以从这个平台受益。
用户可以通过视频、音频通话或实时聊天来参加治疗课程,并可以在预约期间24/7发送消息给他们的医生。
“重获”不与任何保险公司联网,所以一切都是自付。用户必须注册成为会员,每周的费用从60美元到90美元不等——确切的价格取决于新人的位置、喜好和治疗师的可用性。每四周结算一次,会员可以在结算周期之间的任何时间取消。
在我们的调查中,收复在用户中的排名很好:77%的人表示他们在平台上的整体体验是好、非常好或优秀的,80%的人表示他们觉得他们的治疗师满足了他们的全部或大部分需求。此外,当被问及是否会向朋友推荐该平台时,71%的人表示会推荐。在105名重新获得服务的用户中,有8%的人专门因为创伤而寻求治疗。
我们的测试者和她的伴侣对重新获得的服务印象深刻,告诉我们“我们最终会见的治疗师是专业的,倾听我们的意见,能够满足我们的需求。”她补充说,治疗师“与我们一起根据我们的经验制定目标,并为我们提供符合这些需求的工作表和活动。”
最适合治疗PTSD:Wellnite
- 价格:每月$95(每两周一次收费)只供药物管理;定期治疗每月450美元;每月245美元用于药物管理和1-2个月的治疗
- 是否接受保险?:是的
- 治疗类型:个体治疗,药物管理
Wellnite是我们选择的创伤后应激障碍治疗因为它为创伤后应激障碍提供治疗和额外的资源。它对咨询师也有很高的招聘标准,所以病人可以放心,这种专门的治疗将来自一个非常合格的提供者。
PTSD-specific治疗
即日预约
保险和自费选项
提供药物管理服务
没有规定管制药物
自付定价处于较高水平
虽然创伤本身是一种精神健康状况,有许多不同的原因和症状,创伤后应激障碍(创伤后应激障碍)通常需要更专业的治疗方法。Wellnite提供了这种方法,用清晰的语言解释了什么是创伤后应激障碍,什么类型的治疗是最好的(心理治疗和药物治疗的结合)。它还为自己平台上的医生和治疗师的质量感到自豪。每个医生都经过了适当的认证和审查,那些声称自己擅长PTSD的医生都是PTSD诊断方面的专家。
除了治疗,Wellnite还提供药物管理服务。患有创伤后应激障碍的人在治疗期间可能需要药物治疗,这取决于他们的症状有多严重,这使得患者更容易从一个地方得到他们需要的一切。此外,患者通常可以在同一天预约治疗师。
Wellnite提供个人、夫妻、儿童和青少年治疗。咨询课程持续30、45或60分钟,通过视频或电话进行。Wellnite的所有医疗服务提供者都拥有相应的学位和证书,并为各种疾病提供治疗,包括创伤和创伤后应激障碍,以及焦虑、饮食失调、抑郁、焦虑、家庭斗争、悲伤等。
为了通过Wellnite获得治疗,您需要注册会员。有三种方案可供选择:
- 治疗只每月450美元(自费患者),包括6次30分钟的疗程,4次45分钟的疗程,或3次60分钟的疗程。
- 仅限医疗护理每月95美元(自费患者),包括一次医生咨询和获得批发药品定价,每月最多三次订单免费送货。
- 医疗护理+治疗每月245美元(自费患者),包括一次医生咨询,获得批发药物定价和最多三次订单的免费运费,每月两次30分钟的治疗或一次60分钟的治疗。
所有的计划都是按月收费的,但你可以选择每两年支付一次或每年支付一次以获得折扣。你也可以根据需要购买额外的治疗或预约医生。
对于有保险的患者,Wellnite提供的PPO计划报销低至每两周37.50美元。与它合作的保险公司包括联合医疗、蓝十字蓝盾、安泰和Optum。
在我们的用户调查中,83%的Wellnite用户表示,它比他们过去尝试过的其他治疗服务要好,80%的用户表示,他们的整体体验是积极的。此外,81%的受访者表示他们对治疗师的资格感到满意,75%的人认为他们的治疗师满足了他们的全部或大部分需求。13%的人在Wellnite寻求创伤治疗。
我们的Wellnite测试人员发现,该公司提供的额外资源值得一提,并指出“Wellnite告诉我们,一些治疗师在与客户合作时也会使用指南、工作表和日志”,而这些提供者“可能还会鼓励正念、冥想,或者与你一起管理压力。”
最适合精神病学:Talkiatry
- 价格:这取决于你的保险
- 是否接受保险?:是的。BCBS、信诺、联合健康、安泰、奥斯卡、联邦医疗保险等
- 治疗类型:个体治疗,药物管理,精神病学
Talkiatry是最全面的在线精神病学平台之一,为5岁及以上的任何人提供精神病学和药物管理服务,其提供者有能力帮助与创伤作斗争的患者。它在美国大部分地区都可以使用,用户可以使用他们的保险来支付服务费用,使依赖心理健康保险的家庭能够获得和负担得起。
创伤后应激障碍被特别列为治疗的疾病之一
延长预约时间
与大多数主要保险公司联网
只接受网络内保险的患者
服务在某些州不可用
对于那些需要药物来支持创伤治疗的人来说,Talkiatry是最好的平台。这个平台的服务提供者遍布美国大部分地区,专门治疗包括创伤后应激障碍在内的少数几种疾病。
首先,你要填写一份在线调查问卷,这将帮助Talkiatry为你匹配一位能满足你需求的精神病医生。从那以后,你会有一个初步的拜访,在那里你会深入地谈论你正在经历的事情,你们两个会想出一个治疗计划。根据需要,你将继续与医生跟进,调整药物剂量(或完全更换药物),并根据你的感觉改变你的治疗计划。
Talkiatry在美国各地提供虚拟精神病学服务,阿拉斯加、夏威夷、爱达荷、堪萨斯、新墨西哥、北达科他州、南达科他州和怀俄明州除外。如果你现在是Talkiatry的精神病患者,你的医生可以把你转介给与该平台合作的治疗师,但你必须去看精神病医生才能使用治疗服务。
Talkiatry为5岁及以上的患者提供精神病学和药物管理服务,使整个家庭都能获得服务。它治疗的疾病包括创伤后应激障碍、焦虑、适应障碍、多动症、抑郁症、强迫症、失眠、双相情感障碍等等。此外,精神病患者可以通过该平台寻求转诊治疗。
Talkiatry只向与他们合作的保险公司联网的患者提供服务,这些保险公司包括Aetna、蓝十字蓝盾、信诺、Humana、Medicare、Oscar和UnitedHealthcare。你要付多少钱取决于你的保险计划。
在我们对105名Talkiatry用户的调查中,95%的人表示他们对该平台的总体体验是积极的,将其评为优秀、非常好或良好——这使它成为我们研究中一个杰出的精神病学服务。此外,91%的人对他们的医疗服务提供者的资质感到满意,70%的人表示他们的医疗服务提供者满足了他们全部或大部分的需求。12%的使用者通过talktalk寻求创伤治疗。
我们的Talkiatry评测者对其全面的服务印象特别深刻,他报告说:“这家公司的入院和治疗都是漫长而彻底的,让你的精神科医生有时间真正了解你,并准确地诊断你”——这两点在与经历过创伤的人建立治疗关系时都是必不可少的。
最适合持续性复杂丧亲障碍:Amwell
- 价格:从109美元到279美元
- 是否接受保险?:是的
- 治疗类型:采购产品夫妻治疗,家庭治疗,个体治疗,药物管理,精神病学,青少年咨询
Amwell是创伤性悲伤治疗的一个强有力的选择,因为它是唯一一个专门针对这种程度的痛苦的信息平台。美国各地的患者也可以使用它,使这种利基治疗更容易获得。
接受主要保险公司的保险
对于自付费用户来说,定价是清晰而简单的
更换治疗师以找到合适的人选很容易
自费定价是基于治疗师的资格
对于那些挣扎着应对持续的复杂丧亲障碍的人——以前被称为复杂的悲伤障碍——我们认为Amwell是在线治疗的绝佳选择。全国各地的用户都可以选择治疗师,所有的提供者都在他们选择的领域拥有硕士或博士学位,这意味着他们很有资格治疗各种疾病,包括复杂的悲伤。
安威尔的治疗师可以治疗小至10岁的病人。此外,该公司与几个主要的保险网络合作,并为你提出索赔,所以如果你被覆盖,你所需要支付的只是共同支付。
Amwell成立于2006年,除了提供心理健康服务外,还提供精神病学、紧急护理和专家预约服务。具体来说,治疗可以在工作时间以外的时间预约,包括晚上、周末,甚至可能是节假日——这对那些日程繁忙、正在处理持续悲伤的家庭来说可能特别方便。
Amwell为10岁及以上的用户提供在线视频治疗。每次预约持续约45分钟,可通过网站或Amwell应用程序获得。除了复杂的悲伤,Amwell的提供者还治疗创伤后应激障碍和创伤、焦虑、恐慌发作、抑郁、生活转型等疾病。
你不需要成为会员就可以注册Amwell的服务,因为它采用现收现付的模式。对于通过保险申请的用户,治疗费用将取决于您独特的保险福利。对于自费用户,定价是基于治疗师的资格。与硕士水平的治疗师进行一次治疗的费用为109美元,与博士水平的治疗师进行一次治疗的费用为129美元。
当被问及他们在Amwell的整体体验时,88%的用户认为他们的体验是积极的,78%的用户表示他们会向朋友推荐这个平台。此外,91%的人对Amwell的治疗师资格感到满意,86%的人说他们看到的提供者满足了他们全部或大部分的需求。8%的Amwell用户专门向这家公司寻求创伤治疗,另有8%的人寻求悲伤和失去的帮助。
我们的一位Amwell评测者报告说,她“使用Amwell的总体体验很好”,“注册很快,很容易,我的治疗师非常合格,富有同情心,也很专业。”
最适合分娩创伤:LifeStance健康
- 价格:每次150到300美元,如果自掏腰包的话
- 是否接受保险?:是的
- 治疗类型:儿童治疗,家庭治疗,团体治疗,个体治疗,药物管理,精神病学,青少年咨询
LifeStance Health是为数不多的在其治疗领域中专门列出产妇心理健康状况的在线治疗提供商之一。结合其治疗创伤后应激障碍和创伤患者的能力,使其成为创伤性分娩后寻求支持的父母的绝佳选择。
面对面或虚拟治疗
与大多数主要的保险计划合作
也可以预约精神科医生
治疗仅限于某些州的患者
自付定价尚不清楚
分娩创伤太真实了,并不是每个治疗师都有能力治疗。LifeStance健康雇用了5 400多名提供者,其中许多人接受过治疗产妇心理健康状况以及创伤后应激障碍和创伤方面的培训。由于这是一个小众的类别,很难找到一个真正能帮助治疗出生创伤的治疗师,但LifeStance Health让父母和家庭更容易接受治疗,处理这种非常特殊的创伤。
LifeStance Health成立于2017年,目前为32个州的患者提供服务。它既提供面对面的预约,也提供虚拟的预约,而且这些服务提供者都是网络内的,有各种各样的主要保险计划。没有保险的病人也可以选择预约,而且看病也不需要会员资格。
对于除了治疗之外还需要药物治疗的患者,LifeStance Health还为用户提供精神病学服务。
LifeStance Health提供夫妻治疗,这对刚刚经历过分娩创伤的父母很有用,也为成人和儿童提供个人治疗和精神病学治疗。32个州的患者可以亲自或在线预约。提供者包括精神科医生、心理学家和有执照的治疗师。
除了创伤后应激障碍、创伤和产妇心理健康(包括围产期和产后抑郁症),LifeStance health还治疗各种其他疾病,包括焦虑、抑郁、压力、睡眠障碍、恐惧症、饮食失调、生活过渡等等。
对于通过保险支付费用的用户,治疗和精神病学预约的价格将根据他们的具体计划而有所不同。与LifeStance Health合作的保险公司包括Aetna, Cigna, Blue Cross and Blue Shield, Humana等等。
不幸的是,自费患者的定价不是很透明——但这是一种选择。为了确定你看LifeStance Health的医生要花多少钱,你需要联系护理协调员得到一个估计。
在我们调查的105名LifeStance Health用户中,有70%的人表示他们对平台上提供给他们的合格提供者的数量感到满意,60%的人认为找到优质治疗师的过程很容易,73%的人表示他们最终选择的治疗师满足了他们的全部或大部分需求。总体而言,88%的受访用户表示他们在该平台上的体验是积极的。14%的LifeStance用户表示,他们寻求创伤治疗,3%的人表示,当他们联系LifeStance时,他们正在处理产后问题。
LifeStance网站的一位审稿人为自己和妻子参加了一次夫妻咨询,也参加了几次个人咨询,她报告说:“治疗师对我们俩都很关注,在下一个个人咨询中,她回顾了我们在夫妻咨询中遇到的一些问题,并提供了建议。”夫妻和个人课程的可用性对于在创伤性分娩后挣扎的家庭来说是一个好处。
最适合妊娠损失华体会体育官方人口:国际产后支持协会
- 价格:免费的
- 是否接受保险?:N/A
在怀孕失败后找到富有同情心的支持是非常困难的,但是产后支持国际提供了一个提供者、支持团体和其他工具的华体会体育官方人口目录,这样任何遭受痛苦的人都可以找到他们需要的帮助。
专为父母设计,包括悲伤的父母
提供资源,以找到适当的照顾和支持
免费使用(但欢迎捐款)
不是在线治疗平台
网站可能会让人难以驾驭
而国际产后支持协会它不是一个在线治疗平台,旨在帮助新父母应对因怀孕、分娩或流产而出现的常见心理健康问题。华体会体育官方人口通过这个网站,挣扎的父母可以获得快速的资源,比如紧急危机热线、同伴导师项目、在线支持小组(包括怀孕和婴儿丢失支持小组),以及每周由有执照的精神保健提供者回答问题的“与专家聊天”论坛。华体会体育官方人口此外,还有一个数据库,可以让用户找到他们所在地区的医疗服务提供者,他们在治疗与各种疾病作斗争的新父母方面受过培训。
产后支持国际(PSI)成立于1987年,总部设在俄勒冈州。该组织的成员和志愿者来自全球30多个国家。除了为父母提供支持的目标之外,PSI还倡导围绕父母的心理健康进行更多的研究、资助和立法。
由于PSI不提供治疗,所以它没有治疗的具体情况。然而,它确实提供同伴支持小组,每周与心理健康专家的问答会议,提供者目录,信息内容,热线等等。有了所有这些资源,在怀孕失败后寻找支持很简单。华体会体育官方人口
对于任何寻求帮助的人来说,PSI是完全免费的。还有一个向供应商和支持者开放的会员计划。会员价格从每年35美元到160美元不等。此外,PSI欢迎捐款,使其能够继续为家长提供服务。
不幸的是,我们无法像调查名单上的其他公司那样调查产后支持国际的用户。然而,我们认为它在处理这个难题方面的专业性和专业知识使它值得我们的名单。
帮助我们评估这些公华体会体育官方人口司的主题专家之一、LMSW的汉娜•欧文斯(Hannah Owens)说:“因为怀孕失败往往笼罩在内疚或羞耻感之中,有一个专门的地方来处理这些感觉,并与经历过同样创伤的人一起工作,这是一种不可或缺的资源。”
此外,很明显,国际产后支持组织帮助了很多很多人。它的评分是4.9/5脸谱网有很多好评,还有家长的评论。在Instagram在美国,产后支持国际(Postpartum Support International)拥有数万名定期关注其内容的粉丝。在张贴广告,宣传该组织的各种支持小组一位家长评论道:“我非常感谢这些团体和领导他们的女士们。”
比较2023年最好的创伤在线治疗
最适合 |
价格
|
是否接受保险?
|
是否接受HSA/FSA?
|
治疗类型
|
通信选项
|
重置所有
|
---|
最终判决
治疗创伤的正确治疗平台取决于很多因素,而且是非常个性化的,所以没有一个放之四海而皆准的答案。不过,我们认为Talkspace对于寻求创伤治疗的人来说是一个很好的选择,因为它对全国各地的用户开放,雇佣了数千名高素质的提供者,并且很容易找到合适的治疗师。
如果您和您的家人正在寻找更具体的服务,我们已经为您提供了服务。试一试小水獭如果你的孩子正在努力处理创伤,你可以从整个家庭的支持中受益;如果你们的关系受到创伤的影响,求助于恢复。就精神病学服务而言,Talkiatry是最好的选择。你可以从我们的列表中找到任何与创伤有关的问题的合适的提供者。
选择最佳在线创伤治疗指南
在线创伤治疗要花多少钱?
创伤在线治疗的费用差异很大,取决于多种因素,包括保险、提供者资格、平台、地点等。对于有保险的人来说,在线治疗的共同费用可能只需要0美元(尽管许多计划的费用可能会更高)。自费患者每次治疗的费用可能在60美元到200美元之间,甚至更多,这取决于他们选择的平台。
提供哪些类型的创伤在线治疗?
创伤治疗可以以个人、家庭、夫妻、青少年或儿童治疗的形式出现——最好的治疗方式因个人和他们的具体情况而异。在治疗策略方面,PTSD患者已被证明受益于认知加工疗法(CPT),长时间暴露疗法(PE),眼动脱敏和重组(EMDR),以及以创伤为中心的认知行为疗法。由于CBT是一种非常常见的治疗形式,所以找到一位能用这种方法治疗创伤的在线治疗师的几率很高。然而,其他形式的治疗可能不那么容易在网上找到——但它们是可能的。例如,EMDR在线治疗的研究正在进行中,但早期结果表明该方法可以在在线环境中工作。
提供哪些类型的在线创伤咨询?
根据具体情况,一个人可能会更多地寻求创伤治疗的咨询方法,而不是更专注于创伤后应激障碍。通常,经历创伤的家庭,比如离婚,可以和有执照的治疗师一起参加家庭咨询。同样,经历正常悲伤阶段的人可能会从有执照的咨询师的在线咨询中受益(尽管,经历复杂悲伤的人可能会通过更正式的方式更成功,比如CPT)。
比较在线创伤咨询
当你在寻找在线治疗时,有很多因素需要考虑,这将帮助你找到适合你和你独特情况的方法。一些变量包括:
- 价格及保险如果你的健康保险涵盖了在线心理健康服务,请密切关注你正在寻找的平台是否接受保险。对于那些计划自付的人来说,这并不重要,但在研究你的选择时要记住你的预算。
- 专业虽然创伤是一种众所周知的疾病,但并不是每个治疗师都有能力治疗它。在研究你的选择时,看看提供者的简介,以确保至少有几个治疗师可以治疗创伤,这样如果你尝试的第一个治疗师不起作用,你可以快速轻松地转向其他人。
- 日程安排和治疗师的可用性如果你不能在正常工作时间参加会议,那么找一个有晚上或周末预约的平台就很重要了。此外,如果你希望每周看一次治疗师,你要确保与你匹配的人有这种可用性。
- 沟通的方法:你希望如何与你的治疗师取得联系?许多平台为用户提供了通过视频、音频或实时聊天参加会议的选择,有些平台还允许患者在会议期间根据需要向他们的医生发送消息。如果有能力定期联系你的治疗师很重要,那么在研究的时候一定要记住这一点。
- 更换治疗师的便利性要找到合适的治疗对象可能需要几次尝试,而且一些平台让更换治疗师比其他平台更容易。如果你担心你需要尝试几个不同的供应商,那么你应该花点时间研究一下平台的政策。
在线创伤咨询适合谁?
在线创伤咨询适合那些没有处于危机状态,但在他们导航和应对他们的情况时可以得到持续支持的人。没有一个明确的生活经历清单属于创伤的范畴;它可以是任何事情,从分娩到失业,从虐待到自然灾害。如果你在生活中经历了重大事件后难以继续前进,那么创伤咨询可能值得一试。
如果我有伤害自己的想法怎么办?
如果你正在经历心理健康危机,那么不要依赖于在线治疗师的信息。拨打以下紧急电话:
- 988(自杀及危机热线)
- 911(所有紧急情况,但请记住,警察可能是第一个响应者)
常见问题
-
你能在网上做创伤咨询吗?
是的,有几个在线治疗平台提供虚拟治疗咨询。要确定哪些是有创伤经验的治疗师,可以在他们的网站上搜索他们治疗的疾病。
-
什么类型的治疗是最好的创伤?
最好的创伤治疗方法因人而异,因为这完全取决于个人的反应。有效且基于证据的创伤治疗方法包括CBT、EMDR、PE和CPT。
-
治疗师和创伤治疗师的区别是什么?
“治疗师”是一个通用术语,用于描述任何治疗精神健康状况的提供者。心理健康状况有很多,所以不太可能有一个治疗师有资格治疗每一种疾病,相反,他们通常专攻某些领域,成为他们领域的专家。创伤治疗师是那些已经采取步骤获得治疗这种特殊情况的资格的人。
-
创伤咨询持续多久?
你需要接受治疗的时间长短取决于你的具体情况。根据美国心理学协会(American psychological Association)的数据,50%的寻求治疗者在结束治疗前平均要参加15到20次疗程。
方法
为了创建这个列表,我们查看了55个不同的在线治疗和精神病学平台,并调查了数百名用户,以确定哪些平台提供了最好的服务。我们只列出了明确将创伤作为一种治疗条件的平台,这些平台在美国大多数州都可以使用,并且有积极的用户反馈。此外,我们还考虑了定价和保险。