怀孕期间摆脱痔疮的最佳方法华体会体育官方人口

华体会体育官方人口怀孕可以是一段欢乐的时光，但它也可以充满疼痛疼痛和其他身体不适。孕妇抱怨最多的是痔疮，这在怀孕期间很常见。

如果你在怀孕期间经历痔疮，或者担心你将来可能会经历痔疮，你可能会有一些问题和担华体会体育官方人口忧。你可能想知道是什么导致了妊娠痔疮，它们是什么感觉，如何预防，最重要的是华体会体育官方人口，如何摆脱它们。

我们是来帮忙的。我们向专家咨询了如何处理痔疮，以及如何得到你需要的护理，让你感觉更好。

什么是痔疮?

痔疮，有时被称为痔疮，发生在肛门内和周围的静脉受到刺激，肿胀，肿胀和发炎时。痔疮可发生在两个部位:直肠下部和肛门周围。它们在普通人群中很常见，大约每20人中就有1人受影响，而且随着年龄的增长，它们更有可能发生。超过50%的50岁以上的人经历过痔疮。

为什么痔疮会在怀孕期间发生?华体会体育官方人口

当直肠区域受到强烈的紧张或压力时，例如当你在排便时紧张，长时间坐着或举起重物时，痔疮就会发生。在怀孕期间，你华体会体育官方人口的骨盆(你的宝宝!)承受着沉重的重量，这给你的直肠区域带来了额外的压力。

吉尔Hechtman,儿科医疗集团的妇产科医学博士说，痔疮在怀孕期间和产后很常见。华体会体育官方人口她说:“这是因为流向骨盆区域的血流量增加，以及子宫增大带来的压力。”“这会增加血液流动，导致流经肛门的静脉肿胀。”

根据2022年发表在《科学》杂志上的一项研究，怀华体会体育官方人口孕期间荷尔蒙的变化也会使痔疮的可能性增加妊娠与分华体会体育官方人口娩．你可以把这归咎于黄体酮激素，因为黄体酮会放松直肠血管壁和肠道的肌肉，使它们更容易受到损伤。

痔疮可以发生在怀孕的任何时候，但往往在妊娠晚期更为普遍，通常在出生后就会消失。华体会体育官方人口有15%到41%的孕妇会受到影响，而且在年长的怀孕还有那些不止一次怀孕的人。华体会体育官方人口

妊娠期痔疮有哪些症状?华体会体育官方人口

如果有一件事是关于怀孕期间的痔疮的，那就是如果你有痔疮，你几乎肯定会意识到它。华体会体育官方人口这是因为痔疮的症状非常不舒服和麻烦。

赫赫特曼医生说，怀孕期间痔疮最常见的症状是瘙痒、灼烧、肿胀和出血。华体会体育官方人口你也可能会感觉到肛门外面有一个坚硬、柔软的肿块。

赫特曼医生说，痔疮偶尔会破裂，这会导致出血，或者一种叫做血栓性痔疮的情况。“这是当一个血块在痔疮中形成，”赫特曼博士解释说。“这往往非常痛苦，有时需要手术干预。”

诊断痔疮

你不应该自己诊断痔疮，她说凯利巴勒斯医学博士，德克萨斯州纪念赫尔曼糖地医院妇产科主任。她建议:“如果你感到直肠灼烧、瘙痒、受压、疼痛或出血，你应该去看医生。”

如果你怀疑自己可能患有痔疮，那就和妇产科医生或医疗保健提供者预约，或者计划在产前检查时和他们谈谈。诊断痔疮通常包括讨论你的症状和做直肠检查。外痔可以通过视觉检查诊断，但内痔需要通过指直肠检查。在严重的情况下，可能需要咨询结直肠外科医生或胃肠道专家。

怀孕期间能预防痔疮吗?华体会体育官方人口

在某种程度上，怀孕期间的痔疮是不能完全预防的。华体会体育官方人口赫特曼博士解释说，这是因为导致痔疮的因素是维持健康妊娠所必需的。华体会体育官方人口她解释说:“我们希望增加骨盆区域的血液流量，我们希望婴儿成长。”

同时，这里是一些你可以控制的变量。根据…的研究妊娠与分华体会体育官方人口娩当谈到怀孕期间的痔疮时，便秘是最大的可改变因素。华体会体育官方人口换句话说，在怀孕期间解决和预防便秘可能是减少痔疮几率的一种方法。华体会体育官方人口

希瑟·斯温，DPT;盆底物理治疗师综合物理治疗她同意这一观点，并表示避免便秘和紧张可以降低怀孕期间患痔疮的风险。华体会体育官方人口

“如果盆底肌肉因慢性便秘问题而过度劳累，它会增加流向骨盆的血液需求，”斯温解释说。“这可能会导致骨盆血管增生，使人们更容易患痔疮。”

怀孕期间如何治疗痔疮华体会体育官方人口

即使你尽了最大的努力去预防，有时候怀孕期间的痔疮还是会发生——而且你绝对没有做错任何事。华体会体育官方人口值得庆幸的是，有很多方法可以缓解你的不适。

一种流行且有效的治疗痔疮的方法是坐着时使用环形枕头，这种枕头是圆形的，中间有一个洞。赫特曼博士解释说:“环形枕头有助于缓解压力，有助于缓解一些不适。”她还建议使用金巫婆梅垫，温暖的坐浴和H制剂来缓解你的痔疮。“这些在怀孕期间是安全的，”赫特曼博士保证。华体会体育官方人口

Burroughs医生说，你可以做一些简单的饮食改变来避免便秘，这可能会导致痔疮。她特别建议在饮食中添加更多的纤维，包括苹果、扁豆、覆盆子、豌豆和全麦面食等食物。

斯温说，怀孕期间痔疮的一个主要原因是排便时的紧张。华体会体育官方人口除了改变饮食习惯和避免便秘，她还建议改善排便时的身体机能。一种方法是在脚下放个凳子，这样在排便时身体更符合人体工程学。

来自Verywell的一句话

怀孕期间的痔疮一点也不好玩，而且会非常华体会体育官方人口不舒服。好消息是，这些问题通常在宝宝出生后很快就会解决，所以要坚持下去，抱有希望。如果你认为你可能有痔疮，或者你的痔疮正在恶化，你应该毫不犹豫地去看医生。有一些有效而有益的治疗方法可供你使用。