政府建议学校应优先考虑心理健康问题

当疫情来袭时，纽约市一年级教师斯蒂芬妮·卢波利在她的课堂上学习了正念的力量。当学生们一遍又一遍地从面对面学习过渡到虚拟学习时，她开始打磨多年前学到的训练练习和她的学生一起帮助他们集中精力，尽管周围一片混乱。

她说:“我们把时间都花在了倾听我们身边从未注意过的声音上。”“我们致力于(承认)我们的思想和情绪，并注意到我们的思想在什么时候走神，这样我们就能重新集中注意力。我们还致力于感恩、慷慨和向世界传递善意。”

在疫情最严重的时候，她的学生每两周上一次更长的正念课程，并定期花一分钟暂停、呼吸、闭上眼睛，注意自己的呼吸。在她的课堂上，心理健康是最重要的。

新的心理健康指南

卢波利的方法是专注于社交情绪学习(SEL)。这与拜登政府在2021年10月发布的一份资源一致，详细说明了学校实施SEL的必要性。被称为“支持儿童和学生的社会、情感、行为和心理健康需求，它对美国教育系统的七个主要挑战和七个相应的建议进行了有条理的概述。主要是针对如何从COVID-19大流行中忍受和恢复。绪论进一步定义了这些关键领域:“社会(我们如何与他人联系)，情感(我们如何感觉)和行为(我们如何行动)”，解释了每个方面都对学生的幸福有影响。

该指南是最近发布的关于大流行病的最具体的资源之一，为每一项建议提供了具体和有用的相应例子。它让学校清晰而充分地了解如何实施这些措施。此外，附录还提供了联邦资源中心的列表、教师援助资源列表以及对现有项目的指导。

挑战与建议

七个挑战和相应的建议详细说明了涉及学校心理健康教育现状的明确问题和解决办法。大流行的严重影响了儿童的心理健康这些建议旨在缓解压力。政府提出的挑战和建议包括:

• 考虑到日益增长的心理健康需求和儿童和学生群体之间的差异，优先考虑健康。
• 加强心理卫生知识普及，减少污名化和其他障碍。
• 实施循证预防措施以取代无效的措施。
• 为所有人建立一个教育、社会、情感和行为健康支持的综合框架，以对抗支离破碎的交付系统。
• 利用政策和资金来缩小差距。
• 提高工作人员的能力，以弥补专业发展和支持方面的差距。
• 利用数据进行决策，以促进公平的执行和结果，减少数据获取的缺乏。

以下是对其中一些建议的详细分析。

儿童和学生群体的心理健康需求和差异不断增加

该资源承认，在美国有一半到三分之二的儿童经历过创伤(也被称为不良童年经历(ACE))，定义为“对可怕事件的情绪反应”。ACE的预测结果表明，在孩子的一生中，糟糕的心理健康结果会增加。该文件解释说，差距从很小的时候就开始了，13%的贫困儿童在大流行期间接受了面对面的学前教育，与之形成鲜明对比的是，在贫困线以上的儿童中，这一比例为38%。

“当涉及到我们的BIPOC社区时，为了真正取得进展，必须采取一个系统范围的视角，解决我们国家的系统性压迫，”Dinisha Mingo说，她是临床心理学博士生和首席执行官Mingo健康解决方案．该计划旨在解决粮食不安全和被忽视的基本需求，以及如何满足这些需求。但它仍然是在处理系统，而不是原因。”明戈解释了这些步骤是如何必要的，但还不够。为了朝着更健康的家庭制度和社区迈进，必须适当处理和消除现有的系统性障碍。她说:“这个国家必须愿意并准备好诚实地解决这些问题。”

为了做出持久的改变，她希望看到更多地参与到整个家庭中来，更多地关注教育工作者的整体健康。她说，这可能会被证明是困难的，因为少数族裔社区的父母自己要应对从过度工作到应对贫困和犯罪等影响的斗争。

优先考虑所有人的健康

这个资源不仅仅是为学生准备的，它还研究了教师应该如何成为关注的焦点。他们建议开展教育福利评估，利用员工出勤率和气候调查，并促进使用现有的援助项目。

卢波利说，她自己对正念的追求促使她把它带到教室里。它说明了积极的心理健康实践对教师的影响及其对学生的潜在影响。她说:“我在自己的个人练习中开始正念，我知道这与我的课程有关，但我不确定如何做到这一点。”通过一些研究，她找到了培训对象考虑到学校，她和她的学生一起实施，取得了巨大的成功。

缩小专业发展和支持方面的差距

该文件解释说，资源因区而异，许多学校的心理健康知识有限。艾米丽·w·王她是北卡罗来纳州罗利(Raleigh)私人执业的注册儿童心理学家，曾在德克萨斯州休斯顿(Houston)担任学校心理学家。

她说:“教师之间的培训似乎存在差距，许多人仅仅基于自己的生活经验就对心理健康的重要性持有不同的观点。”“例如，一个孩子的焦虑可以以许多不同的方式表现出来，如果你不知道要寻找什么，你只会看到‘行为’守纪律。在很多情况下，这会进一步伤害学生而不是帮助学生，这会导致学生不喜欢学校，降低他们的动力和学习成绩。”

文件中的解决方案要求学校利用所有可能的资源，包括已经接受过这方面培训的人员，如特殊教育教师和护士，来教育其他人。此外，他们建议确保学校和社区精神卫生资源的可见性和可获得性，并为小型专业学习社区的合作提供时间。

“我们发现，让心理健康提供者成为学校社区的积极组成部分，显著增加了学生获得心理健康服务的机会，”Sharon Hatrak说，LPC，一个校本项目临床督导和心理健康治疗师Lifestance健康在俄勒冈州。“在走廊、教室和员工会议上，我们的供应商都成了熟悉的面孔。”她对政府认识到这些挑战感到鼓舞，并希望这为有影响力的服务提供更多资金铺平道路。

拟议更改的影响

心理健康专业人士希望并希望这些建议以真实和有意义的方式发生。布列塔尼·贝克尔，LMHC董事宿舍她说，根据她的经验，学校里基于SEL技能的学习与年轻人的各种结果直接相关。她说:“基于SEL技能的学习和项目与更好的自我、学校和他人态度有关，减少酒精和毒品使用、暴力、逃学、欺凌、冲动和行为问题，提高大学留校率、身体健康、压力管理、自尊、情绪调节、决策和同理心。”她说，学校通常也是识别自杀倾向、药物滥用和精神疾病的第一线。反过来，他们应该是精神卫生预防工作的前线。

她说:“腾出时间进行自我体验和心理健康发展与腾出时间进行学业成长和发展一样重要，所有这些都是为了努力实现孩子成长为独立和成功的成年人的最终目标。”