9个问题:Amber Fillerup关于有四个孩子和每天找时间独处

Amber Fillerup写博客已经有十年了。一开始，她发布的是“这里发布一套服装，那里发布一个发型教程”，她已经把博客变成了一项巨大的业务。她目前130万Instagram粉丝还有两家公司——bfb Hair，一家生产夹接接发产品的公司Dae的头发这是丝芙兰(Sephora)出售的清洁护发系列产品。

Dae是在2020年夏天新冠肺炎大流行期间推出的，已经取得了巨大成功。这一系列产品包括洗发水、护发素、免洗护发素、保湿面膜、发油、卷发刷以及头发和身体香水。BFB Hair(赤脚金发)在2016年诞生了，灵感来自于Fillerup毕生对接发的热爱。

早在高中时，菲尔鲁普就知道，在博客上记录她的发型和生活，是她想要的职业。多亏了她的才华，以及她的摄影师丈夫大卫·克拉克(David Clark)，她的Instagram成为了一个可以消磨时间的美丽地方。

除了社交媒体，她还写博客在她的网站上涵盖生活方式、发型、时尚、美容、旅游、母亲等。虽然她最出名的是令人惊叹的辫子和重塑经典明星造型，但最近这位自学成才的发型师开始采用家庭优先的方法。菲尔鲁普和克拉克和他们的三个孩子住在亚利桑那州的凤凰城，他们分别是7岁的阿迪克斯、6岁的罗西和2岁的弗兰基。2021年10月19日，菲尔勒普透露她怀上了第四个孩子——一个女孩，预产期是2022年5月。

这家人周末开着新买的露营车探险，在海滩上野餐，抱着他们的狗昌西和新买的猫伦尼。看看这位网红是如何在家度过她的日子的，看看怀孕期间她最喜欢的事情是什么，以及为什么她一直想要一个大家庭。

华体会体育吧恭喜你第四次怀孕!华体会体育官方人口你一直都想要一个大家庭吗?

琥珀Fillerup:我一直想要四个孩子。我有三个兄弟姐妹，这是我从小到大所知道的，我总觉得这是一个完美的数字。我们总是有人一起出去玩，现在我和我的兄弟姐妹是很好的朋友。

我真的认为你有更多的孩子——我想这方面有研究——感觉更容易。奇怪的是，从2到3感觉更容易．我最大的两个，他们是好朋友，他们招待最小的。真的，如果我想要独处的时间，我可以直接说，‘到楼上游戏室去。我要你们在上面待一个小时，然后他们就会在上面闲逛。

事实上，他们可以自己玩得很开心，这也让事情变得容易很多。上次我们在飞机上，感觉很轻松，因为他们只是聊着聊着，然后我丈夫和我就单独聊了起来。他们互相陪伴!我觉得有四个孩子，也一样。大一点的两个非常乐于助人，我想他们会一起玩，然后我和丈夫就可以在我们想独处的时候独处了。

VWF:你有没有向你的其他三个孩子解释过又要有一个孩子了?

房颤:我最大的两个孩子兴奋得不能再兴奋了。尤其是我的女儿罗西。她总是说“妈妈，你需要背部按摩吗?”她喜欢给人按摩。她很有趣。她想照顾孩子;她总是在放音乐。然后我儿子超级兴奋，但没有罗西那么兴奋。

我最小的女儿，只要我们提到孩子，她就会说:“孩子，不要!”我上传了这段我第一次告诉孩子们的视频，我最小的孩子弗兰基在后面说，“不，不，不!”她完全否认发生了这种事。

VWF:一边怀孕一边照顾其他孩子是什么感觉?

房颤:说实话，我感觉很好。在我怀孕的前三个月，我总是有产后忧郁症。我今天莫名其妙地难过，第二天就超级开心。第二天又累又难过。就像坐过山车一样。我觉得我现在基本上都不喜欢了。我真的感觉很好。我不会感到恶心或呕吐，所以我不能抱怨。

幸运的是，我丈夫和我有点像孩子和工作的团队。所以如果我累了或生病了，他会帮助我，这真的很好。我知道我很幸运能拥有这些。

VWF:怀孕期间你最喜欢和最不喜欢的是什么?

房颤:我最喜欢的部分是，我不知道这听起来是不是很奇怪，我真的很爱我怀孕时的身体。我通常不是一个有曲线的人，所以有曲线和凸起对我来说是非常有趣的。我喜欢看自己身体的变化——这真的很迷人。我最不喜欢的部分肯定是像所有的不宁腿综合症一样，晚上要尿一百万次，睡不好觉。

但是新生儿阶段是很好的。它走得太快了。我喜欢他们睡在你身上的时候，你什么都不用做，可以让每个人为你做一切。你只能躺在那里，享受新生儿的拥抱。这是有史以来最好的事情。

VWF:你从过去的劳动经验中学到了什么，你想要重新尝试或跳过?

房颤:我记得我生儿子的时候，医生一直对我说，‘哦，我们可能需要做剖腹产。’我对这一切都不熟悉。所以我就说，‘是的，不管你让我做什么，我想我都会去做。’但我当时没有意识到你可以掌控自己的出生经历。所以，是的，你可以听医生的话，但你也可以非常坚定地坚持你想要的治疗方式。听取他们的建议，但也要坚持你想要的。

而且，说实话，我从来没见过任何人生孩子。我真的不知道，你生了孩子之后，你看起来怀孕了。现在在社交媒体上看到这是很正常的，我认为这很好，但当时，没有人展示这一点。我觉得我有什么问题，我试图盖住(我的胃)，甚至不让家人看到。我很尴尬。我认为(知道)这有助于女性获得更轻松的体验。到现在为止，我的身体已经没有什么惊喜了。我知道会发生什么。

VWF:您能谈谈您在大发公司的工作与生活平衡吗?

房颤:工作和生活的平衡对我来说非常重要，因为我有三个孩子(还有一个即将出生)。我喜欢从家里接电话，我的孩子们可以看到我在工作。如果我在办公室，我会尽量在他们放学前赶回家，这样我就可以去接他们，给他们做零食，辅导他们做作业。

正因为如此，我们尽量保持灵活，特别是当有人有了孩子的时候——我们基本上把一间办公室变成了一个小托儿所。我们有一个包，可以在里面玩，还有白噪音，这样她就可以把孩子带进来了，我们在这方面非常灵活。每个人都喜欢她把孩子抱进来;我们都很兴奋!我们还允许人们远程工作，这是非常灵活的。

VWF:你的Instagram太美了——你有什么美容秘诀和技巧给疲惫的妈妈或怀孕的妈妈吗?

房颤:至于头发，我一直喜欢超级时髦、向后梳的发髻，你会在贝拉·哈迪德和肯达尔·詹娜等名人身上看到这种发型。当我的头发油腻又没时间做的时候，这是最完美的发型。把它卷成发髻就行了．看起来总是很时髦，而且只需要两秒钟。我赶时间的时候肯定会这么做。

至于化妆，我觉得把眉毛涂成薄片很神奇。我知道有些人讨厌叠层眉，但如果我把眉毛做成叠层眉，我觉得我的眉毛看起来更清新。即使素颜，我也觉得很精神。我还觉得在粉底下面加点古铜色会让你看起来容光焕发。如果我晒得很黑，我甚至不觉得我需要涂睫毛膏或任何东西!每次怀孕我的皮肤都有起伏。华体会体育官方人口我通常会有色素沉着，一旦我有了孩子就会消失，我的美容师对我的皮肤帮助很大!

我一直在做一个超级简单的护肤程序。我和我丈夫开玩笑说，男人的皮肤很好，什么都不做。他说:“嗯，你应该找个时间试试。”所以我真的什么都不用了。我洗完脸，涂上油或保湿霜，但我不再使用精华液、眼霜、维生素C或任何东西。现在我有一个两步的例行程序，我喜欢它。它是如此的简单和快速。越简单越好，尤其是孩子和工作!这是我唯一的时间!

VWF:你在怀孕期间做过什么自我护理来放松吗?

房颤:我爱阅读。即使孩子们跑来跑去，我也会拿出一本书，告诉他们自己一起玩。我也喜欢健身。我觉得我在锻炼之后真的变了一个人。我觉得更快乐，更有活力。我总是在早上锻炼，这完全为我的一天奠定了基调。最近，我非常喜欢骑自行车。我有一辆公路自行车，它和一个固定训练器连接在一起，和Peloton很像。我喜欢长途骑行，我也参加Barre课程和举重。即使在怀孕期间，我也会尝试每周锻炼5天，即使只是杠杠或有氧运动课程。 The endorphins I get after working out help with my anxiety, sleep, and make my day feel more productive. At night, after the kids are down, I love doodling and journaling. This always helps ease my anxiety and helps me relax after a hectic day.

VWF:你们都喜欢冒险。你最喜欢和家人一起去哪里旅游?

房颤:我们有很多很棒的旅行，我觉得它们都是不同的经历。有些更冒险，有些更放松。我们喜欢有很多开阔空间的地方，我们可以去野餐，让孩子们到处跑。

我们的瑞士之旅太有趣了。就城市而言，日本非常适合儿童居住。我们去的每一个地方，他们都为孩子们准备了塑料杯、儿童餐盘和有趣的儿童餐——不仅仅是典型的黄油意大利面。他们对孩子们很随和。

我们也喜欢开着露营车进行小型旅行。我们最近在Craigslist上买了这台老式Airstream，去当地的露营点真是太有趣了。我们周末会有这样的小旅行。我们只是喜欢一起在大自然中探索。总觉得我们在冒险。