BPA会损害你的生育能力吗?

BPA，即双酚a，是一种在一些塑料和环氧树脂中发现的化学物质。如果你寻找回收编号7，你就会知道你使用的塑料含有双酚a。双酚a也存在于一些牙科密封剂、罐头食品衬里、2012年以前的婴儿奶瓶和医疗设备中。

媒体经常报道对双酚a的关注，你可以在大多数体育用品商店找到不含双酚a的水瓶。这些不含双酚a的产品值得吗?双酚a对你的健康有害吗?

雌激素和BPA

BPA是一种已知的内分泌干扰物。内分泌干扰物是一种对我们体内激素有影响的化学物质，通过干扰它们在体内的工作方式或模仿体内的激素。

BPA模仿雌激素，一种重要的生殖激素。虽然雌激素通常被认为是女性荷尔蒙，但这种激素对男性和女性都很重要。

BPA在体内的作用就像一种弱雌激素，至少在动物研究中，它被发现即使在低水平也有影响。2009年的一项研究发现，当动物在关键的发育阶段暴露于双酚a时，产生负面影响的风险更高。这包括胎儿阶段和动物婴儿阶段。

人体中的BPA

我们真的不知道动物研究是否反映了人类对BPA水平的反应。

一些小的研究发现BPA和生育能力．在2011年发表的一项研究中，尿液中可检测到BPA水平的男性，精子浓度和精子活力较低的可能性是正常男性的三倍，精子数量较低的可能性是正常男性的四倍多，精子活力较低(精子游泳的能力)的可能性是正常男性的两倍。这项研究主要集中在工厂中与双酚a打交道的男性身上，因此尚不清楚这与在工作环境中不与双酚a打交道的男性有何关系。

在一项关于女性经历的小研究中试管婴儿研究人员发现，BPA水平越高，雌二醇峰值水平越低。他们还发现，BPA水平较高的女性取出的卵子更少。

然而，由于这些研究的规模较小，目前尚不清楚BPA对生育能力和人类健康究竟有多大影响。

避免BPA

2003-2004年的一些研究发现，90%的人的尿液中可检测到双酚a。考虑到88%的人没有不孕问题，证据似乎并没有显示BPA和不孕之间的直接联系不孕不育．

然而，考虑到一些初步研究已经发现双酚a对生育水平的影响，可能最好避免使用双酚a。

以下是一些降低暴露的方法:

• 减少罐头食品的摄入量。相反，试着买装在玻璃罐里的食物(或者新鲜的或冷冻的食物)。
• 避免在塑料容器中烹饪食物，就像微波炉一样。用玻璃代替。
• 避免塑料食品容器、水瓶和其他有回收编号7的塑料瓶。这些食品很可能含有双酚a，除非标明不含双酚a。
• 和你的牙医谈谈不含双酚a的填充物。