母乳喂养和节育

单的方法:

孕激素避孕是一种荷尔蒙控制生育的方法，需要医生开处方。

黄体酮可能会进入你的奶源，但它不会伤害你的宝宝或导致奶产量下降。

只使用孕激素的避孕方法往往比不使用激素的避孕方法更有效。

Mini-Pill

“迷你药丸”是一种只使用孕激素的避孕方法。不像复合避孕药,mini-pill不含任何雌激素。

这些药片是28天的包装，每个4周的包装中都含有黄体酮(没有安慰剂)。

Nexplanon

Nexplanon也被称为避孕植入物。它是Implanon的更新版本，制造商正在逐步淘汰Implanon。

这种薄的塑料植入物被插入你手臂的皮肤下，在三年内持续释放低剂量的黄体酮，以提供怀孕保护。华体会体育官方人口

甲孕酮

Depo-Provera是一种注射药物，可以在11到14周的时间内将黄体酮缓慢释放到你的血液中。

用这种方法，只要你在接种疫苗，你就不会怀孕。华体会体育官方人口按时注射Depo-Provera注射剂是很重要的，这样可以防止药效下降。

玛瑞娜或斯凯拉

宫内节育器(IUDs)被植入你的子宫，在特定的时间内(三到五年取决于你选择哪一种)释放少量黄体酮。

宫内节育器必须由医生植入和取出。这两种药物在预防怀孕方面非常有效。华体会体育官方人口

• 宫内节育器曼月乐
• Skyla

无激素的方法

除了少数例外，这些非激素避孕方法都可以在非处方药中买到。许多被认为是屏障方法，因为它们就像一堵墙，阻止精子到达卵子(并使其受精)。

男性避孕套

避孕套有很多类型、尺寸和材料(如乳胶、聚氨酯、小羊皮和聚异戊二烯)。避孕套是用来在射精前、射精中和射精后覆盖阴茎的。

虽然有些避孕套是预先润滑的，但母乳喂养的母亲有时雌激素水平较低，这可能会导致阴道干燥。如果你发现使用避孕套会刺激你的阴道，你可能想要添加更多的润滑(如Astroglide或Wet Naturals)。

女用避孕套

女用避孕套是一种节育方法，由聚氨酯制成的袋，两端有柔性环组成。它保存精液，不允许精子进入你的身体。

当你学习如何正确插入避孕套时，这种方法需要一些练习。你可能需要一段时间来适应和自信地使用它。

杀精剂

虽然杀精剂的形式不同，但它们的作用原理基本相同。这种产品在性交前插入阴道深处，在那里它们会融化或冒泡，形成一道屏障来阻挡精子。

这些产品通常含有非苯乙醇-9，这是一种能固定和/或破坏精子的杀精剂。

今天海绵

海绵是一种圆形的泡沫装置，带有用于去除的尼龙环。它会堵住子宫颈(子宫的开口)，防止精子进入。海绵还会释放一种杀精剂，阻止精子游动。

对你的解剖学有一个很好的理解，加上一些练习，将使你更容易学习如何插入海绵。

隔膜

横膈膜(或其较小的替代品，宫颈帽)是一种屏障装置。这些东西在你生完孩子六周后才能使用。

这些装置被插入阴道以堵住子宫颈。两者与杀精乳一起使用时效果最佳。该装置可以阻挡精子，而乳霜则可以固定精子。

ParaGard

ParaGard是一个无激素IUD．铜缠绕在这个装置上，起到杀精剂的作用。和其他宫内节育器一样，ParaGard必须由医生插入。

ParaGard提供10年的妊娠保护，但如果你想怀孕，可以随华体会体育官方人口时摘掉。

自然的方法

自然生育控制方法，也被称为行为方法，不依赖于设备或激素。自然方法包括你可以用来避免怀孕的行为。

持续母乳喂养(哺乳期闭经法)

如果操作正确，哺乳期闭经法(LAM)可以推迟排卵产后6个月。如果没有卵子被释放出来，就没有东西可以让精子受精。

持续的母乳喂养是有效的，因为触发乳汁分泌的激素也会阻止排卵信号激素的释放。

但是，如果你产后有月经，那么你就不应该依赖这种方法超过6个月。

自然计划生育

自然计划生育(NFP)方法依靠监测身体变化来确定排卵发生的时间。NFP使用基于症状的方法(如Billings方法)和基于日历的方法(如标准日方法)。

相反，你可能想要等待，直到你开始注意到生育迹象(如宫颈粘液)，你至少有三个产后期，并且你已经开始用其他食物代替母乳。

永久的选择

如果你知道这是你的最后一个孩子，你可以考虑永久的选择作为你的母乳生育控制的选择。

有些妇女在哺乳时感到“荷尔蒙分泌过多”。你也可能患有产后抑郁症。在这两种情况下，最好推迟寻求永久性避孕的决定，直到你在情绪上有信心做出选择。

女性绝育

女性的永久性方法包括传统的输卵管结扎手术(通常被称为输卵管结扎)。

另一种永久性选择被称为Essure。这是输卵管结扎的一种非手术替代方法，不需要麻醉。

传统的输卵管结扎术和输卵管结扎术都是通过封闭或阻塞输卵管来实现的。这就阻止了卵子进入子宫，精子也无法进入输卵管到达卵子。

输精管结扎术

男性绝育对母乳喂养没有影响。输精管结扎后，男性的身体仍然会产生精液，但其中不再含有精子。

男性可以选择传统的输精管结扎术，即在阴囊上部做一个小切口，也可以选择非手术刀输精管结扎术，即外科医生刺穿皮肤(不做切口)。