处理乳头疼痛和母乳喂养

在母乳喂养的最初几天，当你的宝宝第一次抱乳头时，通常会经历轻微的乳头疼痛或压痛。这种压痛不应该持续整个喂食过程，也不应该持续超过几天。

原因

如果你正在经历乳头的压痛，或者如果母乳喂养变得非常痛苦，这通常是一个迹象，有什么问题。以下是导致乳头疼痛的常见母乳喂养问题的概述。

• 不正确的锁:如果你的宝宝没有正确地抱紧，通常会导致乳头疼痛。
• 乳房充血:努力,肿胀的乳房会很温柔，尤其是在插销的时候。
• 乳腺炎:疼痛可由炎症或乳房感染．
• 气泡:气泡乳头上的小白点会导致一些女性的乳头极度疼痛。
• 乳头水泡:水泡可在乳头上形成，损害皮肤并引起疼痛。
• 血管痉挛:当乳头中的血管挤在一起并切断血流时，就会发生这种痉挛，引起疼痛乳头变苍白．
• 吸奶器:使用一个吸乳器不正确可以造成损害你的乳头和乳房。
• 强大的吸:婴儿用力吸吮会伤害敏感的乳头。
• 画眉:一个真菌感染可引起疼痛、灼烧、发红和瘙痒。
• 干燥的空气:某些气候或冬季的空气会导致乳房和乳头皮肤干燥、发炎、开裂。
• 皮肤状况:湿疹、牛皮癣和皮炎会导致干燥的皮肤破裂和出血。
• 婴儿的牙齿:有些婴儿用手夹或咬紧胸部当他们初期;这会导致疼痛甚至皮肤破裂。
• 新怀孕:华体会体育官方人口乳头发软在怀孕期间很常见，尤其是在前三个月。华体会体育官方人口如果你在怀孕期间母乳喂养，你可能需要处理一段时间的乳头疼痛。华体会体育官方人口

治疗

虽然现在母乳喂养可能会不舒服，甚至可能会痛苦，但有一些方法可以治疗乳头疼痛，这样你就可以继续喂养宝宝。这里有一些你可以做的事情的建议。

解决母乳喂养问题

确保你的宝宝正确地抓住你的乳房。一个不正确的锁往往是乳头疼痛发生的主要原因。你可能需要看哺乳顾问或向你的医生寻求帮助。

你也可以开始在乳头不那么酸或不酸的乳房上哺乳。喂食开始后放乳已经发生了，而宝宝又不像侵略性的饿了，就换成了乳头疼痛的乳房。一旦你的乳头不再疼痛，回到你开始每次喂养的乳房交替。

照顾的乳房

每次喂奶后用母乳摩擦乳头和乳晕，滋润和缓解乳头疼痛。如果可能的话，让你的乳头暴露出来，让它们自然风干。

也可以询问你的医生或哺乳顾问，如果你可以尝试纯净的医疗级羊毛脂产品或杰克·纽曼医生的万能乳头软膏在喂奶后，要在喂奶期间滋润和保护乳头。

同时，在没有和你的医生或哺乳顾问讨论之前，不要使用任何其他乳液、面霜或软膏。并不是所有的产品对宝宝都是安全的，有些甚至会对你的皮肤造成更多的刺激。

寻求缓解疼痛

和你的医生谈谈，在你哺乳的时候服用非处方止痛药来帮助减轻疼痛。但不要使用麻醉药膏或喷雾剂来缓解疼痛。它们会导致宝宝的口腔麻木，干扰宝宝的放松。此外，水凝胶垫可以在冰箱或冰柜中冷藏，然后在喂食后放在乳房上，以帮助愈合和舒缓乳头。

保持母乳喂养

即使你的乳头破裂出血，母乳喂养也是安全的:如果你的宝宝在喂奶时吞血，他也不会受到伤害。继续母乳喂养也有助于建立和维持你的乳汁供应，同时防止暴食，插入导管水泡和乳腺炎。

表达牛奶

如果你需要停止从一侧喂奶以让乳头愈合，你应该继续从另一侧喂奶。从疼痛的乳房中挤出或泵出乳汁，以防止乳房肿胀、起泡、导管堵塞和乳汁供应减少。

如果你必须停止用双乳哺乳，表达或吸母乳经常来保持你的奶量。在你不母乳喂养的时候，你也可以使用其他的喂养方法，如手指喂养或杯子喂养。

去看医生

如果你的皮肤上有皮疹或鳞片，请去看医生或皮肤科医生。皮肤状况，如湿疹，牛皮癣和皮炎可能需要用类固醇治疗，而鹅口疮需要用抗真菌药物治疗。你也应该注意感染的迹象，包括发烧，发红，肿胀，黄色或绿色的分泌物，和/或乳房上温暖的区域。

做好准备

如果你有另一个孩子，你可以在怀孕期间继续母乳喂养，只要你不是高危人群，你的医生没有建议你这样做。但请记住，你的乳头可能会在怀孕的前三个月甚至更长时间里一直疼痛，所以你需要为此做好准备。

并发症

如果你确实经历了乳头疼痛，这可能会带来一些母乳喂养的挑战。下面是一些你可能需要解决的问题。

• 早期断奶:疼痛、破裂或出血的乳头可能会使喂奶过程非常痛苦，以至于你不再想继续母乳喂养。
• 低牛奶供应:如果你因为疼痛而减少母乳喂养，这可能会导致你的奶水供应减少。
• 乳房的问题:不经常母乳喂养会导致胃胀、水泡和导管堵塞。
• 乳腺炎:乳头上破裂的皮肤会让细菌进入乳房，导致感染。

预防

虽然有时乳头疼痛对一些女性来说是不可避免的，但你可以做一些事情来减少它发生在你身上的可能性。这里有一些建议，可以防止哺乳时乳头疼痛。

使用良好的母乳喂养技术

检查宝宝的门闩和位置。如果你不能判断你的宝宝是否能正常哺乳，向你的医生、哺乳顾问或当地的母乳会寻求帮助。

同样地，当喂奶完成后，不要把婴儿从你的乳房上拉下来。把你的手指放在宝宝的嘴边打破吸在她的嘴和你的乳房之间。

照顾好你的胸部

用温水清洗乳房，不要使用肥皂，肥皂会使皮肤干燥、刺激和开裂。而且，如果你的乳房又满又硬，每次喂奶前都要挤出一些乳汁来软化它们。婴儿更容易抓住柔软的乳房。

另外，如果你使用护理垫为泄漏不要使用塑料衬里的卫生巾，要经常更换。潮湿的护垫长时间放置会导致皮肤破裂，导致疼痛或乳房感染。

调整位置和投料

使用一个护理枕头和一个护理的脚凳帮你换一个舒服的姿势。这将鼓励正确的插销和更有效的母乳喂养。你也可以定期更换哺乳姿势，以防止乳头某一部位疼痛。而且，这有助于更频繁地喂养你的宝宝。你的乳房会更柔软，宝宝吮吸的时候也不会那么有攻击性。