母乳喂养导致的乳房不平衡

母乳喂养时乳房不对称是很常见的。在你哺乳期间，你的乳房可能会经历不同程度的不均匀。这取决于你最后用的是哪个乳房，以及你是否从一侧或两侧喂奶每次喂奶时，你的乳房会以不同的速度充满母乳。

只要你的孩子在获得足够的母乳而且日益增长的在一个稳定的比率下，不均匀的胸部是没有什么可担心的。有些人不管母乳喂养与否，天生乳房就不均匀。但是，如果你感到不舒服或者感到困扰，你可以做一些事情来让你的胸部恢复到原来的大小。

为什么乳房变得不平衡

如果一个乳房受到更多的刺激(从婴儿喂奶或从吸奶器)，它会产生更多的奶，比另一个更大。如果宝宝更喜欢一个乳房而不是另一个，或者你大部分时间都在用同一个乳房喂奶，就会出现乳房不均的情况。

不平衡通常在宝宝出生后的最初几周比较明显，那时你的奶量还在调整中。然而，即使在最初的几周后，你的乳房仍然会变得不平衡，特别是如果你倾向于用一边而不是另一边来喂养你的宝宝。

如何让你的胸部变平

开始喂小一点的乳房，直到那一边赶上尺寸。几天后，小乳房应该开始分泌更多的母乳，你应该注意到你的乳房变得更加平衡。

在你母乳喂养完你的宝宝后，你可以使用吸乳器进一步刺激你的小乳房。抽奶可以增加母乳供应，这有助于增加乳房的尺寸。

不要完全忽视较大的乳房，否则它可能会变成较小的乳房。当你花更多的时间在另一个乳房上哺乳时，通过向大的乳房泵奶来保持乳汁供应。

你也可能需要吸奶，因为你较大的乳房可能会被母乳填满。你可以用泵或手表达从你的乳房取一点乳汁来缓解疼痛和压力避免并发症乳房充血．你可以收集并储存这些母乳以备以后使用。

一旦你的乳房变平了，回到你开始喂奶的乳房交替，以防止它们再次变得不平衡。

只从一侧哺乳

如果你每次只用一个乳房喂奶，你的乳房可能会不均匀。你刚刚用母乳喂养的乳房会变小，另一边会装满母乳，以备下次喂养。然后，在下一次喂食后，它就会相反。

只要你不介意，这根本不是问题。事实上，这种乳房大小的波动相对于你最后一次用一侧母乳喂养的时候是完全正常的。然而，如果你想让你的乳房在喂养到喂养之间保持更均匀，你可以每次都用双侧乳房母乳喂养，以保持它们更平衡。

什么时候乳房不均匀值得关注?

对于大多数母乳喂养的人来说，乳房不均并不会引起医学上的担忧。但是，如果一个乳房从一开始就一直变小，并且在整个孕期或产后早期没有变大，就应该去看医生。华体会体育官方人口

尽管这种病很罕见，但仍有一小部分人患有乳房发育不全的这也被称为腺组织不足(IGT)，一种导致乳汁分泌不足或不分泌的疾病，可能只影响一侧乳房。如果是这种情况，你可能无法使你的乳房变平，但你仍然可以母乳喂养。