如何用催乳剂增加母乳供应

一个催奶剂或者半乳糖(发音为ah-lak ' ah-gog)是一种可以帮助a的东西母乳喂养父母增加他们的母乳供应。这个词本身是由希腊语“galact-”和“-ogogue”组合而成，前者意为牛奶，后者意为导致或促进。

草药通常用于增加母乳供应，但某些行为、食物和药物也可以帮助你产生更多的母乳。

你需要催乳仪吗?

尽管很多人担心母乳不够，但大多数人并不需要使用催乳器，而是正在进行催乳充足的母乳．如果你的新生儿患有好锁如果你至少每2到3小时进行一次母乳喂养，你就应该为宝宝提供足够的母乳。

然而，在某些情况下，催乳剂可能有助于刺激母乳的产生，包括以下情况:

• 月经的回归导致你的母乳供应量下降
• 你是乳房手术后的母乳喂养
• 你是只抽为你的宝宝
• 你不知道为什么你的牛奶供应量很低
• 你是在为医院里的早产儿或生病的孩子打气
• 你停止了母乳喂养，想重新开始
• 你想给收养的孩子喂奶
• 在开始激素避孕后，你的母乳供应量下降了

增加母乳产量

你的身体会分泌母乳以回应你的刺激乳房用你的宝宝喂奶，或者用吸乳器当你吸母乳的时候。你可以尝试几种有效的方法增加母乳的自然供应．

检查宝宝的门闩

确保你的宝宝是正确地抓住。一个合适的母乳喂养门闩让您的孩子从您的乳房有效地去除母乳。如果你不确定你的宝宝是否能很好地拴住你，向哺乳专家寻求帮助。医生，护士，哺乳顾问，或当地母乳喂养团体的成员可以检查你的母乳喂养技术。

经常刺激你的胸部

你用母乳喂养或吸奶越多，你告诉你的身体分泌的母乳就越多。你可以经常刺激你的胸部母乳喂养你的宝宝每天至少每2到3个小时看一次。你也可以使用高质量的电动吸奶器在母乳喂养后或哺乳期间吸母乳。如果你只吸奶，确保至少每2 - 3小时吸一次奶，直到你的母乳量增加。

类型的催奶剂

催乳剂包括食物、草药或药物。虽然使用食物来增加母乳产量通常被认为是安全的，但在怀孕或哺乳期间使用草药或药物前要与医疗保健提供者交谈。

食物

在世界各地，不同的文化有特殊的食物，他们给母乳喂养的父母在分娩后。增加母乳的食物促进泌乳的食物有时被称为乳原性食物。它们包括:

• 杏仁
• 大麦
• 啤酒酵母
• 糙米
• 茴香
• 大蒜
• 姜
• 绿叶蔬菜
• 燕麦片

当添加到健康均衡的母乳喂养饮食中时，这些制奶食品被认为可以增加母乳量，促进母乳向婴儿健康流动。

草本植物

许多植物和香料也被用作催乳剂，尽管缺乏它们有用的科学证据。这些母乳喂养的草本植物包括:

• 紫花苜蓿
• 赐福蓟草
• 茴香
• 胡芦巴
• 山羊的街
• 奶蓟草
• 小荨麻

无论是一起泡在舒缓的草药茶中，还是添加到日常食谱中，草药在历史上一直被用来支持哺乳。

药物

必要时，医生也可以开处方通过药物创造或增加母乳供应．药物治疗通常是其他选择失败后的最后手段。如果你想喂养一个收养的孩子，或者你想在停止一段时间后重新开始母乳喂养，处方是最有帮助的。当你为早产或住院的婴儿抽奶时，它们也很有用，因为你的母乳供应不足。

Reglan(胃复安)和Motilium(多潘立酮)是两种常见的处方药，可能有助于增加泌乳诱导，再吸，和真正的低奶量。其他药物如催产素鼻喷雾剂、舒必利、丙嗪、TRH和人类生长激素也可能对母乳供应有积极作用，但它们在这方面并不常用。

催奶的安全

增加母乳供应最安全的方法是确保你的宝宝有良好的奶嘴，经常母乳喂养或泵奶，并在日常饮食中添加一些含乳糖的食物。商业草药茶和哺乳补充剂可能含有安全剂量的有效草药，如果按照指示服用，但请注意，它们通常缺乏科学证据，证明它们对母乳喂养人群的安全性和有效性。

此外，重要的是要记住，更多并不总是更好。草药与药物类似。在高剂量下，它们可能是危险的，对你和你的孩子都有副作用。

何时去看医疗保健提供者

如果你已经尝试了上面列出的动作和食物，但你不能增加你的母乳量，请与医疗服务提供者谈谈。如果你有真正的低奶量，他们可以和你一起找出原因并尝试纠正它。此外，为了确保你的宝宝获得足够的母乳，带你的孩子去儿科医生那里进行定期检查和体重检查。

在尝试任何药物或草药之前，与医生或哺乳顾问交谈也是很重要的。你的健康服务人员不仅可以建议你适当的草药剂量，而且他们可以帮助你确定哪种草药或草药组合对你的情况最有效。然后，如果有必要，他们可以继续使用正确的处方。

当催乳器不起作用时

催乳器并不总是有效的。有可能在尝试了上面列出的各种方法、食物、草药甚至处方药之后，你将无法将你的牛奶量增加到你想要的水平。有时，医学问题，如乳房发育不全或以前的乳腺癌治疗，阻止生产健康的母乳供应，身体只是不能对催乳剂作出反应。

你仍然可以尝试增加你的牛奶供应，你当然仍然可以母乳喂养是为了舒适和亲密．你可能只需要给你的孩子补充额外的营养，这完全没问题。