母乳喂养所需的一切

要想母乳喂养成功，除了你的乳房和宝宝，你真的什么都不需要。也就是说，母乳喂养并不总是那么容易，有时你需要一些帮助。除了随时准备哺乳支持人员的电话，以防万一，宝宝出生后，准备一些母乳喂养用品是很有帮助的。

其中一些项目只是使护理更容易、更舒适;如果你遇到任何母乳喂养的挑战，其他的都是必不可少的。正如你可能正在学习的那样，确实存在所以市面上有很多母乳喂养产品，要考虑哪些是你真正需要的，哪些可能只是放在壁橱里积灰，这可能会让你不知所措。别担心，我们是来帮你的!

以下是哺乳妈妈可能会考虑购买的最有用的物品清单，它们为什么有用，如何使用，以及在什么情况下你可能会发现自己需要它们。

母乳喂养的枕头

一个舒适的护理枕头可以帮助你的宝宝，把他们抬起到你的乳房的水平。护理枕头可能特别有帮助大胸妈妈比如，刚从剖腹产中恢复过来的妈妈们，或者哺乳双胞胎的妈妈。当你尝试新的东西时，护理枕头也很有帮助母乳喂养的位置比如侧卧姿势——这是疲惫的新妈妈们的救星!

护理枕还可以帮助减轻背部、颈部、肩部和手臂的压力，让护理对你来说更舒适。事实上，有些妈妈并不用哺乳枕来支撑宝宝，而是用它来支撑自己的身体把宝宝放好在乳房。

支持性护理文胸

在母乳喂养期间，你的乳房通常会感到饱满和沉重，特别是在你的乳汁进来后的最初几周。一个好的护理文胸能给你提供支持和安慰。此外，哺乳胸罩有可以解开和拉下的罩杯，这样在哺乳的时候更容易接触到你的乳房。

一件合身的护理文胸可以帮助支撑你的乳房，减轻肩膀和背部的压力。重要的是，你选择的胸罩要有支撑力，但不要太紧。乳罩太紧会让你更容易插入导管或乳腺炎。

护理垫

护理垫也被称为乳房垫，是一种吸水性圆盘状的垫，可以放在你的胸罩里，吸收从你乳房流出的任何牛奶。虽然不是所有的女人都会漏奶(不漏并不意味着你没有分泌足够的乳汁!)，但这是很常见的，尤其是在最初的几个月，因为你的乳汁供应正在调整。

你可能会发现自己在不合适的时候泄密泄漏可能是丰富的和凌乱的。这就是护垫成为救星的地方。大多数女性在几个月后会减少渗漏或完全停止渗漏。然而，一些母乳供应过剩的妇女可能会在母乳喂养期间漏奶。

母乳喂养的衣服

当你带着宝宝外出时，你会希望尽可能轻松地坐下来给宝宝喂奶。除了…之外护理包括因此，专门为母乳喂养设计的服装是必不可少的。为哺乳妇女设计的哺乳罐、衬衫和连衣裙前面都有盖或开衩，这样你就可以在不拉起或移除任何东西的情况下进行母乳喂养。

护士的衣服有多种款式可供选择，从休闲装到职业装再到正装。多年来，母乳喂养服装确实发展了很多可爱又时髦的款式，你可以自信地穿上。

吸乳器

吸奶器将乳汁从乳房中取出。它们可以用来在你不在的时候收集牛奶喂你的宝宝，缓解充血，管理过量的牛奶供应，或者增加你的牛奶供应。

如果你的宝宝在新生儿重症监护室或住院，抽吸也可以让你给他们提供母乳。如果你打算重返工作岗位，一个质量好的吸奶器是必不可少的。

根据你吸乳的频率，有不同类型的吸奶器可供选择。如果你只是打算偶尔抽，手动泵，用手挤压杠杆操作，可能就足够了。如果你是重返工作岗位，或者计划定期吸奶器，你可能需要一个双电动吸奶器。

储物袋及容器

母乳储存袋和容器是专门为收集和储存母乳而制作的。它们是任何打算挤牛奶的人的必需品。这些产品的设计经得起冷冻和解冻，可以安全地长时间储存你的牛奶。

根据你的储存需要，你可以选择使用母乳储存袋，塑料母乳储存瓶食品安全的玻璃容器和/或母乳托盘。寻找不含双酚a的储存容器，并且是专门为储存母乳而设计的。

采购产品乳头乳霜，软膏和乳液

几乎所有的哺乳期妈妈都有过乳头疼痛的经历。乳头霜而且软膏对滋润、舒缓和治愈干燥、皲裂、疼痛的乳头非常有帮助。

市面上有很多种类的乳头霜，一开始很难知道该选哪一种。羊毛脂乳霜很受欢迎，很多妈妈都觉得它很舒缓。其他妈妈喜欢更天然的乳头霜。你可能需要尝试一些品种，看看哪种最适合你。

乳房贝壳

乳房贝壳是一种圆形的轻质圆盘，在喂奶之间戴在母亲的胸罩里。它们有许多潜在的用途。他们可以用来帮助引出和纠正平或者乳头倒置。

胸壳也可以提供一个屏障，保护疼痛的乳头不摩擦你的衣服。除了专为扁平或倒置乳头设计的乳壳，你也可以考虑购买母乳收集壳，它可以收集你在两次哺乳之间漏出的母乳。

乳头盾牌

不是每个母亲都会用乳头罩母乳喂养时，乳头护罩应在医生或哺乳专家的直接监督下使用。但有时奶嘴护罩可以很好地帮助母乳喂养，尤其是当你的宝宝有奶嘴问题的时候。

奶嘴护罩可能有用的情况是母乳喂养早产儿，母乳喂养扁平或倒置的乳头，或母乳喂养难以抓住乳房的婴儿。奶嘴护罩有不同的尺寸，如果由哺乳专业人员安装，效果最好。

来自Verywell的一句话

迎接一个新宝宝并开始你的母乳喂养之旅是如此令人兴奋的时刻。但它也会带来压力。你可能听说过，虽然母乳喂养是一种奇妙的经历，但许多妈妈在开始时都会遇到挑战，你可能会发现自己想要尽一切努力为未来做准备，包括购买所有必要的母乳喂养支持物品。

以任何可能的方式做好准备都是有意义的——参加产前母乳喂养课程，在出生前与哺乳专家联系，如果需要的话，你可以与他们联系，并在家里储备必要的用品。

除此之外，尽量不要过于担心。有了良好的支持和有用的资源，无论面临什么样的困难，大多数妇女都能成功地实现母乳喂养的目标。