剖腹产后的恢复

大约三分之一的孕妇会通过剖宫产生产。除了生孩子，它也是腹部手术。这可能意味着与顺产的恢复非常不同。通过了解预期的结果和适当的计划，你可以减轻在恢复期的一些压力和紧张。

剖腹产后立即

剖腹产恢复是分阶段进行的。手术一结束，你就会被推到术后恢复室。通常，一个房间里有几张床，用窗帘隔开。

恢复的时间因人而异，取决于你使用的麻醉类型(全身麻醉或局部麻醉)。通常是两到四个小时。如果你接受了硬膜外麻醉或脊髓麻醉，你会一直处于恢复期，直到你能扭动你的腿。如果你做过全身麻醉，你可能会反复入睡和醒来，还可能会感到恶心。

在此期间，医疗团队将监测你的生命体征，检查你子宫的紧实度，并评估你阴道出血的数量。

剖腹产后的头几天

最好的恢复建议是尽快开始行动。显然，你想从简单的事情开始，比如呼吸。虽然呼吸听起来很简单，但在剖腹产后做深呼吸却很困难。你需要在手术后尽快进行深呼吸，并在康复过程中继续频繁地深呼吸。

当你搬到你的常规房间时，你的一些设备——包括膀胱导尿管、血压计和静脉注射——会随你而来。导管通常会在术后第二天取出。静脉注射会一直持续到你的肠子重新开始工作，这可以从隆隆的声音和可能的气体疼痛中得到证明。避免碳酸饮料、热饮或冷饮(会使气体更严重)有助于减轻疼痛。

手术后你会感到疼痛，但早期控制疼痛是很重要的。你感到的疼痛越少，你就越有可能站起来走动，这是快速康复的关键。

如果你做过区域麻醉，在取出硬膜外导管之前，你可能会给你使用硬膜外麻醉。这可在术后24小时内缓解疼痛，无需使用静脉注射、IM(肌内注射)或口服药物。

在此期间之后——或者如果你没有服用过杜鲁米亚药——你可能会要求你的医生给你开处方。一些病人的静脉上有一个特殊的泵，可以让他们自己分配静脉止痛药(只有当泵定期解锁时)。这些主要是在手术后的最初24小时内使用。

如果你正在哺乳，一定要告诉你的医生，因为这些药物会进入母乳。

你的切口

不要害怕看你的切口。这实际上是非常重要的，因为你需要监测感染的迹象。第一天可能会用纱布盖着。你也可能有特殊的排水管来帮助清除聚集在体内的液体。有不同类型的外部切口可能与你子宫上的切口不匹配。一定要向做手术的医生询问子宫切口的情况。

该部位可能看起来有淤青、发红和发炎。你会注意到有斯台普斯或针。这些通常会在手术后几天内被移除，或者会像内缝线一样自行溶解。现在看看切口会帮助你注意到向医生报告任何可能表明感染的变化．

无论你是在家还是在医院，最好的建议就是休息。分娩后休息是非常重要的，特别是当你做过手术后。要求来访者稍等片刻，不要犹豫，争取医院工作人员的帮助，尽量减少来访者。一定要向愿意帮助你的朋友和家人寻求帮助，只要有可能就睡觉。

剖宫产后的宝宝

你的宝宝可能需要特别的护理，特别是如果这是剖宫产的原因。他们可能会花额外的时间在育儿室。如果是这种情况，询问是否可以把你的床推到育儿室，或者尽快坐上轮椅。

如果你的宝宝在出生后表现良好，身体健康，你可能可以在整个恢复室期间抱着你的宝宝，并把他们带到你的产后室。即使你感到困倦或疼痛，你的家人也可以在你的房间里帮你抱孩子。

在剖宫产后母乳喂养也是可能的，尽管切口的位置可能有点棘手。止痛药可以缓解一些不适感，你也可以和医院的哺乳顾问、哺乳教育工作者或当地的国际母乳会谈谈可以尝试的体位。

侧卧是一个非常适合喂奶的姿势，因为你不需要花太多精力，宝宝也能避开切口。足球支撑也很好，但要用很多枕头支撑。

剖宫产后的情绪

和任何初为父母的人一样，在刚出生的几天里，你的情绪可能会很不稳定。除了对新父母的感受，你可能对出生也有某些感受。

当医生告诉你需要剖宫产时，你可能会感到害怕，或者担心这意味着你或你的孩子出了问题。当一个健康的婴儿出生时，你可能会感到轻松，但如果你的孩子必须去特殊护理托儿所，你可能会更加害怕。

你可能会对事情的发展方式感到失望，或者对某些事情没有发生感到失望，比如顺产或在康复室给孩子喂奶。有这些感觉或问题是正常的。

向医生、伴侣或护士询问有关剖腹产的问题。他们可以帮助解释为什么手术是必要的。重要的是要意识到，这些感觉需要处理，就像身体的愈合一样。

有些人对剖腹产并不消极，这也很正常。不管你怎么想都没有对错之分，但重要的是要记住，每一方都是有根据的，我们需要支持新妈妈，不管她怎么想。