母乳喂养时可以献血吗?

献血是你能为你的社区做的一件了不起的利他行为。血液和血小板有许多重要的医疗用途，如治疗创伤、癌症和慢性疾病。献血可以让医生提供基本的护理。每次献血都有可能挽救生命——献血者总是供不应求。

母乳喂养的父母那些想通过献血来帮助邻居的人可能会怀疑这样做是否安全。答案还不清楚。关于在哺乳期间献血的安全性的研究有限，专家给出的建议也有不同(或没有)。一些医生、研究人员和组织一旦达到一定的标准，就会允许在母乳喂养时献血，而另一些人则建议等到宝宝断奶后再献血。

根据美国红十字会的说法，生过孩子的人，包括正在哺乳的父母，应该在产后至少六周后再献血。然而，在他们的资格要求中缺乏母乳喂养对献血的影响的直接说明。此外，很少有研究直接关注献血对母乳喂养父母的影响。也就是说，你会发现一些专家建议等到断奶后再吃，而另一些专家则不这么做。

“是的，可以。母乳喂养哺乳顾问Lisa Miller说，她是IBCLC的硕士。然而，米勒补充说，需要注意的是，哺乳期的父母应该等到他们出院后再捐精，这通常需要6到8周的时间产后．以下是关于母乳喂养时献血你需要知道的事情。

母乳喂养时献血

根据美国红十字会的数据，在美国每分钟有30人需要血液。及时获得挽救生命的血液对于向需要者提供最佳的医疗保健至关重要，而整个系统依赖于慷慨献血的健康人。所以，如果你的医生同意，你的健康状况使你成为理想的捐赠者，即使是在母乳喂养期间，那么它可能是你可以给你的社区的一份极好的礼物。但是，一定要向你的医生确认。

医学博士、公共卫生硕士、经委员会认证的妇产科医生、Lansinoh临床咨询网络成员Nicole Calloway Rankins博士对此表示赞同:“在出生后6周或更长的时间内母乳喂养时捐赠是安全的。”“如果你等到断奶后，就没有等待期了。”然而，卡洛维医生指出，你需要从分娩中完全恢复，保持最佳的健康状态。这是为了确保献血不会给你的身体带来压力，因为它已经负担了生产母乳的额外工作。

此外，献血是禁忌如果你贫血．兰金斯医生说:“产后贫血很常见，需要经过足够的时间，这样母亲的贫血才会得到解决。”

潜在的副作用

与献血相关的一些风险(一般情况下或母乳喂养时)，包括注射部位可能出现不适、淤青和/或发红。无菌的针头用于抽血，因此没有因针头而感染疾病的风险。

一些献血者在献血后会出现头晕、恶心、头晕、昏厥、摔倒和/或恶心的情况，尤其是在他们没有吃东西或没有很快起床的情况下。这就是为什么捐赠者在捐献后会得到饮料、零食或饼干，并被要求坐一会儿。兰金斯博士说，可能出现的副作用很罕见，对母乳喂养的父母来说也没有明显加剧。

更不寻常的并发症包括感染和/或手臂疼痛或麻木的风险。采取措施防止这些问题，如在抽血前对皮肤进行消毒。在极其罕见的情况下，会形成气泡，阻碍血管的流动。

母乳喂养时献血的好处

为母乳喂养的母亲(以及一般人群)献血是有好处的。重要的是，它给了你拯救三个生命的机会，Jennifer Abdul-Rahman, BSN, RN, IBCLC，宾夕法尼亚州利哈伊谷Latched Eternal哺乳咨询公司的哺乳顾问说。

“总的来说，献血很重要。血液供应经常短缺，当达到临界低水平时，社区就会受到不利影响，”Abdul-Rahman解释说。

母乳喂养时献血安全注意事项

虽然许多健康的母乳喂养父母可能能够安全地献血，但需要注意的是，母乳喂养确实会给身体带来负担，需要额外的营养和休息。所以，如果你的身体在照顾和喂养你的小家伙(这是很多的工作!)时感到筋疲力尽，你可能想要等到你觉得你有更多的精力可以闲置。另外，一旦你停止母乳喂养，你可以随时捐献。此外，你的医生可以评估献血是否对你是一个安全的选择。

然而，如果你感觉良好，对捐赠充满热情，而且你的医疗服务提供者已经批准了你的捐赠，你可以选择这样做。这里有一些需要考虑的一般安全预防措施。

一般健康

为了在哺乳期间献血，你必须有其他的献血资格。阿卜杜勒-拉赫曼说，基本上这意味着你是一个没有感染或慢性疾病的健康成年人。

产后康复

此外，你需要从分娩中完全恢复，并得到医疗保健提供者的批准才能捐赠，米勒说。这通常至少需要产后六周，但有些人的恢复时间可能要长得多。如果你在怀孕前献血，而你的健康状况没有改变，你可以在哺乳期间华体会体育官方人口献血。

美国红十字会允许母乳喂养的母亲在出生六周后献血。在其他国家，建议的时间更长——长达6到9个月，”兰金斯博士说。所以，一定要和你的医生确认什么时间适合你。

贫血

如果捐赠者贫血、输血或产后出血，这将限制他们的捐赠能力。米勒解释说，出于这个原因，在献血收集点要评估铁的水平，以确保献血者不贫血。“铁元素水平低的女性没有资格献血。”

牛奶

有时候，献血可能会导致牛奶供应的减少阿卜杜勒-拉赫曼说。所以，等到你的牛奶是公认的，如果需要的话，你手上有补充的母乳。

阿卜杜-拉赫曼建议说:“一旦她们的母乳供应建立起来，她们应该考虑一下，如果她们在捐赠后喝了一泡，对她们和孩子可能意味着什么。”要考虑的问题包括:你是否有冰箱里有泵牛奶以防吗?您的宝宝是喝速溶奶还是奶瓶奶?浸泡对宝宝的影响会很大还是很少?如果你不确定，你宝宝的儿科医生和你自己的医疗服务人员可以帮助你决定什么适合你。

水合作用

米勒建议，母乳喂养的父母在献血前后需要注意保持充足的水分。这将限制对牛奶供应的影响。米勒解释说:“献血时流失的液体可能会暂时减少母乳供应，但在献血前一天、献血当天和献血后的第二天喝足够的液体应该会降低这种风险。”

米勒说，需要注意的是，在献血后的几天里，你的宝宝可能会更频繁地进行母乳喂养，这与婴儿生长高峰期间发生的群集喂养类似。

嗜睡

阿卜杜勒-拉赫曼指出，捐献后的嗜睡或疲劳，或手臂疼痛或擦伤，可能会使抱婴儿变得困难。这些影响，即使真的发生，也不会持续太久。然而，如果有其他人可以帮你的话会很有帮助照顾你的宝宝在捐赠后的几个小时内。

来自Verywell的一句话

专家们意见不一，关于护理期间献血安全的研究数据也有限。然而，许多医生和哺乳顾问确实支持健康个体在母乳喂养时献血。一定要得到医生的批准，至少在产后六周后才能开始捐赠。

如果你在母乳喂养的早期阶段对献血感到不确定，但仍然想献血，你总是可以推迟一段时间。如果你觉得自己的身体在分娩后需要更多的休养时间来应对献血的压力，那么等待就尤为重要。兰金斯博士指出，多喝液体，让身体多休息，可以最大限度地降低献血后出现健康问题或母乳供应问题的风险。