怀孕时可以服用米拉乐吗?

尽管怀孕是一段快乐和兴奋的时光，但它也带来了一些不适和健康问题，其中最常见的是华体会体育官方人口便秘．事实上，75%的人在他们的前三个月经历过某种肠胃紊乱，这在最好的情况下会令人厌烦，在最坏的情况下会使人衰弱。

在药店有多种治疗便秘和其他消化问题的选择，其中一种是MiraLAX(聚乙二醇3350)。在选择怀孕期间要拿什么时，专家给MiraLAX开了绿灯。华体会体育官方人口

“美国胃肠病学协会认为在怀孕期间服用MiraLAX是安全的，”加州大学欧文分校药学与药华体会体育官方人口学科学学院药学教育副院长、药学博士Sarah McBane说。在这里，我们讨论了在使用它时可能会发生的事情，以及需要记住的一些预防措施。

什么是MiraLAX?

米拉乐是一种非处方(OTC)药物，用于治疗便秘．“它是一种渗透性泻药，这意味着它是通过将水吸入结肠来起作用的，”McBane博士解释道。“这有助于软化大便，方便排便。”

MiraLAX有两种形式，一种是液体，可以混合成4到8盎司的热或冷液体喝，另一种是粉末，也可以混合成你最喜欢的饮料。你通常需要在排便前服用一到三天。

怀孕期间服用MiraLAX安全吗?华体会体育官方人口

在你怀孕的时候，米拉乐适可以帮助你解决便秘问题。事实上，美国胃肠病学协会认为它是孕妇的首选泻药。

“一般来说，它是安全的，”他表示赞同内森•福克斯医学博士，妇产科医生，母胎医学专家和主持人健康女性播客．“但这并不是我建议的第一种一般治疗方法，因为它可能导致腹部绞痛有时腹泻．我通常建议首先调整饮食。每天喝一杯西梅汁是个不错的选择。”

McBane博士对此表示赞同。“孕妇应该首先尝试非药物治疗措施，”她说。“这包括增加液体和膳食纤维的摄入量以及锻炼。如果这些方法都不能缓解便秘，就可以使用MiraLAX。”

如果我在意识到自己怀孕之前服用了米拉乐呢?

由于MiraLAX是一种治疗怀孕期间便秘的安全方法，如果你在意识到自己怀孕之前服用它，你不会遇到任何问题。华体会体育官方人口“MiraLAX中的活性成分被身体最低限度地吸收，因此很少有药物会传递给胎儿，”McBane博士解释道。

这意味着，无论你是否知道自己即将有一个小宝宝，服用几天MiraLAX都没问题。

为什么孕期会便秘华体会体育官方人口

如上所述，便秘是人们在怀孕的前三个月经历的最常见的症状之一，有几个不同的原因。华体会体育官方人口对于那些怀孕前没有便秘的人来说，他们新发现的被堵塞的感觉很可能是由于荷尔蒙的变化。

在怀孕初期，荷尔蒙黄体酮的水平会增加华体会体育官方人口，这会放松肠道肌肉。这意味着这些肌肉的收缩没有那么有力，所以食物和废物通过消化道的运动减慢了。结果是:事情可能会被备份。

妊娠期便秘也可能是补铁的结果。当你怀孕的时候，你需要增加50%的铁元素——你需要增加你的血容量，你的宝宝需要铁元素来促进细胞的健康生长。但服用铁补充剂会导致便秘，所以如果你的症状变得难以忍受，你可能需要换一种不同的产前维生素并且/或者努力通过饮食来满足你增加的铁需求。

安全预防措施

尽管MiraLAX在怀孕期间服用是安全的，而且通常被认为是一种安全且耐受性良好的药物，但仍然需要注意一些一般性的预防措施。McBane博士指出，MiraLAX会导致气体和腹胀，这两种症状在怀孕期间也很常见，而且可能会加重。华体会体育官方人口其他症状可能包括恶心、抽筋、腹泻和荨麻疹。

你不必担心MiraLAX会成为一种习惯形成的泻药。因为它不影响肠道肌肉(像兴奋剂泻药一样)，你的身体不能形成对它的依赖。

华体会体育官方人口孕期安全替代品

虽然MiraLAX在怀孕期间服用是安全的，但专家建议首先尝试这些自然的策略华体会体育官方人口来抑制便秘。

饮用水

福克斯医生建议增加你的液体摄入量作为预防便秘的第一道防线。每天喝足够的水就能增加排便的频率，让排便更容易。

如果你更喜欢苏打水而不是白开水，那就选择碳酸矿泉水吧，它已经被证明可以改善便秘患者的排便稠度和频率。

吃高纤维食物

增加你的纤维摄入量是增加排便规律和改善便秘的最著名的解决方案之一，它也可以在怀孕期间有效。华体会体育官方人口

福克斯博士建议每天吃含麸皮的谷物以及高纤维的水果和蔬菜，如树莓、苹果、芒果、胡萝卜、甜菜和西兰花。

将更多的

为了防止便秘，尤其是在怀孕期间，你需要确保负责将食物和废物通过胃肠道的肌肉是强华体会体育官方人口壮和有韧性的。就像你腿部和手臂上的肌肉一样，它们始终保持强壮有规律的锻炼．因此，即使你的晨吐让你粘在沙发上或在浴室地板上呆了很长时间，尽可能多地走动将有助于缓解这种特殊的症状。

来自Verywell的一句话

无数人在怀孕期间都会便秘，尤其是在怀孕的前三个月。华体会体育官方人口如果增加纤维摄入和多运动等自然解决方案没有帮助，MiraLAX可以是一种安全有效的策略，帮助缓解这种常见的怀孕引起的消化痛苦。华体会体育官方人口尽管如此，你还是应该在服用前与妇产科医生、助产士或医疗保健提供者沟通，特别是如果你正在服用其他药物。