妊娠期腕管综合征华体会体育官方人口

华体会体育官方人口有时会不舒服。你可能会遇到晨吐、胃灼热或脚踝肿胀。但是，如果你的手和手腕感到疼痛、麻木和刺痛呢?如果你有这些症状，可能是腕管综合征。

CTS是一种常见的怀孕不适，你不常听说。华体会体育官方人口以下是你需要了解的关于妊娠期腕管的原因、症状和治疗方法。华体会体育官方人口

这是什么?

腕管综合征是一种影响手腕神经的疾病，称为正中神经。神经将信号从大脑传递到身体，再从身体传递到大脑。它们负责身体动作和触摸和感觉的能力。正中神经从你的手臂延伸到你的手。它通过一个叫做腕管的狭窄区域穿过手腕。

腕管由韧带和一组被称为腕骨的手骨组成。如果正中神经通过这个狭窄的空间时受到挤压或施加压力，就会导致腕管综合征的症状。

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腕管综合征可能令人讨厌，甚至有点痛苦，但它不被认为是怀孕期间的严重疾病。华体会体育官方人口在30岁以上的第一次怀孕的母亲中，它更有可能出现在妊娠末期。华体会体育官方人口超重或肥胖也会增加患病风险。此外，如果你在一次怀孕中患有此病，那么在下一次怀孕中复发华体会体育官方人口的可能性就会更大。

超过60%的女性在怀孕期间会出现腕管症状。华体会体育官方人口一项研究发现，平均发病时间在妊娠18周左右。大多数时候它是温和的，可以忍受的。然而，大约10%的孕妇会感到疼痛，并影响睡眠和日常生活。

原因

怀孕期间，身体华体会体育官方人口会经历很多身体和荷尔蒙的变化，这些变化会导致身体肿胀。当多余的液体导致手腕肿胀时，它会对正中神经施加压力，导致腕管症状。一些与怀孕有关的CTS的华体会体育官方人口原因是:

• 体重增加过多
• 妊娠期糖尿病
• 怀了不止一个孩子
• 水潴留(水肿)

腕管也可以在怀孕期间由与怀孕无关的问题发展。华体会体育官方人口这包括类风湿性关节炎，手腕受伤，或重复的手部运动，如在键盘上打字。

症状

腕管的症状可以在任何时候出现，但更常见的是在第二次或第二次第三阶段．你可以在两只手都得CTS，但你的惯用手可能会出现更多的症状，因为你使用它的次数更多。腕管的症状有:

• 你的手和手臂有灼烧感
• 手指和手腕有肿胀的感觉
• 手笨手笨脚，还会掉东西
• 感觉你的手睡着了
• 你的手靠近拇指的部位发麻
• 拇指、食指和中指发麻
• 手、手腕和前臂疼痛
• 你的手指和手上都是针
• 肘部、手臂、肩膀和脖子也可能会疼痛
• 抓东西时的弱点

晚上的腕管综合症

腕管综合症会在晚上引起手腕疼痛并把你弄醒。当你睡觉时，你的手腕可以向上或向下弯曲，压迫神经。如果你在醒来时握手，通常感觉会好一些。手腕夹板也有帮助，因为它能在你睡觉时使手腕伸直，减轻对神经的压力。

诊断

如果你有腕管症状，你应该和你的医生谈谈。医生会听你的症状，检查你的手和手腕，检查是否肿胀和疼痛。医生可以做一些简单的测试，检查你的感觉如何，以及你的手掌或手指的肌肉是否有任何无力。这些测试是:

• 杜尔坎压缩试验医生会用拇指按正中神经，检查是否疼痛或刺痛。
• Phalen的测试医生会让你用弯曲的肘部撑起你的前臂，让你的手腕在重力作用下自然向下弯曲，或者让你的手腕向下弯曲，手背相互接触和按压，看看你是否感到有灼烧感、刺痛感或麻木感。
• Tinel的测试医生会轻拍你的神经，看你的手指是否感到刺痛。

医生使用其他测试来诊断CTS，但你在怀孕期间不太可能患有CTS。但是，如果你的症状在孩子出生后没有消失，你可能会有以下症状:

• 神经传导测试或肌电图(EMG)
• 磁共振成像(MRI)
• 超声波
• x射线

治疗

怀孕期间腕管的治疗取决于CTS如何影响你的日常生活以及你能忍受它的程度。华体会体育官方人口在轻微的情况下，你的医生可能会为你提供信息和治疗方案来缓解你的症状。

当你怀孕时，你应该尽你所能来管理和容忍CTS的症状。如果你能挺过余下的孕期，分娩后情况应该会好得多。华体会体育官方人口你的医生可能会建议你尝试:

• 当你在电脑上打字或工作时，用来支撑手腕的键盘手托
• 该部位冷热交替
• 尽量避免重复的手部动作，因为重复的动作会导致疼痛
• 抬起手臂，帮助液体排出伤口
• 冰
• 按摩患处
• 物理治疗
• 经常休息，特别是如果你的工作需要你打字、写字或使用震动的设备
• 服用泰诺(扑热息痛)或在怀孕期间安全使用的止痛药华体会体育官方人口
• 尝试针灸或瑜伽
• 用轻柔的手指和手部加强练习
• 戴上一种叫做腕夹板的支架，使手腕保持在一个中立的位置，尤其是在晚上

如果症状严重，用针直接注射到腕管区域的类固醇药物可能有助于缓解疼痛和肿胀。

产后治疗

一旦你的宝宝出生，CTS的症状可能会随着体液和激素水平恢复正常而逐渐好转。时间往往是治疗妊娠相关腕管综合征症状的最佳方法。华体会体育官方人口在你的随访预约中继续和你的医生谈论这个问题。如果你的症状在产后几周或几个月内没有改善，你的医生可能会建议:

• 抗炎药物可以帮助减轻疼痛和肿胀。怀孕期间，你不应该服用非处方止痛药，如布洛芬和艾维(布洛芬)，除非是医生开的处方。但是，你可以和你的医生谈谈在产后使用它们。
• 利尿剂(水丸)可以通过排尿排出体内多余的液体
• 持续的物理或职业治疗根据需要
• 类固醇注射
• 手术很少需要，但在必要时可用。

CTS与母乳喂养

腕管症状在分娩后趋于消失，但可能继续存在母乳喂养．一些妇女在怀孕期间没有患CTS，只是在分娩几周后母乳喂养时出现了症状。华体会体育官方人口

哺乳期间腕管的治疗包括注意你的手的位置抱着并母乳喂养你的宝宝(避免手腕弯曲)，戴上夹板，尽可能多休息，服用水丸排出体内液体，必要时注射类固醇。与母乳喂养相关的腕管通常会在治疗后或婴儿断奶后得到解决。