生完孩子后的身体

如果你正准备迎接你的第一个孩子，或者最近刚生完孩子，你可能会想知道对自己有什么期待。当然，很多人都在谈论怀孕期间会发生什么，怀孕会如何改变你的身体，甚至会对你的宝宝有什么期待，但他们对你，在这种华体会体育官方人口情况下的母亲，将会遇到什么细节有点模糊。

很有可能你的身体已经经历了一些重大的变化产后时期,但是还有更多的变化你可能没有意识到——它们都是正常的。

你的乳房

在怀孕期间，你华体会体育官方人口的乳房可能会显著增大，你的乳晕(乳头周围的区域)可能会变大，颜色变深。出生后，如果你正在哺乳，你的乳房会继续变大，因为你的乳腺开始分泌。你会注意到，你的乳房随着乳量的变化而变化，但如果没有怀孕激素在你体内翻滚，你的乳晕也会减少一点。华体会体育官方人口

喂奶后，乳房的形状和外观也会发生显著变化——你可能会注意到妊娠纹、皮肤变薄等等下垂但这通常是由于你的乳房在怀孕和哺乳期间发生了巨大的尺寸变化，而不是哺乳本身的直接结果。华体会体育官方人口

你的骨骼

这听起来可能有点疯狂，但你的骨骼确实会在怀孕期间变宽，以适应宝宝的体重增长和你的体型变化。华体会体育官方人口(嘿，你总不想摔倒吧?)女性最容易注意到这种变化的两个部位是臀部和脚．即使你在生完孩子后体重不变，你也可能不会穿同样尺码的衣服或鞋子，因为你的臀部和脚在怀孕和出生后会永久变宽。华体会体育官方人口有了四个孩子后，我现在穿的鞋码比现在大了很多!它会发生。

你的体温

我第一次生孩子的时候，我在生完孩子几天后的一个半夜醒来，浑身湿透，我觉得自己出了严重的问题。没有人警告过我产后盗汗的问题，我也不知道我所经历的是非常非常正常的。

在你有了孩子之后，一些事情会导致你严重盗汗

• 你的身体正积极地试图排出你在怀孕和生产期间积累的所有额外液体华体会体育官方人口
• 你的荷尔蒙到处都是试图重新调节自己
• 你身体里的温度调节系统正在调整，以适应它不再为另一个人加热的事实，所以把它想象成一个有额外燃料的炉子——它只需要把火烧下去一会儿。

放心吧，产后盗汗不会一直持续下去，但如果你没有预料到的话，盗汗可能会很可怕。试着在凉爽的薄层睡觉，考虑在你的卧室里放一个风扇来降低你的温度。作为一个额外的奖励，粉丝已经被联系到降低SIDS的比率，所以如果你关注美国儿科学会建议room-sharing，你和你的宝宝都将受益。

你的头发

大多数女性都听说过怀孕后会脱发，但这可能是一种误导。华体会体育官方人口你并不是真的在脱发，而是在掉怀孕期间长出来的多余的头发。华体会体育官方人口在怀孕期间，你华体会体育官方人口会长出额外的毛囊，所以看起来你的头发更厚更有光泽。(你好,怀孕辉光华体会体育官方人口!)怀孕后，这些华体会体育官方人口毛囊会逐渐消失，所以任何多余的头发都会脱落。所以，是的，怀孕后你会掉头发，但这没什么好担心的，因为它只是额外的华体会体育官方人口开始。