在线分娩课程适合你吗?

参加分娩课程是怀孕教育中非常重要的一部分。华体会体育官方人口你可能对在分娩课上学到的东西有或没有真正的了解，但它们会涵盖很多领域，包括如何健康怀孕，什么时候去医院或分娩中心，甚至是婴儿护理和母乳喂养的基础知识。华体会体育官方人口

分娩课程也是你和你的医生或医生之间开始对话的好方法助产士关于你对孩子出生的偏好。以下是分娩课程通常涉及的内容:

• 怀孕的基本知识，怀孕调整，营华体会体育官方人口养和运动。
• 看看怀孕、生产和分娩时的疼痛，以及如华体会体育官方人口何应对疼痛。
• 怀孕和分娩/分娩期间的舒适措施，产前，华体会体育官方人口时间收缩、放松。
• 第一阶段劳动:从头到尾。
• 该期待什么，如何应对以及诸如“我什么时候去医院?和“这是真的吗?”
• 如何成为一个优秀的劳动帮助者。
• 第二和第三阶段产程(推胎和产胎盘)，生产计划，助产师，还有很多绝妙的建议。
• 劳动姿势和推法。
• 药物、常用程序和并发症。
• 剖宫产，胎儿监护，外阴切开术等等。
• 如何为你的出生做出最好的决定。
• 产后调整，新生儿护理(换尿布，洗澡，脐带护理)，宝宝出生后的性生活，你的六周产后检查出血和产后抑郁症。

在线课程与面对面课程有何不同

对一些家庭来说，在线分娩课程是个不错的主意，但亲自授课可能会更好。

在线课程可能会或不可能提供一个社区，与其他与你同时期待的人交谈。许多参加分娩课程的人真的很享受，并从其他学员那里学到很多东西。这是最大的区别之一。另一个是课程的长度。

在线课程虽然可能涉及类似的主题，但可能被设计得非常快。虽然你可以控制你学习课程的速度，但在线课程可能需要一些休息时间，让你处理和实践你所学到的信息。

它们是如何工作的

在线分娩课程可能以多种方式起作用。有些可能是基于文本的，有些可能是完全基于视频的，有些可能是文本和视频的混合。在基于文本的类的概念中，还可以有交互部分。如果只使用基于文本的课程，就很难理解解剖学和分娩过程的某些部分。如果你选择的是在线分娩课程，你会错过一些实际操作的活动，视频至少可以为你缓解这一点。

教练

在线分娩课程通常由分娩教育者设计。想要成为分娩教育者的人可以获得各种各样的证书，这些证书在成为一名教育者必须具备的知识和教学指导方针的严格程度方面差别很大。有时可能很难分辨是谁编写了课程内容，但它是由医院等医疗实体赞助的。如果你不确定，你应该联系课程发起者，询问是谁在教授或编写材料。

哪种课程适合你?

你应该找到一个符合你的时间表、需求和预算的在线分娩课程。虽然参加在线课程不是完美的解决方案，但它将帮助那些因为任何原因无法参加分娩课程的人掌握基本知识。

如果可能的话，你应该用一些亲身体验来补充这个在线分娩课程。这可以是面对面的母乳喂养或婴儿护理课程，甚至可以只是去一个育儿小组，与其他即将出生的准父母见面。这些人可以提供很好的想法和信息来源，也可以让你谈论怀孕期间和宝宝的情况。华体会体育官方人口

什么时候参加在线分娩课程

与任何分娩课程一样，你真的希望能够有足够的时间来完成每一节课，而不是匆忙。你也希望在怀孕36周之前完成。华体会体育官方人口这让你有时间把你学到的东西结合起来，练习分娩时的放松技巧和姿势。对大多数人来说，这意味着你在临产前就能得到这些信息。

免费vs付费

很多人都在寻找免费的分娩课程。当然，网上有免费的分娩课程。尽管免费课程可能不具备付费课程所具备的一些功能，但这只是因为在线课程的作者没有资源来制作互动功能和视频。免费的课程也可能是由一个有明显偏见的人或实体赞助的，在你考虑课程时一定要注意这一点。