你需要一个“干净”的孕期美容程序吗?华体会体育官方人口

当你发现自己怀孕的那天，你可能会开始疯狂地搜索:我可以吗我怀孕的时候吃奶酪？我可以在怀孕前三个月染发？还有，我是否需要把我的美容计划换成纯天然有机产品呢?

“需要注意的是，‘清洁’美并不是一个受监管的术语，”清洁化妆品化学家和清洁化妆品的创始人Krupa Koestline说马顾问．“到目前为止，主要是由品牌和零售商来定义清洁对他们来说意味着什么。”

有些人可能想在怀孕期间改用完全天然、无毒、有机、“清洁”的美容程序。这可能源于对某种成分对婴儿造成伤害的恐惧，当然，也希望他们未出生的孩子得到最好的。当然，选择“更清洁”的产品也没有坏处。

Koestline补充道:“因为目前还没有对‘清洁’的规范或全行业定义，所以消费者必须查看成分表。”这就是事情变得令人困惑和复杂的地方。有些成分可以出现在多个名称下。例如，某些口服药物被认为是不安全的，而同样的成分在外用形式是安全的．

“我是否需要一个干净的怀孕美容程序”的答案不是一个简单的是或不是。华体会体育官方人口在这里，我们将准确地解释你需要知道的关于是否在怀孕期间采用清洁美容程序。华体会体育官方人口

什么是干净的美?

那么，孕妇在不知道“清洁”是什么意思的情况下，如何将日常生活转换为“清洁”呢?“嗯，这就是问题所在。你无法定义它。它是无法定义的，因为它不是真实存在的，”他说艾米·韦克斯勒博士她是纽约的皮肤科医生和精神病学家。“我认为它是虚构的，没有正确的定义。”

韦克斯勒博士用食物做了一个类比来解释。有机食品在美国是一个受监管的行业。它的意思是食物以某种方式种植，不使用某些化学物质。食品要贴上有机标签，需要遵循一些标准和规则。

她认为干净的美只是一个营销术语。在美国，没有一种产品被官方规定为“清洁”。“这是一种疯狂的营销，我认为这是试图吓唬女性，让她们购买某些产品，而不购买其他产品，”韦克斯勒博士说。

她继续解释说，一般来说，无论一个人是否怀孕，都应该了解放入或涂抹在他们身体上的产品中的成分。例如，如果你对某种产品过敏，你应该检查一下它是否在你的护肤品中。

“但是关于皮肤，很多人都忘记了，皮肤是一个神奇的屏障，”韦克斯勒博士解释道。“它的工作是把好的东西留在里面，把坏的东西留在外面——如果它不这样做，我们早就死了。”

虽然政府对什么是“干净”的美丽没有标准，但一些零售商已经开始自行“禁止”他们销售的产品中含有某些成分。举几个例子，丝芙兰、Ulta和Credo都有一个“清洁”品牌的清单，这些品牌的产品不含对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸盐或三氯生。这与全食超市(Whole Foods)销售的产品中有一份“禁止”成分清单类似，比如氢化脂肪、高果糖玉米糖浆、阿斯巴甜、三氯蔗糖等。

怀孕期间应该改变日常生活吗?

虽然知道自己在用什么很重要，但怀孕并不一定意味着要扔掉浴室里的所有东西。华体会体育官方人口你有权利选择最适合你的。

K华体会体育官方人口oestline说:“怀孕是女性一生中非常活跃的一个阶段，注意你自己和你的孩子接触的产品是至关重要的。”她最关心的是寻找“可能干扰荷尔蒙的成分”。

请注意，仅仅因为产品标签上写着纯天然，并不一定意味着它对怀孕安全。华体会体育官方人口

“有一种误解，认为清洁产品比传统产品更安全。这不是真的，”他说Joshua Zeichner，医学博士她是纽约市西奈山医院皮肤科美容和临床研究的副教授兼主任。“清洁一词并不意味着不含化学物质。所有产品都含有化学物质，你可能没有意识到，但就连水也是化学物质。”

蔡克纳博士说，就像“清洁”这个词一样，不含化学物质的产品是一种营销术语，目的是让消费者认为产品是健康或安全的。现实是，地球上的一切，包括人类，是由化学物质制成的和精力。

蔡克纳博士解释说，你不需要花时间和精力在你拥有的每一种产品上查找数百种成分。“清洁产品对于那些想要使用它们的人来说是一个很好的选择，但如果你怀孕了，你不需要改变你的日常生活，”蔡克纳博士说。“自然并不总是更好。毕竟毒葛是纯天然的。”

例如，如果你碰巧在用过的沐浴露中发现了“对羟基苯甲酸酯”，就没有理由担心。韦克斯勒博士说:“大多数东西都不再含有对羟基苯甲酸酯了，但如果你把它们抹在皮肤上，你就不会从这些东西中得到血液水平的读数。”“洗发水和沐浴露在你皮肤上的时间很短。”

对羟基苯甲酸酯作为防腐剂已经使用了近100年。它们在化妆品、洗发水和润肤霜等产品中很常见。FDA并没有规定化妆品中对羟基苯甲酸酯或防腐剂的使用。该网站目前表示:“目前，我们没有信息表明化妆品中使用的对羟基苯甲酸酯对人体健康有影响。”

如何购买干净的美丽

改变你的怀孕美容计划，包括一些更流线型的选择也没有错。华体会体育官方人口

虽然清洁产品因品牌而异，但一些零售商已经做了检查产品成分的初步工作。“丝芙兰清洁”印章只授予不含污染的产品有很多成分包括对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸盐、甲醛和甲醛释放物、氧苯酮、煤焦油、对苯二酚、三氯生等。

同样，Ulta有一个“有意识的美”部分因为它的清洁品牌。这些品牌不含甲醛、矿物油、对羟基苯甲酸酯、邻苯二甲酸盐、滑石粉或三氯生，仅举几例。

信条的美丽这是另一个购物的好地方，因为这家零售商的特色是独立和奢侈美容品牌的“安全无毒”产品。在Credo的网站上，它声称，在联邦层面上，美国只禁止了30种护肤品和化妆品的成分，而Credo却禁止了2700多种成分。其中一些违禁成分与癌症、激素紊乱、过敏有关，并已被证明对人体或地球有毒。

请记住，即使一种产品被特定的零售商认为是“干净的”，这并不意味着你完全清白。你仍然可能因为某种成分而产生过敏反应或皮疹——即使它是纯天然的。像往常一样，与皮肤科医生讨论任何问题。

怀孕期间避免使用视黄醇

虽然有成千上万种孕期安全的美容产品，但也有一些绝对不能在孕华体会体育官方人口期使用。怀孕的人应避免使用视黄醇和成分异维甲酸(发现于青春痘特效药)．

“视黄醇/类视黄醇在处方和非处方形式中都有，主要用于抗衰老和痤疮，”解释说瑞秋·e·梅曼，医学博士他是一名委员会认证的化妆品和普通皮肤科医生。

视黄醇可以有很多种形式，它会在成分标签上以以下名称列出:视黄酸，视黄醇棕榈酸酯，视黄醛，阿达帕烯，维甲酸，他扎罗酮，三叶草酮和异维甲酸。梅曼先生说:“使用类维生素a与发育中的婴儿出生缺陷风险增加之间有被证实的联系。”

韦克斯勒博士说，Accutane与出生缺陷有关，所以她不会给怀孕或准备怀孕的人开这种药。“我只会给怀孕期间的痤疮开两种药华体会体育官方人口灵丹(杜鹃酸)以及红霉素，”韦克斯勒博士分享道。

一些水杨酸在怀孕期间是安全的，而高浓度的水杨酸则不然华体会体育官方人口

你可能在痤疮或皮肤表面护理产品中见过一种叫做水杨酸的成分。水杨酸在怀孕期间通常被认为是不安全的。华体会体育官方人口尽管如此，梅曼博士和韦克斯勒博士都认为，在低浓度(比如1%)的情况下，局部应用该产品的风险非常小。

梅曼博士说:“局部低浓度使用水杨酸不太可能造成伤害。”“然而，研究已经得出结论，在怀孕期间应该避免服用高剂量的水杨酸，比如在果皮和口服药物中发现的浓度。”华体会体育官方人口

美国妇产科医师学会(ACOG)报告说，小剂量的外用药物，如药店出售的水杨酸洗面奶，是安全的。2016年的一篇研究文章得出结论，怀孕期间使用水杨酸的风险很低，特别是在“局部使用有限的时间”时。华体会体育官方人口

怀孕时可以也应该使用防晒霜

韦克斯勒医生说，怀孕期间少即是多，但每个人都有一件事华体会体育官方人口应该在使用。“涂防晒霜很重要，因为随着雌激素水平的增加，我们更容易患上黄褐斑，这是一种深色的色素沉着，”韦克斯勒博士说。“有了防晒措施，出现这种情况的几率就会降低。”

梅曼博士建议选择矿物质防晒霜，而不是化学配方的防晒霜，避免使用阿伏苯酮、同盐酸盐、辛盐酸盐、八氯丙烯和氧苯酮等成分，这些都是防晒系数中常见的成分。

梅曼博士说:“因为氧苯酮是一种已知的内分泌干扰化学物质，人们担心在怀孕期间使用它可能会破坏激素，对母亲和婴儿造成永久性伤害。”华体会体育官方人口选择含有氧化锌和/或二氧化钛成分的防晒霜。

底线

韦克斯勒博士总结道:“当你怀孕时，你的身体不是你自己的。公平的,对吧?所以，有很多事情你不能做，但好消息是，这是暂时的，最后你会有一个孩子。”

一个人是否选择转向清洁美容是个人问题。每个人都有权利决定什么对他们和他们的孩子是最好的。一定要从研究中得出自己的结论，并向您的医疗保健提供者咨询其他问题和担忧。