母乳喂养婴儿的绞痛

美国家庭医师学会(American Academy of Family Physicians)的数据显示，疝气相当常见，影响10%至40%的婴儿。它对所有文化和种族的男孩和女孩的影响大致相同。母乳喂养的婴儿和配方奶喂养的婴儿也会出现这种情况。

虽然绞痛没有明确的原因，但有一些与母乳喂养相关的问题可能会导致症状。以下是你需要知道的母乳喂养一个患有疝气的婴儿以及如何度过最初的几个月。

疝气是什么?

疝气是健康婴儿没有明显原因的过度哭闹。患有疝气的婴儿哭喊:

• 每天超过三小时
• 一周超过三天
• 三周以上

绞痛往往突然发作，并持续很长一段时间。它随时都可能发生，但通常在晚上或晚上更严重。

它通常从婴儿2到3周大开始，到4个月大时减弱。然而，一些婴儿可能会继续有绞痛。

疝气可能会让人沮丧，有时还会让人害怕，但人们认为它并不危险，也不会对婴儿产生任何长期影响。患有疝气的婴儿会进食，增加体重，正常生长。

父母饮食与母乳

引起腹痛的原因可能还不清楚，但许多因素被认为是导致腹痛的原因，包括母乳喂养的父母的饮食。

你吃的食物会通过母乳传给你的宝宝。有些婴儿可能对某些物质有反应或过敏。牛奶和奶制品是最常见的罪魁祸首，它们会导致消化问题，导致绞痛或类似绞痛的症状。

你可以试着把乳制品从你的饮食中去掉，看看绞痛是否有所改善。你的宝宝可能对其他食物有反应的包括坚果、大豆、鸡蛋、咖啡因、大蒜、辛辣食物和贝类。

当你从你的饮食中删除一些东西时要有耐心。可能需要一个多星期才能看到结果。也问问你的医生关于益生菌的问题。益生菌研究这种乳酸菌表明它可能有助于减少母乳喂养婴儿的绞痛。

你不需要停止哺乳。母乳喂养并不是腹痛的原因，婴儿吃婴儿配方奶粉也会腹痛。改用配方奶粉可能无济于事，甚至可能使情况变得更糟。

过于活跃的放乳

另一个引起母乳喂养婴儿绞痛的原因可能是过度活跃的失望。当你的乳汁迅速而有力地从你的乳房流到宝宝的嘴里时，你的孩子可能需要吞咽才能跟上乳汁的流动。

当它们这样做的时候，它们也吞下了很多空气。困在胃和肠道中的空气会导致胀气和胃痛。

在母乳喂养之前，你可以用吸奶器或吸奶器手表达技术取出一点母乳来缓解乳房的压力，首先，用力放奶。然后，当你的奶流慢下来，你可以开始喂你的宝宝。你也可以利用重力来减缓母乳的流动下弯的位置比如仰面躺着或靠在椅子上时。

太充足的供应

初乳是在哺乳开始时从乳房流出的较稀的乳汁。它包含更多乳糖或牛奶糖比下面。

通常，当婴儿母乳喂养时，前奶会逐渐变成一种更柔滑、更有饱腹感的奶hindmilk．但是，当有一个母乳过量母乳过量，婴儿可能会在获得足够的后奶之前就吃饱前奶。这被称为前乳-后乳失衡，可导致气体、绿色肠蠕动疏松和绞痛症状。

如果你有充足的牛奶供应开关的乳房在喂养过程中，你的宝宝更有可能从两侧获得前乳。考虑只从每次哺乳一次母乳帮助宝宝获得前奶和后奶。

你可以抽另一个乳房来避免充血．

应对绞痛

由于疝气的确切原因是一个谜，没有特定的治疗方法。你可以做一些事情，但要注意，对一个宝宝有效的方法不一定对另一个宝宝也有效。另外，今天适用于你的方法第二天并不一定适用。处理疝气肯定需要一些尝试和错误(和耐心)。

以下是一些你可以尝试减少母乳喂养宝宝腹痛的方法:

• 快速响应:对宝宝的哭声迅速做出反应不会宠坏孩子，也不会鼓励他们哭得更多以获得关注。相反，通过立即对你的孩子做出反应，你会让他们感到安全，你会向他们表明，他们可以信任你，当他们需要你的时候，你会在他们身边。
• 母乳喂养更如果你的宝宝在哭，即使你认为他们不饿，你也可以给他们喂奶。母乳喂养是安慰为你的孩子。
• 宝宝打嗝字体母乳喂养的婴儿在喂奶后并不一定要打嗝，但是用力喂奶或喂奶过多会导致他们吸入额外的空气。哭泣也是如此。因为绞痛与气体有关，所以打嗝值得一试。
• 保持你的宝宝吵闹和疝气的婴儿比平静的婴儿更需要拥抱和安慰。试着把你的宝宝放在“绞痛托举”中(把他们的胃放在你的前臂上)。你的手臂压在他们的肚子上可能会让他们感觉好些。如果你的宝宝有反流或放屁，让他们直立起来，以帮助他们的胃内容物下降。皮肤的接触也可以帮助小孩子放松。
• 提供一个奶嘴:如果你有健康的奶源，而你的宝宝已经超过四周大，而且母乳喂养情况良好，你可以尝试使用奶嘴。吮吸可以使婴儿平静下来。
• 减少刺激：使宝宝的环境平静。把灯关小，把电视音量调低，或者关掉。它不必是完全黑暗和安静的(一些婴儿发现持续的低声音，如白噪音机，安慰)，但较少的刺激可能是有效的。
• 用襁褓包用毯子把婴儿包裹起来能使婴儿感到安全。襁褓中的婴儿受惊更少，往往睡得更好。只要记得让你的宝宝平躺着睡觉，以降低婴儿猝死综合症(SIDS)的风险。
• 使用温和的运动:试着轻轻摇晃，婴儿秋千，或在婴儿车里散步。坐车可以让你们俩都换换环境。引擎的嗡嗡声和驱动器的运动可以产生奇妙的效果来安抚婴儿。
• 穿你的宝宝:如果你把宝宝抱紧，宝宝会少哭。然而，如果你整天抱着你的宝宝，你可能无法做任何其他事情。为了两方面的好处，使用婴儿背带或吊带来抱紧你的宝宝，同时保持双手自由。

照顾你，太

患有疝气的婴儿会不停地哭。当你抱着，摇晃，散步，试着安慰你的孩子几个小时却没有任何结果时，这可能会让你在情感上和身体上精疲力竭。当你与沮丧、压力、无助和心碎的感觉搏斗时，你甚至会发现自己和宝宝一起哭泣。

重要的是，当你这次航行的时候，你也要照顾好自己的幸福。

• 善待自己绞痛不是你(或你的宝宝)的错，你也不是一个糟糕的父母。事实上，许多其他父母也有同样的情况。
• 只要有可能，休息一下:让你的伴侣、亲戚、朋友或看护者帮你看一会儿孩子，这样你就可以离开一会儿。在新鲜空气中散步，洗个澡，甚至去趟杂货店都可能是你所需要的。你甚至可以吸母乳，让别人来喂奶。
• 睡个午觉照顾疝气的宝宝需要额外的精力，因为它经常在晚上出现，你可能会失眠。尽可能多休息，尤其是白天宝宝打盹的时候。
• 走开如果你受不了了，你觉得你不能再忍受了，把孩子轻轻地放在婴儿床上，然后走开打电话求助。你可以让孩子哭，然后时不时回去看看他们，直到你觉得你可以再处理一次。

根据梅奥诊所的说法，沮丧和愤怒——通常是因为不停的哭泣——通常会导致成年人摇晃婴儿。这种原因会导致脑损伤或死亡。

虽然你可能从来没有想象过你的情绪会以这种方式表现出来，但如果你觉得自己被这些情绪淹没了，最好还是远离一个有压力的情况。

来自Verywell的一句话

看起来好像永远不会好起来。当你处于这种状态时，几周就像几年。但谢天谢地，疝气确实会消失，有时就像它突然出现一样。

你会到达那里。这只需要一点时间、爱和耐心。如果你有任何不确定的地方，不要犹豫，去找你的儿科医生——即使只是为了让你放心。