帮助你的孩子处理由于学校关闭而错过的活动

冠状病毒大流行期间，学校突然关闭，让许多学生感觉自己受到了不公平待遇。许多人错过了重要的成长仪式，比如毕业舞会，甚至是毕业典礼。其他人则错过了与学校相关的常规活动，如体育、乐队或他们最喜欢的课后俱乐部。许多大学生错过了和朋友在一起的生活。

这是一个前所未有的时代。全球从未有过如此多的学校无限期关闭。由于没有明确的归国日期，许多年轻人都在苦苦挣扎。无论你的孩子是小学生还是大学生，你都可以做一些事情来帮助今年错过学校相关活动的学生。

认可孩子的感受

你可能认为错过学校舞会或毕业典礼是一件小事。毕竟，你有可能会失去一份工作或与之相关的收入。

但这不是提醒孩子你的困难比他们的更糟的好时机。也不要让他们想起你在他们这个年纪时所经历的艰辛。告诉他们你愿意待在家里不上学，因为你必须“在雪中走上山的路”，这是没有用的。

相反,认可孩子的感受。试着找出你认为孩子正在感受的情绪。你可以这样说，“我看你很难过，因为你不能再和朋友一起吃午饭了，”或者“我知道整天呆在家里一定很无聊。”

即使你认为孩子的反应与当时的情况有点不相称，也要避免把他们的感受最小化。如果你说“这没什么大不了的”，只会让事情变得更糟。

谈论大局

这种情况不会永远持续下去。但是你的孩子现在可能会感到压力和不知所措。所以说，“这只是你在生活中面临的众多问题之一”可能会让人觉得你不敏感。

相反，你可以帮助你的孩子认识到，尽管现在这几周可能很拖延，但这段时间在人生的宏伟计划中是短暂的。但它也将是难忘的。

谈谈有一天他们自己的孩子将如何在历史上读到这种流行病。或者讨论他们的孙辈可能会对所有学校被迫关闭时的情况有什么疑问。

问这样的问题:“将来你会怎么向孩子们解释发生了什么，或者你是怎么花时间的?”可以帮助大一点的孩子和青少年把东西放在不同的视角。

强调保持社交距离的重要性

当你的孩子坚持说他们不能见朋友是不公平的，或者他们的生日派对不得不推迟是不公平的，你要证实他们的沮丧。但要强调的是，这是现在要做的正确的事情。

解释为什么从日常活动中抽出时间对每个人的安全都有好处。虽然错过一些东西可能会让人难过和孤独，但这对他们自己的健康以及整个社区的健康仍然是必要的。

寻找替代方案

与朋友的虚拟会议当然不能取代毕业派对。通过视频聊天的晚餐并不是舞会约会的好替代品。

但这些选择可能比没有好，特别是对于取消(而不仅仅是推迟)的事件和活动。邀请你的孩子提出一些想法，告诉他们如何在保持社交距离的情况下仍然能够纪念某些里程碑。

提醒他们，他们的朋友也处于同样的情况。如果他们愿意，他们可以选择充分利用这段时间。如果你有更小的孩子，你可以寻求其他父母的帮助，创建一个虚拟的生日派对或在线聚会。

鼓励健康的悲伤

孩子们为今年错过的东西感到难过是可以的。他们可能会为没能参加春季运动或没能参加期待已久的特殊野外旅行而悲伤。

当他们不能见面的时候，他们的友谊也会发生巨大的变化。他们可能会发现他们和他们的社会群体。

他们可能会想念他们的老师，他们的体育课，与朋友乘坐公共汽车，他们的午餐小组，或他们的课程。他们可能无法回到那些事情上。如果他们错过了本学年剩下的时间，他们可能会升入下一年级，再也不能像以前那样享受这些东西了。

教育孩子很重要如何应对用一种健康的方式来表达他们的悲伤你可以鼓励他们写作，画画，涂色，听音乐，读书，或者在他们不高兴的时候和别人说话。但要帮助他们找到降低情绪强度的策略，而不是转向不健康的事情，比如吃太多的食物。

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