如何制定一个适合每个人的育儿计划

和你的前任一起制定共同育儿计划

开发一个共同监护子女时间表和你的前任在一起是帮助你的孩子适应父母离婚的重要一步。虽然这个过程主要是关于分配子女监护责任这也是为了让你的孩子知道,你愿意为了他们最好的东西而共同努力。当你制定你最初的育儿计划时,应用以下标准。

妈妈微笑着拥抱着她的儿子
卡米尔·托克鲁德/盖蒂图片社

制定育儿计划时的考虑因素

在设计家庭育儿计划时,有很多事情需要考虑,包括后勤、孩子的需求和他们的承诺。因此,在制定育儿计划时,你要有同理心和体贴心。这里有一些具体的事情需要考虑。

设身处地为孩子着想

在两个家之间往返并不容易。同样,孩子也需要时间来适应不再和父母一起生活,尤其是当这是孩子所知道的唯一的生活安排时。

在你决定共同抚养孩子的时间表之前,设身处地地想象一下他们的日常生活将会是什么样子。

考虑他们会得到什么以及他们会失去什么。然后,尽量减少干扰。

考虑物流

如果你们分享了大量的育儿时间,重要的是你们住得足够近,这样每个人的交通都可以管理。不要忘记考虑接送两个住处,特别是如果你有学龄或即将学龄的孩子。

另一个后勤方面的考虑是你们双方都信任的托儿服务提供者的可用性。如果你的孩子已经习惯了常规的保姆确保你的育儿计划允许这种关系继续下去是有意义的。这样做可以最大限度地减少孩子一次经历的变化。

考虑孩子的日程安排

如果你的孩子在放学后参加课外活动,当你计划你的育儿时间表时,要记住这一点。别忘了考虑季节性活动。

例如,如果你知道你孩子的空手道课程目前暂停,但将在两个月后的周二晚上恢复,那么就把这一点考虑到你的育儿计划中。你不会想要制定一个育儿计划,要求你的孩子放弃最喜欢的活动。如果你这样做了,那你的孩子就又要承受一次损失了。

决定你是否应该让孩子参与进来

当你制定一个计划时,给你的孩子机会加入他们的意见,这对每个人都是有益的。当然,如果你的孩子很小,让他们参与制定育儿计划可能是不现实的。在这种情况下,这取决于你和你的前伴侣合作制定一个最适合孩子这个阶段的育儿计划。

另一方面,如果你的孩子年龄较大,考虑公开讨论你的育儿计划,并询问你的孩子是否有任何偏好。

即使你最终在某些方面否决了他们,给孩子们表达意见的机会也是很重要的。

让你的孩子参与这个过程并不一定是可怕的。记住,询问他们对一周中某些日子的偏好与让孩子决定他们要住在哪里是不一样的。

考虑特殊需求

作为孩子的父母,你最了解他们的需求是什么。如果你的孩子有特殊需求,你比任何人都清楚他们的独特挑战是如何影响他们的日常生活和人际关系的。

当你评价最好的时候托管协议对于有特殊需要的孩子,要注意帮助孩子茁壮成长的事情。然后,根据这些事情制定你的计划。

在设计育儿计划时要避免什么

在制定一个有效的育儿计划时,你还想避开前任伴侣面临的一些常见陷阱。

不要把方便当成你的目标

自然的诱惑是创造一个方便的育儿时间表。然而,重要的是要记住,你的育儿计划的目的是支持你的孩子与父母双方的持续关系,这将需要健康的妥协。

你的一些育儿计划决定将与你方便的相一致,而其他选择可能完全不方便。进入这个过程,期望做出牺牲,可以帮助你在这个过程中感觉不那么焦虑。

不要专注于输赢

与你的前任相比,你做出了多少牺牲,这是很诱人的。但请记住,这个计划是为你的孩子做最好的事情,而不是你必须放弃多少次。现实是你们俩都要做出牺牲。即使你没有立即看到,你的伴侣也可能在你没有意识到的情况下做出妥协,包括重新安排工作或家庭的一些东西。所以,不要以为你的前任没有做出任何牺牲。如果你有问题,就问。

不要把日程表当成报复

你的育儿计划不是一个机会,通过精心策划的“妥协”来破坏你前伴侣的个人生活或事业,这会带来巨大的代价。相反,关注你的孩子需要什么,把你的个人议程放在一边。这个计划期不是让你的前任为过去的选择和你所忍受的痛苦“付出代价”的时候。

不要认为你是唯一合格的父母

你可能有更多的经验来处理具体的挑战,比如睡前例行公事但这并不意味着当你有机会介入时,你的前任就不能学习同样的技能。

记住,适应两种不同父母的教育方式对你的孩子来说是一个积极的人生教训。

不要想当然地认为条件会在以后得到满足

最好不要承诺一个育儿计划,假设某些条件在很久以后才会满足。这样做只会让你失望和愤怒。例如,一个共同的育儿计划,要求你的前任搬迁在你的孩子进入幼儿园之前到你的学区,可能不合理。在现实中,要实现这一点取决于许多因素,而这些因素是你的前任无法控制的,比如找到负担得起的住房或出售目前的住所。

试驾你的新育儿计划

一旦你和你的前任制定了一个基本的育儿计划,试着坚持最初的计划足够长的时间,让每个人都知道什么是有效的,什么是无效的。你可以随时做出改变或调整。

更重要的是,坚持你最初的计划两到四周,可以帮助你区分新生活安排中可能出现的问题和需要正式解决的合理日程安排问题。

何时让法院决定你的育儿计划

最后,请记住,与你的前任制定一个育儿计划是非常有益的。这个时间表让你们在这个过程中都有平等的发言权,并向你的孩子表明你愿意一起努力健康的共同抚养关系

但如果你发现不可能在育儿时间表上达成一致,你可以让法官为你做出决定。父母双方都可以提出这个请求。如果你走这条路,考虑聘请一位有经验的家庭法律律师在法庭上代表你。

此外,当法院介入时,结果完全不在你的掌握之中。因此,你可能会比原来的育儿计划花费更少的育儿时间和更多的牺牲。

在让法院介入之前,要确保你愿意冒这个风险。如果可能的话,找到一种合作的方式永远是最好的选择。当然,如果你的前配偶控制欲很强,在情感上虐待你,或者很难相处,你可能没有其他选择。

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  1. 库本斯S,苏莱曼斯E。为人父母的方式:一个众所周知的概念J儿童基金会。2019; 28(1): 168 181。doi: 10.1007 / s10826 - 018 - 1242 - x