研究显示，在2019冠状病毒病大流行期间，网络欺凌现象有所上升

对于许多儿童和青少年来说，在2019冠状病毒病全球大流行期间保持社交距离意味着他们与同龄人的唯一接触将是虚拟的。因此，他们开始使用社交媒体和应用程序，比如TikTokFaceTime和Zoom的使用频率比过去高得多。尽管这些在线互动可以带来很多好处——比如给孩子们与外部世界建立重要的联系——但它们并非没有风险。

据监控网络骚扰和仇恨言论的组织light称，在短短几个月内，网络欺凌事件增加了70%。他们还发现，在线游戏平台上的恶意言论增加了40%，推特上针对中国和中国人的仇恨言论增加了900%，仇恨网站的流量增加了200%。

此外，像Zoom这样受欢迎的网站应用程序已经受到了攻击，因为黑客侵入了在线商务会议，发表了粗鲁、仇恨和不恰当的评论。因此，如果Zoom让人们更容易侵入私人谈话和网络欺凌他人，那么孩子们肯定会越来越有可能以同样的方式使用这些资源和其他资源。

事实上，纽约市教育部已经收到了很多报告，记录了Zoom的安全和隐私问题，以至于他们不再允许使用它。

为什么会这样

随着社交距离的确立和绝大多数学校的远程教学，孩子们现在比以往任何时候都更多地上网是理所当然的。毕竟，他们的教育很大程度上依赖于互联网。

教师们正在使用像谷歌的教室， Moodle, Zoom, Canvas, Web-Ex和Blackboard。有些人甚至使用Roblox、Twitch、Minecraft和YouTube。因此，学生们被困在家里，被迫使用在线平台进行学习。

更多的休闲时间花在了网上

除了学习的屏幕时间增加，许多孩子只是喜欢在空闲时间上网。即使没有全球大流行，当学校不上课时，学生们也倾向于花更多的时间在屏幕前。

事实上，网络欺凌研究中心2019年的一项研究发现，当学校放假时，学生每天在线观看YouTube或Netflix的时间会增加一个多小时。当然，这些数字是自我报告的，可能更高，但它们表明，当孩子们空闲或无聊时，科技往往是他们的首选。

增加了压力

除了技术使用的增加，还有其他因素导致网络欺凌的增加。例如，当出现像COVID-19这样的重大危机时，每个人都会紧张不安，孩子们也不例外。

因此，对他人的敌意往往会随着自我保护和自我防御行为的增加而增加。虽然我们在成年人中确实看到了这些行为，但在青少年与同龄人的在线互动中，这种行为更有可能表现出来。

孤立和可能破裂的友谊

更重要的是，一些朋友群现在是支离破碎的，尤其是那些家庭环境不太理想的孩子。例如，一些孩子和青少年接触互联网、电脑的机会有限，或者他们被允许做的事情受到严格限制。

这种现实导致这些孩子感到更加孤立。然后，当他们上网时，他们可能会沮丧地对同龄人发表刻薄或残酷的评论，尤其是当他们觉得自己错过了或者被排除在圈子之外的时候。

减少数字监管

更糟糕的是，家长们正试图平衡在家工作，帮助孩子完成学业，并学习如何管理新常态。所以，他们并不总是关注他们的孩子在网上做什么。

因此，在网络游戏和社交媒体使用方面，孩子们比过去有了更多的自由。缺乏边界和监督也会导致更多的网络欺凌。

无聊

最后，孩子们有时参与网络欺凌因为他们无聊，孤独，或者想要被关注。而且，由于这次大流行加剧了这些问题，这也导致了网上卑鄙行为的增加。因此，一些孩子被网络欺凌的不仅是其他人缓解压力但也因为他们很无聊。网络欺凌满足了他们对关注的需求——即使是负面的关注。

更复杂的是，当孩子们受到网络欺凌时，他们的支持网络是有限的。他们不能再在辅导员办公室停下来，也不能再和老师或教练谈论发生的事情。而且，他们通常也不会和父母谈论这个问题，因为他们担心自己的科技使用会受到限制。现在，他们的技术是他们与外部世界的唯一联系。

父母能做什么

由于COVID-19，许多父母现在比以往任何时候都更多地与孩子呆在家里。因此，他们有机会特别注意他们的孩子在网上做了什么，以及他们如何在社交媒体上与其他人互动。

建立指导方针

你可以通过以下方式遏制网络欺凌限制screentime青少年玩游戏或使用社交媒体。显然，在娱乐选择有限的情况下，完成这项任务并不容易，但只要有创意就可以做到。

例如，分配时间，让你可以完成家庭项目，玩游戏，做艺术和手工艺，实验科学，或想出其他保持社会距离活动你可以在你家附近或院子里做。

谈论压力和情绪

和你的孩子坦诚、直接地谈论他们的感受和经历也是很重要的。这段时间是一个极度紧张、沮丧和焦虑的时期。谈谈这种感觉，并集思广益，找出解决的方法——比如锻炼、冥想和正念。

提醒他们同样的规则也适用

尽管我们正在经历一场大流行，你的孩子在网上花的时间比过去多，但重要的是要提醒他们，在保持在线安全方面，同样的规则也适用于过去。

例如，让你的孩子知道不要透露他们的个人信息，告诉他们不要在网上和陌生人说话或玩游戏。此外，提醒他们哪些内容应该在网上分享或观看，并告诉他们哪些内容是有害的网络欺凌的影响、仇恨言论或评论;发送色情短信，以及分享不当照片。

鼓励他们联系

一直呆在家里而不见朋友，对儿童和青少年来说尤其困难。他们需要这些与他人的联系来成长、学习和发展。虽然许多社交活动受到限制，但他们仍然可以虚拟地与朋友和家人联系。因此，鼓励他们使用FaceTime或Skype与朋友交谈。

他们还可以玩网络游戏，虚拟过夜，举办读书俱乐部，玩虚拟马游戏，一起写子弹日志，甚至在网上交流时一起烘焙。鼓励他们发挥创造力，与他人建立联系。

鼓励开放

请记住，青少年通常不会对网络欺凌直言不讳，因为他们害怕失去他们的技术或被从他们的社交媒体账户中删除。对许多孩子来说，他们宁愿忍受网络欺凌，也不愿冒险与同龄人失去所有联系。

所以，一定要让他们知道对你敞开心扉是安全的。提醒他们，他们不必担心因为别人做的事情而失去他们的技术，但他们会因为在网上对别人不好而失去他们的技术。但请记住，他们已经从他们所知道的一切中被撕裂了。除非万不得已，不要把这个也从他们身上扯下来。

教育者能做什么

重要的是要认识到，学生们将会感到孤立和孤独，因为他们不能去学校，不能亲自与朋友联系。因此，试着和你的学生保持联系，提醒他们你一直在他们身边。

与弱势学生建立联系

你尤其应该试着与那些你知道可能需要鼓励和责任的学生建立联系。如果你对联系感到不舒服，确保你抄写或盲目抄写你的委托人，这样你的沟通是透明的。

设定预期

在你的在线学习平台上，阐明你的期望是非常重要的，并为在线交流和互动建立一些指导方针，就像你在常规课堂上一样。

明确你希望学生在课堂上与你和其他人互动时尊重和礼貌。此外，一定要示范和加强积极的在线互动。

确保他们知道会有纪律的行为对于那些对别人残忍的人。一定要纠正与病毒有关的任何误解或错误陈述。例如，2019冠状病毒病导致仇外和种族主义网络欺凌激增，特别是针对亚洲学生。尽你所能纠正这种错误的想法，确保每个人都受到尊重。

建立的后果

确定你将如何执行违反规则的行为，以及将采取何种纪律。例如，违规行为可能会影响他们的成绩，需要额外的工作，或者在学校复课后导致行政处分。在你的规则和指导方针中清楚地说明这些后果，然后确保任何违反在线课堂行为准则的行为都得到执行。

虽然耐心对待你的学生很重要，但要注意不要让不恰当的评论或行为从裂缝中溜走，否则你的学生不会认真对待你的指导方针。

监控在线互动

确保你密切关注在线学习环境中发生的事情，包括与你的课程相关的讨论组和在线会议。

如果有人欺负别人或发表不恰当的言论，让学生告诉你。在可能的情况下请求截图或录音，以帮助确定发生了什么。这样，你就可以马上解决虐待行为。