情绪过度兴奋性可能是Kazimierz Dabrowski提出的五种过度兴奋性中最重要的一种。其他四个是的知识想象的、感官的和精神运动的。达布罗斯基是一位波兰心理学家,他观察到二战期间波兰人的行为是如何不同的。
有些人可能会做出难以言喻的残忍行为,而另一些人则冒着生命危险去救别人。根据他的观察,他最终发展了他的积极解体理论。这些过度兴奋,有时被称为超敏感,是该理论的一部分。
什么是情绪过度兴奋?
情感的超敏性是最容易被识别的天才儿童的父母另一些人则是因为患有此病的儿童表现出高度的强烈的感情以及对事件和经历的情绪反应。
有这种OE的孩子有强大的情感深度能力。他们会对人、地点和事物产生强烈的依恋。由于他们的情感强度,他们经常被指责反应过度或夸张。但他们的情感是真实的。
鼹鼠丘对他们来说就是大山。情感OE还表现为对他人的深切关心。即使是这种OE高度发达的天才幼儿也会对婴儿的哭声或对受伤或心烦意乱的同伴的痛苦表示关心。
这些孩子不仅能与他人产生共鸣,还能与动物产生共鸣。这些孩子可能成为素食者因为他们无法忍受吃曾经是生物的东西。
孩子们在成长过程中无法摆脱这种敏感。紧张的孩子情感上的感受会体验到和成年人一样深刻的情感。
好处
那些有情绪性OE的人可以感知和感知其他人可能错过或甚至无法想象的事情。他们似乎适应了这个世界和他人的方式,提供了丰富的理解和欣赏的深度。他们经常被朋友和熟人寻求帮助和建议,因为他们建立了深厚的联系。
由于他们对他人的强烈感受和同理心,那些情绪化的OE倾向于建立牢固的友谊。他们对朋友的感情是深厚的,他们会成为最忠实的朋友。
那些有情绪性OE的人也比其他人更容易意识到自己的感受,这种意识使他们能够创作出深刻感人的艺术作品,无论是在写作、音乐、表演还是绘画方面。
可能的缺点
虽然那些情绪超敏感的人对别人有很深的同理心,但他们对自己却很少同情。他们是高度自我批评和有深刻的责任感-即使是对他们不负责的事情。这种自我批评和责任感会导致焦虑、内疚和一种失败的感觉。
他们所经历的焦虑程度会影响到简单的任务,比如家务,甚至完成任务家庭作业.他们还可能出现胃痛或抑郁等心身症状。
有情绪性OE的人经常经历的抑郁是存在抑郁这意味着他们在诸如死亡、贫穷、战争和疾病等生活的基本问题上变得抑郁。存在性抑郁的发作可能是由某些特定的经历引起的,但它们也可能是自发产生的。
患有情绪性OE的儿童也很难适应变化,当他们被置于新环境或不熟悉的环境中时,他们会感到高度焦虑。他们也可能害羞,不太愿意参加社交活动。
作为父母你能做什么
也许你能为你情感敏感的孩子做的最重要的事情就是接受他们所有的感受,不管他们的感受有多强烈。你的第一反应可能是想告诉你的孩子停止过度反应或停止小题大做。但请记住,那些鼹鼠丘对高度敏感的孩子来说真的像山一样。
倾听他们的感受
避免淡化或忽视孩子的感受。例如,不要告诉他们,他们“太敏感了,对自己不好”或“一切都会好起来的”。你的孩子不会选择比你觉得舒服的更敏感,他们也不会相信一切都会好起来的,即使你肯定一切都会好起来——你真的能那么肯定吗?
听你的孩子说什么,不要做出判断。有时候你的孩子只是想被理解。他们不想听说教或建议,他们当然也不想——或者不需要——被人指手画脚。这对小男孩来说尤其如此,因为他们常常被期望比小女孩更少情绪化。
患有OE的儿童常常被视为弱智,尤其是小男孩。既不要批评孩子的敏感,也不要保护他们远离世界。都是有益的。
正常化过敏性
帮助你的孩子理解他们的情感超敏感对天才儿童来说是正常的。这就是和你的孩子讨论天赋的原因之一。你可以帮助你的孩子运用他们的智力来解决和理解这些强烈的感受。其中一种方法是创建一个情绪反应量表。
当然,你应该在孩子不难过的时候和他们一起创造这个量表。然后,他们可以考虑哪种事件(1)不重要,哪种事件(10)非常可怕。当你的孩子不高兴时,你可以用这个量表帮助他们正确地看待这件事。
赞美的努力
请记住,当孩子的身体不能做他们想做的事情时,情绪紧张的孩子会变得沮丧和不安。例如,一个三岁的孩子可能会想象一件美丽的艺术品,但他们的精细运动技能根本没有发展到足以让他们创造它。不要告诉你的孩子没关系。对他们来说,不是这样的。但一定要赞扬他们的努力,强调他们的优势。
提供健康的情感出口
鼓励你的孩子通过写日记、写故事或诗歌、写或演奏音乐、创作一件艺术作品或参加一些体育活动,如跑步或跳舞,来克服情绪。这些活动都是宣泄强烈情绪的好途径。
不要期望你的孩子是一个小大人。不要仅仅因为他们有时能像成年人一样思考和说话,就指望他们能像成年人一样控制情绪。另一方面,避免让你的孩子因为不适当的行为而不受惩罚,因为他们很难过。违反规则是有后果的。
但是,孩子不应该仅仅因为有强烈的情绪而受到惩罚。问题不在于情绪反应;这是消极的行为。
例如,一个孩子不应该因为情绪低落而承受任何后果,但他们应该因为情绪低落而向别人扔玩具。有时,孩子可能需要专业的咨询。如果你相信你的孩子可以从一些咨询中受益,一定要找一个对天赋和天才儿童很熟悉的咨询师。