6种不用大喊大叫来管教孩子的方法

大多数父母都曾对孩子大吼大叫。然而，对于一些父母来说，大喊大叫成了一种坏习惯。

研究一直表明，大喊大叫是八种有效的纪律策略之一让行为问题变得更糟．这会导致一个恶性循环——吼叫导致坏行为，坏行为又导致更多的吼叫。

吼叫的另一个问题是，它不能教会孩子如何管理自己的行为。如果一个孩子因为打了自己的兄弟姐妹而被骂，他们不会学会如何和平解决问题。以下是如何在不大喊大叫的情况下管教孩子。

建立明确的规则

如果你已经确定清楚了，你就不太可能诉诸于大喊大叫家庭规则．在家里显眼的地方列出一份家庭规则清单会有帮助。

当规则被打破时，坚持到底，后果自负。

提前制定结果

解释负面影响提前打破你孩子的规矩。使用超时，剥夺特权,或合乎逻辑的后果帮助你的孩子从行为错误中学习。

例如，你可以说:“如果你晚饭前不做家务，今晚就不能看电视了。”从那以后，你的孩子就可以做出正确的选择了。既然球在他们的场上，你就不太可能因为他们做家务而对他们大喊大叫。

考虑哪些结果可能是最有效的。请记住，对一个孩子有效的结果可能并不适用于另一个孩子。

给予积极的强化

激励你的孩子遵守规则使用正强化．如果违反规则会带来消极后果，那么确保你也会为遵守规则提供积极后果。

赞美你的孩子遵守规则。你可以这样说:“谢谢你今天一回家就完成了任务清单。我很感激。”

每天留出一些一对一的时间来激励你的孩子保持良好的学习状态。如果你的孩子挣扎于特定的行为，这可能有助于创建一个奖励系统．

奖励系统贴纸适合年龄较小的孩子。大一点的孩子可以很好地使用代币经济系统。

检查你大喊大叫的原因

如果你发现自己对孩子大喊大叫，试着弄清楚为什么你会这样反应。如果你因为生气而大喊大叫，学习一些策略让自己冷静下来。这将帮助你树立健康的愤怒管理策略的榜样。

自我暂停一下，整理一下思绪。除非情况很危险，否则要等到你平静下来再管教你的孩子。

如果你大喊大叫是因为你的孩子你第一次说话他就不听，尝试新的策略来吸引(并保持)孩子的注意力。你可能需要练习在不提高嗓门的情况下给出有效的指示。

最后，如果你是因为恼怒而大喊大叫，那就制定一个明确的计划来解决孩子的不当行为。通常,父母喊空洞的威胁，他们从不打算坚持到底，只是不知道还能做什么。

在适当的时候发出警告

当你的孩子不听时，不要大喊大叫，而是给他们一个警告。如果你使用“when…”“然后”这句话，让他们知道一旦他们坚持到底可能会有什么结果。你可以这样说:“当你拿起玩具时，你就可以在晚饭后玩积木了。”

跟进

不要一遍又一遍地唠叨或重复警告。相反，要坚持到底，以表明你说到做到。一致的纪律是让你的孩子改变他的行为，变得更顺从的关键。

记住，把电子产品拿走24小时或安排额外的家务会让你的孩子在再次违反规定时三思。这些后果会比你大声疾呼更有效。