针对多动症儿童的8种管教策略

当你有一个患有多动症的孩子时,你可能需要一种不同的管教方法。对你的育儿策略做一些简单的改变,就能给你的孩子提供他们需要的工具,让他们更有效地管理自己的行为。

患有多动症的孩子可能在静坐、完成任务、控制冲动和听从指示方面有困难。这些管教策略可以帮助有挑战性行为的孩子遵守规则。

1

提供积极的关注

手黏糊糊的快乐男孩
你好非洲/盖蒂图片社

养育一个患有多动症的孩子可能会让人筋疲力尽。他们无休止的能源供应即使是最有耐心的父母,想要不停地说话的欲望也会让他们感到疲惫。然而,提供一个患有多动症的孩子积极关注是一项很好的投资。

积极的游戏时间会减少寻求注意力的行为。它会使你的后果更有效。不管他们的行为有多困难,每天都要留出一对一的时间和孩子在一起。

仅仅15分钟的积极关注是减少行为问题的最简单,但最有效的方法之一。

2

给予有效的指导

注意力不集中的孩子需要额外的指导。很多时候,他们一开始就听不到指令。来让你的指导更有效首先要获得孩子的全部注意力。关掉电视,建立眼神交流,在提出要求之前把手放在孩子的肩膀上。

避免像“穿上袜子,打扫房间,然后把垃圾拿出去”这样的连锁命令。患有多动症的孩子可能会穿上袜子,然后在回房间的路上,找其他事情做,而不是打扫房间。每次只给一个指令。

远离宽泛的任务,比如“打扫房间”。相反,提供一份清单或一次分配一项任务,比如整理床铺,把脏衣服放进篮子里,放回书架上的书,等等。

让你的孩子重复一遍他们听到的内容,以确保他们完全理解。

3.

表扬孩子的努力

发现你的孩子表现良好,并指出来。赞扬激励多动症儿童的行为,频繁的反馈很重要。

让你的赞美具体化。不要说“干得好”,而要说“我让你把盘子放进水槽的时候,你做得很好”。表扬你的孩子听从指示,安静地玩耍,坐着不动,你会鼓励他们坚持下去。

4

必要时使用暂停

超时可以很好地帮助患有多动症的孩子平静他们的身体和大脑。暂停并不一定要严厉惩罚。相反,它可以是一个很好的生活技能,在很多情况下都很有用。

当孩子受到过度刺激或沮丧时,教你的孩子去一个安静的地方冷静下来。创造一个舒适的区域,平静地引导他们,不是作为惩罚,而是作为一种安抚自己的方式。最终,你的孩子会在遇到麻烦之前学会自己去这个地方。

5

忽略轻微的不当行为

患有多动症的孩子经常表现出寻求关注的行为。给予他们关注,即使是消极的,也会鼓励这些行为继续下去。

忽视轻微的不当行为告诉他们,令人讨厌的行为不会给他们带来理想的结果。忽略发牢骚,抱怨,大声喧哗,并试图打断你。最终,你的孩子会停止。

6

考虑到自然结果

当管教一个患有多动症的孩子时,明智地选择你的战斗。你不想让你的孩子觉得他们什么都做不好,或者他们总是陷入麻烦。允许一些行为消失对你们双方都有帮助。

有时,考虑到自然后果比试图说服孩子做出更好的选择更有意义。例如,如果你的孩子拒绝从玩耍中休息一下吃午饭,那就把食物收起来。

自然的结果是,他们很可能会饿,不得不等到晚餐再吃。明天,当午餐端上来的时候,他们会更有动力去吃。

7

建立奖励机制

奖励制度可以很好地帮助患有多动症的孩子走上正轨。但是患有多动症的儿童经常对传统的奖励系统感到厌倦,因为传统的奖励系统要求他们等待太长时间才能获得奖励。考虑建立一个代币经济体系这可以帮助你的孩子在一天中赚取代币。

建立一些目标行为,比如吃饭时呆在桌子旁,温柔地抚摸宠物,或者用完玩具后把它们收起来。然后,允许代币兑换更大的奖励,比如电子产品时间或一起玩最喜欢的游戏的机会。

8

和孩子的老师一起工作

当父母和孩子的老师一起工作时,孩子在学校取得成功的机会就会增加。为了取得成功,一些孩子需要修改他们的功课,比如允许额外的考试时间。

行为修改可能也是必要的。强迫患有多动症的孩子在课间休息可能会使行为问题恶化。所以共同努力创造一个行为管理计划这将有助于你的孩子努力控制他们的症状。

在家庭和学校之间进行行为管理计划可能会有所帮助。

例如,一个孩子可以在学校获得积分或代币,这些积分或代币可以在家里换取特权。

3来源
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  1. 菲夫纳LJ,哈克LM。学龄ADHD儿童的行为管理儿童及青少年精神科诊所2014; 23(4): 731 - 46。doi: 10.1016 / j.chc.2014.05.014

  2. 美国儿科学会。多动症儿童的行为治疗。2017年1月9日更新。

  3. 疾病控制和预防中心。课堂上的多动症:帮助孩子在学校取得成功。2019年11月7日更新。

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